Is Osgood-Schlatter disease a form of cartilage wear (arthritis) in the knee?

Absolutely not! Arthritis usually occurs in older adults due to cartilage wear. In contrast, Osgood-Schlatter disease specifically affects active adolescents (typically aged 10-15). During periods of rapid growth, the large tendon from the quadriceps muscle pulls on the growth plate below the kneecap, causing inflammation and the formation of a bony bump.

What kind of pain does this condition cause in the knee?

You will often feel intense pain just below the kneecap during physical activities like running, jumping (common in sports like soccer or basketball), and climbing stairs. You may also notice a distinct, tender bony bump forming in that area.

Does this bony bump require surgery to be removed?

It is almost never necessary! This is a benign condition. Once your bones finish growing (usually between ages 16-18), this pain typically resolves permanently on its own. Until then, the standard care involves using ice packs, taking over-the-counter pain relief like Ibuprofen, and reducing activities that involve intense running or jumping to allow the area to heal.

Հաճախակի՞ եք ծարավ զգում: Ամեն ինչ, ինչ դուք պետք է իմանաք ջրազրկման մասին - Նիրոգի Լանկա

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Մտածեք այն ուժեղ ծարավի մասին, որը զգում եք շոգ օրը, կամ այն հոգնածության մասին, որը ձեզ վրա է ազդում, երբ տառապում եք ստամոքսի ուժեղ խանգարումից և փսխումից: Այս պահերին ձեր մարմինը, ըստ էության, գոռում է. «Ինձ ջուր է պետք»: Այսօր մենք՝ Նիրոգի Լանկայում , ցանկանում ենք քննարկել այս վիճակը, որը հայտնի է որպես ջրազրկում : Թեև դա կարող է թվալ պարզ խնդիր, այն կարող է բավականին վտանգավոր դառնալ, եթե անտեսվի: Ահա թե ինչու կարևոր է լավ տեղեկացված լինել նախազգուշական նշանների և դրանց արդյունավետ կառավարման մասին:

Բովանդակության աղյուսակ

Ի՞նչ է ջրազրկումը։ Պարզ ասած…

Պարզ ասած՝ ջրազրկումը տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը կորցնում է ավելի շատ հեղուկ, քան դուք ընդունում եք։ Ջուրը կարևոր է ձեր մարմնի ճիշտ գործունեության համար։ Ամեն օր դուք կորցնում եք հեղուկներ այնպիսի գործընթացների միջոցով, ինչպիսիք են քրտնարտադրությունը, միզարձակումը և նույնիսկ շնչառությունը։ Եթե դուք կորցնում եք ավելի շատ հեղուկ, քան փոխհատուցում եք, ձեր մարմինը մտնում է ջրազրկման վիճակի մեջ։

Մտածեք մի շոգ օրվա մասին, երբ դուք շատ եք քրտնում, կամ գուցե այն ժամանակի մասին, երբ ջերմություն, փսխում կամ լուծ եք ունեցել: Այս իրավիճակներում ձեր մարմինը կորցնում է մեծ քանակությամբ հեղուկ: Երբեմն դուք կարող եք պարզապես մոռանալ բավարար քանակությամբ ջուր խմել, կամ կարող եք դեղորայք ընդունել, որը մեծացնում է միզարձակման հաճախականությունը: Այս բոլոր գործոնները կարող են հանգեցնել ջրազրկման:

Երբ ծարավ եք զգում, դա ձեր մարմնի առաջին ազդանշանն է, որն ասում է. «Ինձ ավելի շատ ջուր է պետք»։ Այդ պահին դուք պետք է անմիջապես ջուր խմեք։ Թեթև ջրազրկումը սովորաբար կարելի է լուծել բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելով։ Սակայն այն միշտ չէ, որ հեշտ է նկատել։ Օրինակ, ընտանիքի տարեց անդամները կարող են մոռանալ խմել, իսկ նորածինները չեն կարող ձեզ ասել, որ ծարավ են։ Ահա թե ինչու մենք պետք է ուշադիր լինենք մեր սիրելիների նկատմամբ։ Եթե ջրազրկումը դառնում է միջինից մինչև ծանր, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել բժշկական օգնություն և ներերակային (IV) հեղուկներ ։ Հիշե՛ք, որ եթե չբուժվի, ծանր ջրազրկումը կարող է կյանքին սպառնացող դառնալ։

Ինչո՞ւ է ջուրն այդքան կարևոր ձեր մարմնի համար։

Գիտեի՞ք, որ ձեր մարմինը մոտավորապես 78% ջրից է բաղկացած։ Ձեր ուղեղը 73% ջուր է, իսկ սիրտը՝ նույնը։ Ձեր ոսկորները 31% ջուր են, մինչդեռ մկաններն ու երիկամները՝ 79%։ Ձեր մաշկը 64% ջուր է, և զարմանալիորեն, ձեր թոքերը մոտ 83% ջուր են։

Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում անում այս ամբողջ ջուրը ձեզ համար։

Այն օգնում է մարսել սնունդը և դուրս բերել թափոնները ։
Այն պահպանում է ձեր հոդերի ճիշտ գործունեությունը ՝ գործելով որպես քսանյութ։
Այն նպաստում է մարսողության համար անհրաժեշտ թքի արտադրությանը։
Այն պահպանում է քիմիական հավասարակշռությունը ձեր մարմնում։ Ջուրը կարևոր է ձեր ուղեղի համար՝ հորմոններ և նեյրոհաղորդիչներ արտադրելու համար։
Այն օգնում է թթվածին տեղափոխել ձեր ամբողջ մարմնով մեկ։
Այն բարձ է ապահովում ձեր ոսկորների համար։
Այն կարգավորում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը ։
Այն գործում է որպես ցնցումների կլանիչ ձեր ուղեղի, ողնուղեղի և նույնիսկ ձեր երեխայի համար, եթե դուք հղի եք։

Շոգ եղանակին ջուրը իսկապես կենսական նշանակություն ունի: Այն կանխում է ձեր մարմնի գերտաքացումը: Երբ դուք մարզվում եք, ձեր մկանները ջերմություն են արտադրում. ձեր մարմինը պետք է արտանետի այս ջերմությունը՝ հյուսվածքների վնասումը կանխելու համար: Ձեր մարմինը սառեցնելու հիմնական միջոցը քրտնարտադրությունն է: Երբ քրտինքը գոլորշիանում է, այն սառեցնում է դրա տակ գտնվող հյուսվածքները: Հետևաբար, ուժեղ քրտնարտադրությունը նվազեցնում է ձեր մարմնի հեղուկի մակարդակը, ինչը կարող է խաթարել մարմնի բնականոն գործառույթները:

Որո՞նք են ջրազրկման նշանները (ջրազրկման ախտանիշներ)

Եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան տառապում եք ծանր ջրազրկումից, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության ։

Ախտանիշները երեխաների մոտ.

Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին ձեր փոքրիկի մոտ.

Չոր կամ կպչուն լեզու և շրթունքներ։
Լաց լինելիս արցունքներ չկան։
Օրական վեցից պակաս թաց տակդիր (նորածինների մոտ) կամ ութ ժամ կամ ավելի միզարձակման բացակայություն (ավելի մեծ երեխաների մոտ):
Գլխի վերին մասում խորասուզված փափուկ կետ ։
Խորտակված աչքեր։
Չոր, կնճռոտ մաշկ։
Արագ կամ խորը շնչառություն։
Սառը, բծավոր կամ գունատ ձեռքեր և ոտքեր։

Ախտանիշները մեծահասակների մոտ.

Ուշադրություն դարձրեք այս ցուցանիշներին.

