Gyakran szédülsz és ájulásérzésed van? Ez vestibularis migrén is lehet!

Előfordul néha, hogy úgy érzed, forogsz, a tested forog, és minden körülötted úgy forog, mint egy pörgőcsiga? Olyan, mintha egy hintán vagy egy csónakban ülnél. Lüktető fejfájást is tapasztalhatsz, nehezen nézel a fénybe, vagy cseng a füled, ha hangos zajokat hallasz. Ha ezektől a tünetektől szenvedsz, akkor a mai téma nagyon fontos lesz számodra. Beszéljünk egy speciális állapotról, az úgynevezett vestibularis migrénről .

Mi a vestibularis migrén? Egyszerűen fogalmazva...

A vestibularis migrén egyszerűen fogalmazva egy olyan állapot, amely az idegrendszerünket érinti . A fő okozója a szédülés (vertigo) . Ez a szédülés egyensúlyvesztést okozhat, még álló helyzetben is. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a vestibularis migrén a második leggyakoribb szédülési ok az embereknél.

Más neveken is ismert, például „migrénhez társuló szédülés (MAV)”, „migrénhez kapcsolódó vestibulopathia” és „migrénes szédülés”. Azonban a mindennapi beszédben nincs szükségünk ezekre a nevekre. A legtöbb ember ismeri a vestibularis migrént.

Az orvosok és kutatók még mindig próbálják kitalálni, hogy ez a migrén része-e, vagy egy különálló állapot. Egy dolog azonban világos. Ez az állapot jelentős hatással van az emberek mindennapi életére , ami azt jelenti, hogy csökkenti az életminőségüket. Ezért az orvosok életmódbeli változtatásokat és szükség esetén gyógyszeres kezelést javasolnak.

Ez tényleg egy gyakori helyzet?

A vestibularis migrén egy gyakori állapot, amely sok embert érint. Azonban a vestibularis migrén nem annyira gyakori. Egy Egyesült Államokban végzett tanulmány szerint a lakosság körülbelül 2,7%-ánál jelentkeznek vestibularis migrénes tünetek. Azt is megállapították, hogy a szédülés és egyensúlyproblémák miatt kezelést kérők jelentős százaléka szenved vestibularis migréntől. Tehát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne feledje, hogy nincs egyedül.

Milyen tünetei vannak a vestibularis migrénnek?

A fő és leglátványosabb tünetek a szédüléssel kapcsolatosak . Ezek a következők:

• Egyensúlyproblémák léphetnek fel. Szédülést érezhet állás vagy járás közben.
• Szédülés .
• Káprázat vagy lebegés érzése (szédülés) .

Ez a szédülés percek alatt jelentkezhet és elmúlhat, de napokig is eltarthat. Képzeld el, mi van, ha munkába készülődnél, és hirtelen minden forogni kezdene körülötted? Vagy mi van, ha egy fontos megbeszélés közepén szédülni kezdenél, és hányni kezdenél? Ez nagyon rossz lehet, és lehetetlenné teheti a napi feladatok elvégzését.

Pontosabban, ez egy súlyos érzés lehet, mint a tengeribetegség egy hajón. Vannak, akik még az ágyból sem tudnak kikelni.

Ezen a szédülésen kívül más tünetek is jelentkezhetnek:

• Hányinger és hányás előfordulhat.
• Fokozódhat a zaj-, fény- és bizonyos szagérzékenység . Ez azt jelenti, hogy még azok a hangok is, amelyek normális esetben nem zavarják, úgy érezhetik, mintha a fülükben ragadnának, a szemük túl kékké válhat ahhoz, hogy a fénybe nézzenek, és bizonyos szagok (parfüm, ételszag) fejfájást okozhatnak.
• Fejfájás előfordulhat. Ez lehet olyan súlyos, mint egy tipikus migrén, vagy enyhébb is lehet. Előfordulhat, hogy csak a szédülés jelentkezik, és a fejfájás elmúlik.

Miért fordul elő vestibularis migrén? Melyek az okai?

A szakértők még mindig kutatják ennek a pontos okát vagy okait . Vagyis nehéz pontosan megmondani, hogy „ez az oka”. Azonban számos kockázati tényezőt találtak, amelyek hozzájárulhatnak ehhez az állapothoz. Ezek a következők:

• Migrénes fejfájás kórtörténete . Különösen akkor, ha gyermekkora óta migrénes tüneteket tapasztal, nagyobb valószínűséggel alakul ki Önnél vestibularis migrén később.
• Stressz . Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha nagy stressz alatt áll. Képzelje el, mi lenne, ha ezt a szédülést akkor tapasztalná, amikor túlterheli az irodai munka és az otthoni problémák?
• Alváshiány, túlzott fáradtság . Ez akkor is előfordulhat, ha folyamatosan dolgozol anélkül, hogy megfelelő alvást vagy pihenést kapnál a tested számára.
• Szerotonin egyensúlyhiány . A szerotonin fontos vegyi anyag az agyunkban. A túl sok vagy túl kevés szerotonin a hangulatot is befolyásolhatja.
• Hormonális változások . Ez az állapot hormonális változások miatt fordulhat elő, különösen nőknél a menopauza idején, vagy a menstruáció alatt.
• A légnyomás változásai . Ez azt jelenti, hogy ez egyes embereknél az időjárás változásával előfordulhat.
• Bizonyos ételek és folyadékok . Ez személyenként változhat. Egyeseknél ezt olyan dolgok válthatják ki, mint a sajt, a csokoládé, a feldolgozott húsok, az MSG-t (nátrium-glutamát) tartalmazó ételek, a kávé és a bor.

Hogyan diagnosztizálja az orvos pontosan a vestibularis migrént?

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, először is szakképzett orvoshoz kell fordulnia . Az orvos először a tüneteiről fog kérdezni. Mióta fennáll ez a szédülés és egyensúlyvesztés? Mikor érzi leginkább? Ezeket a kérdéseket gyakran felteszik Önnek.

Ennek az az oka, hogy más egészségügyi állapotok is okozhatnak szédülést. Például a szédülés olyan állapotok fő tünete is, mint a Ménière-kór és a BPPV (jóindulatú paroxizmális pozicionális szédülés) . Tehát az orvos első dolga az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Önnek nincsenek ezek a betegségek. Csak ezután fog gyanakodni arra, hogy vestibularis migrénje lehet.

Az orvos általában arra a következtetésre jut, hogy vestibularis migrénje van, ha a következő feltételek teljesülnek:

• Ha hirtelen szédülést tapasztal, amelyet hányás vagy hányinger kísér .
• Legalább öt szédüléses epizódnak kell lennie. Ezenkívül a migrén egyéb tüneteinek (fejfájás, fény-/hangérzékenység) legalább az epizódok felében jelen kell lenniük.
• A szédülés öt perctől 72 óráig (3 napig) is tarthat.
• Ha a szédülés olyan súlyos , hogy befolyásolja a mindennapi tevékenységeit, vagy megakadályozza a munkába járást .
• Ha migrénes aurája van. Azaz olyan tünetek jelentkeznek, mint a fények látása a szeme előtt, csíkok látása és beszédzavar a migrén kezdete előtt.

Ha orvosa vestibularis migrénre gyanakszik, számos vizsgálatot végezhet, például:

• Neurológiai vizsgálat : Ez olyan dolgokat fog ellenőrizni, mint a reflexek, az erő és a járásmód.
• Videonisztagmográfia vagy elektronisztagmográfia : Ezek speciális tesztek, amelyek a szemmozgásokat és a belső fül egyensúlyrendszerének működését ellenőrzik.
• Képalkotó vizsgálatok : Olyan dolgok, mint az agy CT-vizsgálata vagy MRI-vizsgálata, elvégezhetők annak biztosítására, hogy nincsenek más problémák az agyban.
• Halláskárosodás-teszt : Ellenőrizze a hallásproblémákat.

Milyen kezelések vannak a vestibularis migrénre?

A jó hír az, hogy vannak kezelések a vestibularis migrénre. Az orvosok jellemzően a következőket javasolhatják:

• Gyógyszerek
• életmódbeli változások
• Vestibuláris rehabilitációs terápia

Nézzük meg mindegyiket egy kicsit részletesebben.

Gyógyszerek

Orvosa kétféle gyógyszert írhat fel. Az egyik egy napi vagy heti gyógyszer a vestibularis migrén előfordulásának csökkentésére vagy megelőzésére . A másik egy gyógyszer a tünetek kezelésére, amikor azok megjelennek .

Számos gyógyszer segíthet megelőzni a vestibularis migrént:

• Triciklikus antidepresszánsok : Ezek alacsony dózisban adva segítenek a migrén szabályozásában.
• Kalciumcsatorna-blokkolók
• Görcsgátló gyógyszerek
• Béta-blokkolók : Ezek egyfajta gyógyszerek, amelyeket magas vérnyomás esetén is adnak.

A tünetek enyhítésére szolgáló gyógyszerek:

• NSAID fájdalomcsillapítók (nem szteroid gyulladáscsökkentők) : Például ibuprofen.
• Mozgásbetegség elleni gyógyszerek : Csökkenti a szédülést és a hányingert.
• Antipszichotikus gyógyszerek : Ezeket néha súlyos hányinger és hányás kezelésére használják.

Fontos: Ne szedje a fent említett gyógyszerek egyikét sem orvosával való konzultáció nélkül. Kezelőorvosa fogja felírni az Ön állapotának megfelelő gyógyszert és a megfelelő adagolást.

életmódbeli változások

A gyógyszeres kezelés mellett az életmódbeli változtatások is segíthetnek a betegség kezelésében. Orvosa a következőket fogja Önnek elmondani:

• Pihenjen többet és aludjon jobban a szokásosnál . Próbáljon meg legalább napi 7-8 órát aludni.
• Időben étkezz és uzsonnázz . Ne maradj éhes.
• Kerüljön bizonyos ételeket és italokat . Ahogy korábban említettük, egyeseknél a sajt, a csokoládé, a kávé, a bor, az nátrium-glutamátot tartalmazó ételek és a tartósított élelmiszerek fokozhatják ezeket a tüneteket. Orvosa megmondja, mely ételek károsak Önre. Maradjon távol tőlük, amennyire csak lehetséges.
• Végezz egy kis testmozgást . Jót tesz minden nap egy kicsit sétálni, végezz olyan testmozgást, amitől jól érzed magad. Azonban óvatosnak kell lenned, ha szédülsz.
• Keressen módokat a stressz csökkentésére . Az olyan dolgok, mint a meditáció, a jóga és valami olyan tevékenység, ami boldoggá tesz (például egy hobbi), segíthetnek csökkenteni a stresszt.

Vestibularis Rehabilitációs Terápia (VRT)

Ez egy speciális fizioterápiás kezelés. Az agy, a szemek és a belső fül közötti koordináció javításával fejti ki hatását, segítve a szédülés és az egyensúlyproblémák csökkentését . Erre vannak speciális gyakorlatok. Orvosa utalhatja Önt erre a típusú kezelésre.

Mire számíthatok, ha vestibularis migrénem van?

Ez személyenként nagyon eltérő lehet . Vannak, akiknek továbbra is gyógyszert kell szedniük az állapotuk kontrollálása érdekében. Mások jelentős enyhülést tapasztalhatnak életmódbeli változtatásokkal, például étrenddel, testmozgással és pihenéssel. A legfontosabb, hogy kövesd orvosod utasításait, és találj egy olyan kezelési tervet, amely működik számodra .

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha gyakran szédülsz, egyensúlyzavart érzel, vagy ez befolyásolja a mindennapi életedet, mindenképpen fordulj orvoshoz . Ez különösen fontos, ha migréned van.

Ha már tudja, hogy vestibularis migrénje van, keresse fel újra orvosát egy ilyen időpontban:

• Ha a szédülés gyakorisága növekszik, vagy ha a szédülés rosszabbodik .
• Ha fokozott érzékenysége van a külső zajokra.
• Ha a fejfájás rosszabbodik .

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosnak?

Mivel a vestibularis migrén nem túl gyakori állapot, sok kérdése lehet vele kapcsolatban. Ne féljen feltenni orvosának az alábbi kérdéseket:

• Miért van ez az állapotom, Doktor úr/Asszonyom?
• Rosszabbak lesznek a tüneteim?
• Milyen kezelést ajánl nekem?
• Örökké gyógyszert kell szednem?
• Az étrendem ellenőrzése és a megfelelő pihenés mellett mit tehetek még a vestibularis migrén tüneteim kezelése érdekében?

Ha migrénje van, valószínűleg ismeri a tüneteket: hirtelen támadt erős fény, majd lüktető fejfájás. Lehet, hogy a migrénjét hibáztatta a szédülésért és az egyensúlyvesztésért. A tartós, súlyos szédülés (fejfájással vagy anélkül) azonban annak a jele lehet, hogy vestibularis migrénje van.

Szerencsére az orvosok rendelkeznek olyan kezelésekkel, amelyek segíthetnek megelőzni ennek az állapotnak a kialakulását vagy enyhíteni a tüneteit. Vannak olyan dolgok is, amelyeket Ön is tehet, például elegendő alvás, bizonyos ételek kerülése és a stressz csökkentése. Ha migrénje van, és folyamatosan szédül, mindenképpen forduljon orvoshoz. Ő elvégezheti a szükséges vizsgálatokat annak megerősítésére, hogy vestibularis migrénje van. Ami még fontosabb, megadhatják Önnek a szükséges információkat, gyógyszereket és egyéb kezeléseket, amelyekre szüksége van ennek az állapotnak a megelőzéséhez vagy a tüneteinek csökkentéséhez.

A legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell a megbeszéltekből (Hazavihető üzenet)

Rendben, akkor foglaljuk össze mindazt, amiről beszéltünk, és emlékeztessük magunkat a legfontosabb dolgokra, amelyeket szem előtt kell tartanunk:

• A vestibularis migrén egy neurológiai állapot, amelyet hirtelen fellépő szédülés, egyensúlyvesztés és néha migrénes tünetek (fejfájás, fény-/hangérzékenység) jellemez.
• Bár ez nem túl gyakori, nagy hatással lehet az életedre .
• Bár a pontos okok nem ismertek, olyan dolgokat, mint a stressz, az alváshiány és bizonyos ételek, kockázati tényezőként azonosítottak.
• Nagyon fontos, hogy orvoshoz forduljunk a pontos diagnózis felállításához, mivel a szédülésnek más okai is lehetnek.
• Vannak kezelések! Ez az állapot gyógyszerekkel, életmódbeli változtatásokkal (jó alvás, megfelelő étrend, testmozgás, stresszcsökkentés) és egyensúlyterápiával (VRT) kezelhető.
• Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne essen pánikba, de mindenképpen forduljon orvoshoz tanácsért .

Ne feledd, az egészséged a te felelősséged. Ha tisztában vagy ezekkel a problémákkal és időben elkezded a kezelést, az segíthet egészséges és kényelmes életet élni.

` Vestibularis migrén, migrén, szédülés, forgó jellegű szédülés, egyensúlyzavar, neurológiai betegségek, fejfájás, hányinger