Érez néha kellemetlen érzést a végbélnyílás körül, például fájdalmat, égő érzést vagy viszketést? Ez különösen gyakori aranyérrel küzdőknél vagy szülés után. Ma egy nagyon egyszerű, otthon elvégezhető kezelésről beszélünk, amely csökkentheti ezeket a kellemetlenségeket. Ezt ülőfürdőnek hívják. Ez a név újdonság lehet Önnek, de ez egy nagyon hasznos és biztonságos módszer.
Mi az az ülőfürdő?
Egyszerűen fogalmazva, az ülőfürdő egy olyan eljárás, amelynek során az alsó testet, konkrétan a végbélnyílást és a nemi szervek területét rövid időre meleg vízbe merítjük. Ezt a területet orvosilag gátnak nevezzük.
Képzeld el, mi történik, amikor ilyen forró vízbe kerülsz.
1. Az izmok ellazulnak: A végbélnyílás végén található gyűrű alakú izom, az úgynevezett „anális záróizom”, ebben a hőben ellazul. Amikor ez az izom feszes, gyakran érzünk fájdalmat.
2. Javítja a vérkeringést: Amikor az izmok ellazulnak, a véráramlás fokozódik az adott területen. A jobb véráramlás azt jelenti, hogy az adott területen lévő sebek gyorsabban gyógyulnak.
3. A fájdalom és a viszketés csökken: Ez a folyamat nagymértékben csökkenti a kellemetlenségeket, például a fájdalmat, a gyulladást és a viszketést.
Ezt a módszert már az ókorban is használták kezelésként. Manapság az orvosok számos betegség esetén is ajánlják.
Milyen esetekben hasznos az ülőfürdő?
Számos olyan helyzet van, amikor ülőfürdőt lehet alkalmazni. Nézzük meg a főbb alkalmakat, amikor hasznos.
| Állapot/Alkalom | Az ülőfürdő előnyei |
|---|---|
| Aranyér | Csökkenti az aranyér okozta fájdalmat, duzzanatot és viszketést. Segít enyhíteni az aranyér műtét utáni kellemetlenségeket is. |
| Szülés utáni felépülés | Felgyorsítja a hüvelyben és a végbélnyílásban jelentkező fájdalom, duzzanat és sebek gyógyulását a szülés után. Ezek a kellemetlenségek akkor is előfordulhatnak, ha hüvelyi úton vagy császármetszéssel szülsz. |
| Bartholin-ciszta | Ez a fajta ciszta, amely a hüvelyben képződik, melegítés hatására szétreped, segítve a genny kiürülését. |
| Anális repedés | A végbélben lévő repedések súlyos fájdalmat okozhatnak a székletürítés során vagy után. Az ülőfürdő ellazíthatja a környező izmokat, csökkentheti a fájdalmat és elősegítheti a repedés gyógyulását. |
| Egyéb esetek | Hasznos perianális tályogok, végbélsipolyok és a területen végzett műtét utáni felépülés esetén is. |
Ezenkívül rendszeres ülőfürdőt is vehet, hogy tisztán tartsa a területet és csökkentse a kellemetlen érzést a bélmozgás során.
Hogyan kell pontosan ülőfürdőt csinálni?
Kétféleképpen teheted meg ezt. Az egyik a fürdőkád használata. A másik pedig egy speciális műanyag mosdótál használata, amelyet gyógyszertárakban vagy orvosi kellékeket árusító üzletekben vásárolhatsz, és amely a WC-csésze fölé helyezhető. Ehhez a mosdókagylóhoz gyakran tartozik egy kis zacskó és egy cső. Ez lehetővé teszi a víz szabályozását.
Oké, akkor nézzük meg, hogyan kell ezt lépésről lépésre csinálni.
1. Tisztítás: Akár a kádat, akár a speciális mosdókagylót használod, először alaposan mosd el és tisztítsd meg. Ez nagyon fontos.
2. Töltsd fel vízzel: Töltsd fel forró vízzel, amíg el nem lepte a gátadat, körülbelül 7-10 cm magasan . Ügyelj a víz hőmérsékletére. A víznek elég melegnek kell lennie, hogy ne égesse meg a bőröd . Az ideális hőmérséklet körülbelül 40 Celsius-fok (104°F). Soha ne használj forró vizet.
3. Áztatás: Most áztassa ebben a forró vizes tálban 15-20 percig.Ülj le. Ha azt a speciális lavórt használod, akkor azon a zacskón keresztül adhatsz hozzá friss forró vizet, amikor kifogy belőle egy kis víz.
A legfontosabb dolog!
Általában a meleg víz elegendő az ülőfürdőhöz. Vannak, akik például Epsom-sót adnak a vízhez, de hacsak orvosa kifejezetten nem javasolja, ne adjon sót, olajat vagy más anyagot a vízhez. Ez tovább fertőzheti vagy irritálhatja az érzékeny területet.
4. Szárítás: Miután végeztél az ülőfürdővel, gyengéden töröld szárazra magad egy tiszta, puha törölközővel. Ne dörzsöld túl erősen, mert ez károsíthatja az érzékeny bőrt.
5. Tisztítsa meg újra: Használat után alaposan mossa el a kádat vagy a műanyag mosdókagylót, és tartsa tisztán.
Az orvos utasításaitól függően ezt naponta háromszor-négyszer is megteheti.
Milyen előnyei és kockázatai vannak az ülőfürdőnek?
Előnyök
- Ez egy egyszerű, nem invazív beavatkozás, amelyet a testen kívül végeznek.
- Nagyon könnyen elkészítheted otthon.
- A költség nagyon alacsony. A medence használata ingyenes.
Kockázatok
Az ülőfürdő kockázata nagyon alacsony, de van néhány dolog, amire érdemes odafigyelni.
- Ha a mosdókagyló vagy a kád, amit használsz, nincs megfelelően kitisztítva, fennáll a fertőzés veszélye ezen a területen. Különösen a műtét után kell sokat gondolni a tisztaságra.
- Ne oszd meg másokkal a használt műanyag tálat.
- Ha fokozott fájdalmat tapasztal, vagy ha a terület vörösnek és duzzadtnak tűnik, azonnal hagyja abba az ülőfürdőt, és forduljon orvoshoz.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Ha a fájdalom és a viszketés két-három ülőfürdő után sem múlik el, mindenképpen forduljon orvoshoz. Lehet, hogy fertőzés áll fenn, vagy a fájdalomnak más oka is lehet.
Ha Ön várandós anya, vagy nemrég szült, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt ülőfürdőt kezdene. Ő fogja pontosan megmondani, hogy mikor és hogyan kell ezt csinálni.
Otthoni üzenet
- Az ülőfürdő egy egyszerű, forró vizes kezelés a végbélnyílás és a gát fájdalmának, viszketésének és duzzanatának enyhítésére.
- Ez nagyon hasznos olyan állapotok esetén, mint az aranyér, a szülés utáni felépülés és az anális repedések.
- Kizárólag tiszta, meleg vizet használjon ehhez. Ne adjon semmit a vízhez, kivéve, ha orvos javasolja.
- A használt eszközök tisztán tartása segíthet megelőzni a fertőzéseket.
- Ha a fájdalom fokozódik, a terület pirossá és duzzanattá válik, vagy a tünetek nem javulnak, azonnal hagyja abba a kezelést, és forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet