Ձեր երիկամները թուլանում են։ Եկեք իմանանք շաքարախտի և երիկամների հիվանդության մասին։

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք, հավանաբար գիտեք, թե որքան կարևոր է վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Բայց գիտեի՞ք, որ այն նաև պաշտպանում է ձեր մարմնի երկու փոքրիկ լոբու տեսքով օրգաններ՝ երիկամները։ Սրանք կենսական օրգաններ են, որոնք մաքրում են մեր արյունը և հեռացնում անցանկալի թափոնները մարմնից։ Բայց եթե շաքարախտը չի վերահսկվում, այս թանկարժեք երիկամները կարող են սկսել վնասվել, և դա նույնպես առանց որևէ լուրջ ախտանիշների։

Ի՞նչ է այս երիկամային հիվանդությունը, որն առաջանում է շաքարախտի պատճառով։

Պարզ ասած, երբ շաքարախտը պատշաճ կերպով չի վերահսկվում, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը ժամանակի ընթացքում վնասում է երիկամների նուրբ արյան անոթները: Սա խանգարում է երիկամներին կատարել իրենց հիմնական գործառույթը՝ մաքրել արյունը: Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք դիաբետիկ երիկամային հիվանդություն, կամ ինչպես բժիշկներն են անվանում , քրոնիկ երիկամային հիվանդություն (ՔԵՀ) :

Այս հիվանդությունը հանգեցնում է նրան, որ երիկամները աստիճանաբար կորցնում են օրգանիզմից թափոնները և ավելորդ ջուրը զտելու ունակությունը: Եթե սա պատշաճ կերպով չբուժվի, ի վերջո կարող է հանգեցնել երիկամային անբավարարության: Այդ դեպքում գոյատևելու համար ձեզ կա՛մ անհրաժեշտ կլինի դիալիզ , կա՛մ երիկամի փոխպատվաստում:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ երիկամները վատթարանան շաքարախտից։

Իրականում այս վնասը տեղի ունենալու համար տարիներ են պահանջվում: Սակայն այստեղ ամենամեծ խնդիրն այն է, որ շատ մարդիկ երկար ժամանակ չեն էլ գիտակցում, որ ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտ : Պատկերացրեք, որոշ մարդիկ շաքարախտ ունենալու և իրենց երիկամների որոշ չափով վնասվելու մասին իմանում են միայն հետազոտությունների միջոցով, երբ գնում են բժշկի մոտ մեկ այլ հիվանդության պատճառով:

Հետևաբար, նույնիսկ եթե ներկայումս շաքարախտ չունեք, կարևոր է տեղյակ լինել դրա ռիսկի գործոնների մասին: Հիվանդության վաղ հայտնաբերումը կարող է կանխել երիկամների վնասումը:

Ուշադրություն դարձրեք շաքարախտի այս վաղ նշաններին

Ստուգեք ստորև բերված աղյուսակը՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դուք ունեք թվարկված ախտանիշներից որևէ մեկը։ Սրանք տարածված ախտանիշներ են, որոնք կարելի է տեսնել շաքարախտի վաղ փուլերում։

Որո՞նք են երիկամային հիվանդության ախտանիշները։ Ինչո՞ւ են դրանք ուշանում։

Սա ամենակարևոր բանն է, որի մասին մենք բոլորս պետք է տեղյակ լինենք։ Երիկամային հիվանդության ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ միայն այն ժամանակ, երբ հիվանդությունը շատ ծանր է դառնում։

Պատճառն այն է, որ մեր երիկամները աներևակայելիորեն դիմացկուն օրգաններ են, որոնք հեշտությամբ չեն ընդունում պարտությունը: Մինչև դրանց մոտ 75%-ը վնասվի, մնացած առողջ մասերը ավելի ակտիվ են աշխատում՝ մարմնի գործընթացներում որոշակի հավասարակշռություն պահպանելու համար: Ահա թե ինչու մենք ոչինչ չենք զգում, մինչև զգալի վնաս չհասցվի:

Սրանք այն ախտանիշներն են, որոնք սովորաբար կարող են ի հայտ գալ, երբ հիվանդությունը դառնում է ծանր.

• Ոտքերի, կոճերի և ոտնաթաթերի այտուցվածություն
• Առավոտյան արթնանալիս աչքերի շուրջ այտուցվածություն
• Միզարձակման հաճախականության նվազում կամ փրփրուն մեզի առկայություն
• Շնչառության դժվարություն և հաճախակի հոգնածություն
• Ախորժակի կորուստ և սրտխառնոց
• Չոր և քոր առաջացնող մաշկ
• Անքնություն
• Մկանային կծկումներ

Ուրեմն ի՞նչ անենք։ Ինչպե՞ս պաշտպանենք մեր թանկարժեք երիկամները։

Բարեբախտաբար, կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել այս վիճակը կանխելու կամ դրա զարգացումը վերահսկելու համար: Ամենակարևորը ժամանակին բժշկական զննումներ անցնելն է:

1. Խոսեք ձեր բժշկի հետ. Եթե դուք շաքարախտ ունեք, բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր երիկամների առողջության մասին: Անհրաժեշտ է տարին առնվազն մեկ անգամ ստուգել ձեր երիկամները:

2. Մեզի ACR թեստ. Սա շատ պարզ թեստ է: Այն ստուգում է մեզի մեջ ալբումին կոչվող սպիտակուցի փոքր քանակությունը: Առողջ երիկամները չեն ֆիլտրում այս սպիտակուցը արյունից: Դրա առկայությունը մեզի մեջ վաղ նշան է, որ երիկամները սկսում են վնասվել:

3. Արյան ստուգում (eGFR արյան ստուգում). Սա չափում է, թե որքան արդյունավետ են ձեր երիկամները զտում արյունը՝ տոկոսային արտահայտությամբ: Սա կոչվում է eGFR (գնահատված գլոմերուլային զտման արագություն) : Այս արժեքի նվազումը նշանակում է, որ երիկամները պատշաճ կերպով չեն գործում:

4. Վերահսկեք արյան ճնշումը և շաքարի մակարդակը.

• Արյան ճնշում. Բարձր արյան ճնշումը երիկամների մեկ այլ մեծ թշնամի է: Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան ճնշումը և ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը:
• Արյան մեջ շաքարի մակարդակը պահեք նպատակային մակարդակների սահմաններում: Խոսեք ձեր բժշկի հետ HbA1c թեստի մասին և համապատասխանաբար հետևեք ձեր բժշկին:

5. Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին. Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ ԱԿՖ ինհիբիտորներ, ԱՐԲ)՝ ձեր երիկամները պաշտպանելու համար: Օգտագործեք դրանք ճշգրիտ ըստ ցուցումների: Բացի այդ, խուսափեք ցավազրկողների նման դեղամիջոցների շարունակական օգտագործումից՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու:

6. Առողջ ապրելակերպ։

• Նվազեցրեք աղի օգտագործումը սննդի մեջ։
• Առողջ սննդակարգ կերեք։
• Պարբերաբար մարզվեք։
• Ամբողջովին խուսափեք ծխելուց։

Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։

Եթե ​​դուք ունեք շաքարային դիաբետ և ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին։

• Ոտքերի, ձեռքերի կամ դեմքի անսովոր այտուցվածություն։
• Մեզարտադրության օրինաչափության փոփոխություն (նվազում, ավելացում, փրփրունություն):
• Անտանելի հոգնածություն կամ շնչառության դժվարություն։
• Ախորժակի կորուստ կամ սրտխառնոց։

Շաքարային դիաբետ, երիկամային հիվանդություն, երիկամային անբավարարություն, դիաբետիկ երիկամային հիվանդություն, քրոնիկ երիկամային հիվանդություն, ՔԵՀ, շաքարային դիաբետի ախտանիշներ