Երբեմն զգում եք, որ մեջքի վրա փոքրիկ բշտիկներ ունեք, որոնք ցավում են հագուստ հագնելիս, իսկ երբեմն դրանք մի փոքր մեծանում են և անհանգստացնում ձեզ։ Սա այն է, ինչ մենք հաճախ անվանում ենք «մեջքի պզուկներ»։ Այսպիսով, այսօր ավելի մանրամասն խոսե՞նք այս մասին։
Ի՞նչ է իրականում մեջքի պզուկը։
Պարզ ասած՝ սրանք պզուկներ են, որոնք առաջանում են ձեր մեջքի մաշկի վրա։ Դրանք նման են դեմքի վրա առաջացած պզուկներին։ Դրանք երբեմն կարող են հայտնվել որպես փոքր կարմիր ուռուցիկներ, սպիտակ ուռուցիկներ (սպիտակ կետեր) կամ սև կետեր։ Երբեմն դրանք կարող են բավականին մեծ և ցավոտ լինել։ Դրանք իսկապես նյարդայնացնող են ձեր մեջքին, այնպես չէ՞։ Նույնիսկ հագուստ հագնելը կարող է անհարմար լինել։
Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես են առաջանում այս պզուկները։ Մեր մաշկն ունի փոքրիկ անցքեր, որոնք մենք դրանք անվանում ենք ծակոտիներ ։ Այս ծակոտիները լցված են յուղով (մենք դրանք անվանում ենք սեբում ), մեռած մաշկի բջիջներով, կեղտով և երբեմն մանրէներով։ Պզուկների, հատկապես մեջքի հատվածի, հիմնական պատճառը քրտինքն է։ Երբ դուք մարզվում եք, վազում, խաղում կամ կատարում եք ձեր ամենօրյա գործերը, դուք շատ եք քրտնում։ Երբ այդ քրտինքը չի ներծծվում ձեր հագուստի կողմից, այլ մնում է ձեր մաշկի և հագուստի միջև, քրտինքն ու կեղտը հավաքվում և խցանում են այդ ծակոտիները։ Այդ ժամանակ է, որ պզուկները սկսում են ավելի շատ հայտնվել ձեր մեջքի հատվածում։ Երբեմն ամուր հագուստը կարող է վատթարացնել այս իրավիճակը։
Ո՞վ է ավելի հակված մեջքի վրա պզուկներ ունենալուն։
Իրականում, մեջքի պզուկները կարող են ի հայտ գալ ցանկացած մարդու մոտ, ցանկացած տարիքի, անկախ սեռից: Այնուամենայնիվ, դրանք հատկապես տարածված են երիտասարդների մոտ՝ տասներկուից տասներեք տարեկանից մինչև քսան տարեկանի սկիզբը: Պարզվել է նաև, որ երիտասարդ տղամարդիկ ավելի հակված են այս հիվանդությամբ տառապելուն:
Այս մաշկային հիվանդությունը, որը կոչվում է ակնե, իրականում շատ տարածված է: Աշխարհում շատ մարդիկ ունեն այս խնդիրը: Ինչպես դեմքին ակնեն է առաջանում, այն կարող է առաջանալ նաև այլ հատվածներում, ինչպիսիք են մեջքը, ուսերը, կուրծքը և պարանոցը:
Ինչո՞ւ են մեր մեջքին պզուկներ առաջանում։
Լավ, եկեք հիմա անդրադառնանք մեջքի վրա ակնեի հիմնական պատճառներին։ Կա ոչ միայն մեկ պատճառ, այլ մի քանի պատճառ, որոնք կարող են նպաստել դրան։
- Ընտանեկան պատմություն. Եթե ձեր մայրը, հայրը կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունեցել է ակնե, ապա դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ ակնե ունենաք։ Սա գենետիկ հիվանդություն է։
