Ցավն ու միայնությունը, որ գալիս է սիրելի մոր, հոր կամ մտերիմ ընկերոջ օրեցօր ավելի ու ավելի մանկական դառնալու հետ կապված, և ես դա շատ լավ հասկանում եմ։ Ալցհայմերի հիվանդությամբ ապրող մարդու մասին հոգ տանելը աշխարհի ամենամեծ զոհաբերություններից մեկն է։ Չնայած դա սիրառատ բան է, երբեմն դա կարող է թվալ բեռ, որը դուք չեք կարող մենակ կրել։ Բայց կարևոր է հիշել, որ դուք այս ճանապարհորդության մեջ մենակ չեք։
Ինչո՞ւ է սա այդքան դժվար։ Խնամողի առջև ծառացած մարտահրավերները
Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող մարդու խնամքը կարող է շատ հոգնեցուցիչ փորձառություն լինել՝ թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ մտավոր։ Դա նման է երկար ճանապարհորդության։
- Զգացմունքային հյուծվածություն. Դժվար է բառերով արտահայտել այն տխրությունը, որը զգում եք, երբ ձեր սիրելի մարդը աստիճանաբար մոռանում է ձեզ, իր ընտանիքին և այն մասին, թե ով է ինքը։ Երբեմն դուք կարող եք զայրույթ և հիասթափություն զգալ նրա փոփոխված վարքագծի պատճառով։ Դուք նույնիսկ կարող եք մտածել դրա մասին և տխրել։ Այս բոլոր զգացմունքները շատ նորմալ են։
- Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն. Դուք պետք է զգոն լինեք օրական 24 ժամ: Դուք կարող եք լինել կերակրողը, լողացնելը, հագնվելը և երբեմն դեղորայք տալը: Դուք կարող է չկարողանաք քնել գիշերը: Այս ամենի հետ մեկտեղ բնական է, որ ձեր մարմինը շատ հոգնած կզգա:
- Սոցիալական մեկուսացում. Դուք կարող է այլևս ժամանակ չունենաք ընկերների հետ դուրս գալու, միջոցառումների մասնակցելու կամ ձեզ դուր եկող բաներով զբաղվելու համար։ Դուք կարող եք աստիճանաբար ձեզ մեկուսացված և մեկուսացված զգալ հասարակությունից։
- Ֆինանսական խնդիրներ. Բուժման և անհրաժեշտ հաստատությունների արժեքը կարող է ծանրաբեռնել ձեր ֆինանսները: Դուք կարող եք նույնիսկ ստիպված լինել թողնել ձեր աշխատանքը՝ հիվանդին խնամելու համար:
Դուք միակը չեք, ով բախվում է այս մարտահրավերներին։ Սա այն բանն է, որը զգում են Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող բոլոր մարդիկ ամբողջ աշխարհում, այդ թվում՝ մեր տներում՝ Շրի Լանկայում։ Ամենակարևորը հասկանալն է, որ օգնություն խնդրելը թուլություն չէ, այլ ուժ։
Մենք պե՞տք է մենակ կրենք այս բեռը։ Օգնություն ստանալու եղանակներ
Բացարձակապես ոչ։ Դուք պարտավոր չեք այս ամենը մենակ անել։ Օգնություն խնդրելը չի նշանակում, որ դուք պակաս սիրող եք։ Դա պարզապես նշանակում է, որ ձեզ ուժ է պետք՝ ավելի լավ հոգ տանելու ձեր և ձեր սիրելիի մասին։
Պատկերացրեք դա այնպես, ինչպես ասենք՝ ինքնաթիռում արտակարգ իրավիճակում ուրիշներին օգնելուց առաջ պետք է թթվածնային դիմակ հագնել։ Միայն լավ վիճակում կարող եք լավ հոգ տանել հիվանդի մասին։
Եկեք տեսնենք, թե ինչպես կարող ենք օգնել այս դժվարություններին։
| Ձեր առջև ծառացած մարտահրավերը | Ինչպե՞ս կարող եմ օգնություն ստանալ։ |
|---|---|
| Անտանելի սթրես և հիասթափություն | Խոսե՛ք ձեր ընտանիքի, վստահելի ընկերոջ հետ այն մասին, թե ինչ ունեք մտքում։ Խոսե՛ք ձեր բժշկի հետ։ Անհրաժեշտության դեպքում դիմե՛ք հոգեկան առողջության խորհրդատուի օգնությանը։ |
| Ֆիզիկական հոգնածություն և անքնություն | Կիսվեք աշխատանքը ընտանիքի մյուս անդամների հետ: Օրական մեկ ժամ հատկացրեք ինքներդ ձեզ և դադար վերցրեք: Եթե ունեք ֆինանսական միջոցներ, օգնություն խնդրեք տնային խնամքի ծառայությունից: |
| Հիվանդության և վարքի կառավարման վերաբերյալ ընկալման բացակայություն | Ուշադիր լսեք հիվանդին բուժող բժշկին: Տեղեկացեք այնպիսի կազմակերպություններից, ինչպիսին է Լանկայի Ալցհայմերի հիմնադրամը: Մի վախեցեք հիվանդի հանկարծակի փոփոխություններից, սովորեք, թե ինչպես հաղթահարել դրանք: |
| Սոցիալական մեկուսացում և միայնություն | Մնացեք կապի մեջ ընկերների հետ առցանց կամ հեռախոսով: Միացեք աջակցության խմբերին՝ խոսելու նմանատիպ փորձառություններ ունեցած մարդկանց հետ: |
Որտե՞ղ կարող ենք օգնություն ստանալ Շրի Լանկայում։
Չնայած այս նպատակով բազմաթիվ հաստատություններ կան այնպիսի երկրներում, ինչպիսիք են Ամերիկան և Եվրոպան, Շրի Լանկայում կան նաև արժեքավոր վայրեր, որոնք կարող են օգնել ձեզ։
1. Լանկայի Ալցհայմերի հիմնադրամ
Սա Շրի Լանկայի առաջատար կազմակերպությունն է, որը նվիրված է Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող հիվանդներին և նրանց խնամողներին: Նրանք անվճար մատուցում են ծառայությունների լայն շրջանակ:
- Իրազեկման ծրագրեր. Դրանք ձեզ կրթում են հիվանդության, հիվանդի խնամքի և իրավական հարցերի մասին:
- Խնամակալների աջակցության խմբեր. Սա հիանալի միջոց է ձեզ նման այլ խնամակալների հետ հանդիպելու, փորձառություններով կիսվելու և մխիթարություն գտնելու համար:
- Օգնության գիծ. Դուք կարող եք զանգահարել նրանց հեռախոսահամարով՝ քննարկելու ձեր ցանկացած հարց, մտահոգություն կամ խնդիր, ինչպես նաև խորհրդատվություն ստանալու համար:
- Օրվա խնամքի կենտրոն. Մարադանայի նրանց կենտրոնը հիվանդներին հնարավորություն է տալիս օրն անցկացնել տարբեր գործունեությամբ: Սա հիանալի հնարավորություն է ձեզ համար մի փոքր հանգստանալու:
2. Ձեր բժիշկը
Ձեր ընտանեկան բժիշկը կամ ձեզ բուժող մասնագետը ձեր առաջին և լավագույն խորհրդատուն է: Անկեղծորեն խոսեք նրա հետ ձեր վիճակի, նոր դեղամիջոցների, ինչպես նաև ձեր հոգեկան և ֆիզիկական առողջության մասին: Անհրաժեշտության դեպքում նրանք կարող են ձեզ ուղղորդել այլ մասնագետների մոտ:
3. Հիշողության կլինիկաներ հիվանդանոցներում
Շատ պետական և մասնավոր հիվանդանոցներ ունեն մասնագիտացված դեմենցիայի կլինիկաներ, որոնք ապահովում են ախտորոշում, բուժում և խորհրդատվություն հիվանդին խնամողներին։
4. Ընտանիք և ընկերներ
Սա այն աջակցությունն է, որը դուք ունեք մոտակայքում։ Մի՛ ամաչեք օգնություն խնդրելուց։ Փոքր բաներ խնդրելը, ինչպիսիք են՝ «Կարո՞ղ եք այսօր երկու ժամ հետևել մայրիկին» կամ «Կարո՞ղ եք սպասել ինձ, մինչև ես գնամ խանութ», մեծ թեթևացում կլինի։ Կիսվեք ձեր զգացմունքներով նրանց հետ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող մարդու խնամքը շատ դժվար է: Լիովին նորմալ է հոգնածություն, տխրություն և հիասթափություն զգալ դրա պատճառով:
- Դուք այս պայքարում միայնակ չեք։ Շրի Լանկայում կան արժեքավոր հաստատություններ և ծառայություններ, ինչպիսին է «Լանկայի Ալցհայմերի հիմնադրամը», որոնք կօգնեն ձեզ։
- Միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ հիվանդի վիճակի, ինչպես նաև ձեր առջև ծառացած ցանկացած դժվարության մասին։
- Ինքներդ ձեզ հոգ տանելը եսասիրություն չէ. այն կարևոր է հիվանդին լավ խնամք տրամադրելու համար: Երբեք մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել ընտանիքից և ընկերներից:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը