Szégyellni kell a hüvelyi gázokat? Beszéljünk róla!

Volt már olyan hangod, mintha levegő jönne ki a hüvelyedből, mint egy böfögés? Talán szex vagy testmozgás közben történt. Valójában ez valami olyasmi, ami sok emberrel megtörténik, és egy kicsit kínos és kellemetlen. De a legjobb az egészben, hogy az esetek többségében teljesen normális és teljesen ártalmatlan. Szóval beszéljünk róla nyíltan ma.

Mi ez a hüvelyváladék?

Egyszerűen fogalmazva, ez az, amikor a hüvelyben bennrekedt levegő hirtelen kijön. Ezt nem tudod kontrollálni. Amikor ez a levegő kijön, olyan hangot adhat ki, mint amikor a levegő kijön a végbélnyílásunkból (általában azt mondjuk, hogy „elenged”). Ezért sokan zavarban vannak emiatt.

De a legfontosabb különbség az, hogy a hüvelyből kiáramló levegőnek nincs szaga. Ennek az az oka, hogy ez nem az emésztőrendszerünkből származó gáz. Ez csak tiszta levegő . Tehát nincs szükség semmilyen kellemetlen érzésre emiatt.

Miért történik ez? Melyek a fő okok?

Képzeld el, a hüvely egy izomból álló cső. Bizonyos tevékenységek során levegő juthat be ebbe a csőbe. A bejutott levegő csak a hüvelyen keresztül tud visszajutni. Amikor kijön, hallod a hangot. Ennek több fő oka is van.

• Szexuális aktivitás: Ez a leggyakoribb ok. Szex közben levegő juthat a hüvelybe, amikor egy péniszt, szexuális játékot vagy ujjat behelyeznek és eltávolítanak. Bizonyos szexuális pozíciókban is gyakoribb.

• Tamponok vagy menstruációs kelyhek használata: A tampon vagy a menstruációs kehely hüvelybe helyezése menstruáció alatt szintén levegő rekedtségét okozhatja. Amikor eltávolítjuk őket, a bennrekedt levegő hanggal távozik.

• Gyenge medencefenék izmok: A csípőnkben található izmokat, amelyek olyan szerveket támasztanak meg, mint a méh és a húgyhólyag, medencefenék izmoknak nevezzük. Ezek az izmok gyengülhetnek meg szülés, menopauza vagy egyéb okok miatt. Amikor ez megtörténik, a levegő könnyebben jut be és ki a hüvelyből. Ezt az állapotot „medencefenék diszfunkciónak” is nevezik.

• Nőgyógyászati ​​vizsgálatok: Amikor az orvos megvizsgálja a hüvelyét, egy spekulumnak nevezett eszközt használ a hüvelybe való betekintéshez. A behelyezéskor levegő juthat be. Tehát normális, ha ez a levegő a vizsgálat után távozik.

• Fizikai aktivitás: Olyan tevékenységek során, mint a jóga, az edzőtermi edzések és a futás, testünk megnyúlik, ami a hüvely enyhe kinyílását okozhatja, lehetővé téve a levegő bejutását.

• Hüvelyi sipoly: Ez egy súlyosabb állapot, amely figyelmet igényel. A sipoly egy rendellenes kapcsolat (lyuk) a hüvely és egy másik szerv között az emésztőrendszerben vagy a húgyúti rendszerben, például a húgyhólyag, a végbél vagy a bélflóra között. Ez műtét, szülés közbeni sérülés vagy más egészségügyi állapot miatt fordulhat elő.

Az alábbi táblázat segít világosan megérteni a különbséget e gyakori okok és a figyelmet igénylő súlyos állapotok között.

Egy nagyon fontos figyelmeztetés: Soha, semmilyen okból, még viccből sem, szándékosan ne fújjon vagy juttasson levegőt a hüvelybe. Ez nagyon veszélyes lehet. Ha mégis megteszi, a légbuborékok bejuthatnak az erekbe, és halálos állapotot, úgynevezett „légembóliát” okozhatnak.

Milyen kezelési és megelőzési módszerei vannak ennek?

Ahogy fentebb említettük, a hüvelyi folyás normális, így gyakran nem igényel különleges kezelést. Ha azonban gyakran előfordul, és zavarja az életét, van néhány dolog, amit tehet.

A medencefenék izmainak erősítése (medencefenék gyakorlatok)

A legjobb megoldás erre a medencefenék izmait erősítő gyakorlatok. Ezeket „Kegel”-gyakorlatoknak is nevezzük.

Hogyan végezzük a Kegel-gyakorlatokat: Képzeld el, hogy vizelned kell, és megpróbálod visszatartani. Ezek azok az izmok, amelyeket abban a pillanatban megfeszítesz.

• Tartsd feszesen ezeket az izmokat 5-10 másodpercig.
• Ezután teljesen lazítsa el az izmokat.
• Naponta többször, körülbelül 10-15 alkalommal ismételd meg.

Ha nem biztos benne, hogyan kell helyesen elvégezni ezt a gyakorlatot, kérdezzen meg egy fizioterapeutát vagy orvosát.

Egyéb módszerek

• Szexpozíciók változtatása: Ha úgy érzed, hogy ez egy bizonyos szexuális pozícióban gyakrabban fordul elő, csökkentheted azzal, hogy elkerülöd azt a pozíciót, vagy más pozíciókat próbálsz ki.
• Fisztula kezelése: Ha orvosa megerősíti , hogy fisztulája van, azt gyakran sebészeti úton kell kezelni.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Általában ez nem igényel orvoshoz fordulást. Ha azonban az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen forduljon nőgyógyászhoz vagy háziorvosához.

• Ha a hüvelyi folyásnak erős szaga van (például a széklet szaga).
• Ha fájdalmat érez a hüvelyében vagy annak környékén szex közben.
• Ha genny vagy széklet távozik a hüvelyből.
• Ha gyakori húgyúti fertőzései (UTI-k) vannak.
• A levegő kibocsátása nem kapcsolódik a szexuális tevékenységhez vagy a testmozgáshoz,Ha gyakran előfordul.

Ilyenkor az orvos megvizsgálja Önt, és ellenőrzi az esetleges mögöttes betegségeket.