- Հագուստից և սարքավորումներից շփում. Սա այն բանն է, որը շատերին է ազդում: Պատկերացրեք, որ քրտնելիս կրած մարզաշապիկը, պայուսակի գոտիները կամ սպորտով զբաղվելիս օգտագործվող սարքավորումները (օրինակ՝ կրիկետ խաղալիս կրած «բարձիկները») անընդհատ քսվում են մաշկին, դա կարող է առաջացնել պզուկներ և նույնիսկ վատթարացնել արդեն իսկ առկա պզուկները: Այս խնդիրը հատկապես սրվում է պոլիեսթերի նման սինթետիկ գործվածքներից պատրաստված ամուր հագուստ կրելիս, որոնք չեն կլանում քրտինքը և մնում են մաշկի վրա:
- Հորմոնալ փոփոխություններ.Հաճախակի են լինում ակնեները, երբ մեր օրգանիզմի հորմոնալ մակարդակը փոխվում է, օրինակ՝ հղիության կամ սեռական հասունացման շրջանում։ Այս ժամանակահատվածներում հորմոնները մեծացնում են ճարպի արտադրությունը (որը ես ավելի վաղ նշեցի որպես «սեբում»)։ Սա կարող է խցանել ծակոտիները և առաջացնել ակնե։
- Որոշակի դեղամիջոցներ. Ձեր ընդունած որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են կորտիկոստերոիդները, նույնպես կարող են առաջացնել պզուկներ կամ վատթարացնել առկա հիվանդությունները: Այսպիսով, եթե դուք ընդունում եք որևէ դեղամիջոց, զգույշ եղեք նաև դրա հետ կապված:
- Անբավարար հիգիենա. Սա նույնպես կարևոր գործոն է: Եթե գլխամաշկը մաքուր չպահվի, գլխամաշկի ճարպը կարող է տարածվել մաշկի վրա և առաջացնել պզուկներ: Բացի այդ, քրտնած հագուստ կրելը, կեղտոտ անկողնային պարագաների և սրբիչների օգտագործումը նույնպես պզուկների հիմնական պատճառներն են:
- Մաշկի խնամքի միջոցներ. Երբեմն մաշկի վրա օգտագործվող լոսյոններն ու քսուքները կարող են խցանել մեր ծակոտիները և առաջացնել պզուկներ: Հատկապես յուղոտ միջոցները կարող են դա առաջացնել:
- Սթրես և անհանգստություն. Դուք կարող եք զարմանալ, բայց սթրեսի և անհանգստության նման բաները նույնպես կարող են մեծացնել պզուկների առաջացման ռիսկը: Երբ մենք շատ սթրեսի տակ ենք, մեր մարմինը ավելի շատ է արտադրում «(Կորտիզոլ)» կոչվող հորմոն: Երբ այս «(Կորտիզոլի)» մակարդակը բարձրանում է, մաշկն ավելի շատ յուղ է արտադրում: Այսպիսով, արդյունքը պզուկներն են:
- Քրտինքը կուտակվում է. Ես արդեն նշել եմ սա։ Երբ քրտինքը կուտակվում է մարմնում, այն խցանում է մաշկի ծակոտիները և մեծացնում է պզուկների առաջացման ռիսկը։ Որոշ մարդիկ ունեն «հիպերհիդրոզ» կոչվող հիվանդություն, որի դեպքում նրանք չափազանց շատ են քրտնում։ Նման մարդիկ ավելի հավանական է, որ կրկին ունենան պզուկներ։
Ինչպիսի՞ն են մեջքի այս պզուկները։ Որո՞նք են ախտանիշները։
Երբ խոսքը վերաբերում է մեջքի պզուկներին, դրանք տարբեր ձևերով են արտահայտվում յուրաքանչյուր մարդու մոտ: Որոշ մարդկանց մոտ դրանք կարող են առաջանալ միայն ուսերին կամ մեջքի վերին հատվածում: Մյուսների մոտ պզուկները կարող են տարածվել ամբողջ մեջքին, նույնիսկ մինչև իրան: Այս պզուկները երբեմն կարող են ցավոտ լինել և կարող են ձևավորվել խմբերով: Դուք կարող եք տեսնել մեկ տեսակի պզուկ կամ մի քանի տեսակների համադրություն.
- Սև կետեր. Սրանք սև կետեր են, որոնք առաջանում են մաշկի բաց ծակոտիների պատճառով, որտեղ ներսում ճարպը և կեղտը միանում են թթվածնի հետ՝ առաջացնելով սև կետեր։
- Սպիտակ կետեր. Սրանք սպիտակ ուռուցիկներ են, որոնք առաջանում են, երբ մաշկի ծակոտիները խցանված են, և ներսում կուտակվում է ճարպ ու կեղտ, ինչի հետևանքով դրանք դուրս են գալիս մակերես։
- Կարմիր ուռուցիկներ առանց «գլխի». Սրանք կարմիր, թեթևակի այտուցված և երբեմն ցավոտ ուռուցիկներ են, որոնք հայտնվում են մաշկի տակ: Դրանք վերևում սպիտակ «գլուխ» չունեն:
- Կիստաներ. Սրանք ակնեի ավելի ծանր տեսակ են։ Կոչվում են նաև «կիստոզ ակնե»։ Սրանք մեծ, ցավոտ կիստաներ են, որոնք առաջանում են մաշկի խորքում։ Դրանք կարող են լցված լինել թարախանման նյութով։
- Կարծր գոյացություններ (հանգույցներ).Սա նաև ակնեի ծանր տեսակ է, որը կոչվում է «հանգուցավոր ակնե»։ Սրանք մաշկի տակ առաջացող մեծ, կոշտ ուռուցիկներ են։ Սրանք կարող են նաև շատ ցավոտ լինել։
Ամենակարևորն այն է, որ անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի պզուկ ունեք, մի՛ սեղմեք կամ մի՛ պայթեցրեք այն։ Դա կարող է վատթարացնել վիճակը՝ առաջացնելով սպիներ և վարակ։
Ինչպե՞ս է բժիշկը դա ճանաչում։
Շատ դեպքերում կարող եք հասկանալ, թե արդյոք ձեր մեջքին պզուկներ կան: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր մեջքին շատ պզուկներ ունեք, կամ եթե դրանք անընդհատ կրկնվում են, անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Բժիշկը կզննի ձեր մաշկը: Երբեմն նա կարող է նաև խորհուրդ տալ դիմել մաշկաբանի:
Այսպիսով, ի՞նչ կարելի է անել այս մեջքի պզուկների դեմ։ Որո՞նք են բուժման եղանակները։
Լավ լուրն այն է, որ մեջքի պզուկները հաճախ կարելի է բուժել պարզ, տնային բուժումներով: Բայց դա մի փոքր համբերություն է պահանջում:
Տանը կարող եք անել հետևյալ բաները.
- Խուսափեք պզուկների առաջացումից կամ առաջացումից. կրկին կասեմ, պզուկների առաջացումը կարող է վնասել ձեր մաշկը: Ավելին, կա նաև սպիների և վարակի առաջացման շատ ավելի մեծ հավանականություն:
- Պահպանեք ձեր մաշկը մաքուր. լվացեք ձեր մարմինը օրական առնվազն երկու անգամ՝ օգտագործելով յուղ չպարունակող, ոչ կոմեդոգեն մարմնի լվացող միջոց: Համոզվեք, որ ցնցուղ ընդունեք և մաքուր հագուստ կրեք, հատկապես մարզվելուց կամ քրտնարտադրությունից հետո: Բայց հիշեք, որ չափազանց ուժեղ մի՛ մերսեք մաշկը: Դա կարող է վատթարացնել պզուկները:
- Օգտագործեք տեղային քսուքներ, գելեր, մաքրող միջոցներ. առանց դեղատոմսի վաճառվող բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող միջոցները հիանալի են ակնեի դեմ: Եթե օգտագործում եք բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող մաքրող միջոց, թողեք այն ակնեի վրա մոտ 5 րոպե, նախքան լվանալը: Կարող եք նաև փորձել ռետինոիդային գել կամ սալիցիլաթթու պարունակող ակնեի դեմ պիտակ: Դրանք կարող են մնալ մի քանի ժամ, որպեսզի դեղամիջոցը ներծծվի ակնեի մեջ:
- Օգտագործեք մաքուր սավաններ և սրբիչներ. Սա նույնպես շատ կարևոր է: Լվացեք ձեր սավանները, բարձի պատյանները և սրբիչները շաբաթը առնվազն մեկ անգամ, մանրակրկիտ չորացրեք դրանք և կրկին օգտագործեք: Սա կնվազեցնի մանրէների կուտակումը:
Եթե այս տնային միջոցներից հետո ձեր մեջքի պզուկները շարունակվում են կամ կրկնվում են, դուք անպայման պետք է դիմեք մաշկաբանի: Նա կարող է ձեզ նշանակել համապատասխան տեղային քսուքներ, հնարավոր է՝ դեղատոմսով դեղամիջոցներ (օրինակ՝ հակաբիոտիկներ) կամ բանավոր ընդունման դեղամիջոցներ:
Ինչպե՞ս կանխել մեջքի վրա առաջացած պզուկների կրկնությունը։
Հնարավոր չէ ամբողջությամբ կանխել մեջքի պզուկները, բայց կարող եք նվազեցնել դրանց առաջացման ռիսկը՝ կատարելով հետևյալը.
- Քրտնարտադրությունից հետո արագ փոխեք հագուստը. սա պարտադիր է: Մի սպասեք, որ քրտինքը չորանա ձեր մարմնի վրա:
- Պահպանեք ձեր մաշկը մաքուր. Առավոտյան և երեկոյան լավ ցնցուղ ընդունեք, հատկապես, եթե աշխատում եք քրտնարտադրություն առաջացնող աշխատանքով։
- Սահմանափակեք այնպիսի սարքավորումների օգտագործումը, որոնք ամուր են և մեծացնում են շփումը. օրինակ՝ խուսափեք երկար ժամանակ ծանր մեջքի պայուսակներ կրելուց կամ սպորտով զբաղվելիս մարմինը սեղմող միջադիրներ կրելուց: Կամ դրանք օգտագործելիս կրեք շնչող հագուստ:
- Կառավարեք սթրեսը. փորձեք նվազեցնել սթրեսը մեդիտացիայի, վարժությունների և ձեզ դուր եկող հոբբիի միջոցով։
- Արևի տակ դուրս գալիս օգտագործեք արևապաշտպան քսուք. որոշ պզուկների դեմ դեղամիջոցներ կարող են ձեր մաշկը զգայուն դարձնել արևի նկատմամբ: Կարևոր է նաև պաշտպանել ձեր մաշկը արևից:
- Օգտագործեք «ոչ կոմեդոգեն» (չխցանող) միջոցներ. Լոսյոններ, քսուքներ և օճառներ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք այս պիտակին։
- Կրեք ազատ, քրտինքը կլանող հագուստ, որը պատրաստված է բամբակից, օրինակ՝ գործվածքներից։ Այս տեսակի հագուստը հատկապես լավ է, երբ մարզվում եք և քրտնում եք։
Ի՞նչ կարող եք ակնկալել, եթե մեջքի վրա պզուկներ ունեք։
Շատ դեպքերում մեջքի պզուկները կարելի է վերացնել պարզ տնային միջոցներով: Այնուամենայնիվ, եթե առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները չեն օգնում, մաշկաբանները կարող են դեղատոմսով դեղամիջոցներ նշանակել ծանր պզուկների համար:
Կախված մեջքի վրա առկա ակնեի քանակից, կարող է անհրաժեշտ լինել փորձել տարբեր բուժումներ: Երբեմն դրանց անհետացման համար կարող է մի քանի շաբաթ պահանջվել: Այնպես որ, համբերատար եղեք: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ դեղամիջոցների համադրություն՝ անհրաժեշտ արդյունքներ ստանալու համար:
Ե՞րբ պետք է անպայման դիմել բժշկի մեջքի պզուկների դեպքում։
Այս դեպքերում դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի.
- Եթե ձեր մեջքի վրա առաջացած պզուկները շատ ուժեղ են, կամ եթե դրանք լավանում են, ապա կրկին հայտնվում։
- Եթե մաշկի տակ զգում եք կոշտ, ցավոտ ուռուցքներ («հանգույցներ») կամ կիստաներ («կիստաներ»):
- Եթե կա ուժեղ ցավ կամ այտուցվածություն։
- Եթե ունեք վարակի ախտանիշներ, օրինակ՝ ջերմություն։
Այսպիսով, եզրափակելով, հիշեք սա (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)
Թեև մեջքի պզուկները կարող են թվալ աննշան նյարդայնացնող երևույթ, որոշ մարդկանց համար դրանք կարող են շատ ցավոտ և ամոթալի լինել: Հատկապես, եթե զբաղվում եք սպորտով կամ օգտագործում եք խոչընդոտող սարքավորումներ, դրանց ապաքինումը կարող է որոշ ժամանակ պահանջել:
Ամենակարևորը քրտնարտադրությունից հետո արագ մաքրել մաշկը և հագնել չոր, մաքուր հագուստ։Փորձեք նաև նվազեցնել մեջքի մաշկի վրա շփումն ու ճնշումը: Զգույշ եղեք ամուր հագուստ և ծանր պայուսակներ կրելիս: Եթե այս պզուկները չեն նվազում տնային միջոցներով, կամ եթե դրանք ցավոտ են, անպայման դիմեք բժշկի: Անհանգստանալու բան չկա, այս վիճակը կարելի է վերահսկել պատշաճ բուժմամբ:
Հիշե՛ք, որ մաշկի խնամքը շատ կարևոր է ձեր առողջության համար։
Մեջքի ակնե, ակնե, մաշկային հիվանդություններ, մեջքի ակնե, քրտնարտադրություն, մաշկի խնամք, ակնեի բուժում
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න