Դուք էլ ալերգիա ունե՞ք այս բաների նկատմամբ։ Եկեք ավելին իմանանք ալերգիաների մասին։

Երբեմն առանց որևէ պատճառի քոր ունե՞ք։ Զգո՞ւմ եք, որ մրսած եք, և ձեր քիթը խցանված է։ Դա կարող է պայմանավորված լինել ինչ-որ բանով, որի մասին նույնիսկ չեք մտածում։ Մենք սա անվանում ենք «ալերգիա»։ Շատերը շատ բան չգիտեն դրա մասին։ Այսպիսով, եկեք այսօր մանրամասն խոսենք դրա մասին, քանի որ այն ազդում է շատ մարդկանց վրա։

Ի՞նչ է իրականում այս ալերգիան։

Պարզ ասած՝ ալերգիան մեր օրգանիզմի իմունային համակարգի անցանկալի ռեակցիա է։ Մտածեք այսպես. մեր մարմինն ունի պաշտպանական համակարգ, որը մենք այն անվանում ենք իմունային համակարգ ։ Այն նման է բանակի, որը պաշտպանում է երկիրը։ Այս համակարգը պայքարում է դրսից եկող մանրէների, բակտերիաների և վիրուսների դեմ և կանխում է մեզ հիվանդանալը։ Սակայն երբեմն, երբ մեզ համար իրականում անվնաս բաներ՝ օրինակ՝ ծաղկափոշին, փոշին և որոշակի սննդամթերքներ, մտնում են մեր մարմին, մեր իմունային համակարգը սխալմամբ կարծում է, որ սա մեծ թշնամի է։ Այնուհետև այն սկսում է ավելորդ պայքար դրա դեմ։ Ահա թե ինչու մենք այն պարզապես անվանում ենք ալերգիա։ Այս ռեակցիան է, որը մեզ մոտ առաջացնում է տարբեր ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը և փռշտոցը։

Որո՞նք են այն տարածված ալերգիաները, որոնք կարող ենք զարգացնել։

Կան անթիվ բաներ, որոնց նկատմամբ մենք կարող ենք ալերգիա ունենալ, բայց ահա մի քանիսը ամենատարածվածներից.

• Մեղվի թույն և այլ միջատների խայթոցներ. Որոշ մարդիկ կարող են ծանր ալերգիա ունենալ կենդանիների, ինչպիսիք են իշամեղուները և իշամեղուները, խայթոցների նկատմամբ:
• Փոշու տզեր. Սրանք փոքրիկ արարածներ են, որոնք չափազանց փոքր են անզեն աչքով տեսնելու համար: Նրանք ապրում են մեր տների փոշու մեջ: Դրանք տարածված են ներքնակների, բարձերի և գորգերի վրա:
• Սնունդ. Որոշ մարդիկ ալերգիկ են կաթի, ձվի, գետնանուշի, սոյի, ձկան, ծովախեցգետնի և խեցգետնի նման սննդամթերքների նկատմամբ:
• Դեղորայք. Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ցավազրկողները և հակաբիոտիկները, նույնպես կարող են ալերգիա առաջացնել:
• Բորբոս. Խոնավ տեղերում, օրինակ՝ հին պատերի վրա, աճող բորբոսը կարող է ալերգիա առաջացնել ներշնչման դեպքում:
• Ընտանի կենդանիներ. Որոշ մարդիկ ալերգիկ են կենդանիների, օրինակ՝ շների և կատուների, մորթու, թքի և մեռած մաշկի բջիջների նկատմամբ: Պատկերացրեք, որ ձեր ընկերոջ տանը կատվին դիպչելուց հետո դուք սկսում եք փռշտալ, և ձեր աչքերը կարմրում են: Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք ալերգիկ լինել կատվի մորթու նկատմամբ:
• Կոնտակտային դերմատիտի ռեակցիաներ. Որոշ քիմիական նյութեր, օճառներ, մետաղներ (օրինակ՝ նիկել) և որոշ բույսեր կարող են ցան առաջացնել մաշկի հետ շփման ժամանակ ։
• Ծաղկափոշի. սա գարնանային սեզոնին շատ մարդկանց մոտ մրսածության և աչքերի քոր առաջացման հիմնական պատճառն է։

Որո՞նք են ալերգիայի ախտանիշները։

Այս ախտանիշները կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, ինչպես նաև կախված են նրանից, թե ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ։ Դիտեք այս ցանկը.

• Մաշկի գրգռվածություն, ցան կամ եղնջացան։
• Քոր։
• Փռշտոց, քթի խցանում, քթի հոսք։
• Շնչառության դժվարություն, ինչպիսիք են հազը և շնչահեղձությունը։
• Քոր առաջացնող, արցունքոտ աչքեր։
• Դեմքի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն։
• Շնչառության դժվարություն, կուլ տալու դժվարություն:
• Փսխում կամ լուծ։
• Ցածր արյան ճնշում։

Այժմ, եթե դիպչեք ինչ-որ բանի, որին ալերգիկ եք, կարող եք միայն մաշկային ցան ստանալ: Բայց եթե ներշնչեք ծաղկափոշի կամ կենդանիների մորթի նման մի բան, ամենայն հավանականությամբ, կունենաք քթի հոսք և փռշտոց: Սննդամթերքի, դեղորայքի, իշամեղվի թույնի և այլ բաների նկատմամբ ալերգիան կարող է բավականին ծանր լինել: Դրանք կարող են նույնիսկ կոկորդի այտուց առաջացնել և դժվարացնել շնչառությունը: Մենք սա անվանում ենք «անաֆիլաքսիա»: Սա արտակարգ իրավիճակ է և պահանջում է անհապաղ բուժում:

Որքա՞ն է տևում այս ալերգիան։

Այս ախտանիշները սովորաբար տևում են այնքան ժամանակ, քանի դեռ դուք շփվում եք ալերգենի հետ։ Որոշ ալերգիաներ սկսվում են մի քանի րոպեից։ Մյուսները ի հայտ են գալիս ժամեր կամ օրեր անց։ Ախտանիշները սովորաբար անհետանում են ալերգենի հետ շփումից հետո մի քանի ժամվա ընթացքում։ Այնուամենայնիվ, որոշ մաշկային ալերգիաներ, ինչպիսին է կոնտակտային դերմատիտը, կարող են տևել շաբաթներ։

Ինչո՞ւ ենք մենք ունենում այս ալերգիաները։

Մեր իմունային համակարգը սխալմամբ այլապես անվնաս նյութերի, ինչպիսիք են ծաղկափոշին, կենդանիների մազերը, որոշ դեղամիջոցներ և սննդամթերքները, սպիտակուցները ընկալում է որպես վտանգավոր բան, ինչպիսիք են վիրուսը կամ մանրէները: Այնուհետև, երբ մենք շնչում ենք այս բաները, ուտում կամ դիպչում դրանց, մեր մարմինը կարծում է, որ սա մեծ խնդիր է և պետք է ազատվի դրանցից: Այդ ժամանակ են ի հայտ գալիս վերը նշված ախտանիշները:

Կարևորն այն է, որ ալերգիան սովորաբար չի առաջանում ինչ-որ բանի հետ ընդամենը մեկ անգամ շփվելուց հետո: Երբ մենք առաջին անգամ ենք շփվում, մեր մարմինը այն ճանաչում է որպես օտար բան և դրա դեմ արտադրում է հատուկ սպիտակուցներ, որոնք կոչվում են հակամարմիններ: Մենք այս գործընթացը անվանում ենք «զգայունացում»: Այնուհետև, եթե նույն նյութը կրկին մտնում է մարմին, արտադրված այդ հակամարմինները ակտիվանում են և իմունային համակարգին ազդանշան են տալիս. «Ահա թշնամին, հարձակվիր»: Այդ ժամանակ են ի հայտ գալիս ալերգիայի ախտանիշները:

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում այս ալերգիան զարգացնելու համար։

Չնայած սա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, որոշ մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում.

• Եթե ​​ձեր ծնողներից որևէ մեկը ալերգիա ունի. կա գենետիկ ազդեցություն։
• Ասթմայի կամ էկզեմայի նման հիվանդություններ ունեցողների համար. Այս վիճակները փոխկապակցված են։ Սա նաև սովորաբար կոչվում է ատոպիա։

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում ալերգիաները։

Եթե ​​դուք ունեք ալերգիայի ախտանիշներ, բժիշկը կարող է հաստատել դրանք՝ անցկացնելով որոշ թեստեր։

• Մաշկի թեստ.Դրանով դուք մաշկի վրա դնում եք այն նյութի փոքր քանակություն, որին, ձեր կարծիքով, կարող է ալերգիա ունենալ, անում եք շատ փոքր կտրվածք, ապա ներարկում եք այն դրա միջով։ Եթե տարածքը կարմրում, այտուցվում և քոր է գալիս 15-20 րոպեի ընթացքում, դա նշանակում է, որ դուք ալերգիկ եք այդ նյութի նկատմամբ։
• Արյան անալիզներ. Սրանք ստուգում են, թե արդյոք ձեր արյան մեջ կան որոշակի ալերգենների դեմ արտադրված հատուկ հակամարմիններ (IgE):

Բժիշկը կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների և այն բաների մասին, որոնց դուք ենթարկվում եք (օրինակ՝ ձեր աշխատանքը, հոբբիները և այլն)՝ որոշելու համար, թե ինչ հետազոտություններ պետք է անցնեք։

Երբեմն, կախված ձեր կարծիքով ունեցած ալերգիայից, ձեզ կարող են նշանակվել շնչառական թեստեր, դեղորայքային կամ սննդային մարտահրավերների թեստեր կամ բծային թեստ: Բծային թեստը փնտրում է մաշկի վրա մի քանի օր անց ի հայտ եկող ուշացած ռեակցիա:

Որո՞նք են ալերգիայի բուժման մեթոդները։

Առաջին և լավագույն բանը հնարավորինս հեռու մնալն է այն բաներից, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք։ Սա հատկապես կարևոր է, եթե ձեր ալերգիան բավականաչափ ծանր է անաֆիլաքսիա առաջացնելու համար։

Այնուամենայնիվ, դժվար է լիովին խուսափել այնպիսի բաներից, ինչպիսիք են փոշին և ծաղկափոշին, որոնք ամենուր են։ Նման դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ամեն օր որոշակի դեղամիջոցներ ընդունել կամ պարբերաբար որոշակի բուժումներ անցնել։ Դրանք կարող են օգնել նվազեցնել ձեր ախտանիշները կամ նվազեցնել ծանր ռեակցիայի ռիսկը։

Կախված ձեր ալերգիայից, կարող են առաջարկվել հետևյալը.

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. օրինակ՝ Ֆեքսոֆենադին (Allegra®), Լորատադին (Claritin®) և Ցետիրիզին (Zyrtec®) դեղամիջոցներ: Սրանք գործում են՝ արգելափակելով հիստամին կոչվող քիմիական նյութը, որն արտազատվում է ալերգիկ ռեակցիայի ժամանակ:
• Ստերոիդային քթի սփրեյներ. օրինակներ են Flonase®-ը և Nasacort®-ը: Սրանք նվազեցնում են այտուցը, խցանումը և հոսքը քթից:
• Լեյկոտրիենների մոդիֆիկատորներ. Մոնտելուկաստի նման դեղամիջոցները նույնպես կարող են օգնել վերահսկել ալերգիայի ախտանիշները, հատկապես ասթմայով տառապող մարդկանց մոտ:
• Օմալիզումաբի (Xolair®) ներարկումներ. դրանք օգտագործվում են որոշ սննդային ալերգիաների և քրոնիկ եղնջացանի դեպքում:
• Ալերգիայի իմունաթերապիա. Սա ենթադրում է ալերգենի շատ փոքր քանակությունների դանդաղ ներմուծում ձեր օրգանիզմ ժամանակի ընթացքում, ինչը թույլ է տալիս ձեր մարմնին հարմարվել դրան: Սա կարող է իրականացվել որպես ներարկում (ալերգիայի դեմ պատվաստումներ), որպես լեզվի տակ դրվող դեղահաբ (ենթալինգվալ իմունաթերապիա (SLIT)) կամ որպես բանավոր բուժում (բանավոր իմունաթերապիա (OIT)): Սա երկարատև բուժում է, որն իրականացվում է մասնագետի հսկողության ներքո:

Եթե ​​դուք ունեք ալերգիա, որը կարող է առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիա, ձեր բժիշկը կասի ձեզ միշտ ձեզ հետ կրել էպինեֆրինի ինքնաներարկիչ (օրինակ՝ EpiPen® կամ Auvi-Q®): Դուք պետք է այն օգտագործեք ծանր ալերգիկ ռեակցիայի առաջին իսկ նշանի դեպքում:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ կամ գնամ շտապօգնության բաժանմունք։

Եթե ​​դուք ունեք ալերգիայի ախտանիշներ և ցանկանում եք իմանալ դրանց ճշգրիտ պատճառը, դիմեք բժշկի: Ձեր ընտանեկան բժիշկը կարող է ձեզ ուղեգրել մասնագետի, օրինակ՝ ալերգոլոգի կամ մաշկաբանի մոտ՝ լրացուցիչ հետազոտությունների համար:

Սակայն, եթե դուք ունում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, պետք է անմիջապես գնաք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք կամ զանգահարեք 1990:

• Դեմքի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի արագ այտուցվածություն։
• Շնչառության դժվարություն, շնչառության պակաս, կրծքավանդակի սեղմում:
• Մաշկային ցաներ, որոնք արագ տարածվում են ամբողջ մարմնով մեկ։
• Ձեռքերի, ոտքերի, շրթունքների թմրություն։
• Թուլության զգացում, գլխապտույտ, ուշագնացություն։
• Մեծ վախի զգացում, մոտալուտ կործանման զգացում։

Ի՞նչ կարող եմ ակնկալել, եթե ալերգիա ունեմ։

Ձեր ունեցած ալերգիայի տեսակը կորոշի, թե ինչի հետ ստիպված կլինեք գործ ունենալ: Սեզոնային ալերգիաները, ինչպիսիք են ծաղկափոշու և կենդանիների նկատմամբ ալերգիան, սովորաբար նյարդայնացնող են, բայց կյանքին սպառնացող չեն: Այնուամենայնիվ, սննդի, դեղորայքի և իշամեղվի թույնի նկատմամբ ալերգիաները կարող են մի փոքր ավելի ծանր լինել: Եթե դուք ունեք այս ալերգիաներից մեկը, միշտ պետք է ձեզ հետ ունեցեք էպինեֆրինի ներարկիչ:

Ի՞նչ կարող եմ անել ալերգիայի ախտանիշների դեպքում թեթևացում ստանալու համար։

Նույնիսկ բուժման ընթացքում, եթե ալերգիայի ախտանիշները երբեմն անհանգստացնող են, դուք կարող եք որոշակիորեն թեթևացում գտնել հետևյալ բաների միջոցով.

• Քթի խցանումը և հոսքը թեթևացնելու համար կարող են օգտագործվել բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի այտուցը վերացնող միջոցներ (բժշկի նշանակմամբ) կամ աղային լուծույթներով լվացող միջոցներ:
• Աչքերի քորն ու կարմրությունը թեթևացնելու համար սրբեք դրանք սառցե ջրով թրջված մաքուր կտորով կամ օգտագործեք աչքի կաթիլներ (բժշկի նշանակմամբ) ալերգիայի դեպքում։
• Լոգանք ընդունեք և նոր հագուստ հագեք (հատկապես դրսից գալուց հետո)՝ մարմնի վրա մնացած բոլոր ալերգենները հեռացնելու համար։
• Օգտագործեք հիպոալերգիկ կամ անհոտավետ լոսյոններ՝ մաշկի քորը և ցանը նվազեցնելու համար։

Հնարավո՞ր է կանխել ալերգիաները։

Իրականում ալերգիայի զարգացումը կանխելու ոչ մի միջոց չկա։ Բայց եթե արդեն ունեք ալերգիա, ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ ռեակցիաները կանխելու համար.

