Բարև ձեզ։ Ինչպե՞ս եք։ Այսօր մենք խոսելու ենք մի թեստի մասին, որը շատերի համար մի փոքր նոր է, բայց երբեմն շատ կարևոր։ Դա 24-ժամյա մեզի թեստն է, կամ անգլերենով՝ «(24-hour urinary test)»: Հնարավոր է՝ ձեր բժիշկը ձեզ պատմել է այս մասին, կամ դուք հետաքրքրված եք իմանալ դրա մասին։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ է դա, ինչու է այն արվում և ինչպես է այն արվում։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է 24-ժամյա մեզի թեստը։
Պարզ ասած, սա թեստ է, որը օգնում է ձեր բժշկին տեսնել, թե որքան լավ են աշխատում ձեր երիկամները : Այն ներառում է մեզի (նաև կոչվում է մեզ ) հավաքում 24 ժամվա ընթացքում: Այս մեզի նմուշը բժիշկների կողմից օգտագործվում է մեզի մեջ սպիտակուցի , ալբումինի և կրեատինինի նման բաների մակարդակը ստուգելու համար: Այս բաների մակարդակը կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք դուք ունեք որևէ հիվանդություն, որը ազդում է ձեր երիկամների վրա, կամ որքան լավ են դրանք վերահսկվում: Սա շատ կարևոր թեստ է, քանի որ ձեր երիկամները ձեր մարմնի լուռ աշխատողների նման են: Մենք շատ բան չենք նկատում, եթե դրանք ճիշտ չեն աշխատում:
Ե՞րբ է մեզ անհրաժեշտ այս 24-ժամյա մեզի թեստը։
Հիմա դուք կարող եք մտածել. «Արդյո՞ք սա ինձ անհրաժեշտ է»։ Բժիշկը սովորաբար կնշանակի այս թեստը, եթե նա արդեն իսկ անցկացրել է այլ թեստեր՝ ձեր երիկամների գործառույթը ստուգելու համար , ինչպիսիք են մեզի կամ արյան անալիզը, և անհրաժեշտ է ավելի շատ տեղեկատվություն։ Արդյունքները կարող են օգնել ձեր բժշկին ախտորոշել նման հիվանդությունները կամ գնահատել դրանք ունեցող անձի վիճակը.
- Ալպորտի համախտանիշ
- Միզապարկի քաղցկեղ
- Երիկամային քարեր
- Սրտի անբավարարության նման վիճակներ
- Բարձր արյան ճնշում
- «Բազմակի միելոմա» կոչվող քաղցկեղային վիճակ
- Նեֆրոտիկ համախտանիշ։ Սա կարող է առաջանալ այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են ամիլոիդոզը, շաքարախտի հետ կապված նեֆրոպաթիան և լուպուսային նեֆրիտը։
- Պրեէկլամպսիա՝ հղիության ընթացքում արյան բարձր ճնշման վիճակ
- Ռաբդոմիոլիզ՝ մկանների վնասվածքի վիճակ
- Միզուղիների վարակներ (ՄՎ)
Մի՛ վախեցեք, երբ տեսնեք այս ցանկը, լա՞վ։ Սա չի նշանակում, որ դուք կարող եք ունենալ այս բոլոր հիվանդությունները։ Բժիշկը խորհուրդ է տալիս այս թեստը միայն հաստատելու համար, եթե կա որևէ կասկած։
Ինչպե՞ս հավաքել մեզի 24 ժամվա ընթացքում։
Այստեղ տեղի ունեցողը շատ պարզ է։ Դուք մեզի եք հավաքում ամեն անգամ միզելիս մեկ օրվա ընթացքում, որը ճիշտ 24 ժամ է։Դա պատահում է։ Ձեր բժիշկը կամ լաբորատորիան ձեզ կտրամադրեն հատուկ շիշ (գուցե մի քանի շիշ) դրա համար։ Նրանք նաև կտան հրահանգներ, թե ինչպես դա ճիշտ անել։ 24 ժամ մեզի հավաքումից հետո դուք պետք է շիշը տանեք համապատասխան լաբորատորիա՝ հետազոտվելու համար։ Պատկերացրեք դա որպես օրվա ընթացքում ձեր մեզի նմուշ հավաքելը, և դա կարող է շատ բան պատմել ձեր երիկամների առողջության մասին։
Ինչպե՞ս պետք է պատրաստվենք այս քննությունից առաջ։
Այս թեստը լավ հանձնելու համար անհրաժեշտ է որոշակի նախապատրաստություն։ Ահա մի քանի բան, որոնք պետք է հաշվի առնել.
- Ընտրեք մի օր, երբ կարող եք տանը մնալ օրվա մեծ մասը։ Այդպիսով, դուք կարող եք առանց որևէ դժվարության հավաքել մեզի յուրաքանչյուր նմուշ։ Եթե ստիպված լինեք տնից դուրս գալ, ապա պետք է ձեզ հետ վերցնեք մեզի հավաքման շիշը, քանի որ չեք ցանկանա բաց թողնել ոչ մի նմուշ։
- Պետք է լինի միջոց, որով մեզի հավաքման շիշը կարող եք ամբողջ օրվա ընթացքում սառը պահել ։ Լավ կլինի սառնարան օգտագործել։ Կամ կարող եք այն պահել սառցե տոպրակի մեջ։
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ խուսափել ֆիզիկական վարժություններից թեստից 24 ժամ առաջ և թեստի օրը, քանի որ չափազանց ֆիզիկական վարժությունները կարող են ազդել որոշ արդյունքների վրա։
- Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին այն մասին, թե ինչ կարող եք և ինչ չեք կարող ուտել թեստի օրը և դրանից մեկ օր առաջ։ Սա շատ կարևոր է, քանի որ որոշ սննդամթերքներ և ըմպելիքներ կարող են ազդել արդյունքների վրա։
- Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների, ինչպես նաև ձեր կողմից օգտագործվող հավելումների, վիտամինների և խոտաբույսերի մասին, քանի որ որոշ դեղամիջոցներ կարող են ազդել այս թեստի արդյունքների վրա:
Ի՞նչ չպետք է անենք քննության ժամանակ։
Լավագույնն է խոսել ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք և ինչ չեք կարող ուտել թեստից առաջ և օրը: Սովորաբար կարող եք խուսափել հետևյալից.
- Կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ինչպիսիք են սուրճը և թեյը։
- Նիկոտին պարունակող իրեր, օրինակ՝ ծխելը։
- Ալկոհոլ։
- Որոշ մրգեր (օրինակ՝ բանան, ավոկադո), բանջարեղեն (օրինակ՝ սմբուկ, լոլիկ) և մրգային ըմպելիքներ (օրինակ՝ նարնջի հյութ):
- Վիտամիններ, հավելումներ կամ որոշակի դեղամիջոցներ։
Բայց հիշե՛ք, մի՛ դադարեցրեք որևէ դեղամիջոցի ընդունումը, մինչև ձեր բժիշկը չասի ձեզ դա անել։ Սա շատ կարևոր է։
Ինչպե՞ս ճշգրիտ հավաքել 24-ժամյա մեզի նմուշը։
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես ճիշտ հավաքել այս մեզը։ Սա այն բանն է, որը պետք է արվի որոշակի զգուշությամբ։ Ահա մի քանի ընդհանուր հրահանգներ.
1. Նախևառաջ, մի՛ հավաքեք ձեր առաջին մեզը առավոտյան արթնանալիս։ Պարզապես այն դրեք զուգարան, ինչպես միշտ։ Բայց գրեք ճշգրիտ ժամը։ Սա այն ժամանակն է, երբ կարող եք սկսել ձեր թեստը։ Ենթադրենք, որ դուք ձեր առաջին մեզը տվել եք ժամը 8-ին (և չեք հավաքել այն)։ Այսպիսով, առավոտյան 8-ը սկսելու ժամանակն է։
2. ԱպաԱմեն անգամ, երբ միզում եք, հավաքեք այն տրամադրված շշի մեջ: Այստեղ շատ զգույշ եղեք, որպեսզի ձեր մեզի ամբողջ քանակը լցվի շշի մեջ, և որ դրա մեջ չընկնի կղանք (մենք այն նաև անվանում ենք կղանք) կամ զուգարանի թուղթ: Սա այդքան էլ դժվար չէ, քանի որ շիշը լայն բերան ունի:
3. Երբ չեք օգտագործում մեզի շիշը, պահեք այն սառնարանում: Կամ կարող եք այն պահել սառը տուփի մեջ՝ սառույցով: Հիմնականն այն է, որ այն սառը լինի:
4. Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք։ Կարող եք սովորականի պես ուտել, բացառությամբ այն բաների, որոնք ձեր բժիշկը հատուկ խորհուրդ է տվել չուտել։
5. Դուք պետք է նշեք թեստի սկսվելու ժամը՝ ճիշտ 24 ժամ անց, և փորձեք հավաքել ձեր վերջին մեզը որքան հնարավոր է մոտ այդ ժամին: Օրինակ, եթե դուք ձեր առաջին (չհավաքած) մեզը միզել եք երկուշաբթի օրը առավոտյան ժամը 8-ին, փորձեք հավաքել ձեր վերջին մեզը երեքշաբթի օրը առավոտյան ժամը 8-ի սահմաններում:
6. Մի մոռացեք շշի վրա հստակ գրել ձեր անունը, թեստի սկսվելու ժամը, ավարտի ժամը և այլ անհրաժեշտ մանրամասներ : Լաբորատորիան կարող է տրամադրել պիտակ՝ այս մանրամասները գրելու համար:
7. Այս շիշը հնարավորինս շուտ տարեք լաբորատորիա: Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որտեղ այն տանել:
Ամենակարևորը բժշկի տված ցանկացած լրացուցիչ հրահանգի (օրինակ՝ երբ սկսել հավաքումը, ինչպես օգտագործել շիշը և այլն) շատ ուշադիր հետևելն է: Միայն հրահանգներին ճշգրիտ հետևելով կարող եք ստանալ առավել ճշգրիտ արդյունքներ:
Որքա՞ն ջուր պետք է խմենք այս մեզի հավաքման օրը։
Ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում մեզի հավաքման օրը խմել մոտ 8 բաժակ ջուր : Մեկ բաժակ ջուրը կազմում է մոտ 180-240 միլիլիտր (6-8 ունցիա): Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք որևէ հիվանդություն, ինչպիսին է երիկամների հիվանդությունը, որը սահմանափակում է ջրի ընդունումը, դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար:
Կա՞ն որևէ ռիսկեր այս թեստը կատարելիս։
Այս թեստը ձեզ համար իրականում ոչ մի վնաս կամ ռիսկ չկա։ Այն ոչ մի կերպ ցավոտ չէ։ Այնուամենայնիվ, կա փոքր հավանականություն, որ արդյունքները կարող են սխալ լինել, եթե նմուշը ճիշտ չի հավաքվել կամ որևէ այլ պատճառով։ Ահա մի քանի պատճառներ՝
- Մեզի հավաքում 24 ժամից ավելի կամ պակաս, կամ այդ ընթացքում միզարձակման բացթողում: Նույնիսկ մեկ միզարձակման բացթողումը կարող է փոխել արդյունքը:
- Որոշակի սննդամթերքներ, դեղամիջոցներ կամ հավելումներ։
- Չափից շատ վարժություն։
- Ծայրահեղ սթրես։
- Ջրազրկումը մարմնում ջրի պակաս է։
Ահա թե ինչու է կարևոր ճշգրիտ հետևել բժշկի ցուցումներին։
Որո՞նք են այս 24-ժամյա մեզի նմուշի հավաքման արդյունքները։
Ձեր անալիզի զեկույցը ցույց է տալիս մեզի մեջ սպիտակուցի ընդհանուր մակարդակը և սպիտակուց/կրեատինին հարաբերակցությունը։Դուք կարող եք պարզել դա։ Միևնույն ժամանակ, լաբորատորիան ձեզ նաև տալիս է «հղման միջակայք»։ Սա ձեզ ասում է, թե ինչպիսին պետք է լինեն արդյունքները նորմալ, առողջ մարդու համար։ Այսպիսով, բժիշկը եզրակացության է գալիս՝ համեմատելով ձեր արդյունքները այս ստանդարտ միջակայքի հետ։
Որո՞նք են 24-ժամյա մեզի անալիզի բնորոշ արդյունքները։
Մեծահասակի համար օրական 150 միլիգրամից պակաս սպիտակուցի մակարդակը («< 150 միլիգրամ օրական») և սպիտակուցի և կրեատինինի 0.2-ից պակաս հարաբերակցությունը («< 0.2») համարվում են նորմալ։ Եթե այն բարձր է այս արժեքներից (մենք այս վիճակը անվանում ենք նաև «պրոտեինուրիա», դա կարող է նշանակել, որ ձեր երիկամները ճիշտ չեն աշխատում։ Բայց մի անհանգստացեք, եթե ձեր արդյունքները երբեմն մի փոքր բարձր են լինում։ Ձեր բժիշկը կուսումնասիրի պատճառը։
Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ արդյունքները իմանամ։
Այս 24-ժամյա մեզի անալիզի արդյունքները կարող են մի քանի օր տևել։ Որոշ լաբորատորիաներ կարող են արդյունքները ստանալ նույնիսկ նույն օրը։ Դուք կարող եք լաբորատորիայից հարցնել, թե երբ եք հանձնում նմուշը և երբ կարող եք ակնկալել արդյունքները։
Եթե արդյունքները աննորմալ են, ի՞նչ է կատարվում հաջորդիվ։
Եթե ձեր արդյունքները աննորմալ են, այսինքն՝ դրանք չեն համապատասխանում բժշկի սպասելիքներին, նա կխոսի ձեզ հետ և կորոշի, թե ինչ անել հաջորդը։ Սա կարող է ներառել ախտորոշում կատարելը, բուժման վերաբերյալ որոշում կայացնելը կամ լրացուցիչ հետազոտությունների անցկացումը ։ Օրինակ՝ երիկամների սկանավորում կամ, անհրաժեշտության դեպքում, բիոպսիա։ Այս ամենը արվում է ձեզ լավագույն բուժումը տրամադրելու համար։
Ե՞րբ պետք է զանգահարեմ բժշկիս ։
Եթե ունեք որևէ հարց մեզի նմուշ հավաքելու վերաբերյալ, եթե կա որևէ բան, որը անհասկանալի է, կամ եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչ են նշանակում թեստի արդյունքները , անպայման խոսեք ձեր բժշկի կամ առողջապահական ծառայություն մատուցողի հետ: Ոչինչ մի՛ պահեք ձեզ համար: Լավագույնն է հարցնել:
Վերջապես, հիշելու բաներ
24-ժամյա մեզի թեստը պարզ, ոչ ինվազիվ թեստ է, որը օգնում է ձեր բժշկին տեսնել, թե որքան լավ են աշխատում ձեր երիկամները: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու կարող եք դա անել՝ լինի դա արդեն իսկ ունեցած վիճակը վերահսկելու, թե այլ թեստերից հետո ավելի շատ տեղեկություններ ստանալու համար: Եթե անհանգստանում եք արդյունքներից, լավ գաղափար է խոսել ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող եք ակնկալել: Այս արդյունքների իմացությունը կօգնի ձեզ և ձեր բժշկին լավագույն որոշումները կայացնել ձեր առողջության և անհրաժեշտ բուժման վերաբերյալ:
Այսպիսով, եթե բժիշկը ձեզ ասի անցնել այս թեստը, արեք այն ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է հրահանգներում: Դա մեծ օգնություն է ձեր սեփական առողջության համար: Վախենալու պատճառ չկա: Սա պարզապես մի քայլ է, որը արժեքավոր տեղեկություններ է տրամադրում ձեր երիկամների առողջության մասին:
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.