Önnek is állandó fájdalma van a hüvelyében? Beszéljünk a vulvodyniáról!

Előfordul, hogy minden látható ok nélkül fájdalmat vagy égő érzést érzel a hüvelyedben, azaz a külső nemi szerveidben? Ha igen, ne tekintsd egyszerű dolognak. Ma ugyanis a vulvodyniáról fogunk beszélni, egy olyan állapotról, amelytől sok nő csendben szenved, de amely megfelelően azonosítva kezelhető.

Mi a vulvodynia? Értsük meg egyszerűen!

Egyszerűen fogalmazva, a vulvodynia egy krónikus fájdalom a szeméremtestben, amely három hónapig vagy tovább tart minden látható ok nélkül. Most azt gondolhatja: „A vulvodyniát fertőzések, bőrbetegségek stb. is okozhatják.” Igen, ez igaz. De a vulvodynia nem egy specifikus fájdalomtípus. A fájdalom olyan súlyos lehet, hogy megakadályozhatja a mindennapi tevékenységek elvégzésében, még a szeretett dolgokban is. Képzelje el, milyen lehangoló lehet ez!

Vannak a vulvodynia főbb típusai?

Igen, a vulvodynia főként két típusra oszlik, attól függően, hogy hol jelentkezik a fájdalom.

1. Lokalizált vulvodynia:

A fájdalom gyakran egy adott helyen jelentkezik. Például a hüvelynyílás körüli érzékeny bőrfelületen (vulva vestibulum) – a szeméremajkak belseje, a vizelési hely (a húgycső) és a hüvely között található érzékeny bőrfelületen –, vagy a hüvely tetején található kis, érzékeny területen, a csiklóban. Ezt néha „lokalizált vulva fájdalom szindrómának” is nevezik.

2. Generalizált vulvodynia:

Előfordul, hogy a fájdalom nem korlátozódik egyetlen területre. A szeméremtest különböző részein, különböző időpontokban érezheti a fájdalmat. Előfordul, hogy a fájdalom az egész szeméremtestre kiterjed.

Ezenkívül a vulvodynia fájdalma lehet „provokált”, ami azt jelenti, hogy érintés vagy tevékenység okozza, vagy „provokálatlan”, ami azt jelenti, hogy külső ok nélkül jelentkezik.

Hogyan befolyásolja a vulvodynia egy személy életét?

Ez valójában valami, ami jobban befolyásolja az életet, mint gondolnád. Gondolj bele így...

• A túl hosszú üléssel járó fájdalom megnehezítheti a munkavégzést.
• A szex közbeni fájdalom (diszpareunia) vagy a szexuális együttlét képtelensége károsíthatja a személyes kapcsolatait.
• Nehéz lehet elaludni, és sokáig aludni is .
• Még a ruházat megválasztása is korlátozott lehet, mivel bizonyos ruhák viselése fokozza a fájdalmat.

Kutatások azt is kimutatták, hogy a vulvodynia depresszióval és szorongással is összefüggésben áll. Tehát nem csak fizikai fájdalomról van szó, hanem hatalmas mentális teherről is.

Kinél nagyobb a vulvodynia kialakulásának valószínűsége? Mennyire gyakori?

Bár a vulvodynia bármely korban előfordulhat, leggyakrabban 20 és 60 év közötti nőknél diagnosztizálják. Valójában a vulvodynia a dyspareunia és a krónikus kismedencei fájdalom vezető oka a fogamzóképes korú nőknél.

Azonban nehéz pontosan megmondani, hogy mennyire gyakori. Sokan vonakodnak beszélni róla, és nem kérnek kezelést. Mivel a pontos oka még mindig ismeretlen, a diagnosztizálása kissé bonyolult lehet. Néha összetéveszthetik egy betegséggel, vagy más krónikus fájdalommal járó állapotokkal.

Milyen tünetei vannak a vulvodynia-nak?

Ennek a fájdalomnak az élménye egyénenként más és más. Az is személyenként változó, hogy hogyan kezdődik, hogyan szűnik meg, és mikor a legrosszabb.

