Երբ լսում ենք «սրտի կաթված» բառը, անմիջապես մտածում ենք ֆիլմի մեջ պատկերված մեկի մասին, որը կառչած է կրծքից և ցավից գոռում է, նախքան գետնին ընկնելը: Ճիշտ է, սրտի կաթվածների մեծ մասը ուղեկցվում է կրծքավանդակի սուր ցավով: Բայց գիտեի՞ք, որ որոշ սրտի կաթվածներ լինում են առանց որևէ ձայնի, գրեթե շշուկի պես: Սա այն է, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «լուռ սրտի կաթված»: Սա շատ վտանգավոր է, քանի որ մենք կարող ենք դա չգիտակցել և ժամանակին բուժում չստանալ:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս լուռ սրտի կաթվածը։
Լուռ սրտի կաթվածը նման է սովորական սրտի կաթվածին։ Բժշկական լեզվով սա նույն վիճակն է, ինչ «միոկարդի ինֆարկտը»։ Պարզ ասած, մեր սիրտը մկանային հյուսվածքից կազմված պոմպ է։ Այս մկանային հյուսվածքը գործելու համար կարիք ունի թթվածնի և սննդանյութերով հարուստ արյան անընդհատ մատակարարման։ Այս արյունը մատակարարվում է սրտի մեջ գտնվող «կորոնար զարկերակներ» կոչվող փոքր արյան անոթների միջոցով։
Պատկերացրեք, որ արյան անոթը ունի խոլեստերինի կուտակում, որը կոչվում է վահանիկ, և այն աստիճանաբար խցանվում է: Մի օր այս վահանիկը պայթում է, առաջանում է արյան մակարդուկ, և արյան անոթն ամբողջությամբ խցանվում է: Այնուհետև այդ արյան անոթի կողմից արյուն մատակարարվող սրտամկանը դադարում է արյուն ստանալ: Երբ այդ մկանը կորցնում է թթվածին, այն սկսում է մահանալ: Սա կոչվում է սրտի կաթված:
Սովորական սրտի կաթվածի դեպքում սա տեղի է ունենում կրծքավանդակի ուժեղ ցավի հետ միասին: Սակայն լուռ սրտի կաթվածի դեպքում սրտի այս վնասումը տեղի է ունենում առանց որևէ ախտանիշի կամ շատ աննշան ախտանիշներով, որոնց մենք մեծ ուշադրություն չենք դարձնում: Սարսափելին այն է, որ վնասը կարող է նույնը լինել երկու դեպքում էլ: Բայց քանի որ ախտանիշեր չկան, դուք չգիտեք, որ բուժման կարիք ունեք:
Արդյո՞ք մենք իսկապես հասկանում ենք ախտանիշների տարբերությունը։
Սա ամենակարևորն է։ Մենք պետք է իմանանք սովորական սրտի կաթվածի և լուռ սրտի կաթվածի ախտանիշների միջև եղած տարբերությունը։ Պատկերացրեք, որ եթե ձեր ընկերը հանկարծակի ասի, որ կրծքավանդակի ցավ ունի, դուք նրան անմիջապես կտանեք հիվանդանոց։ Բայց եթե նա ասի. «Մի փոքր գլխապտույտ եմ զգում», մենք դրան մեծ ուշադրություն չենք դարձնի, այնպես չէ՞։ Նայեք այս տարբերությանը։
| Լուռ սրտի կաթվածի աննշան ախտանիշներ | Սրտի կաթվածի տիպիկ ծանր ախտանիշներ |
|---|---|
| Հոգնածություն առանց պատճառի. Ծայրահեղ հոգնածություն և թուլության զգացում, որը տևում է օրեր շարունակ։ | Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ. Կրծքավանդակի մեջտեղում ուժեղ ցավ, կարծես այն սեղմում են երկաթե ժապավենով, կարծես փիղը ոտք է դրել դրա վրա։ |
| Մարսողության խանգարման զգացողություն. ստամոքսում այրոցի զգացողություն, գաստրիտին նման զգացողություն: Շատերը կարծում են, որ սա գաստրիտ է: | Շնչառության դժվարություն. հանկարծակի շնչահեղձության զգացում։ |
| Գրիպի նման. մարմնի ցավեր, մարմնում անհարմարության զգացողություն, կարծես ջերմություն ունեք: | Ձախ ձեռքին ճառագայթող ցավ. կրծքավանդակի ցավ, որը տարածվում է ձախ ձեռքով ներքև, հնարավոր է՝ դեպի պարանոց, ծնոտ կամ մեջք: |
| Մկանների գլորման նման ցավ մեջքի կամ կրծքավանդակի շրջանում. զգացողություն, կարծես մկանները ցավում են վարժություններից: | Գլխապտույտ և սառը քրտինք. գլխապտույտի, ցրտի և քրտնարտադրության զգացում: |
| Անհասկանալի ցավ ծնոտի, պարանոցի կամ ուսերի շրջանում։ | Սրտխառնոց և փսխում։ |
Ամենակարևորը՝ երբեք չանտեսել նույնիսկ այսպիսի աննշան ախտանիշը, հատկապես, եթե դուք ունեք սրտի հիվանդության ռիսկի գործոններ։
Ո՞վ է ավելի շատ ռիսկի ենթարկվում։
Որոշ մարդիկ ավելի հակված են սրտի կաթված ստանալուն, քան մյուսները։ Մենք դրանք անվանում ենք «ռիսկի գործոններ»։ Դրանցից մի քանիսը մենք կարող ենք վերահսկել, բայց մի քանիսը չենք կարող փոխել։
Ռիսկի գործոններ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել
- Բարձր արյան ճնշում. Երբ արյան ճնշումը բարձրանում է, սիրտը մեծ ծանրաբեռնվածություն է զգում, և արյան անոթները վնասվում են։
- Բարձր խոլեստերին. «Վատ» խոլեստերինը (LDL) կուտակվում է արյան անոթներում և խցանում դրանք։
- Շաքարային դիաբետ. Շաքարային դիաբետով տառապող մարդիկ ավելի հակված են արյան անոթների վնասման՝ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի պատճառով: Լուռ սրտի կաթվածները հատկապես հաճախ են հանդիպում շաքարային դիաբետով մարդկանց և կանանց մոտ:
- Ծխելը. Ծխելը սրտի ամենամեծ թշնամիներից մեկն է: Այն նեղացնում է արյան անոթները և մեծացնում արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկը:
- Ճարպակալում և վարժությունների պակաս. Երբ մարմնի քաշը մեծանում է, իսկ վարժությունները նվազում, դա բացում է դռներ ամեն ինչի համար՝ սկսած բարձր արյան ճնշումից մինչև խոլեստերին և շաքարախտ։
- Չափազանց սթրես. Շարունակական սթրեսը նույնպես լավ չէ սրտի համար։
- Անառողջ սննդակարգ. յուղով, աղով և շաքարով հարուստ սնունդը վնասակար է սրտի համար։
Ռիսկի գործոններ, որոնք մենք չենք կարող փոխել
- Տարիք. Ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ, հատկապես 45 տարեկանից հետո տղամարդկանց մոտ և դաշտանադադարից հետո կանանց մոտ։
- Ընտանեկան պատմություն. Եթե ձեր մտերիմ ազգականներից մեկը (մայրը, հայրը, քույրը/եղբայրը) վաղ տարիքում սրտի հիվանդություն է ունեցել, դուք նույնպես ավելի բարձր ռիսկի խմբում եք։
Ինչպե՞ս իմանալ, որ լուռ սրտի կաթված եք ունեցել։
Սա ամենամեծ խնդիրն է։ Հաճախ մարդը միայն շաբաթներ, ամիսներ կամ նույնիսկ տարիներ անց է իմանում, որ լուռ սրտի կաթված է ունեցել։ Դա նույնպես պատահաբար է։ Պատկերացրեք, որ դուք բժշկի մոտ եք գնում որևէ այլ պատճառով և անցնում եք «ԷՍԳ» (էլեկտրասրտագրություն)։ Այդ ժամանակ է, որ բժիշկը տեսնում է, որ ձեր սիրտն արդեն վնասվել է։
Ախտորոշման համար սովորաբար օգտագործվող թեստերն են՝
- Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ): Այս հետազոտությունը ստուգում է սրտի էլեկտրական ակտիվությունը՝ պարզելու համար, թե արդյոք սրտի մկանը վնասված է։
- Էխոկարդիոգրաֆիա (ԷԽՈ). Սա սրտի սկանավորման նման է։ Այն կարող է ստուգել, թե ինչպես է սիրտը աշխատում, ինչպես է այն արյուն մղում և արդյոք կա որևէ վնասվածք։
- Արյան անալիզներ. Սրտի կաթվածի ժամանակ սրտի մկանից արյան մեջ արտազատվում են որոշակի ֆերմենտներ (սրտային ֆերմենտներ): Դրանք կարելի է ստուգել:
- Սթրեսի թեստ. ԷՍԳ-ն արվում է վազքուղու վրա քայլելիս՝ տեսնելու համար, թե ինչպես է սիրտը արձագանքում ծանրաբեռնվածությանը:
Ի՞նչ անել, եթե կասկածներ ունեք։ Որո՞նք են բուժումները։
Սա արտակարգ իրավիճակ է։ Եթե դուք ունեք սրտի կաթվածի որևէ ախտանիշ, անկախ նրանից, թե որքան թույլ են դրանք, մի փորձեք ինքնուրույն գնալ հիվանդանոց։
1. Անմիջապես զանգահարեք 1990. Շտապօգնությունը լավագույն և ամենաապահով տարբերակն է: Շտապօգնության մեքենայում գտնվող շտապօգնության աշխատակիցները կարող են անհրաժեշտ առաջին բուժօգնությունը ցուցաբերել ձեզ հիվանդանոց տանելիս:
2. Գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ՇՇԲ). Եթե չեք կարող սպասել շտապօգնության, հնարավորինս շուտ գնացեք ՇՇԲ՝ ինչ-որ մեկի օգնությամբ:
Հիվանդանոցում բժիշկները արագ կգնահատեն ձեր վիճակը և կսկսեն բուժումը։
- Թթվածնի մատակարարում։
- Ասպիրինի նման դեղամիջոցների ընդունում՝ արյան մակարդուկների առաջացումը կանխելու համար։
- Դեղորայքի տրամադրում՝ ցավը մեղմելու համար։
- Բուժում՝ խցանված արյան անոթը բացելու համար։ Դրա համար կան երկու հիմնական մեթոդ՝
- Անգիոպլաստիկա. Այս վիրահատության ժամանակ սրտի խցանված արյան անոթի մեջ ոտքի կամ ձեռքի միջով տեղադրվում է «կաթետեր» կոչվող փոքրիկ խողովակ, և փուչիկ է փչվում՝ այն բացելու համար: Հաճախ տեղադրվում է ցանցանման կառուցվածք, որը կոչվում է «ստենտ», որպեսզի կանխվի դրա կրկին խցանումը:
- Կորոնար զարկերակի շրջանցիկ փոխպատվաստում (CABG). Եթե արյան անոթը խիստ խցանված է, մարմնի մեկ այլ մասից (օրինակ՝ ոտքից) վերցվում է արյան անոթի մի կտոր և խցանված տարածքի շուրջ ստեղծվում է նոր ուղի: Սա լուրջ վիրահատություն է:
Ի՞նչ պետք է արվի, որպեսզի նման բան կրկին չկրկնվի։
Սրտի կաթվածից հետո դուք պետք է նոր էջ բացեք ձեր կյանքում։ Դա վախենալու բան չէ, դա երկրորդ հնարավորություն է, որը դուք ստանում եք ձեր սիրտը պաշտպանելու համար։
- Ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցը ճշգրիտ. ձեզ կնշանակվի մի քանի դեղամիջոց, որոնք պետք է ընդունեք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում: Դրանց թվում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ «ստատինները», որոնք իջեցնում են խոլեստերինը, «հակաթրոմբոցիտայինները», որոնք կարգավորում են արյան ճնշումը, և «հակաթրոմբոցիտայինները», որոնք կանխում են արյան մակարդուկների առաջացումը: Մի բաց թողեք դրանցից ոչ մի օր:
- Սրտի համար առողջ սննդակարգ. հնարավորինս կրճատեք յուղի, աղի և շաքարի օգտագործումը: Ձեր սննդակարգում ներառեք բանջարեղեն, մրգեր, կանաչեղեն և փոքր ձուկ:
- Ֆիզիկական վարժություններ. Օրական առնվազն 30 րոպե քայլեք: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ տեսակի վարժություններն են ձեզ համար ճիշտ:
- Ամբողջովին դադարեցրեք ծխելը։ Մի՛ ծխեք մեկ ծխախոտ։
- Վերահսկեք ձեր քաշը. պահպանեք ձեր հասակին համապատասխան առողջ քաշ։
- Կառավարեք սթրեսը. Դուք կարող եք նվազեցնել սթրեսը՝ զբաղվելով այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են մեդիտացիան, յոգան և զբաղվելով ձեզ դուր եկող հոբբիով։
- Մասնակցեք սրտային վերականգնողական ծրագրերին. Որոշ հիվանդանոցներ ունեն վերականգնողական ծրագրեր, որոնք հատուկ նախատեսված են սրտային հիվանդների համար: Դրանցից կարող եք շատ բան սովորել վարժությունների, սննդակարգի և հոգեկան առողջության մասին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սրտի կաթվածը միշտ չէ, որ ուղեկցվում է կրծքավանդակի ուժեղ ցավով։ Երբեմն այն կարող է հանկարծակի առաջանալ։
- Երբեք մի անտեսեք նույնիսկ աննշան ախտանիշները, ինչպիսիք են անհասկանալի հոգնածությունը, անբավարար մարսողությունը, ջերմությունը կամ մեջքի ցավը, հատկապես, եթե ունեք ռիսկի գործոններ:
- Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը կամ խոլեստերինը, շատ կարևոր է դրանք վերահսկողության տակ պահելը։
- Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը սրտի հիվանդություն ունի, դուք նույնպես պետք է պարբերաբար այցելեք բժշկի՝ զննումների համար։
- Եթե սրտի կաթվածի նույնիսկ չնչին կասկած ունեք, մի՛ վատնեք ժամանակ և անմիջապես զանգահարեք 1990 կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ) : Ամեն վայրկյանը արժե ձեր կյանքը փրկելուն:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը