Előfordul, hogy ok nélkül szomorúnak, szorongónak vagy magányosnak érzed magad? Vagy csak úgy érzed, hogy unod az életet? Gyakran keresünk természetes, gyógynövényes megoldásokat ezekre a helyzetekre. Ilyenkor talán hallottál már az "orbáncfű" nevű gyógynövényről. Nagyon népszerű a mentális állapotok, például a depresszió kezelésében. De mennyire jó? Biztonságos? Ma róla fogunk beszélni.
Mi az orbáncfű?
Egyszerűen fogalmazva, ez egy sárga virágú növény. Ezt a növényt már évszázadok óta használják európai országokban különféle betegségek kezelésére. Ma azonban világszerte leginkább depresszió kezelésére használt gyógynövény-kiegészítőként ismert. Általában kapszulák, tabletták vagy folyékony kivonatok formájában szedik.
Miért használják ezt az emberek? Tényleg működik?
Ez a legfontosabb kérdés.
Fő felhasználási mód - Depresszió:
Egyes kutatások kimutatták, hogy az orbáncfű segíthet enyhe és közepes depresszió esetén. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a gyógynövény ugyanolyan hatékony lehet, mint egyes, orvosok által felírt antidepresszánsok.
De itt a probléma. Két újabb jelentős tanulmány kimutatta, hogy az orbáncfű nem hatásos enyhe és közepes depresszió esetén. Vagyis ugyanaz a hatása, hogy placebót vagy orbáncfüvet szedünk. Tehát a tudományos bizonyítékok vegyesek. Lehet, hogy van némi hatása az enyhe depresszióra. De a jelenlegi információk alapján semmiképpen sem jelenti a depresszió végleges gyógymódját.
Egyéb felhasználások:
A depresszió mellett ezt a gyógynövényt számos más mentális állapotra vonatkozóan is kutatták.
- Szorongásos zavarok
- Nemkívánatos gondolatok és cselekedetek (obszesszív-kompulzív zavar - OCD)
- Szezonális Affektív Zavar (SAD)
- Álmatlanság
- Premenstruációs szindróma (PMS)
- Menopauza tünetei
- Ekcéma
Azonban még mindig nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a St. John's Wortnak bármilyen bizonyított előnye lenne ezen állapotok bármelyikére.
A legfélelmetesebb rész: Milyen kockázatokkal jár ennek a használata?
Itt kell nagyon óvatosnak lenni. Csak azért, mert valamit "gyógynövénynek" neveznek, még nem jelenti azt, hogy 100%-ig biztonságos. Vannak komoly kockázatok, amelyekre tisztában kell lenned az orbáncfű használatakor.
Mellékhatások
Még az ajánlott adagolásban szedve is előfordulhatnak mellékhatások. Bár általában nem gyakoriak, a következők előfordulhatnak.
| Mellékhatás | Egy egyszerű magyarázat |
|---|---|
| Szorongás | Furcsa félelmet és nyugtalanságot érzek a fejemben. |
| Szájszárazság | Olyan érzés, mintha a nyál elakadna a szájban. |
| Érzékenység a napfényre | Már rövid ideig tartó napon tartózkodás után is a bőr gyorsan kipirosodik és leég. |
| Szédülés | Szédülés |
| Gyomorrontás | Olyan dolgok, mint a gyomorfájás és a hányinger. |
| Fejfájás | Fejfájás |
| Szexuális problémák | Olyan dolgok, mint a csökkent szexuális vágy. |
| Fáradtság | Túlzott testfáradtság. |
Különleges kockázatok és figyelmeztetések
A depresszió egy súlyos, életveszélyes állapot. Soha ne próbálja meg orvosi tanács nélkül önállóan kezelni.
Mivel még mindig nincs elegendő bizonyíték a gyógynövény biztonságosságára vonatkozóan, az orbáncfű használata nem ajánlott gyermekek, terhes nők és szoptató anyák számára .
Veszélyes problémák más gyógyszerekkel (gyógyszerkölcsönhatások)
Ez a legveszélyesebb és legkomolyabb kockázat az orbáncfűvel kapcsolatban. A gyógynövényben található egyes vegyi anyagok teljesen megváltoztathatják a többi gyógyszer hatását. Ez azt jelenti, hogy egyes gyógyszerek nem biztos, hogy olyan jól fognak hatni, és egyes gyógyszerek túl erőssé és mérgezővé válhatnak a szervezet számára.
Képzelje el, hogy gyógyszert szed szívbetegségére vagy családtervezés céljából. Ha orbáncfüvet kezd el szedni anélkül, hogy tájékoztatná orvosát, mekkora problémát okozhat, ha ez az alapvető gyógyszer nem hat?
| Gyógyszerek, amelyeket nem szabad orbáncfűvel együtt használni | |
|---|---|
| Gyógyszertípus | Potenciálisan veszélyes probléma |
| Antidepresszánsok | Ha mindkettőt együttesen szedik, az agy szerotoninszintje veszélyesen megemelkedhet, ami egy „szerotonin szindrómának” nevezett állapothoz vezethet, ami életveszélyes lehet. |
| Fogamzásgátló tabletták | Csökkentheti a tabletta hatékonyságát és nem kívánt terhességhez vezethet. |
| Vérhígítók (pl. Warfarin) | Ezek a gyógyszerek csökkentik a hatékonyságukat és növelik a vérrögök kockázatát. |
| HIV-fertőzéses gyógyszerek | A HIV-gyógyszerek kevésbé hatékonyak, és a betegség kontrollálhatatlanná válik. |
| rákellenes gyógyszerek | Akadályozza a rákkezelések sikerességét. |
| Ciklosporin | Szervátültetés után a szervezet elveszíti ennek a gyógyszernek a hatékonyságát, amelyet a szerv kilökődésének megakadályozására adnak be. |
| Digoxin | Csökkenti a bizonyos szívbetegségek kezelésére használt gyógyszer hatékonyságát. |
Ez a lista csak néhány példa. Sok más gyógyszer is okozhat problémákat. Ezért, ha bármilyen más gyógyszert szed, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt elkezdene szedni egy ilyen gyógynövény-kiegészítőt.
Otthoni üzenet
- Az orbáncfű egy gyógynövény-kiegészítő, nem pedig olyan, ami természetes úton előállítható élelmiszerekből.
- A depresszióra gyakorolt jótékony hatásaira vonatkozó tudományos bizonyítékok ellentmondásosak. Más állapotok esetén a jótékony hatásait még nem bizonyították.
- A depresszió súlyos állapot. Soha ne öngyógyítson, és ne használjon gyógynövényeket orvossal való konzultáció nélkül.
- Ez a gyógynövény veszélyesen kölcsönhatásba léphet számos gyógyszerrel, amelyet szedhet, beleértve a fogamzásgátló tablettákat, a vérhígítókat és a szívgyógyszereket.
- Ha orbáncfű vagy bármilyen más gyógynövény-kiegészítő használatát fontolgatja, először beszéljen orvosával, és kérje a jóváhagyását. Ez nagyon fontos az Ön biztonsága érdekében.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet