Neked is vannak ezek a bosszantó „allergiáid”? Beszéljünk erről egyszerűen!

Néha ok nélkül viszket? Vagy folyamatosan tüsszög? Nehézségei vannak bizonyos ételek fogyasztása közben? Ezeknek az oka lehet egy „allergia” . Ma arról fogunk beszélni, hogy mi is ez az „allergia”, miért fordul elő, hogyan ismerhető fel, és mit lehet tenni ellene. Ne aggódjon, ha tudatában van ennek, sok mindent maga is képes lesz kezelni.

Mik is pontosan az „allergiák”?

Egyszerűen fogalmazva, az „allergia” a testünk védekező rendszere, az „ immunrendszer ” , amely túlzottan reagál olyan dolgokra, amelyek normális esetben nem ártanak nekünk, mintha azok egy nagy ellenség lennének. Képzeljük el, hogy az „immunrendszerünk” fő feladata, hogy megvédjen minket a betegségeket okozó baktériumok leküzdésével. De egy „allergiás” embernél ez a rendszer tévesen azt gondolja, hogy bizonyos dolgok „veszélyesek”.

Ha így gondolkodunk, rengeteg vegyi anyag, például hisztamin szabadul fel a szervezetben. Ezek az „allergiák” valójában ártalmatlan dolgok, amiket „allergéneknek” nevezünk. Például bizonyos ételek (mint a földimogyoró, tej), a házban lévő por, a virágok pollenje , vagy akár bizonyos gyógyszerek is lehetnek „allergének”.

Mi történik a szervezetben, amikor allergia alakul ki?

Rendben, most nézzük meg, mi történik valójában a testben, amikor „allergia” lép fel. Amikor az „immunrendszerünk” találkozik a korábban említett „allergénnel”, egy speciális típusú fehérjét, az úgynevezett „ IgE antitesteket” termel ellene. Ezek az „antitestek” jelet adnak a test bizonyos sejtjeinek (pontosabban a hízósejteknek ), mondván: „Ellenség érkezett, cselekedj most!”

Ezután ezek a sejtek sok más vegyi anyagot, például hisztamint szabadítanak fel a vérbe. Ezek a vegyi anyagok befolyásolják a szemünket, az orrunkat, a torkunkat , a tüdőnket, a bőrünket vagy a beleinket (a „gyomor-bél traktust”), és „allergiás” tüneteket okoznak. Képzelje el, hogy hirtelen vörös és viszkető lesz a szeme, vagy ismételten tüsszent – ​​ilyesmiket.

A lényeg az, hogy ha az allergén újra bejut a szervezetbe, ez az antitestválasz újra elkezdődik.Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor kapcsolatba kerülsz valamivel, amire allergiás vagy, nagyobb az esélye annak, hogy valamilyen allergiás tünetet tapasztalsz.

Hogyan nyilvánulnak meg az allergia tünetei?

Az allergia tünetei nagyon változatosak lehetnek. Néha személyenként eltérőek, sőt, ugyanazon személynél is lehetnek különböző tünetek különböző időpontokban.

• Enyhe reakciók: Néha nagyon egyszerű, kisebb tünetek jelentkezhetnek. Például:
• Kis hólyagok jelennek meg a bőrön (ezeket „csalánkiütésnek” vagy kiütéseknek nevezzük)
• Orrfolyás, orrdugulás
• A szemek viszketnek, vörösek lesznek és könnyeznek.
• Megkönnyíti a torkot
• Súlyosabb reakciók: Néha ezek egy kicsit súlyosabbak lehetnek, és a test egynél több területét is érinthetik.

Néhány allergia nagyon súlyos, akár életveszélyes állapotot, az úgynevezett anafilaxiát okozhat. Ez vészhelyzet!

Az anafilaxia a fent említett enyhébb tünetekkel kezdődhet, de perceken belül gyorsan súlyosbodhat.

• Nehéz lélegezni, szorít a mellkasom.
• A torok duzzadt.
• Nehéz beszélni.
• Szédülés jelentkezik, sőt, akár az eszméletét is elveszítheti.
• Vörös foltok és ekcéma jelenhet meg a bőrön.
• Gyomorfájás, hányás és hasmenés előfordulhat.

Ez az állapot, az úgynevezett „anafilaxia”, életveszélyes lehet, ha nem kezelik azonnal. Tehát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne késlekedjen.

Miért csak egyes embereknél fordul elő ezek az allergiák?

Az allergia kialakulásának hajlama gyakran genetikai eredetű . Ez azt jelenti, hogy ha az édesanyádnak, édesapádnak vagy testvérednek allergiája van, akkor van egy kis esélye annak is, hogy neked is kialakul. De ez nem jelenti azt, hogy biztosan allergiád lesz. Az ember nem örököl egy adott allergiát (például a földimogyoró-allergiát), csak az általános hajlamot arra, hogy bármilyen ételre allergiás legyen. Az is előfordulhat, hogy allergiás vagy allergiás reakciód van, ha a családban senkinek sincs allergiája.

Mik a leggyakoribb dolgok, amikre az emberek allergiásak?

Nézzük meg, hogy melyek azok a dolgok, amelyek leggyakrabban allergiát okoznak, azaz mik az allergének.

1. Levegőben terjedő allergének

Ezek azok a dolgok, amelyek belélegezve jutnak be a szervezetünkbe, és allergiát okoznak.

• Poratkák: Ezek apró lények, amelyek túl kicsik ahhoz, hogy szabad szemmel láthatók legyenek. Otthonokban, matracokban, párnákban és szőnyegekben található porban élnek.
• Virágpor: Fák, virágok és fűfélék virágpora. Sok van belőle a levegőben, különösen az év bizonyos időszakaiban. Ezt szénanáthának is nevezik.
• Penésztípusok: Olyan penészgombák, amelyek magas páratartalmú helyeken, például fürdőszobákban, konyhákban és falakon nőnek.
• Háziállatok: Kutyák és macskák szőre, nyál és elhalt bőrsejtek („háziállat-szőr”).
• Csótányok: Csótányürülék és testrészek.

2. Ételallergiák

Egyes ételek allergiát is okozhatnak. Ezek különösen gyakoriak a fiatalok és a kisgyermekek körében.

• Tehéntej (vagy a tehéntejben található fehérjék)
• Tojás
• Hal
• Tenger gyümölcsei (rákfélék - pl. garnélarák, rák, tintahal, kagyló)
• Földimogyoró
• Egyéb diófélék (fán termő diófélék – például kesudió, mandula, dió)
• Szója
• Búza
• Szezám

3. Egyéb gyakori allergiatípusok

• Rovarcsípés-allergia: A rovarcsípések, például a méhek, darazsak és lódarazsak csípései mérgük miatt allergiás reakciót válthatnak ki. Ezek egyes embereknél nagyon súlyosak lehetnek, sőt, a fent említett anafilaxiás reakcióhoz is vezethetnek.
• Gyógyszerek: Az antibiotikumok (fertőzések kezelésére használt gyógyszerek, mint például a penicillin) a leggyakoribb allergiát okozó gyógyszertípus. Azonban számos más gyógyszer, például fájdalomcsillapítók, görcsoldók és akár vény nélkül kapható gyógyszerek is okozhatnak allergiát.
• Vegyi anyagok: Egyes embereknél csalánkiütés alakulhat ki bizonyos kozmetikumok, mosószerek és szappanok használatakor. Ez gyakran a termékekben található vegyi anyagokra adott reakció. Egyesek allergiásak lehetnek a hajfestékekre, háztartási tisztítószerekre és növényvédő szerekre is. Egyesek a latexre (egy gumiból készült anyagra, például kesztyűre) is allergiásak.

Honnan tudhatod biztosan, hogy allergiás vagy-e?

Ha gyakran jelentkeznek allergiás tünetei, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Ha orvosa hall a tüneteiről, és allergiára gyanakszik, allergológushoz vagy immunológushoz utalja Önt.

A szakorvos kikérdezi majd a tüneteiről (pl. mikor jelentkeznek, milyen gyakran, mennyi ideje állnak fenn stb.), és hogy van-e allergiás valaki a családjában. Ezután számos vizsgálatot végez annak megerősítésére, hogy Önnek allergiája van-e.

• Bőrpróba: Ennek során a feltételezett allergénből kis mennyiséget visznek fel a bőrre, és egy nagyon vékony tűvel szúrják meg a bőrt. Ha a terület 15-20 percen belül pirosra vált és enyhén megduzzad, az azt jelenti, hogy allergiás lehet az adott allergénre.
• Vérvizsgálat:Ennek során vérmintát vesznek Öntől, és ellenőrzik, hogy a korábban említett „IgE antitestek” képződtek-e bizonyos „allergénekkel” szemben.

Az orvos dönti el, hogy milyen vizsgálatokat kell elvégezni, attól függően, hogy milyen típusú allergiára gyanakszik.

Hogyan kell kezelni az allergiát?

Sajnos jelenleg nincs gyógymód az allergiára. De ne aggódjon, számos módja van a tünetek kezelésének és a normális élet folytatásának.

Három fő kezelési módszer létezik:

1. Allergének elkerülése: Ez a legfontosabb és legelső dolog. Ha pontosan tudja, mi okozza az allergiáját, kerülje azt a lehető legnagyobb mértékben.

2. Gyógyszerek: Orvosa különféle gyógyszereket írhat fel a tünetei kezelésére.

3. Allergén immunterápia (allergia elleni injekciók): Ezt a kezelést bizonyos típusú allergiák esetén alkalmazzák.

1. Néhány tipp az allergénektől való védelemhez

Néha, különösen egy ételallergiában szenvedő számára, az allergén elkerülése életmentő lehet.

• Ételallergia esetén:
• Teljesen kerüld azokat az ételeket, amelyekre allergiás vagy.
• Olvasd el figyelmesen az élelmiszerek címkéit . Néha olyan dolgok szerepelnek rajtuk, mint például, hogy „nyomokban dióféléket tartalmazhat”. Légy óvatos ezekkel a dolgokkal is.
• Étkezéskor tájékoztassa az ételt készítő személyt az allergiájáról.
• Kerülje a levegőben lévő allergéneket:
• Szabadulj meg a poratkáktól:
• Távolítsd el a szőnyegeket és a nehéz függönyöket a hálószobából.
• Tegyen speciális, antiallergén huzatokat a párnákra és matracokra.
• Az ágyneműt és a párnahuzatokat legalább hetente egyszer mossa forró vízben.
• A hálószobában a legjobb, ha HEPA (nagy hatékonyságú részecskeszűrő) szűrővel ellátott légtisztítót használunk.
• Kerülje a pollent:
• A pollenkoncentráció csúcsidőszakában (gyakran kora reggel) a lehető legtöbbször tartsa csukva az ablakokat.
• Miután kimentél, öltözz át és mosd meg a tested.
• Tartsd magad távol a házimunkától, mint például a fűnyírás és a gyomlálás.
• Szabadulj meg a penésztől:
• Tartsa otthona magas páratartalmú területeit (fürdőszoba, konyha, pince) jól szellőző és száraz helyen.
• A penészes területeket valamilyen fehérítővel tisztítsd.
• Kerülje a háziállatok allergénjeit:
• Tartsd távol a háziállatokat a hálószobától.
• Fürdesd meg az állatot legalább hetente egyszer (ha lehetséges, válassz olyan embert, akinek nincs allergiája).

2. Allergiás gyógyszerek

Allergiás tünetek esetén gyakran használnak gyógyszereket, például tablettákat, orrspray-ket és szemcseppeket.

• Antihisztaminok: Ezek csökkentik a hisztamin hatását és szabályozzák az olyan tüneteket, mint a tüsszögés, orrfolyás és viszketés.
• „Dekongesztánsok”: Orrdugulás esetén alkalmazott gyógyszerek.
• Kortikoszteroidok: Ezek spray-k, krémek vagy tabletták formájában kaphatók. Csökkentik az allergia okozta gyulladást.

Bár ezek a gyógyszerek segíthetnek az allergia tüneteinek szabályozásában, nem gyógyítják meg őket . Az allergia kialakulásának hajlamát sem tudják megszüntetni. Orvosa segít megtalálni az Önnek megfelelő gyógyszert.

Epinefrin súlyos allergiás reakciók (anafilaxia) esetén

Néhány embernél, különösen az ételallergiában vagy rovarcsípés-allergiában szenvedőknél, súlyos állapot, az úgynevezett anafilaxia alakulhat ki. Az ilyen emberek számára orvosa javasolhatja, hogy vigyen magával egy adrenalin autoinjektort (például EpiPen-t). Ez egy könnyen használható, életmentő gyógyszer. Vészhelyzetben a combba is beadható. Orvosa megmutatja, hogyan kell használni. Jó ötlet mindig két autoinjektort hordani.

3. Allergén immunterápia (allergia elleni injekciók vagy tabletták)

Az allergia elleni injekciók során a szervezetbe injekció formájában beadják az allergiás reakciót kiváltó allergén nagyon kis mennyiségét, amelyet fokozatosan növelnek az idő múlásával. Ez fokozatosan érzéketlenné teszi a szervezet immunrendszerét az allergénnel szemben. Olyan, mint egy vakcina.

Ezt a kezelést leggyakrabban levegőben terjedő allergének, például pollen, poratka, penész és állatszőr, valamint rovarcsípés-allergia esetén alkalmazzák. Az allergia elleni injekciókat jelenleg nem gyakran alkalmazzák ételallergiák esetén.

Az allergia elleni injekciók mellett bizonyos allergének (pl. fűpollen, poratka) esetén immunterápia is alkalmazható szublingvális immunterápia (SLIT) formájában. Ez a kezelés több évig is eltarthat. Azonban nagymértékben csökkentheti az allergiás tüneteket és a gyógyszerek szükségességét.

Mi segítene nekem allergiával együtt élni? (Végül)

Oké, most már tudod, hogy allergiád van. Szóval hogyan kezeld? Az első és legfontosabb dolog, hogy távol tartsd magad azoktól a dolgoktól, amik allergiát okoznak!

"Az allergia elkerülése a legjobb védekezés és az elsődleges kezelés!"

• Ételallergiád van.Ha bármilyen allergiás reakciód van, kerüld azokat az ételeket, amelyek kiváltják a tüneteidet. Olvasd el figyelmesen az élelmiszerek címkéit, hogy megbizonyosodj arról, hogy nem tartalmaznak olyan összetevőket, amelyekre allergiás vagy. Mindig hordj magadnál két adrenalin autoinjektort, különösen, ha fennáll az anafilaxia veszélye.
• Ha környezeti allergiád van, tartsd otthonodat por- és állatszőrmentesen. Nézd meg az időjárás-előrejelzést azokról a napokról, amikor magas a pollenkoncentráció. Az illatanyag- és színezékmentes mosószerek, kozmetikumok és szépségápolási termékek használata is segíthet (néha a címkéken „hipoallergén” szerepel, ami azt jelenti, hogy kisebb valószínűséggel okoznak allergiát).
• Ha gyógyszert szed , pontosan kövesse a címkén található utasításokat, ahogyan azt orvosa előírja. Tájékoztassa kezelőorvosát mindenről, amit az allergológusa felírt (legyen az injekció vagy recept).
• Súlyos allergia esetén érdemes lehet orvosi vészhelyzeti azonosítót (pl. MedicAlert karkötőt vagy kártyát) viselni, amely leírja az allergiáját, és azt, hogy kit kell hívni vészhelyzet esetén.

Ha allergiát diagnosztizáltak Önnél, ne feledje, hogy nem vagy egyedül. Sokan vannak hozzád hasonlóan. A jó hír az, hogy az orvosok és a tudósok továbbra is kutatnak, hogy jobban megértsék az allergiákat, kezeléseket fejlesszenek ki, és talán egy napon megelőzzék azokat. Tehát maradjon erős, kövesse orvosa tanácsait, és kezelni tudja az allergiáját, és boldog lesz!

Allergia, hisztamin, allergén, anafilaxia, kezelés, bőrbetegségek, ételallergia