Beszéljünk a spermáról egyszerűen és udvariasan.

Ma egy olyan témáról fogunk beszélni, amiről sokan kissé vonakodnak nyilvánosan beszélni, pedig rendkívül fontos a férfiak egészsége és a jövőbeli családi életük szempontjából. Ez a sperma. Nincs abban semmi szégyen, ha erről beszélünk, a saját testünk része. Szóval, beszéljünk róla nyíltan, mintha egy barátunkkal beszélgetnénk.

Először is, nézzük meg, mik is ezek a spermiumok.

Egyszerűen fogalmazva, a spermium egy hímivarsejt . Alakja egy kis békára hasonlít, de túl kicsi ahhoz, hogy szabad szemmel látható legyen, és csak mikroszkóppal látható. A baba akkor jön létre, amikor egy férfi spermiumsejt egyesül egy "petesejttel", egy másik női reproduktív sejttel. Az orvostudományban ezt megtermékenyítésnek nevezzük.

Ez általában hüvelyi közösülés után történik. Azonban néha, azok számára, akiknek nehézségeik vannak a fogamzással, ez a megtermékenyítés olyan technikákkal is elérhető, mint az IVF (in vitro fertilizáció) .

Egy fiú általában 10-12 éves kora körül, vagy a pubertáskor környékén kezd el spermiumokat termelni. Ezt követően élete során képes spermiumokat termelni. Ezeket több néven is emlegetik, például „gamétáknak” vagy „spermatozoáknak”.

A spermium egyetlen funkciója és a sperma mennyisége

A spermiumoknak egyetlen fő feladatuk van: megtalálni a női petesejtet, megtermékenyíteni azt, és új életet létrehozni.

Sok emberben felmerül a kérdés, hogy károsodhat-e a szervezet, ha nem történik meg az ejakuláció. Nem lesz semmilyen kár. A szervezetből ki nem szabaduló spermiumokat a szervezet visszaszívja. Tehát nincs ok az aggodalomra.

Most nézzük meg, hogy hány spermium található az ondónak nevezett folyadékban. Normális esetben egy egészséges férfi spermája milliliterenként (körülbelül egy teáskanálnyi méretű) 15 millió és 200 millió közötti spermiumot tartalmaz. Ha a spermiumok száma kevesebb, mint 15 millió milliliterenként, akkor ezt az állapotot oligospermiának nevezzük.

Hogyan zajlik a spermiumok útja és élettartama?

A védekezés nélküli szex után több millió spermium teszi meg a nehéz utat a nő hüvelyén, méhnyakán, méhén és petevezetékein keresztül.

A nő immunrendszere ezeket a spermiumokat idegen anyagként érzékeli, amely bekerült a szervezetbe. Ezért a rendszer megpróbálja elpusztítani őket. Ha egy megmaradt spermium átjut ezeken a gátakon, és megtalálja a petesejtet, megtermékenyítés történik.

Meddig élnek a spermiumok?

• A női testben: A spermiumok akár 5 napig is életképesek lehetnek a női reproduktív rendszerben.
• A férfi testben: A ki nem ejakulált spermiumok körülbelül 2,5 hónapig élhetnek a herékben. Ezután elpusztulnak, és a szervezet újra felszívja őket.
• Testen kívül: Ez a környezettől függ. Szobahőmérsékleten (kb. 20 Celsius-fok) a spermiumok körülbelül egy órán át élhetnek. A hőmérséklet változására gyorsan elpusztulnak. Speciális kriogén körülmények között ("spermabankolás") azonban évtizedekig megőrizhetők.

Hol termelődnek a spermiumok és milyen részeik vannak?

A spermiumok a herékben található apró csövek (csíravezetékek) rendszerében termelődnek. Amikor a spermiumok felszabadulnak, a következő útvonalon haladnak át:

1. A herékből ejakulál.

2. A herék mögötti csőbe (mellékhere) jut.

3. Innen egy tekercselt csövön (`vas deferens`) halad tovább.

4. Áthalad a prosztatamirigyen.

5. Végül a húgycsövön keresztül kilép a péniszből.

Most nézzük meg ennek a kis spermiumnak a főbb részeit.

Miért fontos a spermiumok morfológiája?

A spermiumok morfológiája a spermiumok alakjának és szerkezetének tanulmányozása. Főként a következőket vizsgálja:

• Fej alakja és mérete.
• Hogy néz ki a középső rész.
• A farok szerkezete.

Az egészséges, jó alakú spermiumok azok, amelyek egyenesen és gyorsan tudnak úszni . Ha bármilyen rendellenesség van az alakjukban, előfordulhat, hogy ezek a spermiumok nem tudják befejezni az útjukat a petesejt megtalálásához.

Rendellenes alakú spermiumok

Milyen tényezők befolyásolják a spermiumok egészségét?

A spermiumproblémák a férfi meddőség egyik fő okai lehetnek. Lehet, hogy nem is tud a spermiumokat érintő problémáról, amíg Önnek és partnerének gondjai nem lesznek a fogamzással. Íme néhány gyakori állapot, amely befolyásolhatja a spermiumok egészségét.

Varicoceles (varicoceles)

Ez a heréket körülvevő erek duzzanata. Amikor ez megtörténik, a vénák megtelnek vérrel, és a herék hőmérséklete megemelkedik. Ez a megnövekedett hőmérséklet negatívan befolyásolhatja a spermiumok termelését és fejlődését.

Here trauma

Ha egy baleset károsítja a heréket, az közvetlenül befolyásolhatja a spermiumtermelés folyamatát.

Néhány szexuális úton terjedő fertőzés (STI)

Néhány szexuális úton terjedő betegség, mint például a gonorrhoea és a klamidia, károsíthatja a spermiumokat.

Néhány gyógyszer

Néhány gyógyszer, amit szed, mellékhatásként befolyásolhatja a sperma minőségét. Például:

• Flutamid és bikalutamid, amelyeket prosztatarák kezelésére alkalmaznak.
• Spironolakton, amelyet magas vérnyomás kezelésére adnak.
• A tesztoszteronpótló terápia (exogén tesztoszteronterápia) szintén leállítja a szervezet természetes spermiumtermelését.

Környezeti és életmódbeli hatások

Ez nagyon fontos.

• Az alkoholfogyasztás és a dohányzás (cigaretta vagy e-cigaretta) közvetlenül befolyásolja a spermiumok mennyiségét és minőségét.
• A herék túlzott hőhatásnak való kitettsége káros a spermiumokra. A szaunák vagy pezsgőfürdők gyakori használata, valamint a székben vagy kerekesszékben való hosszú ideig tartó ülés ugyanabban a testhelyzetben növelheti a herék hőmérsékletét és károsíthatja a spermiumokat.

Spermaellenes antitestek

A folyamat az, hogy a saját immunrendszered tévesen ellenségként azonosítja a spermiumokat, majd antitesteket termel, hogy elpusztítsa őket.

Spermiumhoz kapcsolódó betegségek

Ezek a körülmények befolyásolhatják a spermiumok mennyiségét és minőségét.

Hogyan ellenőrizhető a sperma állapota?

A spermiumok egészségével kapcsolatos legjobb és legfontosabb teszt az ondóanalízis . Ez a teszt világos képet adhat orvosának a következőkről:

• Spermaszám: Mennyi a mennyiség?
• Sperma alakja: Hány százalékban fordulnak elő egészséges alakú spermiumok?
• Sperma motilitás: Milyen jól és gyorsan mozognak a spermiumok?

Ehhez ondóminta leadása szükséges. Ez elvégezhető klinikán vagy laboratóriumban. Ha a mintát otthon veszik le, azt általában egy órán belül el kell juttatni a laboratóriumba .

Hogyan lehet javítani a sperma minőségét?

A jó hír az, hogy néhány egyszerű életmódbeli változtatással javíthatod a spermiumod egészségét és minőségét.

• Hagyd abba teljesen a dohányzást. Ez az elsődleges szempont.
• Korlátozd az alkoholfogyasztásodat. A legjobb, ha a lehető legkisebbre csökkented.
• Adjon hozzá több friss gyümölcsöt és zöldséget az étrendjéhez.
• Tartsa meg az egészséges testsúlyát a magasságához képest.
• Rendszeresen mozogjon. Már napi 30 perc séta is elég.
• Kezeld a stresszt. Olyan dolgok, mint a jóga és a meditáció, segíthetnek.
• Használjon biztonságos módszereket, például óvszert szex közben, hogy megvédje magát a szexuális úton terjedő betegségektől.Használat.

Végső soron csak egyetlen spermium kell egy baba megszületéséhez. De ahhoz, hogy ez az egyetlen spermium megtalálja a petesejtet, leküzdje az akadályokat, és megtegye ezt a nehéz utat, több millió egészséges, erős spermium támogatására van szüksége. Ezért a spermiumok mennyisége és minősége ugyanolyan fontos, mint a spermiumok minősége.