Tudod ezeket a dolgokat a szeméremtestedről? Beszéljünk!

Hallottál már a „vulva” szóról? Lehet, hogy még nem hallottad, vagy talán gyakran összekeverted a „hüvely” szóval. Valójában sokan azt gondolják, hogy a kettő ugyanaz, vagy hogy a női reproduktív rendszer összes örömszerző részét együttesen „hüvelynek” nevezik. De a „vulvád” ennél sokkal több. A vulvád megértése nagyon fontos lehet a szexuális életed és az általános egészséged szempontjából.

Szóval, mi a vulva funkciója?

A „vulva” szó latin eredetű, jelentése „befedni”. Gondolj rá így: a vulvád védi a benne lévő fontos nemi szerveket, mint egy védőburok. De ennél többet tesz. Nem csak egy testrész, hanem egy nagyon fontos rész.

A szeméremtested hozzájárul a következőkhöz:

• Szexuális élvezet: A szeméremtest szerveket, nyílásokat, ereket, idegeket és izgalmi szöveteket tartalmaz, amelyek segítenek a szexuális élvezet megtapasztalásában. Sok nő számára a szeméremtest stimulálása elengedhetetlen az orgazmus eléréséhez.
• Szaporodás: A spermiumok a hüvelynyíláson keresztül jutnak be a szervezetbe. Ekkor történhet meg a terhesség. Ez a hüvelynyílás a szeméremtest belsejében található. Meglepő módon a babák ugyanezen a hüvelynyíláson keresztül jönnek a világra a szülés során.
• Menstruáció: A reproduktív években a méhnyálkahártya havonta leválik, ezt menstruációs ciklusnak nevezzük. Ez a menstruációs vér a hüvelynyíláson keresztül távozik a szervezetből.
• Vizeletürítés: A vizelet a húgycsövön keresztül távozik a szervezetből. Ez egy cső, amely a húgyhólyaghoz csatlakozik. Ennek a csőnek a másik vége, a húgycsőnyílás, a szeméremtest része.

Hol található a szeméremtested?

Amikor a „nemi szervekre” gondolunk, gyakran a hüvely külső részei jutnak eszünkbe, amelyeket egy kis tükörben láthatunk. De a szeméremtest anatómiája nem ilyen egyszerű. Például, ha állva egyenesen a tükörbe nézünk, láthatunk egy V alakú bőrredőt, igaz? Ezt mons pubisnak hívják.

Az is fontos, hogy amit a képzeletbeli tükörben látunk, az a testünkben zajló egyéb folyamatoktól is függ. Most pedig nézzük meg a szeméremtest főbb részeit és azok elhelyezkedését.

A szeméremcsont (más néven Mons Pubis)

Ezt „(Mons Veneris)”-nek is nevezik. A név Vénuszról, a szerelem, a szépség és a termékenység római istennőjéről származik. Ez egy enyhén kiemelkedő, V alakú bőrfelület, amely a medencecsont tetejétől a combok találkozásáig húzódik. Ez a „(Mons)” szőrt növeszt a pubertáskor eléréséig.

A mons segít védelmet nyújtani a súrlódás ellen nemi aktus („penetráció”) során. Egyes embereknél a monsra gyakorolt ​​nyomás szexuális ingerlés során stimulálja az érzékeny szövetet és kellemes érzéseket okoz. Mások azonban esetleg semmit sem éreznek, vagy akár fájdalmas érzéseket is tapasztalhatnak.

Nagyajkak (külső ajkak)

Ezek a külső ajkak szőrt is növesztenek. Ezek a függőleges "ajkak" valójában két enyhén megvastagodott bőrredő. Ezek borítják a szeméremtest legbelső részeit. Tele vannak merevedési szövettel, így szexuális izgalom esetén megtelnek vérrel és megduzzadnak. Mindenkinek más formájú és méretű ajkaik vannak, és ez normális.

Labia minora (belső ajkak)

A szeméremajkak két szőrtelen, függőleges „ajak”, amelyek a külső szeméremajkak belsejében helyezkednek el. A csikló tetején kezdődnek, és a hüvely és a végbélnyílás közötti bőrfelületig (a gátig) terjednek. Egyesek ennek a tetejét „csiklóvédőnek” nevezik. Ez az, ami befedi és védi a nagyon érzékeny csiklót. Segít csökkenteni a csikló érzését szex közben, így az ingerlés élvezetesebbé és kevésbé fájdalmassá válik.

