Կախվածություն առաջացնող նյութեր. Գիտակցո՞ւմ ենք այս վտանգավոր թակարդը։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են մարդիկ այդքան հեշտությամբ կախվածություն ձեռք բերում որոշակի բաներից: Հավանաբար, ձեր շրջապատում տեսել եք նման մարդկանց: Այսօր մենք խոսելու ենք այն մասին, թե իրականում ինչ են այդ «կախվածություն առաջացնող բաները», որքան վտանգավոր են դրանք և արդյոք կարելի է ազատվել դրանցից: Սա շատ կարևոր թեմա է, քանի որ դրանք կարող են ազդել ցանկացած մարդու վրա՝ ցանկացած տարիքում:

Ի՞նչ են այդ «կախվածություն առաջացնող նյութերը»։

Պարզ ասած՝ սրանք քիմիական նյութեր, դեղամիջոցներ կամ թմրանյութեր են, որոնցից մենք կախվածություն ունենք և չենք կարողանում դադարեցնել դրանց օգտագործումը։ Ավելի ճշգրիտ՝ սա քրոնիկ վիճակ է։ Այսինքն՝ չնայած դուք գիտեք, որ այս բաները վնասակար են ձեզ համար, դուք շարունակում եք փնտրել դրանք։ Դա նման է մագնիսի ձգողությանը։

Հիմա եկեք նայենք, թե ինչն է ընկնում այս կատեգորիայի մեջ։ Դրանցից մի քանիսի մասին դուք գուցե լսել եք, իսկ որոշները կարող են մի փոքր նոր լինել։

• Ալկոհոլ . Այնպես որ, այս մասին ասելու հատուկ բան չկա։
• Կոֆեին . Այո՛, այո՛, մեր խմած թեյի և սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը նույնպես այս խմբում է։ Սակայն ազդեցությունը կախված է քանակից։
• Կանեփ/Մարիխուանա . սա նույնպես այն բանն է, որի մասին հիմա շատ է խոսվում:
• Հալյուցինոգեններ . օրինակներ են ֆենցիկլիդինը (PCP) և լիզերգիկ թթվի դիէթիլամիդը (LSD): Դրանք կարող են ստիպել ձեզ տեսնել այն, ինչ չեք տեսնում, կամ լսել այն, ինչ չեք լսում:
• Հիպնոսիկներ, հանգստացնող և տագնապալի դեղամիջոցներ . Սա ներառում է այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ բենզոդիազեպինները և բարբիտուրատները: Նույնիսկ եթե դրանք նշանակվել են բժշկի կողմից, սխալ օգտագործման դեպքում դրանք կարող են կախվածություն առաջացնել:
• Ինհալյացիոն նյութեր . այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ներկի նոսրացուցիչները, որոշ աէրոզոլային սփրեյներ, գազերը և նիտրիտները: Սրանք շատ վտանգավոր են:
• Դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի օփիոիդներ . Սա ներառում է ցավազրկողներ, ինչպիսիք են՝ կոդեինը, օքսիկոդոնը, ինչպես նաև «հերոին» դեղամիջոցը:
• Դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի տրվող խթանիչներ . դրանց թվում են Adderall®-ը (որը պարունակում է ամֆետամին/դեքստրոմետամին), կոկաինը և մետամֆետամինը (մեթամֆետամին):
• Ծխախոտ/Նիկոտին . ծխախոտ ծխելը, էլեկտրոնային ծխախոտների (էլեկտրոնային սիգարետներ կամ վեյպինգ) օգտագործումը բոլորը դասվում են այս կատեգորիայի մեջ։

«Նյութեր» բառն ինքնին հստակեցնում է, որ սա չի սահմանափակվում միայն «փոշիներով»։ Կան բազմաթիվ տարբեր բաներ, որոնք կարող են կախվածություն առաջացնել և վտանգ ներկայացնել մեր առողջության համար՝ առանց մենք նույնիսկ դա գիտակցելու։

Որո՞նք են ամենաշատ կախվածություն առաջացնող բաները։ Ինչո՞ւ է դա այդպես։

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ որոշ բաներ ավելի կախվածություն են առաջացնում, քան մյուսները։ Դրանցից ամենաակնառուներն են՝

• Ալկոհոլ
• Կոկաին
• Հերոին
• Մետամֆետամին
• Նիկոտին

Հիշե՛ք, որ ամեն ինչ չէ, որ հավասարապես կախվածություն է առաջացնում։ Որոշակի բաներից կախվածություն ձեռք բերելու կամ նրանց «կախվածության հակվածությունը» տարբեր է մարդուց մարդ։ Սա կախված է մի քանի գործոններից.

• Օգտագործման եղանակը. Օրինակ, ազդեցությունը տարբերվում է՝ կախված նրանից, թե դուք այն ընդունում եք բանավոր, ներարկային, թե ներշնչող եղանակով։ Որքան արագ է այն մտնում արյան մեջ, այնքան մեծ է կախվածության առաջացման ռիսկը։
• Այն արագությունը, որով այն հասնում է ուղեղ և այն ձևը, որով այն խթանում է ուղեղի «հաճույքի կենտրոնը» (պարգևատրման ուղի). Որոշ բաներ ուղիղ հասնում են ուղեղ և սկսում քիմիական գործընթաց, որը մեզ ուրախություն և բավարարվածություն է պարգևում: Դա ուղեղի համար փոքրիկ «հարվածի» նման է: Այն նաև ազդում է այն արագության վրա, որով այն անցնում է «արյան-ուղեղային պատնեշը»:
• Նյութի օգտագործման ազդեցությունը զգալու համար անհրաժեշտ ժամանակը. Որքան շուտ զգացվեն ազդեցությունները, այնքան ավելի հավանական է, որ դուք կրկին կօգտագործեք այն։
• Սա կարող է հանգեցնել օրգանիզմի «հանդուրժողականության» աճի և/կամ «դուրսբերման համախտանիշի» առաջացման հնարավորության. այս մասին կխոսենք մի փոքր ավելի ուշ։

Ի՞նչ են «վերահսկվող նյութերը»։

«Հսկվող նյութերը» դեղամիջոցներ կամ քիմիական նյութեր են, որոնք ունեն չարաշահման բարձր ներուժ և նյութի օգտագործման խանգարում (ՆՕԽ) զարգացնելու բարձր ռիսկ: Դրանք չեն կարող գնվել առանց դեղատոմսի:

Օրինակ՝ Միացյալ Նահանգներում գործում են խիստ օրենքներ դեղատոմսով դեղերի արտադրության և բաշխման վերաբերյալ: Օրինակներ են մորֆինը (ցավազրկող) և մեթիլֆենիդատը (խթանիչ): Նաև անօրինական է առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղերի, ինչպիսիք են մեթիլենդիօքսիմեթամֆետամինը (MDMA) և հերոինը, տիրապետելը և բաշխելը:

Թմրամիջոցների դեմ պայքարի վարչությունը (DEA) այս վերահսկվող նյութերը բաժանել է հինգ կատեգորիայի կամ «գրացուցակների» , որոնք պատկերացում են տալիս դրանց վտանգավորության և պահանջվող վերահսկողության մակարդակի մասին։

• Ցանկ I. Սրանք այն թմրանյութերն են, որոնք ունեն չարաշահման և կախվածության ամենաբարձր ներուժը: Օրինակներ՝ «(Հերոին)», «(LSD)», «(MDMA)» և մարիխուանա ((Մարիխուանա)»: (Չնայած մարիխուանան օրինական է որոշ ամերիկյան նահանգներում, այն դեռևս այս կատեգորիայի մեջ է մտնում դաշնային մակարդակով):
• II ցանկ. Սրանք նաև ունեն չարաշահման և կախվածության բարձր ռիսկ: Օրինակներ՝ «(Ֆենտանիլ)», «(Մորֆին)», «(Մետամֆետամին)» և «(Օքսիկոդոն)»: Բժիշկները պետք է հետևեն խիստ կանոնների այս դեղերը նշանակելիս (օրինակ՝ կրկնակի դեղաչափեր չպահանջել):
• III ցանկ. Այս դեղամիջոցներն ունեն չարաշահման ավելի ցածր ռիսկ, բայց կախվածության որոշակի ռիսկ: Օրինակներ՝ բենզֆետամին, կետամին և անաբոլիկ ստերոիդներ: Այս դեղամիջոցներն ունեն նաև իրենց արտազատման ժամանակային սահմանափակումներ (օրինակ՝ դրանք կարող են տրվել միայն հինգ անգամ վեց ամսվա ընթացքում):
• IV դեղաչափ. Առաջին երեք դեղաչափերի համեմատ չարաշահման և կախվածության ավելի ցածր ռիսկ ունի: Օրինակներ՝ «(Կլոնազեպամ)», «(Դիազեպամ)», «Լորազեպամ)», «(Տրամադոլ)» և «Տրիազոլամ)»: Նույնիսկ եթե դեղամիջոցը վերաթողարկվում է, այն ուշադիր հսկվում է:
• Հինգերորդ ցանկ. Սրանք այն դեղամիջոցներն են, որոնք ունեն չարաշահման կամ կախվածության ամենացածր ներուժը, բայց դրանք որոշակի ռիսկերից զերծ չեն։ Օրինակներ՝ որոշ դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են «(կոդեին)», հակալուծային դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են «(ատրոպին/դիֆենօքսիլատ)», «(պրեգաբալին)»։ Բժիշկները ուշադիր կհետևեն ձեզ այս դեղամիջոցներով բուժման ընթացքում։

Չնայած այս դասակարգումը նույնը չէ Շրի Լանկայում, այն կարող է մեզ պատկերացում տալ այն մասին, թե որքանով պետք է վերահսկվեն որոշակի իրեր և պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի խորհրդատվության դեպքում։

Ի՞նչ է պատահում ուղեղի և մարմնի հետ, երբ մենք օգտագործում ենք այս բաները։

Նյութի օգտագործման անմիջական ազդեցությունը կոչվում է «թունավորում»։ Այստեղ կարող են տեղի ունենալ մի քանի բան.

• Տրամադրության փոփոխություններ. Դուք կարող եք հանկարծակի գլխապտույտ կամ քնկոտություն զգալ: Դուք կարող եք ձեզ չափազանց ուրախ և էներգետիկ զգալ: Այլ պահերին կարող եք նաև կասկածամիտ կամ պարանոյիկ զգալ:
• Հալյուցինացիաներ՝ տեսնել կամ լսել այնպիսի բաներ, որոնք իրականում գոյություն չունեն։
• Մտածողության և որոշումներ կայացնելու ունակության փոփոխություններ՝ ճիշտը սխալից տարբերելու անկարողություն, մտածողության խառնաշփոթ։
• Կոորդինացիայի դժվարություն՝ քայլելիս տատանում, իրեր բռնելու դժվարություն։
• Ախորժակի ավելացում կամ նվազում. սա տարբերվում է նյութից կախված։

Ձեր զգացողությունները կախված են նրանից, թե ինչ եք ընդունել, որքան եք ընդունել, և արդյոք այդ պահին ձեր օրգանիզմում ունեցել եք այլ դեղամիջոցներ կամ թմրանյութեր:

Նյութի դուրսբերում

Երբ դուք անընդհատ և հաճախակի օգտագործում եք որևէ նյութ, ձեր մարմինը սովորում է դրան։ Դա նման է այն բանին, որը դուք անում եք ամեն օր։ Այնուհետև, երբ դուք հանկարծակի դադարեցնում եք դրա օգտագործումը, կամ երբ դրա ազդեցությունը ձեր մարմնի վրա անհետանում է, դուք սկսում եք տհաճ ախտանիշներ զգալ։ Սա կոչվում է «դուրսբերման ախտանիշներ» կամ «դադարեցման ախտանիշներ»։

Ահա դուրսբերման որոշ տարածված ախտանիշներ.

• Խռովություն
• Սառը զգացողություն (սարսուռ)
• Լուծ
• Դժվարություն քնելու համար
• Մկանային ցավեր
• Սրտխառնոց և փսխում
• Ստամոքսի ցավեր
• Քրտնարտադրություն

Այս դուրսբերման ախտանիշների ծանրությունը կախված է նրանից, թե ինչ եք օգտագործել և որքանով է ձեր մարմինը սովորվել դրան (հանդուրժողականություն): Որոշ նյութեր, ինչպիսիք են օփիոիդները, կարող են առաջացնել այնքան ծանր դուրսբերման ախտանիշներ, որ դուք կարող եք ցանկանալ դրանք կրկին օգտագործել՝ ցավից ազատվելու համար: Ահա թե ինչու թմրանյութերի օգտագործման խանգարումը երբեմն կարող է այդքան դժվար լինել բուժել:

Ազդեցությունը ուղեղի վրա

Այս կախվածություն առաջացնող նյութերը անմիջականորեն ազդում են ձեր ուղեղի «հաճույքի կենտրոնի» վրա: Մտածեք այդ մասին, մենք բոլորս կենսաբանորեն ցանկանում ենք զգալ մեզ երջանիկ և լիարժեք: Շատ դեպքերում մենք այս երջանկությունը ստանում ենք լավ, առողջ բաներից: Երբ դուք ժամանակ եք անցկացնում ձեր սիրելիի հետ կամ երբ համեղ կերակուր եք ուտում, ձեր մարմինը արտադրում է դոպամին կոչվող քիմիական նյութ: Այս դոֆամինն է, որը մեզ ստիպում է զգալ մեզ երջանիկ և լիարժեք: Այսպիսով, դա ցիկլի նման է. դուք ունենում եք լավ զգացողություններ, ուստի ցանկանում եք անել այդ բաները կրկին ու կրկին:

Գիտե՞ք, թե ինչ է պատահում, երբ դուք ընդունում եք այս կախվածություն առաջացնող նյութերը: Ձեր ուղեղը հանկարծակի մեծ քանակությամբ դոպամին է արտադրում: Սա նշանակում է, որ այն արհեստականորեն ստեղծում է մեծ հաճույք: Դոպամինի այս բարձր մակարդակը կարող է վնասակար փոփոխություններ առաջացնել ձեր մտքերում, զգացմունքներում և վարքագծում: Սա նշանակում է, որ դուք ավելի հավանական է, որ հետապնդեք այս նյութերից ստացվող արհեստական ​​հաճույքը, քան այդ առողջարար բաներից ստացվող հաճույքը:

Ժամանակի ընթացքում այս նյութերը փոխում են ձեր ուղեղի քիմիան։ Այնուհետև դուք այլևս նույն հաճույքը չեք զգում նախկինում ընդունած քանակից։ Սա նշանակում է, որ դուք «հանդուրժողականություն» եք զարգացնում նյութի նկատմամբ։ Այնուհետև, նույն հաճույքը ստանալու համար դուք պետք է ավելի ու ավելի շատ նյութ օգտագործեք։ Սա կարող է հանգեցնել ավելի ու ավելի շատ օգտագործման, վտանգավոր դեղաչափերի ընդունման կամ տարբեր նյութերի խառնման։ Սա կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող վիճակների, ինչպիսին է «չափից մեծ դոզան»։

Ի՞նչ տարբերություն կա պարզապես օգտագործելու և կախվածություն ունենալու միջև։

Պարզապես «օգտագործելը» (նյութի օգտագործում) և «չարաշահումը» (նյութի չարաշահումը) տարբերվում են քրոնիկ, սովորույթային օրինաչափությունից, որը հանգեցնում է նյութի օգտագործման խանգարման (ՆՕԽ) : Մարդը կարող է ինչ-որ բան օգտագործել պարբերաբար, բայց դա նրան չի դարձնում «ՆՕԽ»:

Սակայն, ոչ բոլորն են ստանում այդ հնարավորությունը։ Երբեմն, նույնիսկ եթե դուք այն մի քանի անգամ սխալ օգտագործեք, ձեր մարմինը կարող է սովորել դրան (հանդուրժողականություն) և դա կարող է վերածվել կախվածության։ Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ ընկնել այս թակարդը, քան կարծում եք։

Կարևորն այն է, որ թմրամոլության խանգարումը բուժելի վիճակ է: Եթե պատրաստ եք, կան բուժումներ, խորհրդատվություն և դեղորայք, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել այս քրոնիկ վիճակը:

Ինչպե՞ս պետք է հոգ տանենք այս մասին առօրյա կյանքում։

Երբեմն բժիշկները որոշակի դեղամիջոցներ են նշանակում վիրահատությունից հետո ուժեղ ցավի դեպքում կամ քրոնիկ հիվանդությունը կառավարելու համար: Կան նաև որոշ կենցաղային քիմիական նյութեր (օրինակ՝ ստեղնաշարը մաքրելու համար նախատեսված սփրեյ): Սրանք անհրաժեշտ բաներ են:

Այնուամենայնիվ, այս ապրանքների չարաշահումը նույնպես տարածված է: Հետևաբար, կարևոր է լավ տեղեկացված լինել ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցների կամ տանը եղած ապրանքների մասին: Պահեք դրանք անվտանգ տեղում և օգտագործեք միայն ըստ ցուցումների :

Եթե ​​կարծում եք, որ դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը կարող է կախվածություն զարգացնելու ռիսկի տակ լինել, մի՛ վարանեք խոսել բժշկի հետ ։ Նրանք պատրաստ են օգնել ձեզ, երբ դուք պատրաստ լինեք։ Մի՛ վախեցեք, մի՛ ամաչեք։ Սա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, և դրա համար օգնություն կա։

Վերջապես, մի ​​քանի բան, որ պետք է հիշել (Տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, մեր քննարկածից դուք, հավանաբար, որոշակի պատկերացում կազմեցիք այն մասին, թե որքան լուրջ են այս կախվածություն առաջացնող նյութերը և որքան կարևոր է դրանց մասին տեղյակ լինելը։

• Կախվածությունը թուլություն չէ, այլ հիվանդություն. այն կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա։ Այնպես որ, լավ չէ որևէ մեկին մեկուսացնել։
• Յուրաքանչյուր նյութի կախվածություն առաջացնող ներուժը տարբեր է. որոշ բաներ կարող են կախվածություն առաջացնել ավելի արագ, քան մենք կարծում ենք։
• Նույնիսկ դեղատոմսով դեղամիջոցները կարող են վտանգավոր լինել, եթե ճիշտ չօգտագործվեն. միշտ հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին։
• Ձեր ուղեղը զարգացնում է հանդուրժողականություն այս բաների նկատմամբ. Սա նշանակում է, որ ժամանակի ընթացքում դուք ավելի ու ավելի շատ դրանց կարիքն ունեք։ Սա վտանգավոր է։
• Հանկարծակի դուրսբերման համախտանիշը կարող է ծանր լինել. Ահա թե ինչու շատ մարդիկ գայթակղվում են կրկին օգտագործել:
• Կա օգնություն։ Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը այս խնդիրն ունի, կան բժիշկներ և խորհրդատուներ, որոնք կօգնեն ձեզ։ Մի՛ տառապեք միայնակ։

Այս մասին խոսելը կարող է դժվար լինել։ Սակայն իրազեկ լինելը առաջին քայլն է։ Դուք և ձեր ընտանիքը պետք է խոսեք այս մասին և գիտակցեք։ Միայն այդ դեպքում կարող ենք խուսափել այս թակարդներից և ապրել առողջ կյանքով։ Եթե ​​ունեք լրացուցիչ հարցեր, մի վախեցեք դիմել բժշկի։

Կախվածություն , թմրանյութեր, ալկոհոլ, նիկոտին, նյութերի օգտագործման խանգարում, հոգեկան առողջություն, դոպամին