Մաշկի քաղցկեղ և մելանոմա. Եկեք վաղ հայտնաբերենք այն՝ օգտագործելով ABCDE մեթոդը։

Որքա՞ն եք հոգ տանում ձեր մաշկի մասին։ Դուք կարող եք մտածել. «Օ՜, ես այդքան էլ մեծ խնդիր չունեմ»։ Բայց գիտեք, մաշկի քաղցկեղը կարող է մի փոքր խորամանկ բան լինել։ Բայց ամենալավն այն է, որ եթե այն վաղ հայտնաբերվի, այն կարող է գրեթե ամբողջությամբ բուժվել։ Այսօր մենք խոսելու ենք հեշտ հիշվող մեթոդի մասին, որը կարող է օգնել։ Դա ABCDE մեթոդն է։

Ինչո՞ւ պետք է այդքան հոգ տանենք մեր մաշկի մասին։

Պարզ ասած՝ ոչ ոք ձեր մաշկին այնքան մոտ չէ, որքան դուք։ Այսպիսով , դուք եք, ով ամենայն հավանականությամբ կնկատի ձեր մաշկի վրա փոփոխություններ՝ օրինակ՝ նոր ծննդյան նշան, արդեն իսկ մեծացող սպի կամ ցան, որը սկսում է ի հայտ գալ։

Մեր երկրում շատ մարդիկ ենթարկվում են արևի ճառագայթների ազդեցությանը: Որոշ մարդիկ նաև օգտագործում են արհեստական ​​մեթոդներ, ինչպիսիք են «սոլյարիները», մաշկը լուսավորելու համար: Այս բաները վնասում են մաշկը և մեծացնում մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Կան մաշկի քաղցկեղի մի քանի հիմնական տեսակներ՝

• Մելանոմա. Սա այն տեսակն է, որին մենք պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնենք։ Քանի որ այն մի փոքր ավելի ծանր է, քան մյուս տեսակները, և կարող է արագ տարածվել մարմնի այլ մասերում։ Սակայն, եթե վաղ հայտնաբերվի, այն կարող է բուժվել։
• Բազալ բջջային քաղցկեղ. Սա մաշկի քաղցկեղի ամենատարածված տեսակն է: Բարեբախտաբար, այն սովորաբար դանդաղ է տարածվում:
• Տափակաբջջային քաղցկեղ. Սա նույնպես տարածված է: Այն հակված է ավելի խորը աճել մաշկի մեջ, քան բազալ բջջային քաղցկեղը, և հազվադեպ է տարածվում:

Եթե ​​պարբերաբար ստուգեք ձեր մաշկը, կարող եք հայտնաբերել այս տեսակի քաղցկեղի վաղ նշանները, հենց որ այն նկատեք։ Այդ դեպքում բուժման հավանականությունը շատ ավելի բարձր է։

Այսպիսով, ի՞նչ է այս ABCDE մեթոդը։

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել այս ABCDE-ներին՝ մեր մաշկը ծննդյան նշանների և բծերի առկայության համար զննելիս: Սա օգնում է մեզ հայտնաբերել մաշկի քաղցկեղի նշաններ, ինչպիսին է «մելանոման»: Եկեք տեսնենք, թե ինչ են նշանակում այս հինգ տառերը:

• Ա - Դա նշանակում է `(Ասիմետրիա)` (ասիմետրիա)

Պատկերացրեք, որ դուք ունեք ծննդյան նշան։ Եթե այն կիսով չափ բաժանված է, և երկու կողմերն էլ նույնը չեն, այսինքն՝ մի կողմը տարբերվում է մյուսից, դա կոչվում է ասիմետրիա։ Առողջ ծննդյան նշանը սովորաբար սիմետրիկ է։ Դա նշանակում է, որ երկու կողմերն էլ մոտավորապես նույնն են։ Եթե այն ասիմետրիկ տեսք ունի, դա անհանգստանալու նշան է։

• B - Դա նշանակում է `(Սահման)` (սահման/եզր)

Ծննդյան նշանի եզրը մշուշոտ, կոպիտ կամ գծված տեսք ունի՞: Այն ներկի ցայտքի նման է՞: Սովորական ծննդյան նշանն ունի հարթ, թափանցիկ եզր: Հակառակ դեպքում, եթե եզրը անկանոն է, դա նույնպես մտահոգիչ է:

• C - Դա նշանակում է `(Գույն)`

Նույն ծննդյան նշանի մեջ տարբեր գույներ կա՞ն։ Որոշ տեղերում այն ​​շագանակագույն է երևո՞ւմ, որոշ տեղերում՝ սև, երբեմն՝ կարմիր, կապույտ կամ սպիտակ։ Կամ նույն գույնի տարբեր երանգներ կա՞ն։Առողջ խալը սովորաբար միագույն է լինում։ Եթե տեսնում եք մեկից ավելի գույն, դա նույնպես կասկածելի է։

• D - Դա նշանակում է `(Տրամագիծ)` (տրամագիծ/չափս)

Խալը մեծ է մատիտի մյուս կողմում գտնվող ռետինից (մոտ 6 միլիմետր): Սովորաբար վտանգավոր խալերը մի փոքր ավելի մեծ են: Բայց հիշեք, որ որոշ «մելանոմաներ» կարող են սկզբում ավելի փոքր լինել: Այսպիսով, դուք չեք կարող դատել միայն չափսերով:

• E - Դա նշանակում է «(Զարգացող)» (փոփոխվող/զարգացող)

Սա, թերևս , ամենակարևոր նշանն է։ Վերջերս նկատե՞լ եք որևէ փոփոխություն ձեր խալի կամ սպիի վրա։ Այսինքն՝ այն մեծանում է, փոխում է ձևը, գույնը, նախկինում հարթ բիծը բարձրանում է, թեփոտվում, քոր է գալիս կամ արյունահոսում։ Եթե խալը փոխվում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, ապա դա անպայման պետք է բժշկի դիմել։

Եթե ​​ձեր մաշկի վրա խալի վրա նկատում եք այս ABCDE նշաններից մեկը կամ մի քանիսը, անմիջապես դիմեք բժշկի։ Մի՛ խուճապի մատնվեք, դա կարող է նորմալ լինել։ Բայց խորհուրդ է տրվում բժշկական զննում անցնել։

Ի՞նչ է այս «Անճոռնի բադիկ» ցուցանակը։

Պատկերացրեք, որ ձեր մարմնով մեկ բազմաթիվ խալեր ունեք, որոնք նույն տեսքն ունեն։ Բայց հանկարծ նկատում եք, որ դրանցից մեկը բոլորովին այլ տեսք ունի մյուսներից։ Հնարավոր է՝ այն ավելի մեծ է, քան մյուսները, այլ գույն ունի, կոպիտ մակերես ունի կամ բարձրացած է։ Այդ «տարբեր» խալը բժիշկներն անվանում են «Տգեղ բադիկ»։

Պարզ ասած, դուք պետք է նաև մտահոգվեք այն կետի համար, որը ձեր մարմնի վրա գտնվող այլ կետերի համեմատ «տեղից դուրս» է թվում : Դա նույնպես կարող է մելանոմայի նշան լինել:

Ինչպե՞ս ճիշտ ստուգել մաշկս։

Սա չի պահանջում որևէ շքեղ սարքավորում: Լավ լուսավորված սենյակում հետևեք հետևյալ քայլերին.

1. Պատրաստեք երկու հայելի՝ մեծ հայելի, որի մեջ կարող եք տեսնել ձեր մարմինը, և փոքրիկ հայելի, որը կարող եք պահել ձեր ձեռքում։

2. Նայեք ձեր ամբողջ մարմնին. կանգնեք մեծ հայելու առջև և նայեք ձեր մարմնի առջևի և հետևի մասերին: Այնուհետև բարձրացրեք ձեր ձեռքերը և նայեք կողքերին:

3. Նայեք բերանի ներսը. Ուշադիր նայեք լեզվին, շուրթերին և այտերի ներսին։

4. Ձեռքեր և ափեր. ծալեք արմունկները և ուշադիր նայեք ձեռքի ստորին մասին, ձեռքի վերին մասին, ափին և մատների արանքին։

5. Մեջք և ինտիմ հատվածներ. Օգտագործեք երկու հայելիներն էլ՝ մարմնի հետևի մասը (ներառյալ հետույքը) և սեռական օրգանները դիտելու համար: Եթե սա մի փոքր անհարմար է թվում, արեք դա աթոռին նստած: Եթե կին եք, բարձրացրեք կուրծքը և նայեք ներքև:

6. Ոտքեր և թաթեր. Ուշադրություն դարձրեք ոտքերի հետևի մասին, ներբաններին և մատների միջև ընկած հատվածին։

7. Գլխամաշկ և պարանոց։Երկու հայելիներն էլ օգտագործեք պարանոցի և գլխամաշկի հետևի մասը ստուգելու համար: Մազերը բաժանեք բաժանիչ կամ չորացրեք վարսահարդարիչով: Կարող եք նաև խնդրել ձեր վարսահարդարին ստուգել գլխամաշկը տարօրինակ բծերի առկայության համար:

Այս ստուգումն անցկացնելիս գրանցեք ձեր մարմնի վրա գլխից մինչև ոտքերի ծայրը առկա յուրաքանչյուր ծննդյան նշան, պեպեն կամ մաշկի փոփոխություն: Փոքր քանոնով չափեք դրանց չափը: Նաև ուշադրություն դարձրեք գույնի, չափի կամ ձևի ցանկացած փոփոխության, կամ չբուժվող վերքերի առկայությանը: Լավ գաղափար է նաև լուսանկարել այդ բծերը: Այդպիսով, դուք կարող եք հեշտությամբ հայտնաբերել ժամանակի ընթացքում ցանկացած փոփոխություն:

Որքա՞ն հաճախ պետք է այսպես ստուգեմ մաշկս։

Լավագույնն է ամսական մոտ մեկ անգամ՝ լոգանք ընդունելուց հետո, ստուգել ամբողջ մարմնի մաշկը։ Դա նշանակում է ձեր առջևի մասը, դեմքը, գլխամաշկը, մեջքը, ինչպես նաև ձեռքերն ու ոտքերը։ Գրանցեք ցանկացած բծ, փոփոխություն և դրանց տեղակայումը։ Եթե նկատեք որևէ փոփոխություն, դիմեք բժշկի։

Այս եղանակով մաշկի թեստավորումը որևէ ռիսկ կամ օգուտ ունի՞։

Սկզբում կարող է մի փոքր տարօրինակ թվալ ամսական մեկ անգամ գլխից մինչև ոտքերը ինքներդ ձեզ ստուգելը: Սակայն ինքնազննման մեջ ռիսկ չկա: Միակ ռիսկը մաշկի քաղցկեղի հետ կապված փոփոխությունները անտեսելն է: Հիշե՛ք, որ մաշկի քաղցկեղի շատ տեսակներ, այդ թվում՝ բազալ բջջային քաղցկեղը, տափակ բջջային քաղցկեղը և մելանոման, լիովին բուժելի են, եթե վաղ հայտնաբերվեն:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​նկատում եք այս բաներից որևէ մեկը, անպայման պետք է դիմեք բժշկի, մասնավորապես՝ մաշկաբանի։

• Եթե ​​նախկինում առկա ծննդյան նշանը կամ մաշկի վրա առկա այլ նշանը փոխում է չափը, գույնը կամ ձևը ։
• Եթե ​​ունեք վերք, որը չի լավանում ։
• Եթե ​​ծննդյան նշանը քերծված է կամ արյունահոսում է ։
• Եթե ​​նոր կասկածելի կետ է հայտնվում։

Ձեր մաշկաբանը կարող է արագ զննել կասկածելի հատվածները և անհրաժեշտության դեպքում բուժել դրանք: Եթե դուք մաշկի քաղցկեղի բարձր ռիսկի խմբում եք (օրինակ՝ եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը տառապում է այդ հիվանդությամբ, եթե դուք շատ բաց մաշկ ունեք, եթե շատ եք այրվել արևից), ձեր բժիշկը կարող է նաև ցանկանալ, որ դուք ավելի հաճախ ստուգվեք:

Բնական է վախենալ, երբ մաշկի վրա տարօրինակ բիծ կամ փոփոխություն եք տեսնում։ Սակայն լավ լուրն այն է, որ մաշկի քաղցկեղի մեծ մասը կարող է բուժվել, եթե վաղ հայտնաբերվի։ Հետևաբար, մաշկի քաղցկեղը վաղ հայտնաբերելու լավագույն բանալին այն վաղ հայտնաբերելու և բուժելու լավագույն միջոցն է։

Կարևոր բաներ, որոնք պետք է հիշել (Տանելու հաղորդագրություն)

• Դուք ձեր մաշկը լավագույնս գիտեք, ուստի սովորություն դարձրեք ամսական ստուգել այն։
• ABCDE մեթոդը պարզ միջոց է մաշկի քաղցկեղի, ինչպիսին է մելանոման, վաղ նշանները հայտնաբերելու համար։
• Սիմետրիա
• B կարգ (անկանոն եզր)
• Գգույն (տարբեր գույներ)
• Տրամագիծ (6 մմ-ից մեծ տրամագիծ)
• Զարգացող (ժամանակի ընթացքում փոփոխվող)
• Ուշադրություն դարձրեք նաև «Անճոռնի բադիկ» ցուցանակին, որը նշանակում է մի վայր, որը տարբերվում է մյուս վայրերից։
• Եթե ​​նկատում եք մաշկի վրա որևէ կասկածելի փոփոխություն, մի վախեցեք անմիջապես դիմել բժշկի։ Որքան շուտ հայտնաբերեք այն, այնքան ավելի հաջող կլինի բուժումը։
• Պաշտպանվեք արևից։ Արևի տակ դուրս գալիս օգտագործեք գլխարկ, հովանոց, կրեք արևային ակնոցներ և քսեք արևապաշտպան քսուք։

Ձեր մաշկը ձեր ամենաարժեքավոր ակտիվներից մեկն է։ Ձեր պարտականությունն է պաշտպանել այն։

Մաշկի քաղցկեղ, մելանոմա, ABCDE, մաշկի զննում, ծննդյան նշաններ, մաշկային հիվանդություններ, քաղցկեղի ախտանիշներ