Դուք նաև հաճախ փռշտո՞ւմ եք։ Ձեր քիթը խցանվա՞ծ է։ Եկեք իմանանք ալերգիկ ռինիտի մասին։

Առավոտյան արթնանալիս քիթդ հոսո՞ւմ է։ Քիթդ խցանվա՞ծ է և քոր ունե՞ս։ Աչքերը, բերանը և կոկորդդ անընդհատ քոր ունե՞ս։ Եթե այո, ապա հնարավոր է, որ խոսքը ալերգիկ ռինիտի մասին է ՝ խոտի տենդ ։ Չնայած անվան մեջ «ջերմություն» բառին, մարդկանց մեծ մասը ջերմություն չի ունենում։ Եկեք մանրամասն խոսենք այս մասին՝ շատ պարզ։

Ի՞նչ է ալերգիկ ռինիտը։

Պարզ ասած՝ ալերգիկ ռինիտը մեր մարմնի ալերգիկ ռեակցիան է մեր շրջապատող այն առարկաների նկատմամբ, որոնք չափազանց փոքր են տեսանելի չլինելու համար (կոչվում են ալերգեններ) : Երբ այս ալերգենները մեր մարմին են մտնում քթի կամ բերանի միջոցով, մեր մարմինը կարծում է, որ ինչ-որ վտանգավոր բան է ներթափանցել: Այնուհետև մարմինը արտազատում է հիստամին կոչվող քիմիական նյութ: Հենց սա է առաջացնում այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են փռշտոցը, քթի հոսքը և աչքերի քորը:

Այն վարակիչ չէ, ինչպես սովորական մրսածությունը։ Բացի այդ, քթի խցանումը ոչ բոլոր դեպքերում է ալերգիկ ռինիտ։ Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ նաև ոչ ալերգիկ ռինիտ կոչվող հիվանդություն, որն ունի նմանատիպ ախտանիշներ, բայց չի առաջանում ալերգեններից։

Որո՞նք են սրա հիմնական խթանիչները։

Ալերգիկ ռինիտի զարգացմանը կարող են նպաստել մի քանի գործոններ։ Դրանք կարող են լինել ինչպես տանը, այնպես էլ դրսում։ Ահա դրանցից մի քանիսը։

• Ծառերի, խոտերի և մոլախոտերի ծաղկափոշին. սրանք լողում են քամու մեջ, հատկապես ծաղկման շրջանում։
• Բորբոսի սպորներ. Սրանք աճում են խոնավ վայրերում, ինչպիսիք են լոգարանները, խոհանոցները և նույնիսկ տերևների կույտերի մեջ:
• Կենդանիների մազաթափություն. Սրանք տարածված են այն տներում, որտեղ կան կենդանիներ, ինչպիսիք են կատուներն ու շները:
• Փոշու տզեր. Այս փոքրիկ արարածները, որոնք անտեսանելի են անզեն աչքով, ապրում են մեր ներքնակներում, բարձերում, անկողնային սավաններում, բազմոցներում և վարագույրներում:
• Խավարասերի թուք և կղանք. որոշ մարդիկ կարող են նաև ալերգիա ունենալ դրանց նկատմամբ։

Պատկերացրեք, երբ առավոտյան դուրս եք գալիս այգի, սկսում եք անընդհատ փռշտալ, կամ երբ հին գրքերը մի կողմ եք դնում, քիթը խցանվում է։ Հնարավոր է՝ պատճառը սա է։

Ո՞ր եղանակներն են ամենաշատը տուժում այս ալերգիայից։

Ալերգիկ ռինիտը կարող է առաջանալ տարվա ցանկացած եղանակին։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ավելի շատ են տուժում դրանից որոշակի եղանակներին։

• Սեզոնային ալերգիաներ. Սրանք սովորաբար առավել տարածված են գարնանը, ամռանը և վաղ աշնանը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այդ ժամանակահատվածում ծառերն ու ծաղիկները ծաղկում են, և շրջակա միջավայրում ծաղկափոշու մակարդակը ավելի բարձր է։ Այնուամենայնիվ, ծաղկափոշու այս սեզոնները կարող են տարբեր լինել՝ կախված ձեր բնակության վայրից։
• Բազմամյա ալերգիաներ.Սրանք կարող են առկա լինել ամբողջ տարվա ընթացքում: Ամենից հաճախ դրանք առաջանում են տան ներսում եղած բաներից: Օրինակ՝ փոշու տզերից, կենդանիների մորթուց և այլն: Սրանք կարող են ավելանալ ձմռանը, քանի որ պատուհանները փակ են:

Իրականում որքանո՞վ է տարածված այս վիճակը։

Այո՛, սա շատ ավելի տարածված հիվանդություն է, քան կարող եք մտածել: Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ տառապում են ալերգիկ ռինիտից: Որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն, բնակչության մոտ 20%-ն ունի այս հիվանդությունը: Դա նշանակում է, որ շատ հավանական է, որ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը կամ ընկերը ունենա այն:

Որո՞նք են ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները։

Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, և երբեմն ախտանիշների ինտենսիվությունը նույնպես կարող է տարբեր լինել: Ստուգեք, թե արդյոք ունեք դրանցից առնվազն մի քանիսը.

• Քթի խցանում, փռշտոց և քթի հոսք։
• Քոր առաջացնող քիթ, կոկորդ և աչքեր։
• Աչքերի կարմրություն կամ արցունքահոսություն։
• Գլխացավ , սինուսների ճնշում և աչքերի շուրջ մուգ շրջանակներ։
• Քթի և կոկորդի մեջ լորձի չափազանց կուտակում:
• Հոգնածության զգացում։
• Կոկորդի ցավ՝ կոկորդի մեջ լորձի ներթափանցման պատճառով (քթի հետնաթթվային կաթոց):
• Որոշ մարդիկ կարող են նաև ունենալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը, հազը և շնչահեղձությունը ։

Նույնիսկ եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից մեկը կամ երկուսը, եթե դրանք շարունակվում են, լավ կլինի դիմել բժշկի։

Սա ալերգիա՞ է։ Սա մրսածությո՞ւն է։ Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել։

Սա խնդիր է, որն ունեն շատերը։ Քանի որ ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները շատ նման են սովորական մրսածության ախտանիշներին։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ աննշան տարբերություններ։

Ալերգիայի դեպքում հաճախ հանդիպում են քոր առաջացնող, կարմիր և արցունքոտ աչքեր։ Սակայն այս ախտանիշները մրսածության դեպքում այնքան էլ ծանր չեն։ Մրսածության դեպքում ավելի հավանական է մարմնի ցավեր և ջերմություն։

Մեկ այլ բան էլ այն է, որ ալերգիկ ռինիտը սովորաբար առաջանում է որոշակի պատճառով (գործոն) : Օրինակ՝ եղանակի փոփոխության դեպքում, օրինակ՝ տուն նոր ընտանի կենդանու բերելիս: Ալերգիան կարող է ի հայտ գալ ամեն տարի մոտավորապես նույն ժամանակ (օրինակ՝ գարնանը) և շատ արագ սկսվել:

Սակայն, մրսածությունը առաջանում է վիրուսից։ Այն տարածվում է մեկ անձից մյուսին։ Այսպիսով, եթե դուք շրջապատված եք եղել մրսածությամբ տառապող մարդու հետ, կարող եք մրսել։ Մրսածությունը սովորաբար անցնում է մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Բայց եթե դա ալերգիա է, այն կարող է տևել մինչև ալերգենը հեռացվի շրջակա միջավայրից։

Ինչո՞ւ ենք մենք ունենում ալերգիկ ռինիտ։ Ի՞նչ է կատարվում օրգանիզմի ներսում։

Ալերգիկ ռինիտը, ինչպես արդեն նշվեց, առաջանում է մեր իմունային համակարգի կողմից շրջակա միջավայրի մանր բակտերիաների (ալերգենների) նկատմամբ արձագանքից, որոնք չափազանց փոքր են անզեն աչքով տեսանելի լինելու համար։Իմունային համակարգի գերզգայուն արձագանքի պատճառով։

Այս ալերգենները իրականում անվնաս են մարդկանց մեծամասնության համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք ալերգիկ ռինիտ, ձեր իմունային համակարգը կարծում է, որ ալերգենը ձեր մարմին մտնող ներխուժող է: Այսպիսով, ձեր մարմինը պաշտպանելու համար իմունային համակարգը ձեր արյան մեջ արտազատում է քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են հիստամինը : Այս հիստամինը առաջացնում է քթի, աչքերի և կոկորդի լորձաթաղանթների այտուց և քոր: Ահա թե ինչպես է ձեր մարմինը փորձում ազատվել ալերգենից:

Մենք արդեն քննարկել ենք ալերգենների հիմնական տեսակները.

• Փոշու տզերը ապրում են գորգերի, վարագույրների, անկողնային պարագաների և կահույքի մեջ։
• Ծառերի, խոտաբույսերի և մոլախոտերի ծաղկափոշին։
• Կենդանիների մազաթափություն։
• Բորբոսի սպորներ։
• Խավարասերի թուք և թափոններ։

Որոշ սննդային ալերգիաներ կարող են նաև քթի և կոկորդի բորբոքում առաջացնել: Այնուամենայնիվ, սննդային ալերգիաները երբեմն կարող են կյանքին սպառնացող լինել: Հետևաբար, եթե կասկածում եք, որ որոշակի սննդի պատճառով ունեք կայուն ալերգիայի ախտանիշներ, շատ կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի:

Ո՞վ է ամենաշատը ենթարկվում սա զարգացնելու ռիսկի։

Ալերգիաները կարող են ժառանգական լինել ։ Սա նշանակում է, որ եթե ձեր ծնողները կամ ընտանիքի անդամներից մեկը ալերգիա ունի, ապա դուք ավելի հավանական է, որ զարգացնեք ալերգիկ ռինիտ։

Բացի այդ, ասթմա կամ էկզեմա (մաշկի հիվանդություն, ինչպիսին է էկզեման) ունեցող մարդիկ ավելի հակված են զարգացնելու այս վիճակը:

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա։

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա նախ կզննի ձեզ և կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին: Նրանք նաև կստուգեն այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են մրսածությունը և ասթման: Նրանք կարող են նաև ալերգիայի թեստեր անցկացնել:

• Արյան ալերգիայի թեստ. Սա չափում է ձեր արյան նմուշում որոշակի ալերգենի դեմ արտադրված հակամարմինների քանակը: Սա նաև կոչվում է իմունոգլոբուլին E (IgE) թեստ : Այն կարող է հայտնաբերել ալերգիայի բազմաթիվ տեսակներ, նույնիսկ սննդային ալերգիաներ:
• Մաշկի ծակող թեստ և/կամ ներմաշկային թեստ. Այս թեստերը օգնում են պարզել, թե որ ալերգենի նկատմամբ եք ալերգիկ։ Մաշկի ծակող թեստի ժամանակ բժիշկը ձեր մաշկի վրա (սովորաբար ձեր թևի կամ ձեռքի հետևի մասում) դնում է տարբեր ալերգենների փոքր քանակություն և ծակում այն ​​փոքր ասեղով։ Եթե դուք ալերգիկ եք ալերգենի նկատմամբ, ապա 15-30 րոպեի ընթացքում այդ հատվածը կարմրելու, քոր առաջացնելու և այտուցվելու է։ Ներմաշկային թեստՍա նման է, բայց ալերգենը ներարկվում է մաշկի տակ։

Երբ այս թեստերի միջոցով պարզեք, թե որ ալերգենն է ձեզ անհանգստացնում, ավելի հեշտ կլինի խուսափել դրանից և ստանալ համապատասխան բուժում։

Ինչպե՞ս է բուժվում ալերգիկ ռինիտը։

Բարեբախտաբար, կան մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել վերահսկել ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները: Դրանք լինում են դեղահաբերի, հեղուկների, աչքի կաթիլների, քթի սփրեյի և ներարկումների տեսքով: Ամենակարևորը ցանկացած դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ խորհրդակցելն է ձեր բժշկի հետ: Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք հղի եք կամ ունեք այլ առողջական խնդիրներ:

Ահա բուժման հիմնական մեթոդներից մի քանիսը.

Հակահիստամինային դեղամիջոցներ

Սրանք կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի (OTC)՝ բժշկի դեղատոմսով կամ առանց դրա: Այս դեղամիջոցները գործում են՝ արգելափակելով հիստամին կոչվող քիմիական նյութը, որը օրգանիզմը արտազատում է ալերգիկ ռեակցիայի ժամանակ: Դրանք լինում են դեղահաբերի, հեղուկների, աչքի կաթիլների, քթի սփրեյի և ինհալյատորների տեսքով: Օրինակներ՝

• Լորատադին (օրինակ՝ Կլարիտին®)
• Ցետիրիզին (օրինակ՝ Զիրտեկ®)
• Ֆեքսոֆենադին (օրինակ՝ Ալեգրա®)
• Լևոցետիրիզին (օրինակ՝ Քսիզալ®)

Որոշ հակահիստամինային դեղամիջոցներ կարող են քնկոտություն առաջացնել: Հետևաբար, խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց այս դեղամիջոցներն ընդունելիս, հատկապես, եթե մեքենա եք վարում:

Դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են քթի խցանումը (հակաայտուցային դեղամիջոցներ)

Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են քթի և քթի խոռոչների խցանումը։ Դրանք կարող են ընդունվել բերանացի՝ դեղահաբերի, հեղուկների կամ քթի սփրեյի տեսքով։ Օրինակներ՝

• Afrin® քթի սփրեյ
• Ֆենիլեֆրինի քթի սփրեյ (օրինակ՝ Neo-Synephrine®)
• Պսևդոէֆեդրին (օրինակ՝ Սուդաֆեդ®)

Սրանք կարող են առաջացնել արյան բարձր ճնշում, գլխացավեր, անքնություն և անհանգստություն: Հինգ օրից ավելի քթի լորձաթաղանթի լորձաթաղանթի այտուցը վերացնող սփրեյների օգտագործումը նույնպես կարող է կախվածություն առաջացնել:

Կորտիկոստերոիդային քթի սփրեյներ

Այս սփրեյներն ու ինհալյատորները նվազեցնում են քթի բորբոքումը և թեթևացնում խոտի տենդի ախտանիշները: Հաճախ օգտագործվող քթի սփրեյներից են Flonase®-ը, Nasacort®-ը և Rhinocort®-ը: Դրանք կարող են առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են գլխացավը, քթի ներսում բորբոքումը, քթից արյունահոսությունը և հազը:

Լեյկոտրիենային ինհիբիտորներ

Ալերգիկ ռեակցիայի ժամանակ մեր մարմինը արտազատում է քիմիական նյութեր, որոնք կոչվում են հիստամին և լեյկոտրիեններ: Սրանք նաև առաջացնում են այտուցվածություն և խոտի տենդի ախտանիշներ: Այս դեղամիջոցները դեղահաբերի տեսքով են և կարող են ընդունվել միայն բժշկի դեղատոմսով: Դրանք գործում են՝ արգելափակելով այդ լեյկոտրիենները: Առավել հաճախ օգտագործվողը Մոնտելուկաստն է (օրինակ՝ Singulair®): Որոշ մարդիկ այս դեղամիջոցներն ընդունելիս կարող են ունենալ տրամադրության փոփոխություններ, տարօրինակ երազներ, ակամա մկանային շարժումներ և մաշկի ցան:

Իմունաթերապիա

Այս բուժումը սովորեցնում է ձեր մարմնին հանդուրժել ալերգենները: Բժիշկը ձեզ ներարկումների շարք է անում (կոչվում է ենթամաշկային իմունաթերապիա կամ ալերգիայի դեմ պատվաստումներ)՝ ալերգենի շատ փոքր քանակություններով: Յուրաքանչյուր ներարկման ժամանակ բժիշկը աստիճանաբար մեծացնում է ալերգենի քանակը: Ժամանակի ընթացքում ձեր իմունային համակարգը սովորում է ալերգենին և դադարում է դրան արձագանքել:

Որոշ հատուկ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ բերանային իմունաթերապիա, որը դեղահաբի տեսքով է, որը դուք դնում եք լեզվի տակ: Այս բուժումը ներկայումս հասանելի է միայն ծառերի, խոտաբույսերի և փոշու տզերի նկատմամբ ալերգիայի դեպքում (Միացյալ Նահանգներում):

Որքա՞ն է սովորաբար տևում այս ալերգիան։

Այն տարբերվում է մարդուց մարդ: Մարդկանց մեծ մասը թեթևացում է զգում դեղորայք ընդունելուց հետո մի քանի օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է շարունակեք դեղորայք ընդունել մինչև ալերգենը անհետանա: Որոշ մարդիկ կարող են այս ախտանիշները ունենալ շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ, հատկապես, եթե նրանք դեղորայք չեն ընդունում կամ չեն կարողանում դեղորայք ստանալ ախտանիշները մեղմելու համար:

Ի՞նչ կարող եք ակնկալել այս վիճակում ապրելիս։

Ալերգիկ ռինիտը կարող է մի փոքր անհարմար լինել։ Այնուամենայնիվ, այն սովորաբար լուրջ առողջական խնդիրներ չի առաջացնում։ Շատ մարդիկ այս ախտանիշները կառավարում են կենսակերպի փոփոխությամբ և առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցներով։

Այնուամենայնիվ, այս օդակաթիլային նյութերի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում ականջի և սինուսների վարակների առաջացման համար: Բացի այդ, եթե դա գիշերը լավ չի քնում, օրվա ընթացքում կարող եք հոգնածություն զգալ: Եթե դուք ասթմա ունեք, խոտի տենդը կարող է վատթարացնել ձեր ասթմայի ախտանիշները:

Ի՞նչ կարող ենք անել ալերգիկ ռինիտը կանխելու համար։

Սա լիովին կանխելու միջոց չկա։ Այնուամենայնիվ, մի քանի կենսակերպի փոփոխություններով ավելի հեշտ է ապրել այս ալերգիայի հետ։ Ամենակարևորը ալերգեններից հնարավորինս հեռու մնալն է։ Փորձեք հետևյալը՝ ախտանիշները մեղմելու համար.

• Հնարավորինս քիչ դիպչեք դեմքին, աչքերին և քթին։
• Բարձր ծաղկափոշու մակարդակի ժամանակահատվածներում (գարուն, ամառ և վաղ աշուն) ձեր տան և մեքենայի պատուհանները փակ պահեք։
• Փոշու տզերից պաշտպանվելու համար բարձերի, ներքնակների և անկողնային պարագաների վրա ծածկոցներ դրեք։
• Կանխեք կենդանիներին բազմոցների և մահճակալների վրա նստելը: Փակ պահեք դռները այն սենյակներում, որտեղ դուք չեք ուզում, որ նրանք լինեն:
• Օգտագործեք ֆիլտրեր ձեր փոշեկուլի և օդորակիչի վրա՝ օդում ալերգենների քանակը նվազեցնելու համար։
• Հաճախակի լվացեք ձեռքերը, հատկապես կենդանիների հետ խաղալուց հետո։
• Դրսում դուրս գալիս կրեք գլխարկ և արևային ակնոցներ՝ աչքերը ծաղկափոշուց պաշտպանելու համար: Տուն վերադառնալուն պես փոխեք հագուստը:

Ձեզ պե՞տք է բժշկի մոտ գնալ։

Չնայած ալերգիկ ռինիտը սովորաբար լուրջ առողջական խնդիրներ չի առաջացնում, լավ կլինի դիմել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ դա մեկ այլ հիվանդություն չէ, ինչպիսիք են ասթման կամ սինուսների վարակը: Մասնավորապես, դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե՝

• Եթե ​​ալերգիայի ախտանիշները խանգարում են ձեր առօրյա գործունեությանը։
• Եթե ​​գիշերը դժվարանում եք լիարժեք քնել։
• Եթե ​​ախտանիշները չեն անցնում ալերգիայի դեմ դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո։

Բժիշկը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե որ ալերգենի նկատմամբ եք ալերգիկ և խորհուրդ տալ բուժումներ, որոնք կարող են թեթևացնել ձեր վիճակը։

Ամփոփելով (ուղերձ՝ տանելու համար)

Այսպիսով, այս վիճակը, որը կոչվում է ալերգիկ ռինիտ, կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել: Սակայն անհանգստանալու բան չկա: Եթե այն ճիշտ կառավարվի, նորմալ, երջանիկ կյանքով ապրելը խնդիր չէ: Միլիոնավոր մարդիկ այս վիճակը կարգավորում են դեղորայքի և կենսակերպի փոփոխության միջոցով: Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, դիմեք բժշկի և ստացեք ձեզ ամենահարմար բուժումն ու խորհրդատվությունը: Այդ դեպքում դուք նույնպես կարող եք հանգիստ շունչ քաշել և լավ լինել:

Ալերգիկ ռինիտ, խոտի տենդ, ալերգիա, փռշտոց, քթի խցանում, ծաղկափոշի, փոշու տզեր