Գլխացավեր, շփոթվածություն կամ կողմնորոշման կորստի զգացում։
Հոգնածություն։
Գլխապտույտ, թուլություն կամ գլխապտույտ։
Չոր բերան և երբեմն չոր հազ։
Սրտի արագ զարկերակ, բայց ցածր արյան ճնշմամբ ։
Ախորժակի կորուստ, չնայած երբեմն՝ շաքարի ուժեղ ցանկությամբ։
Կարմրած կամ կարմրած մաշկ։
Ոտքերի այտուցվածություն։
Մկանային ջղաձգումներ։
Ջերմության կամ աննորմալ դողերի նկատմամբ անհանդուրժողականություն։
Փորկապություն։
Մուգ գույնի մեզ ։ Ձեր մեզը սովորաբար պետք է լինի թափանցիկ կամ բաց դեղին գույնի։

Հաճախակի տրվող հարցեր և պատասխաններ ջրազրկման վերաբերյալ

Ջրազրկումը ջերմություն է առաջացնում՞

Ոչ, ջրազրկումը սովորաբար ջերմություն չի առաջացնում։ Այնուամենայնիվ, ջերմություն առաջացնող շատ հիվանդություններ նույնպես հանգեցնում են ջրազրկման։

Ինչպե՞ս է ջրազրկումը ազդում իմ արյան ճնշման վրա։

Ջրազրկումը կարող է զգալիորեն իջեցնել ձեր արյան ճնշումը՝ հասցնելով այն վտանգավոր մակարդակի։ Ի պատասխան՝ ձեր մարմինը կարող է փորձել փոխհատուցել դա, երբեմն առաջացնելով արյան ճնշման հանկարծակի կտրուկ բարձրացում։

Արդյո՞ք ջրազրկումը լուծ է առաջացնում։

Ոչ, բայց լուծը ջրազրկման հիմնական պատճառն է, քանի որ այն հանգեցնում է հեղուկի չափազանց կորստի:

Արդյո՞ք ջրազրկումը սրտխառնոց է առաջացնում։

Այո՛, ջրազրկումը կարող է հանգեցնել շփոթության և «ջրազրկումից առաջացող գլխացավերի», որոնց համար սրտխառնոցն ու փսխումը տարածված ախտանիշներ են։

Ի՞նչն է առաջացնում ջրազրկում։

Պարզ ասած՝ ջրազրկումը տեղի է ունենում, երբ դուք բավարար քանակությամբ հեղուկ չեք խմում, կամ երբ դրանք շատ արագ կորցնում եք քրտնարտադրության, փսխման կամ լուծի միջոցով: Որոշակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են միզամուղները (հաճախ անվանում են «ջրազրկող հաբեր»), կարող են ավելացնել միզարձակումը և նպաստել ջրազրկմանը:

Ո՞վ է ջրազրկման ավելի բարձր ռիսկի խմբում (ռիսկի գործոններ)

Թեև յուրաքանչյուրը կարող է ջրազրկվել, եթե բավարար քանակությամբ հեղուկ չխմի, նորածիններն ու փոքր երեխաները շատ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, քանի որ նրանք չեն կարողանում հեշտությամբ արտահայտել իրենց ծարավը: Սա հատկապես կարևոր է, երբ նրանք վատառողջ են: Հետևաբար, խնդրում ենք ուշադիր հետևել ձեր երեխայի հեղուկի ընդունմանը:

Բացի այդ, 65 տարեկանից բարձր մեծահասակները բախվում են ավելի մեծ ռիսկի։ Տարիքի հետ մեր օրգանիզմում ջրի ընդհանուր պարունակությունը բնականաբար նվազում է, և ծարավի զգացողությունը կարող է ավելի քիչ սուր դառնալ։ Եթե դուք խնամող եք, հատկապես ճանաչողական խնդիրներ կամ հիշողության խնդիրներ ունեցող անձի, հաճախակի առաջարկեք նրան հեղուկներ։ Նույնիսկ եթե նա տառապում է անհարմար վիճակից, ինչպիսին է միզուղիների վարակը (ՄՎ) , կարևոր է խրախուսել հեղուկի կանոնավոր ընդունումը։

Կարո՞ղ է ջրազրկումը վտանգավոր լինել (բարդություններ)

Եթե դուք կամ ձեր երեխան ցուցաբերում եք ծանր ջրազրկման նշաններ, անմիջապես դիմեք բժշկի : Ծանր ջրազրկումը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ինչպիսիք են՝

Էլեկտրոլիտային անհավասարակշռություն (այս հանքանյութերը գործում են ինչպես մարմնի ներքին մարտկոցային համակարգը)
Ջերմության հետ կապված հիվանդություններ, ինչպիսիք են ջերմային հարվածը
Երիկամների հետ կապված խնդիրներ, ներառյալ երիկամների քարերը և հնարավոր երիկամային անբավարարությունը
Շոկ , կոմա կամ ծայրահեղ դեպքերում՝ նույնիսկ մահ։

Հիշե՛ք, ջրազրկումը թեթևամտորեն ընդունելու բան չէ։ Կասկածի դեպքում անհապաղ դիմեք բժշկի։

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում ջրազրկումը։

Եթե ծարավ եք զգում, ապա, հավանաբար, արդեն ջրազրկվել եք. սա ձեր օրգանիզմի ամենապարզ ազդանշանն է, որ այն ավելի շատ հեղուկների կարիք ունի: Եթե բժշկի եք դիմում ջրազրկման կասկածի պատճառով, նրանք կորոշեն վիճակը՝ հիմնվելով ձեր ախտանիշների և ֆիզիկական զննման վրա: Երբեմն ախտորոշումը հաստատելու համար օգտագործվում են լաբորատոր թեստեր , այդ թվում՝

Արյան անալիզներ՝ էլեկտրոլիտների մակարդակը ստուգելու և երիկամների գործառույթը գնահատելու համար։
Միզուղիների թեստեր՝ ջրազրկման հիմնական պատճառները պարզելու համար։

Կան ջրազրկման տարբեր մակարդակներ՞

Բժիշկները ջրազրկումը դասակարգում են հետևյալ մակարդակներով՝

Թեթև. Դուք կարող է անհրաժեշտ լինի ավելացնել միայն բերանացի հեղուկի ընդունումը: Խմեք շատ ջուր: Այնուամենայնիվ, եթե դուք առատ քրտնում եք կամ կորցրել եք հեղուկ փսխման կամ լուծի պատճառով, խորհուրդ է տրվում օգտագործել էլեկտրոլիտները փոխարինող ըմպելիքներ (օրինակ՝ ORS): Դուք պետք է ձեզ ավելի լավ զգաք տասից տասնհինգ րոպեի ընթացքում:
Միջին աստիճանի. Միջին աստիճանի ջրազրկումը կարող է պահանջել ներերակային հեղուկներ: Սա սովորաբար կարգավորվում է շտապ օգնության կենտրոնում կամ հիվանդանոցում:
Ծանր. Եթե ձեր ախտանիշները ծանր են, անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության : Զանգահարեք 911 կամ այցելեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք:

Երբ դուք խորհրդակցեք առողջապահության մասնագետի հետ, նա կորոշի ձեր ջրազրկման մակարդակը և կնշանակի համապատասխան բուժում Նիրոգի Լանկայում։

Ինչպե՞ս արագ վերականգնվել ջրազրկումից հետո։

Կենտրոնացեք հեղուկի ընդունման վրա: Դուք կարող եք նաև արդյունավետորեն լրացնել կորցրած հեղուկը՝ օգտագործելով ջրի հետ խառնված բերանային վերականգնման փաթեթներ (ORS) :

Ինչպե՞ս կարող եք օգնել երեխային ջրազրկմամբ տանը։

Հետևեք ձեր մանկաբույժի ցուցումներին ճշգրիտ։

Առանց մասնագետի խորհրդատվության 2 տարեկանից փոքր երեխաներին մի տվեք առանց դեղատոմսի վաճառվող (OTC) հակալուծային դեղամիջոցներ:
Տրամադրեք շաքար չպարունակող հեղուկներ (շաքարի բարձր պարունակությամբ գազավորված ըմպելիքները, մրգային հյութերը կամ ժելեները հաճախ կարող են վատթարացնել լուծը):
Եթե կրծքով կերակրում եք, շարունակեք կրծքով կերակրել ձեր երեխային սովորականի պես։
Օգտագործեք էլեկտրոլիտային լուծույթներ ՝ ըստ բժշկի նշանակման։
Աստիճանաբար ավելացրեք առաջարկվող հեղուկների և սննդի քանակը։
Ջերմի դեպքում օգտագործեք ացետամինոֆեն ՝ ըստ ցուցումների: Երեխային ասպիրին մի տվեք :
Համոզվեք, որ ձեր երեխան բավականաչափ հանգստանում է։
Հետևեք ջրազրկման ցանկացած վատթարացման կամ վերադարձի ախտանիշների առկայությանը։

Ի՞նչ հիվանդանոցային բուժումներ են հասանելի ջրազրկման համար։

Թեև շատ դեպքեր կարելի է կառավարել տանը, ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել հոսպիտալացում: Բուժումները ներառում են՝

IV հեղուկներ ՝ ներերակային մատակարարմամբ։
Էլեկտրոլիտային անհավասարակշռության մոնիտորինգ և շտկում։
Ացետամինոֆեն՝ ջերմի կառավարման համար։
Անհրաժեշտ հանգիստ և դիտարկում։

Որքա՞ն է տևում ջրազրկումը։

Երբ հիմքում ընկած պատճառը վերացվի և սկսեք հեղուկի պատշաճ լրացումը, թեթևից մինչև միջին աստիճանի ջրազրկումը պետք է անցնի մեկ օրից էլ պակաս ժամանակում: Ծանր դեպքերում անհրաժեշտ է հիվանդանոցային բուժում, բայց համապատասխան բուժման դեպքում վերականգնումը սովորաբար սպասվում է երկու-երեք օրվա ընթացքում:

Կարո՞ղ է կանխվել ջրազրկումը։

Այո՛, անկասկած։ Դուք կարող եք կանխել ջրազրկումը՝ ուշադիր լինելով ձեր հեղուկի ընդունման նկատմամբ։ Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում կանոնավոր կերպով ջուր եք խմում, այդ թվում՝ սննդի ընդունման հետ։ Լավագույնն է խուսափել գազավորված ըմպելիքներից, ալկոհոլից և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից։ Լավ ջրազրկված լինելը ստուգելու պարզ միջոց է ձեր մեզի գույնը նայելը։ Եթե այն թափանցիկ է կամ բաց դեղին, ապա ձեզ մոտ ամեն ինչ լավ է, իսկ եթե ավելի մուգ է, համոզվեք, որ ավելի շատ ջուր եք խմում։

Ակտիվ մարդիկ, օրինակ՝ մարզիկներ կամ մարզվողներ, պետք է ձգտեն ցանկացած բացօթյա գործունեությունից մեկ-երկու ժամ առաջ խմել առնվազն 16-20 ունցիա (մոտ 470-590 մլ) ջուր: Դրսում գտնվելու ընթացքում շարունակեք խմել 6-12 ունցիա (մոտ 180-350 մլ) յուրաքանչյուր 10-15 րոպեն մեկ: Ակտիվությունն ավարտելուց հետո լրացրեք հեղուկների պաշարը՝ խմելով ևս առնվազն 16-24 ունցիա (մոտ 470-710 մլ):

Որքա՞ն ջուր է ձեզ անհրաժեշտ ամեն օր։

Ձեզ անհրաժեշտ ջրի ճշգրիտ քանակը կախված է ձեր քաշից, տարիքից, ակտիվության մակարդակից, բնակության կլիմայից և այլ անհատական գործոններից: Եթե դուք ունեք շաքարային դիաբետ , սրտի հիվանդություն կամ կիստիկ ֆիբրոզ , ապա պետք է առավել զգոն լինեք: Ձեր պահանջները կարող են նաև փոխվել՝ կախված եղանակից և ձեր հագուստից: Չնայած ընդհանուր խորհուրդն է օրական խմել ութ բաժակ ջուր, Նիրոգի Լանկայում ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելը ձեր առողջական կոնկրետ կարիքներին համապատասխանող ճիշտ քանակը որոշելու լավագույն միջոցն է:

Ո՞ր հեղուկներն են ձեզ հիդրատացնում, և որո՞նք են հանգեցնում ջրազրկման։

Որոշ ըմպելիքներ ավելի լավ են կանխում ջրազրկումը, քան մյուսները: Եթե դուք զբաղվում եք թեթևից մինչև միջին ֆիզիկական ակտիվությամբ, օրինակ՝ մեկ ժամից պակաս տևողությամբ զբոսանքով, բավարար է սովորական ջուրը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ավելի երկար եք մարզվում կամ մի քանի ժամ անցկացնում եք արևի տակ, սպորտային ըմպելիքը կարող է օգտակար լինել: Այս ըմպելիքները օգնում են լրացնել ոչ միայն հեղուկները, այլև քրտինքի միջոցով կորցրած էլեկտրոլիտները , ինչպիսիք են նատրիումը և կալիումը: Այս հանքանյութերի անհավասարակշռությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել, այդ թվում՝ մկանային ջղաձգումներ:

Մենք սովորաբար չենք խորհուրդ տալիս ալկոհոլ կամ կոֆեին օգտագործել օպտիմալ ջրազրկման համար, քանի որ դրանք կարող են ջուրը դուրս քաշել ձեր մարմնից և նպաստել ջրազրկմանը: Մրգային հյութերը հաճախ պարունակում են բարձր ածխաջրեր և ցածր նատրիում, ինչը կարող է նաև մարսողական անհարմարություն առաջացնել:

Ինչպե՞ս կարող եք դուք և ձեր սիրելիները զարգացնել առողջ ջրազրկման սովորություններ։

Միշտ ձեզ հետ պահեք բազմակի օգտագործման ջրի շիշ։
Սնվելու ընթացքում շաքարային ըմպելիքների փոխարեն նախընտրեք ջուրը։
Բնական համի համար ավելացրեք լայմի կամ կիտրոնի մի կտոր, կամ փորձեք շաքար չպարունակող համային ուժեղացուցիչներ։
Կերեք ջրով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են ապուրները, մրգերը և բանջարեղենը։
Եթե դժվարանում եք միանգամից մեծ քանակությամբ խմել, խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում անընդհատ կումերով։

Ի՞նչ անել, եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ջրազրկված է։

Անհապաղ դիմեք ձեր մանկաբույժին, եթե ձեր երեխան ունի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.

Ջրազրկման նշաններ։
Մշտական փսխում կամ լուծ։
Ութ ժամվա ընթացքում մեզի արտադրություն չկա կամ չոր տակդիրներ չկան։
Չափազանց քնկոտություն կամ անտարբերություն։

Ե՞րբ պետք է դիմել շտապօգնության՝ ջրազրկման դեպքում։

Եթե կասկածում եք ծանր ջրազրկման, մի հապաղեք դիմել շտապ օգնության: Ջրազրկումը կարող է հանգեցնել կյանքին սպառնացող բարդությունների, ինչպիսիք են երիկամների քարերը, երիկամային անբավարարությունը կամ ջերմային հարվածը: Եթե ունեք ծանր ջրազրկման կամ ջերմային հարվածի նշաններ, զանգահարեք 911 կամ անմիջապես այցելեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները.

Ջերմություն 103°F (39.4°C) կամ ավելի բարձր։
Մկանների ցնցում։
Կարմիր, տաք և չոր մաշկ։
Սրտխառնոց։
Արագ սրտի բաբախյուն։
Նոպաներ ։
Քրտինքի պակաս։
Շփոթվածություն, փոփոխված հոգեկան վիճակ կամ անորոշ խոսք։
Գլխապտույտ։
Գիտակցության կորուստ։
Հալյուցինացիաներ։

Կարևոր հարցեր, որոնք պետք է տաք ձեր բժշկին

Դիտարկեք ձեր բժշկին հետևյալ հարցերը տալու հնարավորությունը.

Ի՞նչն էր պատճառը իմ ջրազրկմանը։
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ջրազրկումը ապագայում։
Արդյո՞ք պետք է փոփոխեմ իմ ներկայիս դեղամիջոցներից որևէ մեկը։
Եթե ես չեմ սիրում սովորական ջրի համը, կա՞ն արդյոք այլ առողջարար եղանակներ ջրազրկված մնալու համար։
Արդյո՞ք իմ երեխան դեղորայքի կարիք ունի, և եթե այո, ինչպե՞ս պետք է այն ընդունվի։
Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ իմ երեխան ապաքինվի։
Հետագա այցը պե՞տք է։
Կա՞ն արդյոք որոշակի սննդամթերքներ, որոնք պետք է ներառեմ կամ խուսափեմ վերականգնման ընթացքում։
Ի՞նչ կոնկրետ ախտանիշների պետք է ուշադրություն դարձնեմ, որոնք պահանջում են անհապաղ կապ հաստատել ձեր գրասենյակի հետ։

Վերջնական ուղերձ

Ջրազրկումը պարզապես նշանակում է, որ ձեր մարմինը բավարար ջուր չունի պատշաճ կերպով գործելու համար: Սա կարող է տեղի ունենալ բազմաթիվ պատճառներով, և եթե չլուծվի, կարող է լուրջ առողջական խնդիր դառնալ: Հիշե՛ք. եթե ծարավ եք զգում, ապա արդեն իսկ ջրազրկում եք զգում: Ջուր խմեք ծարավ զգալու պահին. հավանաբար կնկատեք, որ ձեր ախտանիշները կբարելավվեն հինգից տասը րոպեի ընթացքում: Քանի որ բոլորի ջրազրկման կարիքները տարբեր են, լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե որքան ջուր է ձեզ անհրաժեշտ առողջ մնալու համար: Նիրոգի Լանկայի հետ ջրազրկված մնալը կարևոր է ձեր բարեկեցության համար:

👩🏽‍⚕️ Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)

💬 Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը ծնկի աճառի մաշվածության (արթրիտ) տեսակ է՞։

Բացարձակապես ոչ։ Արթրիտը սովորաբար առաջանում է տարեց մեծահասակների մոտ՝ աճառի մաշվածության պատճառով։ Ի տարբերություն դրա, Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը հատկապես ազդում է ակտիվ դեռահասների վրա (սովորաբար 10-15 տարեկան)։ Արագ աճի շրջանում քառագլուխ մկանի մեծ ջիլը ձգում է ծնկի գլխիկի տակ գտնվող աճի թիթեղը՝ առաջացնելով բորբոքում և ոսկրային ուռուցքի առաջացում։

💬 Ի՞նչ տեսակի ցավ է առաջացնում այս վիճակը ծնկի հատվածում։

Դուք հաճախ ուժեղ ցավ կզգաք ծնկի գլխիկի տակ՝ ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ, ինչպիսիք են վազքը, ցատկը (հաճախ հանդիպում է ֆուտբոլի կամ բասկետբոլի նման սպորտաձևերում) և աստիճաններով բարձրանալը: Դուք կարող եք նաև նկատել այդ հատվածում առաջացող առանձնահատուկ, զգայուն ոսկրային ուռուցք:

💬 Այս ոսկրային ուռուցքը վիրահատության կարիք ունի՞ հեռացնելու։

Դա գրեթե երբեք անհրաժեշտ չէ։ Սա բարորակ վիճակ է։ Երբ ձեր ոսկորները ավարտում են աճը (սովորաբար 16-18 տարեկանների միջև), այս ցավը սովորաբար ինքնուրույն անհետանում է։ Մինչ այդ, ստանդարտ բուժումը ներառում է սառցե տոպրակների օգտագործում, առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողների, ինչպիսին է իբուպրոֆենը, ընդունում և ինտենսիվ վազք կամ ցատկ ներառող ակտիվության նվազեցում՝ վնասվածքի հատվածը լավացնելու համար։

Հիմնաբառեր՝ ջրազրկում, ջրի ընդունում, ախտանիշներ, երեխաներ, մեծահասակներ

Վարակներ, Տան անվտանգություն, Որդեր, Մաքրություն, Միիազ, Թրթուրներ, Թռչել

MEDICALLY REVIEWED BY

Dr. Priya Sammani

MBBS, Postgraduate Diploma in Family Medicine

Dr. Priya Sammani is the founder of Nirogi Lanka and Nirogi Lanka. She is dedicated to preventive medicine, chronic disease management, and making reliable health information accessible for everyone.

Follow: Facebook | TikTok | YouTube