Törhetnek-e csontok anélkül, hogy komolyabb kárt okoznának? Ismerjük meg ezt a kóros törést!

Lehetséges, hogy egy hosszú távú egészségügyi állapotod gyengítette a csontjaidat. Amikor a csontjaid ilyen gyengék, nagyobb a valószínűsége a töréseknek, még nagyobb esés vagy becsapódás nélkül is. Képzeld el, milyen érzés lenne hirtelen megtudni, hogy minden különösebb ok nélkül eltörtél egy csontot? Ma egy olyan témáról fogunk beszélni, amely sok embert megijeszt, de fontos, hogy tisztában legyünk vele.

Egyszerűen fogalmazva, mi is ez a patológiás törés?

A törés a csont törése vagy repedése. Általában egy csont erős ütés, esés vagy baleset miatt törik el. De nem ez történik egy kóros törésnél . Itt a csont nem külső erőhatás miatt törik el, hanem azért, mert a csontok valamilyen más betegség miatt meggyengülnek és törékennyé válnak a testben. Képzeljük el, egy egészséges ember akkor sem töri el a csontját, ha kicsit elesik. De egy ilyen meggyengült csontokkal rendelkező ember akkor is eltörhet, ha járás közben, vagy akár csak akkor, amikor feláll a székről, helytelenül helyezi át a testsúlyát. Vagyis ezek a meggyengült csontok még egy kis nyomást sem tudnak ellenállni, ami egy egészséges embert nem károsítana.

Miért történik ez? Milyen betegségek gyengítik a csontokat?

Gyakran két fő okról beszélünk. 1. Daganatok: Ha bármilyen daganat (rákos vagy nem rákos) nő a csontokon vagy a csontokban, gyengítheti azokat, és a rájuk nehezedő nyomás miatt töréshez vezethet. 2. Csontritkulás: Ez egy olyan állapot, amely gyakran előfordul az öregedéssel. Ha nem jutunk elegendő kalciumhoz és D-vitaminhoz az általunk fogyasztott ételekből, amelyek szükségesek a csontok erősségéhez, a csontok sűrűsége fokozatosan csökken. A csontritkulás a kóros törések leggyakoribb oka. Ha most több mint egy hüvelykkel alacsonyabb, mint fiatalon volt, az a csontritkulás jele lehet. E két fő ok mellett a kóros törések számos más egészségügyi állapot miatt is előfordulhatnak.

Milyen dolgok növelik ennek az állapotnak a kockázatát?

Habár igyekszünk már fiatal korunktól fogva erős csontokat tartani, lehetetlen teljes bizonyossággal megjósolni, hogy lesz-e ilyen törésünk. Számos tényező azonban növeli a kockázatot.

• Tápanyaghiány : Nem elegendő fehérje, különösen D-vitamin és kalcium bevitele az étrendből.
• Testsúly: Túlzott súlycsökkenés vagy súlygyarapodás.
• Fájdalom: Hosszú távú fájdalom a csontokban vagy a hátban.
• Mozgáshiány: Csökkent fizikai aktivitás és mozgás.
• Napfény hiánya: Nem kapunk elegendő napfényt a D-vitamin felszívódásához.
• Hormonális problémák: A nemi hormonok vagy a növekedési hormonok egyensúlyhiánya.
• Gyulladásos állapotok: Olyan betegségek jelenléte, amelyek fokozzák a gyulladást a szervezetben.
• Családi kórtörténet : Ha a családban bárkinek volt már ilyen típusú kóros törése.

Milyen kezelések vannak erre?

Bár a csontkárosodás nem fordítható vissza teljesen, lehetséges a károsodás üteme lelassítani és az állapotot kontrollálni. Beszéljen erről orvosával, és magyarázza el neki a tüneteit, és azt, hogy azok hogyan befolyásolják az életét. A kezelés fő célja a fájdalom csökkentése, az idegrendszeri károsodás kontrollálása és a test fontos részeinek, például a gerincnek a stabil állapotban tartása. A legtöbb esetben az orvosok nem javasolnak műtétet, mivel a csontok nagyon törékenyek. Ehelyett a következőket teheti:

• Fájdalomcsillapítók : Segítenek kontrollálni a fájdalmat és kényelmesen érezni magát.
• A fizikai aktivitás korlátozása: Azt tanácsoljuk, hogy pihenjen, amíg a törés teljesen meg nem gyógyul.
• Merevítő viselése: A háton vagy a lábon viselt merevítő segít stabilizálni a területet és csökkenti a rá nehezedő nyomást.

Hogyan befolyásolja a patológiás törés az egészséget?

Egy patológiás törés maradandó károsodást okozhat, de vannak dolgok, amiket megtehetsz az egészségedre gyakorolt ​​hatás minimalizálása érdekében.

• Kerülje a nehéz tárgyak emelését: Ne próbáljon meg nehéz tárgyakat emelni. Ehelyett kérjen segítséget.
• Gyakorold az egyensúlyozást: Figyelj oda, hogyan hordod a testsúlyodat járás és állás közben. Végezz olyan gyakorlatokat, amelyek javítják az egyensúlyt és a stabilitást.
• Megerősített implantátumok: Bizonyos esetekben az orvosok megerősített implantátumokat használhatnak, amelyek segítenek abban, hogy továbbra is használhassa a test adott részét, miközben kevesebb nyomást gyakorolnak a sérült területre.

Amikor eltörünk egy csontot, mozgástartományunk korlátozottá válik. A fájdalom miatt egyesek abbahagyhatják a mozgást, mert félnek az újbóli sérüléstől. De ne tegyük ezt. Az aktív életmód fontos a szív- és érrendszeri egészség szempontjából, különösen az öregedéssel. Ha már van egy egészségügyi problémánk, nem szeretnénk egy másikat is. Kezelés nélkül a törés duzzanatot, zúzódásokat és súlyos fájdalmat okozhat. Néha csontvázdeformitások alakulhatnak ki, és megváltozhat az ülés, állás és alvás módja. Ez az állandó fájdalom ingerlékennyé tehet, és elveszítheti az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amelyeket korábban élvezett. Kóros törés, csontritkulás, csontbetegség, csonttörés, csontegészség, csonttörés szingaléz nyelven