• Դադարեք դիպչել կամ լիզել այն կենդանիներին, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք: Փոխեք հագուստը նման կենդանիների հետ շփվելուց հետո: (Մի՛ թողեք նրանց մտնել ձեր ննջասենյակ, մահճակալի կամ աթոռների վրա: Մի՛ դիպչեք նրանց խաղալիքներին):
• Պարբերաբար փոշեկուլով մաքրեք գորգերն ու կարպետները՝ հեռացնելու ալերգենները, ինչպիսիք են փոշին, կենդանիների մազերը և ծաղկափոշին: Սրբեք փոշին խոնավ շորով:
• Լավ կլիներ, եթե կարողանայիք օգտագործել «բարձր արդյունավետության մասնիկային օդի (HEPA) օդային ֆիլտրեր»՝ օդից ալերգենները հեռացնելու համար։
• Ծաղկման սեզոնի գագաթնակետին պատուհանները փակ պահեք։
• Պարբերաբար փոխեք ձեր տան HVAC համակարգի ֆիլտրերը։

Եթե ​​դուք ունեք սննդային ալերգիա, ուշադիր կարդացեք սննդի պիտակները: Ձեր տանը պահեք միայն այն սննդամթերքները, որոնց նկատմամբ ալերգիա չունեք: Ուտեք միայն այն վայրերում, որտեղ վստահ եք, որ կարող եք ուտել առանց որևէ խնդրի: Դրսում ուտելիս անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ալերգիայի մասին:

Արդյո՞ք ալերգիաները փոխվում են տարիքի հետ։

Այո, ալերգիաները կարող են փոխվել տարիքի հետ։ Դա կախված է նրանից, թե որքանով եք դուք ենթարկվում ալերգենի, ձեր իմունային համակարգի փոփոխություններից և այլ գործոններից։

Երբեմն առկա ալերգիաները կարող են վատթարանալ։ Կամ անհետացած ալերգիաները կարող են վերադառնալ։ Այլ դեպքերում առկա ալերգիաները կարող են ժամանակի ընթացքում բարելավվել. օրինակ, եթե դուք ալերգիկ եք կատուների նկատմամբ, ձեր ալերգիան կարող է նվազել, եթե ավելի շատ ժամանակ անցկացնեք նրանց հետ (սա կոչվում է «հանդուրժողականություն», բայց դա բոլորի հետ չի պատահում)։ Բացի այդ, որոշ մարդիկ կարող են նոր ալերգիաներ զարգացնել տարիքի հետ։

Վերջապես, ես պետք է ձեզ ասեմ սա...

Ալերգիաները աշխարհի միլիոնավոր մարդկանց առօրյա կյանքի մասն են կազմում: Ոմանց համար ամեն գարուն քթի հոսքը և փռշտոցը նորմալ է: Մյուսների համար դժվար է մաշկը հարևան սիրելի շանից հեռու պահելը: Սննդային և դեղորայքային ալերգիաները մի փոքր ավելի լուրջ են, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է ուշադիր կարդաք սննդի պիտակները և զգույշ լինեք նոր դեղամիջոցների հետ:

Բայց հիշեք, որ կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր ալերգիաները վերահսկելու համար: Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն այս մասին, մի հապաղեք խոսել ձեր բժշկի հետ: Այդպիսով, դուք կարող եք ճշգրիտ իմանալ, թե ինչն է ձեզ համար լավագույնը:

Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Առողջ եղեք։

Ալերգիաներ , ախտանիշներ, բուժում, մաշկային հիվանդություններ, շնչառական դժվարություններ, իմունային համակարգ (անաֆիլաքսիա)