Friss anyuka vagy? Vagy babát tervezel? Akkor valószínűleg sok kérdés jár a fejedben. "Milyen változások fognak történni a testemmel?", "Mi történik valójában a testemben?" Valószínűleg mindig is kíváncsi vagy. Ne félj semmitől. Ezen a csodálatos 9 hónapos úton segítünk neked, hogy tájékozottabb, magabiztosabb és felkészültebb anyukává válj. Kezdjük tehát ezt az utazást azzal, hogy megnézzük, mi történik a méhedben.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
1. és 2. hét: Az utazás gyönyörű kezdete
Ezen a ponton a babád még csak egy reménysugár az elmédben. Mivel nehéz pontosan megmondani, hogy mikor történt a fogantatás, az orvosok az utolsó menstruációd első napjából számítják ki a „várható születési dátumot”. Nem csodálatos? Ez technikailag azt jelenti, hogy a visszaszámlálás már azelőtt elkezdődik, hogy teherbe esnél!
Ez idő alatt a méhnyálkahártya megvastagszik és felkészül a terhességre. Amikor megkezdődik a menstruáció, körülbelül 20 apró petesejt, úgynevezett „ová” található a petefészkekben folyadékkal töltött zsákokban (tüszőkben). Normális 28 napos ciklus esetén, körülbelül 14 nappal a menstruáció után, egy petesejt szabadul fel az egyik ilyen zsákból. Ezt ovulációnak nevezik. Ez a petesejt a petevezetéken keresztül halad, és várja a spermium megérkezését.
A legtermékenyebb időszak az ovuláció körüli néhány nap, azaz a menstruáció kezdete után 14 nappal következő néhány nap. Ha babát szeretnél, ez a legjobb időszak a próbálkozásra.
Miután a petesejt megtermékenyül, ami az ovulációt követő 24 és 72 óra között történik, a méhbe vándorol. De ne aggódj, ha elsőre nem sikerül teherbe esned. A nő életkorától függően a teherbeesés esélye körülbelül 25% havonta. Tehát lehet, hogy többször is próbálkoznod kell.
Fontos tanácsok erre a hétre
Ha babavállaláson gondolkodik, a legjobb, amit tehet, hogy felkeresi nőgyógyászát egy fogamzás előtti konzultáción. Beszélhet a genetikai kockázati tényezőkről, a környezeti tényezőkről és az életmódbeli változásokról, amelyeket meg kell tennie az egészséges terhesség érdekében. És ami a legfontosabb, kezdjen el napi 0,4 milligramm (mg), azaz 400 mikrogramm folsav szedését. A folsav szedése a fogamzás előtt több hónappal nagymértékben csökkentheti a velőcső-záródási rendellenességek, például a nyitott gerinc kockázatát, amelyek befolyásolhatják a baba idegrendszerét.
3. hét: Hogyan sarjad egy kis élet
Gratulálunk! Ha a petesejted és a partnered spermája sikeresen egyesült, akkor most már van egy embrió a méhedben. De nagyon kicsi, körülbelül egy gombostűfej méretű. Még nem úgy néz ki, mint egy baba. Csak egy körülbelül 100 gyorsan osztódó sejtből álló csoport. Ennek a sejtcsoportnak a külső rétege lesz a méhlepény , a belső réteg pedig az embrió .
Ezen a ponton még semmilyen változást nem fogsz érezni a testedben. Képzeld el, hogy még a menstruációd sem állt le. De a hormonok működnek a testedben, és megadják a szükséges jeleket a menstruáció leállításához és a terhesség fenntartásához.
Fontos tanácsok erre a hétre
Nincs türelmed? Próbálj ki egy otthoni terhességi tesztet . Ugyanolyan pontos, mint egy orvos által végzett vizeletvizsgálat. Az eredményt azonnal megkapod. De mindenképpen olvasd el figyelmesen az utasításokat, és tarts mindent tisztán, amit használsz.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →4. hét: Első jelek és csírázás
A megtermékenyített petesejt most a méh falához tapad, és ott kezd növekedni. Ezt nevezik „beágyazódásnak” . Ez a megtermékenyítést követő körülbelül 4 napon belül megtörténhet.
Valószínűleg ezen a héten várod a menstruációdat. A terhesség első és legfontosabb jele, ha nem jön meg. Ahogy az embrió beágyazódik a méhfalba, előfordulhat, hogy pecsételő vérzést tapasztalsz. Ez normális, ezért ne aggódj.
Ekkorra már a méhedben elkezd kialakulni a magzatvízzel teli magzatvíz, amely védi a babát, és a méhlepény, amely oxigénnel és tápanyagokkal látja el a babát. A melleid kissé fájhatnak és duzzadhatnak. De lehet, hogy nem veszel észre semmilyen változást. A hét végére akár otthon is elvégezhetsz egy terhességi tesztet, hogy megerősítsd, terhes vagy-e.
Fontos tanácsok erre a hétre
Próbálj meg egészségesen étkezni. Ez azt jelenti, hogy kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani különböző élelmiszercsoportokból, és legalább 6-8 pohár vizet kell inni naponta. De nem kell "kettő helyett enned". Terhesség alatt mindössze napi 300 plusz kalóriára van szükséged. Ne aggódj amiatt, hogy a reggeli rosszullét miatt lemaradsz az ételről. Ha már eleve jól eszel, a babád megkapja a szükséges tápanyagokat.
| A baba fejlődése az első hónap végén | |
|---|---|
| Növekvő rész | Mi történik? |
| Magzatburok | A megtermékenyített petesejt körül vízzáró zsák alakul ki, amely fokozatosan megtelik folyadékkal. Ez védi a növekvő embriót. |
| Placenta | Ez egy kerek, lapos szerv, amely tápanyagokat szállít az anyától a babának, és eltávolítja a baba salakanyagát. |
| Arc és test | Egy kezdetleges arc kezd kialakulni, nagy fekete karikák a szemek helyén. Kialakulóban van a száj, az alsó állkapocs és a torok. |
| Vérkeringés (keringés) | Vérsejtek képződnek, beindul a vérkeringés. |
| Méret | Az első hónap végére a baba körülbelül 6 mm hosszú lesz – kisebb, mint egy rizsszem! |
Otthoni üzenet
- A szülés várható időpontját az utolsó menstruáció első napjától számítják.
- Ha babát tervezel, elengedhetetlen a napi folsav bevitel, már a fogantatás előtt is.
- Bár a menstruáció megszűnése a terhesség fő jele, otthoni teszttel is igazolható.
- Ne aggódj, ha elsőre nem sikerül teherbe esned. Eltarthat egy ideig, és ez normális.
- Ha bármilyen kérdése vagy aggálya merül fel a terhességével kapcsolatban, ne habozzon beszélni orvosával.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.