Milyen érzés ez a vulvodynia fájdalom?

A hüvelyi fájdalom enyhétől az erősig terjedhet . Ilyen érzést kelthet:

• Mint egy égés
• Szúrós
• Mintha késsel szúrnák
• Mint a vakarás.
• Nyerseség
• Lüktető

Ez a fájdalom érezhető egy helyen, mozoghat egyik helyről a másikra, vagy kiterjedhet az egész hüvelyi területre.

Hogyan kezdhet el fájdalmat érezni a hüvelyi területen?

A fájdalom lehet:

• Lehet, hogy hirtelen kezdődött és hónapokig hirtelen megszűnt .
• Hónapokig is eltarthat megállás nélkül .
• Hirtelen, minden látható ok nélkül elkezdődhet .
• Akkor kezdődhet , amikor valaki megérint, amikor szexelsz, amikor sportolsz, amikor futsz, amikor sétálsz, amikor tampont helyezel fel, vagy akár akkor is, amikor csak ülsz .

Bármilyen ilyen tevékenység súlyosbíthatja a már meglévő hüvelyi fájdalmat.

Melyek a vulvodynia okai?

A kutatók még mindig nem ismerik a vulvodynia pontos okát, de van néhány dolog, amelyről úgy gondolják, hogy hozzájárulhat hozzá:

• Gyulladás
• Hormonális tényezők
• Genetikai tényezők
• Neuropátiás problémák
• Hosszú távú reakciók korábbi hüvelyi fertőzésekre
• A medencefenék izmainak gyengesége vagy izomgörcsei
• Allergiák vagy irritációk, amelyeket a bőrre káros, agresszív termékek okoznak

Milyen egyéb állapotok fordulnak elő gyakran a vulvodynia esetén?

Gyakran előfordul, hogy a vulvodyniában szenvedőknél egy vagy több ilyen egyéb fájdalom-szindrómát diagnosztizálnak:

• Fibromyalgia
• Fájdalmas hólyag szindróma
• Irritábilis bél szindróma (IBS)
• Temporomandibuláris rendellenesség (TMD) (az állkapocsízületekhez kapcsolódó fájdalom)

A stressz és a szorongás vulvodyniát okoz?

Az adatok azt mutatják, hogy a vulvodiniában szenvedőknél nagyobb valószínűséggel fordul elő magasabb stressz-szint, korábbi bántalmazás, valamint bizonyos mentális egészségügyi problémák . Például:

• Szorongás
• Depresszió
• Poszttraumás stressz zavar (PTSD)

Azonban nehéz pontosan megmondani, hogy ezek az állapotok hogyan kapcsolódnak a vulvodyniához. Lehetséges, hogy a mentális egészségi állapot növeli a vulvodynia kialakulásának kockázatát. Vagy az is lehet, hogy a vulvodynia negatív hatása az életedre növeli a szorongás vagy a depresszió kialakulásának valószínűségét.

Hogyan diagnosztizálják a vulvodyniát?

Orvosa a vulvodyniát úgy diagnosztizálja, hogy kizárja a fájdalmat okozó egyéb állapotokat.

1. Kórtörténet és tünetek: Először is az orvos kikérdezi Önt a kórtörténetéről, a szexuális előzményeiről és a műtéteiről. A tüneteiről is kérdezni fog – hol jelentkezik a fájdalom, milyen érzés, mikor fáj a hüvelyi terület, és milyen súlyos.

2. Fizikális vizsgálat: Az orvos megvizsgálja a külső nemi szerveit (vulvát). Emellett medencevizsgálatot is végez a hüvely és a méhnyak vizsgálatára egy spekulum segítségével. A méhnyak a hüvely és a méh közötti nyílás. A medencefenék izmait is megvizsgálja, hogy azonosítsa az esetleges fájdalmas területeket.

3. Vattapálcikás teszt / pontnyomásos teszt: Az orvos egy vattapálcikával gyengéden megérinti a hüvely különböző területeit, és megkérdezi, hogy mikor (és hol) érzi a fájdalmat. Ez a teszt különösen hasznos az egyetlen területre, a hüvelynyílás (vulváris előcsarnok) közelében lokalizálódó fájdalom azonosítására.

4. Fertőzésvizsgálathoz használt kenetvétel:Ezek a tesztek segíthetnek kizárni olyan állapotokat, mint a szexuális úton terjedő fertőzések (STI), a bakteriális vaginózis és az élesztőfertőzések, amelyek hüvelyi fájdalmat okozhatnak.

Nagyon ritkán orvosa kolposzkópiát vagy biopsziát rendelhet el, hogy kizárjon más, a vulvodyniához nem kapcsolódó, de a fájdalmat okozó állapotokat.

Hogyan kezelik a vulvodyniát?

A vulvodynia kezelése időt vesz igénybe. Előfordulhat, hogy némi próbálkozásra és hibára van szükség ahhoz, hogy megtaláljuk az Önnek megfelelő kezelést vagy kezelések kombinációját. Előfordulhat, hogy a hatékony kezelések nem azonnal hatnak. Fontos, hogy türelmes legyen a kezelés során.

A kezelések a következők lehetnek:

• Helyi gyógyszerek: Érzéstelenítő krémeket és kenőcsöket használhat a hüvelyi terület zsibbasztására, vagy idegstabilizáló krémeket. Orvosa ösztrogént vagy ösztrogént és progeszteront tartalmazó krémeket is felírhat.
• Szájon át szedhető gyógyszerek: Az antidepresszánsok és görcsoldók szájon át adhatók az idegfájdalom csökkentése érdekében.
• Idegblokk: Orvosa javasolhat egy injekciót, amely megakadályozza, hogy az idegekből érkező fájdalomjelek az agyba jussanak.
• Fizioterápia: A fizikoterápia segíthet lazítani a medencefenék izmainak (a medence izmai, szalagjai és kötőszövete) feszességét. Segíthet csökkenteni az izomgörcsöket is, amelyek gyakoriak a vulvodynia esetén. A kezelés magában foglalhatja a gyenge medencefenék izmainak nyújtását, meghosszabbítását és erősítését.
• Vestibulectomia: Ez a műtét hasznos a lokalizált vulvodyniában szenvedők számára, akik nem reagáltak más gyakori kezelésekre. Ebben a műtétben az orvos eltávolítja a fájdalmas szövetet a hüvelyi területen.
• Tanácsadás: Az egyéni tanácsadás, a párterápiás tanácsadás vagy a szexuálterápia segíthet javítani az életed azon területein, amelyeket negatívan befolyásol a vulvodynia, például a szexuális kapcsolataidban.

Korlátozott adatok arra utalnak, hogy az akupunktúra és a hipnózis segíthet csökkenteni a vulvodyniával járó fájdalmat és leküzdeni a szexuális diszfunkciót.

Hogyan kezeljük a vulvodynia tüneteit?

Sok jó szokás, amit a szeméremtest és a hüvely egészségének megőrzése érdekében követsz (szeméremtestápolás), szintén segíthet a hüvelyi fájdalomon.

A fájdalom kezelésére a következőket teheti:

• Vegyél egy fürdőt Epsom-sóval vagy kolloid zabpehellyel.
• Használjon illatmentes, enyhe szappant (vagy csak vizet) a hüvelyi terület mosásakor.
• Használjon illatmentes, enyhe mosószert a hüvelyéhez ragadt ruhák mosásához.
• Napközben viseljen pamut alsóneműt, éjszaka pedig ne viseljen alsóneműt.
• Hideg borogatást vagy géles pakolást kell alkalmazni a hüvelyi területre (ne hagyja fent 15 percnél tovább).
• Használj illatmentes, ízesítetlen síkosítót szex közben, amely nem rendelkezik hűsítő vagy melegítő tulajdonságokkal.
• Ha sokáig kell ülnöd, használj habszivacs „fánkot” vagy más párnát a hüvelyi területre nehezedő nyomás csökkentése érdekében.
• Aludj eleget (7-9 óra között) minden este.
• Építsd be a stresszcsökkentő és relaxációs technikákat a mindennapjaidba.

Kerüld el ezeket a dolgokat:

• Szűk harisnyanadrág, nadrág vagy farmer viselése.
• Illatosított toalettpapír, tamponok, betétek vagy tisztasági betétek használata.
• Túl sokáig viselt nedves fürdőruha vagy izzadt edzőruha.
• Irritáló szerek, például dezodor és habfürdő használata vagy irritációt okozó szerek használata.
• Kerékpározás, lovaglás vagy más olyan gyakorlatok, amelyek nyomást gyakorolnak a hüvelyi területre .

Megelőzhető a vulvodynia?

Sajnos a vulvodynia megelőzésére nincs mód.

Elmúlik valaha teljesen a vulvodynia?

Nincs elegendő bizonyíték annak előrejelzésére, hogy mikor (vagy hogyan) javul vagy múlik el magától a vulvodynia. Ahelyett, hogy csak várna, forduljon orvosához, hogy megkezdje a kezelést, amely segíthet Önnek.

Mikor kell orvoshoz fordulni vulvodynia esetén?

Ha tartós hüvelyi fájdalmat tapasztal, forduljon háziorvosához vagy nőgyógyászához. Eltarthat egy ideig, amíg megtalálják az Önnek megfelelő kezelést. A kezeléshez csapatalapú ellátásra lehet szükség, például nőgyógyász, gyógytornász vagy tanácsadó bevonásával. Minél előbb kapcsolatba lép ezekkel a forrásokkal, annál hamarabb enyhülést találhat.

Milyen kérdéseket tegyek fel az orvosomnak?

Ilyen kérdéseket tehetsz fel:

• Milyen vizsgálatokat lehetne végezni a fájdalmam okának kiderítésére?
• Milyen tevékenységeket kell kerülnöm, amelyek súlyosbíthatják a tüneteimet?
• Lehetséges, hogy a vulvodyniám összefüggésben áll egy másik betegséggel?
• Milyen lépéseket tehetek az egészséges szexuális élet érdekében vulvodyniával?
• Milyen gyógyszereket, eljárásokat vagy életmódbeli változtatásokat javasol kezelésként?

Hogyan gyógyítható a vulvodynia? Van mód arra, hogy gyorsan megszabaduljunk tőle?

Sajnos a vulvodynia nem gyógyítható egyik napról a másikra. Az Önnek megfelelő kezelés a fájdalom kiváltó okától függ. A gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia, a tanácsadás és a műtét mind lehetséges megoldások, amelyek enyhíthetik a fájdalmat.

Ha azonnali fájdalomcsillapításra van szüksége, helyi érzéstelenítőt alkalmazhat a fájdalmas területen. Hosszú távú fájdalomcsillapításhoz azonban előfordulhat, hogy orvosával kell együttműködnie a megfelelő kezelés vagy kezelések kombinációjának megtalálásában.

A legfontosabb, hogy orvoshoz fordulj, ha fájdalmat érzel a hüvelyi területen. Ezt okozhatja valamilyen specifikus betegség vagy vulvodynia. Vannak azonban olyan kezelések, amelyek segíthetnek. Eleinte eltarthat egy ideig, mire megtalálod a enyhülést hozó kezelést. A kezelések, amelyek másnak beváltak, esetleg nem működnek nálad. Minél hamarabb azonban elkezded keresni a kezelési lehetőségeket, annál jobb neked. Ne szenvedj feleslegesen a fájdalomtól, és ne kockáztasd a jólétedet!

Összefoglalás (hazavihető üzenet)

A vulvodynia krónikus, megmagyarázhatatlan fájdalom a nők hüvelyében. Jelentős hatással lehet a mindennapi életre és a mentális egészségre. Megfelelő diagnózissal és betegellátással ez az állapot kezelhető. Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, ne szégyellje és ne féljen. Amint lehet, forduljon orvoshoz. Ne feledje, nincs egyedül, és van segítség.

` Vulvodynia, hüvelyi fájdalom, női egészség, krónikus fájdalom, szexuális fájdalom, vulva, nőgyógyászat