Tudtad, mi a lábad leghosszabb vénája? Minden a vena saphenae-ról

Észrevetted már, hogy egyes embereknek kék vagy lila vénáik vannak a lábukon, különösen az ágyéki területen? Talán neked is előfordult már, hogy egész nap állnod kellett, és estére a lábaid duzzadtak, elnehezültek és fájtak. Sokan azt gondoljuk, hogy ezek normális dolgok, de emögött egy történet húzódik meg a testünk egy nagyon fontos vénás rendszeréről. A történet főszereplője a "saracsontvéna". Ma erről, a testünk leghosszabb vénájáról beszélünk.

Egyszerűen fogalmazva, mi a saphena véna?

Oké, fogalmazzunk így. A saphena vénák azok az erek, amelyek segítik a vért a lábakból vissza a szívbe. Ezek csak kis utak, amelyek a lábainkból a szívünkbe vezetnek. Mindkét lábunkban kétféle saphena véna található.

1. Nagy saphena véna: Hosszú saphena vénaként is ismert, ez a testünk leghosszabb vénája . Képzeld el, hogy a lábadtól egészen a combodig fut, egészen a combod tetejéig.

2. Kis saphena véna: Ez a véna szintén a lábfejben kezdődik, a lábszár hátsó részén, az ágyék mentén fut, és a térd mögött végződik.

Mindkét véna nagyszerű munkát végez a lábainkból a szívbe juttatott vérben.

Mi is pontosan ennek az érrendszernek a funkciója?

A vena saphena, sok más vénához hasonlóan a testünkben, oxigénhiányos, „piszkos” vért szállít vissza a szívbe. A vena saphena a lábunkban és a lábszárunkban található számos apró vénából gyűjti össze a vért. A vena saphena ezután a vért a felső combban lévő nagyobb vénákba szállítja. Innen a vér feljebb jut a lábon, végül csatlakozik testünk egyik fő vénájához , az alsó üres vénához, amely egyenesen a szívbe megy.

Ez az egész folyamat a keringési rendszerünk része. Képzeljük el úgy, mint egy városi úthálózatot. A vér a járművek, amelyek ezeken az utakon közlekednek. Ezeknek a járműveknek állandó feladatuk van. Ez az, hogy oxigént és tápanyagokat szállítsanak testünk minden sejtjéhez és szövetéhez. Ez egyetlen percnyi megállás nélkül történik.

Akkor miért kell ennek a vérnek visszajutnia a szívbe? Azért, mert minden alkalommal, amikor a szív dobban, a szív ezt az oxigénszegény vért a tüdőbe pumpálja. A tüdőben telődik újra oxigénnel ez a vér, és távozik a nem kívánt szén-dioxid.

A „tiszta”, oxigénben gazdag vér visszatér a szívbe. A szív ezután pumpálja a vért az egész testben. Miután a testben keringett és elosztotta az oxigént, az oxigénmentes vér visszatér a vénákba, és megkezdi útját vissza a szívbe. Ez a körforgás a végtelenségig folytatódik.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Igaz, hogy ezt a vénát használják szívkoszorúér-bypass műtéthez?

Igen, ez a történet igaz. Előfordul, hogy a sebészek kivesznek egy darabot a vena saphena-ból, és azt „graftként” használják a test más részén. Ez különösen igaz a koszorúér-bypass graft (CABG) műtét során .

Egyszerűen fogalmazva, amikor egy személy koszorúereit, amelyek a szívét vérrel látják el, zsíros lerakódások elzárják, a szívizom nem kapja meg a szükséges vért. Ez egy nagyon veszélyes állapot. A CABG műtét során új utat hoznak létre a véráramláshoz az elzáródás körül. Ez olyan, mintha egy elkerülő utat építenének egy forgalmas út elkerülésére.

Ennek az új útvonalnak a létrehozásához a sebészeknek jó vérérre van szükségük. Ekkor egy másik testrészünkből vesznek ki egy vénát. A leggyakrabban használt véna a láb saphena vénája. Mivel ennek a vénának az eltávolítása nem lesz nagy hatással a láb vérkeringésére. Mivel a lábunkban van egy másik mélyvénás rendszer, amely ezt a feladatot ellátja.

Hol található ez a véna, és hogyan alakult ki?

A saphena vénák felületes vénák, amelyek a bőrünk felszínén helyezkednek el, nem túl mélyen. Ezért néha kidudorodónak tűnnek.

Ezen vénák falai három fő membránrétegből állnak:

• Tunica adventitia: Ez a legkülső réteg. Ez adja az erezet szilárdságát és alakját.
• Tunica media: A középső réteg. Sima izomsejteket tartalmaz. Ez a réteg segíti a véna tágulását és összehúzódását az áramló vér mennyiségétől függően.
• Tunica intima: A legbelső réteg. Sima sejtjei lehetővé teszik a vér könnyű áramlását akadálytalanul.

Ezen vénák egy másik nagyon fontos jellemzője az egyirányú billentyűk . Képzeljük el őket kis ajtókként. Ezek az ajtók csak egy irányba nyílnak, felfelé. Amikor a vér a lábakból a gravitációval szemben felfelé áramlik, ezek a billentyűk bezáródnak, megakadályozva, hogy a vér visszafolyjon lefelé. Általában 10-12 ilyen billentyű található a nagy saphena vénában.

A saphena vénát érintő gyakori állapotok

Különböző egészségügyi állapotok károsíthatják a lábainkban lévő vénák működését. Ezek a saphena vénákat is érinthetik.

Honnan tudhatod, hogy probléma van ezzel a vénával? (Tünetek)

Ha problémája van a vena saphena-val vagy bármely más vénával a lábában, ezeket a tüneteket tapasztalhatja. Fontos, hogy tisztában legyen ezekkel.

Mit csinálsz kezelésként?

A kezelési módszer az Ön állapotától függ. Nem mindenki kapja ugyanazt a kezelést. A legjobb, ha beszél orvosával arról, hogy melyik kezelés a legmegfelelőbb az Ön számára.

Íme néhány gyakran használt kezelés:

• Életmódváltás: Ez az első lépés. Ez magában foglalja a hosszú ideig tartó állást, az ülés csökkentését, a lábak felemelését széken, a fogyást és a kompressziós harisnya viselését az orvos által előírt módon.
• Szkleroterápia: Egy speciális folyadékot vagy habot injektálnak közvetlenül a vénába, ami idővel összezsugorítja és eltűnik.
• Endovénás termikus abláció: Ez lézersugarakat vagy rádióhullámokat használ a sérült véna belülről történő felmelegítésére és lezárására.
• Sebészet (vénaligálás és -eltávolítás): A sérült vénát műtéttel elkötik és teljesen eltávolítják.
• Vérhígítók: Ha vérrög képződött egy vénában, orvosa felírhatja ezeket a gyógyszereket, hogy feloldja azt és megakadályozza a további vérrögök kialakulását.

Szóval, hogyan tarthatjuk ezeket az ereket egészségesen?

Sok egyszerű dolgot tehetsz nap mint nap az ereid egészségének megőrzése érdekében.

• Kerüld el teljesen a dohánytermékeket. A dohányzás súlyosan károsítja az ereket.
• Maradj a lehető legaktívabb.Ne maradj túl sokáig ugyanabban a testhelyzetben. Ha irodában dolgozol, legalább óránként egyszer kelj fel és sétálj egyet.
• Tartsa fenn az egészséges testsúlyát. Kövessen szívbarát étrendet.
• Sétáljon legalább 30 percet, legalább heti öt napon. Ez egy nagyon jótékony testmozgás az erek egészségének.
• Ha sokáig kell ülnöd (például egy hosszú úton), tarts rövid szüneteket, és nyújtóztasd ki a lábaidat. Ha nem tudsz felállni, ülj le, és mozgasd fel-le a bokádat.

Néhány gyakran ismételt kérdés

A vena saphena visszér?

Nem. A vena saphena egészséges és problémamentes lehet. A visszér egy duzzadt, sérült és nem megfelelően működő véna. A kutatások azonban kimutatták, hogy amikor valakinél visszerek alakulnak ki, az leggyakrabban a vena saphena-t érinti. Mivel ezek a bőr felszínén helyezkednek el, könnyen láthatóak, amikor megduzzadnak és megcsavarodnak.

Lehetséges élni a vena saphena nélkül?

Igen, határozottan képes rá. Ez azért van, mert van egy másik nagy vénás rendszered (a mélyvénák), ​​amelyek a lábaidból szállítják a vért felfelé. Valójában a mélyvénák sokkal nagyobb mennyiségű vért szállítanak, mint a felületes vénák. Tehát, ha eltávolítod a vena saphena-t, a többi véna átveheti ezt a feladatot.

Ez egy mélyvéna?

Nem. Mind a nagy saphena véna, mind a kis saphena véna felületes vénák. Ezek gyűjtik össze a vért a bőr közeléből, és szállítják azt a mélyvénákba.

Gyakran elfelejtjük, milyen keményen dolgoznak az ereink. Nem is gondolunk rájuk, amíg probléma nem merül fel. Bár a visszerek gyakoriak, kezeletlenül néha súlyosbodhatnak. Ezért nagyon fontos, hogy amint duzzanatot, fájdalmat vagy elváltozásokat észlel a lábain, azonnal forduljon orvoshoz.