Csakúgy, mint a külső ajkaid, a belső ajkaid is mások. Vannak, akiknek szimmetrikusak. Másoknak nem. Vannak, akiknek behúzottak, míg másoknak kiállóak és lelógóak. Ez mind normális, szóval ne aggódj emiatt. Csakúgy, mint a külső ajkaid, a belső ajkaid is nagyon érzékenyek, és szexuális izgalom esetén megtelnek vérrel.

Csikló

A csiklód alatt egy borsónyi testrész található, amit makknak neveznek. A csikló a női test fő örömközpontja. Egy friss tanulmány szerint több mint 10 000 idegvégződés található benne – több, mint az emberi test bármely más részén! A legtöbb embernek stimulálnia kell a csiklóját, akár közvetlenül, akár közvetve, az orgazmus eléréséhez. A csikló azonban annyira érzékeny, hogy egyesek számára még a közvetlen érintés vagy a túlzott nyomás is fájdalmas lehet.

Ha a makkot a hüvelykujjad és a mutatóujjad között fogod, érezni fogod a pénisz szárát. Ez az a rész, amely a testedbe nyúlik, és a pénisz belső részeivel kapcsolódik.

Húgycsőnyílás

A húgycső közvetlenül a csikló (más néven csikló) alatt található. Itt távozik a vizelet a húgycsövön keresztül, amely a vizeletet a húgyhólyagból szállítja.

A húgycsőhöz kapcsolódó fontos struktúrák közé tartoznak a Skene-mirigyek. Ezeket „női prosztatának” is nevezik, mivel tejszerű folyadékot termelnek, amely hasonló a férfi ejakulátumhoz. Ez a folyadék nedvesíti a húgycsövet vizelés közben, ami segít megelőzni a húgyúti fertőzéseket (UTI).

Egy másik fontos ismeretre méltó struktúra a húgycső szivacs. Ez egy szivacsszerű szövet, amely körülveszi a húgycsövet. Vannak, akik örömet éreznek, amikor nyomást gyakorolnak a húgycső szivacsának a hüvely belsejében, a hüvelyfal elején található részére. Ezt a területet néha G-pontnak is nevezik. Egyesek tejszerű folyadék távozását tapasztalhatják a Skene mirigyeiből, amikor ezt a területet stimulálják. Ezt gyakran "spriccelésnek" nevezik.

Hüvelynyílás

A hüvelyed a húgycső alatt található. A hüvelyed egy rugalmas, izmos cső a testedben. Itt menstruálsz, itt esel teherbe és itt szülsz. A hüvelyed külső harmada (ez az a rész, amely általában a szeméremtesthez kapcsolódik) tele van nagyon érzékeny idegvégződésekkel. Ezeknek az érintése általában kellemes érzéseket okoz.

További fontos érintett struktúrák közé tartozik a szűzhártya, egy vékony hártya, amely a hüvelynyílás egy részét borítja. Ez elszakadhat, amikor valamit először helyeznek fel (például tampont, közösülés során), illetve bizonyos gyakorlatok közben.

A Bartholin-mirigyek is nagyon fontosak. A hüvely bejáratánál helyezkednek el. Egy olyan folyadékot választanak ki, amely segít nedvesen tartani a hüvelyt. Ez a nedvesség a hüvelyt és a szeméremtestet a szex során kényelmesebbé teszi, ahelyett, hogy fájdalmassá tenné. De nem csak a Bartholin-mirigyek teszik ezt. A Skene-mirigyek és a hüvelyfalak váladékai is segítenek nedvesen tartani.

Milyen gyakori betegségek befolyásolhatják a szeméremtestet?

A szeméremtestet gyakran érintik fertőzések és bőrbetegségek. Mivel a szeméremtest segíti a vizelést és a szexuális életet, nem meglepő, hogy a húgyúti fertőzések (UTI-k) és a szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) gyakoriak.

Fertőzések

Íme néhány lehetséges fertőzés:

• Bakteriális vaginózis: Ez egy fertőzés, amelyet a „Gardnerella vaginalis” nevű baktériumtípus túlzott elszaporodása okoz.
• Chancroid (lágy chancre):A Haemophilus ducreyi baktérium által okozott szexuális úton terjedő fertőzés.
• Chlamydia: Gyakori szexuális úton terjedő fertőzés. A `Chlamydia trachomatis` baktérium okozza.
• Gonorrhoea: Szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet a „Neisseria gonorrhoeae” baktérium okoz.
• Granuloma inguinale (más néven donovanosis): Szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet a Klebsiella granulomatis baktérium okoz.
• Hepatitis B: A hepatitis B vírus által okozott fertőzés.
• Hepatitis C: A hepatitis C vírus által okozott fertőzés.
• Herpesz: A Herpes Simplex vírus által okozott szexuális úton terjedő fertőzés.
• HIV: Szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet az emberi immunhiány vírusa okoz.
• HPV: Szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet a humán papillomavírus okoz. A vírus egyes törzsei méhnyakrákot okozhatnak, míg mások nemi szervi szemölcsöket.
• Szifilisz: A „Treponema pallidum” baktérium által okozott szexuális úton terjedő fertőzés.
• Trichomoniázis: Szexuális úton terjedő fertőzés, amelyet a „Trichomonas vaginalis” nevű parazita okoz.
• Húgyúti fertőzés (UTI): A fertőzés a húgyutakban bárhol előfordulhat, de leggyakrabban az Escherichia coli (E. coli) baktérium okozza.
• Gombás fertőzés: A Candida nevű gombafajta túlzott elszaporodása által okozott fertőzés.

Bőrbetegségek

• Folliculitis: A szőrtüsző fertőzése vagy gyulladása. Ez általában egy csomóhoz hasonlít.
• Lichen sclerosus: Bőrbetegség, amely gyulladást, viszketést és fájdalmat okoz a szeméremtestben.
• Szeméremtetvek (vagy rákok): Ezek apró rovarok, amelyek a szeméremszőrzetben élnek. Szexuális úton terjedhetnek.
• Rühösség: Rendkívül viszkető kiütés, amelyet a Sarcoptes scabiei var hominis nevű atka okoz.
• Vulvitis vagy vaginitis: A szeméremtest vagy a hüvely gyulladása. Ezt fertőzés, irritáció vagy sérülés okozhatja.

Egyéb helyzetek

• Bartholin-ciszta: Folyadékkal teli csomó, amely akkor alakul ki, amikor a Bartholin-mirigy elzáródik.
• Dyspareunia: Fájdalom a behatolásos szex alatt vagy után.
• Perforálatlan szűzhártya: Olyan állapot, amelyben a szűzhártya (`himnusz`) születéskor teljesen befedi a hüvelynyílást.
• Labiális összenövések: Olyan állapot, amelyben a kisajkak (kisebb szeméremajkak) összetapadnak ahelyett, hogy külön lennének.
• Szemelyemtestrák: Ritka ráktípus, amely a szeméremtestben alakulhat ki. Gyakran lichen sclerosushoz vagy HPV-fertőzéshez kapcsolódik.
• Vulvodynia: Fájdalom a szeméremtestben látható ok nélkül.

Honnan tudhatom, hogy probléma van a szeméremtestemmel? (Tünetek)

Bár általában mindenkinek ugyanazokból a részekből áll a szeméremteste, nincs két teljesen egyforma szeméremtest. Ezért fontos, hogy jól tájékozott legyél a szeméremtesteddel kapcsolatban. Így gyorsan felismerheted azokat a változásokat, amelyek egészségügyi állapotra utalhatnak.

Készíts egy jó képet arról, hogy általában hogyan néz ki és milyen illata van a szeméremtestednek. Figyelj a hüvelyváladékra, ami a havi ciklusod különböző időpontjaiban távozik a hüvelyedből. Figyelj arra is, hogy milyen érzéseket érzel általában a szeméremtest használatakor – azaz vizeléskor, menstruációkor és szexuális együttlétkor. Ekkor tudod, mi a normális.

A szeméremtesttel kapcsolatos problémákra utaló változások a következők:

• Bőr: Ha bármilyen elváltozást észlel a szeméremtestén lévő bőrön, például csomót vagy hólyagot, az lehet Bartholin-ciszta, genitális szemölcsök (HPV okozta) vagy folliculitis. A viszketés, duzzanat vagy bőrpír fertőzés jele lehet. Vagy lehet egy vegyi anyagra való érzékenység is, amelyet valamilyen használt eszközben, például betétben talál.
• Gyakori vizelési inger: A gyakori vizelési inger vagy az égő érzés vizelés közben húgyúti fertőzés (UTI) vagy szexuális úton terjedő fertőzés (STI) jele lehet.
• Hüvelyi folyás: Az egészséges hüvely tiszta, fehér vagy tejszerű folyadékot termel. Ha a hüvelyi folyás színe, állaga vagy szaga megváltozik, az fertőzés vagy más egészségügyi állapot jele lehet.
• Hüvelyszag: Az egészséges hüvelynek enyhe szaga van. Ez a menstruációs ciklus során különböző időpontokban változhat. Ez normális. Ha azonban kellemetlen szagot érzel, például halszagot vagy dohos szagot, mindenképpen fordulj orvoshoz. Lehet, hogy fertőzésed van.
• Szexuális élet:A szex közbeni fájdalom az alacsony ösztrogénszint vagy a vulvodynia nevű állapot jele lehet. Néha a fájdalom annak a jele, hogy gyógyszeres kezelésre van szüksége, vagy meg kell változtatnia a szexuális aktus módját.

A menopauza alatt, amikor a menstruáció megszűnik, gyakori, hogy a szeméremtest megváltozik. Az ösztrogénszint csökken a menopauza során. Ez a csökkenés a hüvely kiszáradását és a szeméremszőrzet elvékonyodását okozhatja. A szeméremtestben kevesebb olaj is lehet, és fájdalmat érezhetsz közösülés közben.

Ha a szeméremtesteden észleled ezeket a változásokat, mindenképpen fordulj orvoshoz. Nincs okod szégyellni vagy szégyellni magad. Vannak erre kezelések és életmódbeli változtatások.

Mit tegyek, hogy a szeméremtestem egészséges maradjon?

Azzal, hogy tisztán, szárazon és a káros anyagoktól mentesen tartod a szeméremtestedet, számos, a szeméremtestet érintő állapotot megelőzhetsz. Mivel ezek közül a káros anyagok és fertőzések közül sok a hüvelyt is érinti, a szeméremtest megfelelő ápolása segíthet a hüvely egészségének megőrzésében is.

A szeméremtest ápolásához tegye a következőket:

• Gyakran mosd a szeméremtestedet enyhe szappannal és langyos vízzel. A szeméremtest ápolása terén a legjobb, ha nem viszed túlzásba. A hüvelyedben jó baktériumok élnek, amelyek tisztán és egészségesen tartják. A túlzott mosakodás felboríthatja a jó baktériumok egyensúlyát, ami fertőzésekhez vezethet.
• Kerüld a hüvelyöblítést. A hüvelyöblítés a hüvely vízzel vagy más folyadékkal történő átöblítését jelenti. Ez felboríthatja a hüvelyben lévő baktériumok természetes egyensúlyát. A hüvelyed természetes módon tisztítja magát, és nincs szüksége külső segítségre.
• Ne használjon olyan mosószereket, mosószereket vagy menstruációs higiéniai termékeket, amelyek agresszív összetevőket tartalmaznak. Kerülje az öblítők, az enzimeket (pl. amiláz, lipáz, proteáz, celluláz) tartalmazó mosószerek, illatosított szappanok, spray-k, dezodorok vagy tamponok használatát.
• Viseljen pamut alsóneműt a nejlon alsónemű helyett. A nejlon magába zárja a hőt és a nedvességet, így kedvező környezetet teremt a fertőző organizmusok növekedéséhez.
• Edzés után a lehető leghamarabb cseréld le az izzadt ruháidat vagy fürdőruháidat. Használat után mosd ki őket.
• Ne hagyd bent a tampont nyolc óránál tovább. Ez egy veszélyes állapot, az úgynevezett toxikus sokk szindróma kockázatát hordozza magában.

A szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) elleni védekezés szintén fontos része a szeméremtest ápolásának. Ismerje meg az STI-k terjedésének különböző módjait. Például egyes STI-k, mint például a HPV, bőrkontaktus útján terjednek. Más STI-k, mint például a klamidia és a gonorrhoea, testnedvekkel (beleértve a hüvelyváladékot és az ondót) terjednek. Az STI-k terjedésének megértésével döntéseket hozhat a biztonságos szexről és a szeméremtest védelméről.

Beszéljen orvosával a biztonságos szexuális gyakorlatokról.

A legfontosabb dolgok, amikre emlékezned kell ebben a cikkben

Az egyik legjobb dolog, amit az egészségedért tehetsz, az, hogy jobban odafigyelsz a szeméremtestedre. Ez magában foglalja annak megértését is, hogyan működik a reproduktív és szexuális egészség megőrzése érdekében. Gyakran, amikor a nemi szervekre gondolunk, a reprodukcióért felelős részekre gondolunk: a hüvelyre, a méhre, a petevezetékekre és a petefészkekre.

De a szeméremtested kulcsszerepet játszik mind a reprodukcióban, mind a jóllétedben, ha egészséges szexuális életet élsz. Ugyanolyan gonddal ápold a szeméremtestedet, mint tested bármely más létfontosságú részét. Légy tudatában a testednek, szeresd! Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, ne légy szégyenlős, és fordulj orvoshoz.

` Hüvelyi terület, szeméremtest, női egészség, reproduktív egészség, szexuális egészség, hüvely, női nemi szervek, hüvelyi fertőzések