Դուք շաքարային դիաբետ ունե՞ք։ Կամ ընտանիքի անդամը կամ ընկերը տառապում է այս հիվանդությամբ։ Այդ դեպքում դուք հավանաբար գիտեք, թե որքան կարևոր է վերահսկել «արյան շաքարը», այսինքն՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Բայց երբեմն, որքան էլ որ ջանանք, այն կարող է վերահսկողությունից դուրս գալ։ Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում պատահում, երբ դա տեղի է ունենում։ Արդյո՞ք սա մի բան է, որը կարելի է թեթևամտորեն ընդունել։ Եկեք այսօր խոսենք այս շատ կարևոր թեմայի մասին։
Ի՞նչ է նշանակում արյան մեջ շաքարի վերահսկողության այս կորուստը։
Պարզ ասած, սա նշանակում է, որ ձեր արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը կամ չափազանց բարձր է, կամ չափազանց ցածր, ինչը վտանգավոր է։
Մտածեք այդ մասին, մեր մարմնի բջիջները էներգիայի կարիք ունեն իրենց գործառույթների համար: Այս էներգիայի հիմնական վառելիքը գլյուկոզն է, որը շաքար է: Մենք այս գլյուկոզը ստանում ենք մեր ուտած սննդից, հատկապես այն սննդից, որը պարունակում է ածխաջրեր (օսլա): Երբ մենք ուտում ենք, մեր մարմինը արտադրում է ինսուլին կոչվող հորմոն: Այս ինսուլինը գործում է որպես բանալու, որը բացում է դուռը գլյուկոզի համար՝ բջիջներ մտնելու համար:
Շաքարային դիաբետով տառապող անձը խնդիր ունի այս գործընթացի հետ։ 1-ին տիպի շաքարային դիաբետով մարդու օրգանիզմը բավարար քանակությամբ ինսուլին չի արտադրում։ 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով մարդու օրգանիզմը ինսուլին է արտադրում, բայց բջիջները պատշաճ կերպով չեն արձագանքում դրան։ Երկու պատճառներով էլ շաքարը կուտակվում է արյան մեջ, և մակարդակը բարձրանում է։
Երկար ժամանակահատվածում արյան մեջ շաքարի անվերահսկելի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել շատ լուրջ առողջական խնդիրների: Սա այն բանն է, որը պետք է հաշվի առնեն թե՛ շաքարախտով տառապող, թե՛ չունեցող մարդիկ:
Արյան մեջ շաքարի որ մակարդակը կարող է վտանգավոր լինել։
Ձեր բժիշկը ձեզ ճշգրիտ կասի, թե ինչ է ձեզ համար արյան մեջ շաքարի առողջ մակարդակը, բայց ընդհանուր առմամբ, եկեք տեղյակ լինենք այն մակարդակների մասին, որոնք կարող են վտանգավոր լինել շաքարախտով տառապող մարդու համար:
| Վիճակը | Արյան մեջ շաքարի մակարդակը (մգ/դլ) | Նկարագրություն |
|---|---|---|
| Բարձր արյան շաքար (հիպերգլիկեմիա) | Ավելի քան 180 մգ/դլ (ուտելուց 2 ժամ անց) | Սա մի մակարդակ է, որի մասին պետք է մտահոգվել։ Որքան բարձր է մակարդակը, այնքան մեծ է վտանգը։ |
| Արյան ցածր շաքար (հիպոգլիկեմիա) | 70 մգ/դլ-ից պակաս | Սա նույնպես մի մակարդակ է, որը պետք է հաշվի առնել։ |
| Բարձր վտանգի մակարդակ (բարձր) | 600 մգ/դլ-ից բարձր | Սա կյանքին սպառնացող պոտենցիալ վտանգավոր վիճակ է, որը պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն։ |
| Բարձր վտանգի մակարդակ (ցածր) | 40 մգ/դլ-ից պակաս | Սա կարող է նաև կյանքին սպառնացող լինել և պահանջում է անհապաղ բուժում։ |
Ինչպե՞ս է զգացվում, երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է (հիպերգլիկեմիա):
Դուք կարող է մեծ տարբերություն չնկատել, երբ ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է։ Ախտանիշների ի հայտ գալու համար կարող են օրեր կամ շաբաթներ պահանջվել։ Հիմնական ախտանիշներն են՝
- Սովորականից ավելի ծարավ զգալը
- Մշուշոտ տեսողություն
- Հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն
- Սովորականից ավելի քաղցած զգալը
- Զգում եմ չափազանց հոգնածություն
- Մաշկի վարակների հաճախակի առաջացում
- Վերքերը ժամանակ են պահանջում ապաքինվելու համար։
Ինչպե՞ս է զգացվում արյան մեջ ցածր շաքարը (հիպոգլիկեմիա):
Եթե դուք ընդունում եք ինսուլին կամ այլ շաքարի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ, ապա դուք արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի ռիսկի տակ եք։ Դրա հիմնական պատճառներն են՝ ֆիզիկական վարժությունները, ժամանակին չսնվելը և ալկոհոլի օգտագործումը։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ նույնիսկ շաքարախտ չունեցող մարդկանց մոտ։ Ախտանիշներն են՝
- Զգացողություն, որ մարմինը դողում է
- Գունատություն , քրտնարտադրություն
- Անհանգստություն , հուսահատություն
- Շատ քաղցած եմ զգում
- Չափազանց հոգնածություն
- Գլխապտույտ , պտտվող կամ պտտվող զգացողություն
- Սրտի բաբախյուն
Նման պահերին մի փոքր շաքարով ինչ-որ բան խմելը (մրգային ըմպելիք, քաղցր ըմպելիք) կամ գլյուկոզային հաբ ընդունելը կարող է թեթևացում ապահովել:
Բարդություններ, որոնք առաջանում են, եթե արյան մեջ շաքարի մակարդակը երկար ժամանակ չի վերահսկվում
Սա իրականում խաղ չէ։ Երկար ժամանակ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը կարող է ազդել ձեզ վրա գլխից մինչև ոտքերը։
- Սրտի հիվանդություն/կաթված. Արյան անոթների վնասումը մեծացնում է սրտի կաթվածի առաջացման ռիսկը։
- Կաթված. ուղեղ տանող արյան անոթների վնասումը կարող է կաթվածահարություն առաջացնել։
- Երիկամների վնասում. Ժամանակի ընթացքում երիկամները կարող են անբավարարություն ունենալ։
- Նյարդային վնասվածք. սա կարող է առաջացնել վերջույթների թմրություն, ցավ և զգայունության կորուստ։
- Աչքի վնասվածք. տեսողությունը կարող է վատթարանալ և նույնիսկ կուրություն առաջանալ։
- Մաշկային խնդիրներ. Կարող են առաջանալ մաշկի վարակներ և չբուժվող վերքեր:
Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Արյան մեջ շաքարի բարձր և ցածր մակարդակը բժշկական արտակարգ իրավիճակներ են: Եթե արագ չբուժվեն, դրանք կարող են հանգեցնել գիտակցության կորստի (դիաբետիկ կոմա): Եթե ճանաչում եք շաքարախտով հիվանդ մեկին, ով անգիտակից վիճակում է, անմիջապես տարեք նրան հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Հատկապես ուշադիր եղեք հետևյալ երկու արտակարգ իրավիճակների նկատմամբ։
| Արտակարգ իրավիճակ | Նկարագրություն և բնութագրեր |
|---|---|
| Դիաբետիկ կետոացիդոզ (ԴԿԱ) | Երբ ինսուլինը բավարար չէ, բջիջները չեն կարող օգտագործել շաքարը։ Այնուհետև մարմինը այրում է ճարպը՝ էներգիա ստանալու համար։ Սա արտադրում է կետոններ կոչվող քիմիական նյութեր։ Սրանք կուտակվում են արյան մեջ՝ արյունը դարձնելով թթվային և կարող են կյանքին սպառնացող լինել։ Ախտանիշներ՝ շնչառության դժվարություն, փսխում, ծայրահեղ հոգնածություն, մրգային հոտ, չոր մաշկ, ծայրահեղ ծարավ։ |
| Հիպերոսմոլյար հիպերգլիկեմիկ համախտանիշ (ՀՀՍ) | Այստեղ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում է 600 մգ/դլ-ից բարձր։ Սա շատ վտանգավոր է։ Բնութագրերը.Անընդհատ ծարավ (որը հետագայում կարող է անհետանալ), ջերմություն, քնկոտություն, շփոթվածություն, մարմնի մի կողմում թուլություն, տեսողության կորուստ, հալյուցինացիաներ։ |
| Ի՞նչ եք անում նման պահերին։ | |
Եթե ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը 240 մգ/դլ-ից բարձր է, օգտագործեք մեզի կետոնների թեստային ժապավեն։ Եթե մակարդակը միջին կամ բարձր է, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին։ Եթե ունեք դիաբետիկ կոկորդիլոսիդի կամ հիպերգլիկեմիայի ախտանիշներ, առանց վարանելու դիմեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԿԲ): | |
Ինչպե՞ս կարելի է խուսափել այս վտանգավոր իրավիճակներից։
Սա այն բանը չէ, որ դուք կարող եք անել միայնակ։ Սա այն բանն է, որը դուք, ձեր ընտանիքը և ձեր բժիշկը պետք է միասին անեք։
- Սերտորեն համագործակցեք ձեր բժշկի հետ. հարցրեք նրանց, թե որոնք են ձեր արյան մեջ շաքարի նպատակային ցուցանիշները, ինչ անել, եթե դրանք շատ ցածր են, և ինչ անել, եթե հիվանդանաք: Հստակ հետևեք նրանց հրահանգներին:
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը. Ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը օրը մի քանի անգամ՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման: Այսօր առկա նոր տեխնոլոգիաների շնորհիվ կան նույնիսկ սարքեր, որոնք անընդհատ չափում են արյան մեջ շաքարի մակարդակը (շարունակական գլյուկոզի մոնիտորներ):
- Օգտագործեք ձեր դեղորայքը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակված է. ընդունեք ինսուլինը կամ այլ դեղամիջոցներ ճիշտ ժամանակին, ճիշտ դեղաչափով: Դեղորայքի բացթողումը կամ չափից շատ ընդունումը բազմաթիվ արտակարգ իրավիճակների պատճառ է:
- Իմացեք ձեր մարմնի մասին. հասկացեք, թե ինչպես են ձեր կերած սնունդը, վարժությունները և սթրեսը ազդում ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա: Այնուհետև կարող եք համապատասխանաբար հարմարվել:
- Ուշադիր եղեք ձեր սննդակարգին. իմացեք, թե որ սննդամթերքներն են բարձրացնում արյան մեջ շաքարի մակարդակը, և որ սննդամթերքներն են այն կարգավորում (օրինակ՝ մանրաթելերով հարուստ սննդամթերքները): Ժամանակին ուտելը նույնպես շատ կարևոր է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Արյան մեջ շաքարի ինչպես անվերահսկելի բարձր (հիպերգլիկեմիա), այնպես էլ ցածր (հիպոգլիկեմիա) մակարդակը շատ վտանգավոր են։
- Ժամանակի ընթացքում արյան մեջ շաքարի անվերահսկելի մակարդակը կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, երիկամների հիվանդությունը, կաթվածը, նյարդային վնասը և կուրությունը։
- Միշտ ուշադրություն դարձրեք արյան մեջ շաքարի բարձր և ցածր մակարդակի մասին նախազգուշացնող նշաններին (օրինակ՝ ծարավ, դող, մշուշոտ տեսողություն):
- Արտակարգ իրավիճակներում, ինչպիսիք են դիաբետիկ կոկորդի բորբոքումը (ԴԿԱ) և ընտանեկան առողջապահական ծառայությունը (HHS), անհրաժեշտ է անմիջապես դիմել հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Լավ կառավարեք ձեր շաքարախտը։ Հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին, պարբերաբար չափեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ընդունեք ձեր դեղորայքը ըստ նշանակման և վարեք առողջ ապրելակերպ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը