Դուք նույնպես շատ եք տառապում ճարպակալումից: Գուցե ոչինչ չեք արել քաշը նվազեցնելու համար: Փորձել եք տարբեր դիետաներ, ծոմ եք պահել, մարզվել եք, և հոգնած եք: Բայց դեռ չեք ստացել ցանկալի արդյունքները: Այդ դեպքում, հավանաբար, լսել եք քաշի կորստի վիրահատությունների, մասնավորապես՝ «ստամոքսային շրջանցիկ» վիրահատության մասին: Այսօր եկեք խոսենք այս մասին, կարծես ընկերոջ հետ խոսենք, և ամեն ինչ պարզ է:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ստամոքսային շրջանցիկ վիրահատությունը։
Սա վիրահատություն է, որը կատարվում է քաշի կորստի և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար: Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «Ռու-ան-Ի»: Պարզ ասած, այս վիրահատությունը փոքր փոփոխություն է մտցնում ձեր մարսողական համակարգում: Այս փոփոխությունը սահմանափակում է ուտելիքների քանակը և նվազեցնում է սննդից ձեր մարմնի կողմից կլանվող կալորիաների քանակը:
Մտածեք այդ մասին, սա կանի երկու հիմնական բան.
1. Ստամոքսի փոքրացում. Ձեր ստամոքսի վերին մասից ստեղծվում է ձվի չափ փոքրիկ պարկ։ Ձեր մեծ ստամոքսի մնացած մասը մնում է նույնը։ Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք միաժամանակ ուտել միայն փոքր քանակությամբ սնունդ։ Դուք դեռ կշտացած եք զգում նույնիսկ փոքր քանակությամբ ուտելուց հետո։
2. Շրջանցիկ անցում. Ձեր բարակ աղիքի մի փոքր մասը միացված է այս նորաստեղծ ստամոքսին: Սա նշանակում է, որ ձեր ուտած սնունդը շրջանցում է ստամոքսի մեծ մասը և բարակ աղիքի առաջին մասը: Այս շրջանցիկ անցումը նվազեցնում է մարմնի կարողությունը լիովին կլանելու սննդի մեջ պարունակվող սննդարար նյութերն ու կալորիաները:
Այս գործընթացն է պատճառը, որ այն կոչվում է «շունչընկնող» վիրահատություն։
Արդյո՞ք այս վիրահատությունը կարող է անել բոլորը։ Կամ ո՞ւմ համար է այն հարմար։
Ոչ, սա բոլորի համար չէ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն միայն կլինիկորեն ծանր ճարպակալում ունեցող մարդկանց: Այն կարող է նաև օգնել ճարպակալման հետևանքով առաջացած այլ հիվանդությունների վերահսկմանը (օրինակ՝ 2-րդ տիպի շաքարախտ, հիպերտոնիա, օբստրուկտիվ քնի ապնոե և ԳԷՌՀ):
Ընդհանուր առմամբ, այս վիրահատության համար որակավորվելու համար դուք պետք է ունենաք հետևյալ պայմանները.
| Իրավասություն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ծանր ճարպակալում (III դասի ճարպակալում) | Ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը, կամ BMI-ն, պետք է լինի 40 կամ ավելի բարձր։ |
| Ճարպակալում և այլ հիվանդություններ | Եթե ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ՄԶԻ) 35 կամ ավելի է , ապա դուք պետք է ունենաք նաև ճարպակալման հետևանքով առաջացած առնվազն մեկ առողջական խնդիր, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը։ |
| Անվերահսկելի շաքարախտ | Եթե դուք ունեք 2-րդ տիպի շաքարախտ, որը դժվար է վերահսկել ճարպակալման պատճառով, և ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ՄԶԻ) 30-ից բարձր է , ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ այս վիրահատությունը։ |
Բայց հիշե՛ք, որ դուք չեք կարող պարզապես վիրահատվել, եթե ունեք համապատասխան որակավորում: Ձեր բժիշկը և բժշկական թիմը ուշադիր կզննեն ձեզ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք մտավոր և ֆիզիկապես պատրաստ եք դրան:
Այլ բաներ, որոնք բժիշկները դիտարկում են վիրահատությունից առաջ
- Ձեր նվիրվածությունը կենսակերպի փոփոխություններին. Սա կախարդանք չէ: Վիրահատությունից հետո դուք պետք է փոխեք ձեր սննդային սովորությունները ողջ կյանքի ընթացքում : Նրանք կստուգեն, թե արդյոք դուք պատրաստ եք դրան:
- Ֆիզիկական և մտավոր պատրաստվածություն. Կկատարվեն արյան և սրտի անալիզներ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դուք կարող եք դիմանալ վիրահատությանը: Կստուգվի նաև ձեր հոգեկան վիճակը:
- Այլ մեթոդների փորձարկում. Երբեմն կազմակերպությունները, ինչպիսիք են ապահովագրական ընկերությունները, կարող են նաև հարցնել, թե արդյոք վիրահատությունից առաջ դուք հետևել եք սննդակարգի և վարժությունների ռեժիմի բժշկի հսկողության ներքո:
Որքա՞ն քաշ կկորցվի վիրահատության արդյունքում։
Սա խնդիր է շատերի համար։ Վիրահատությունից հետո առաջին կամ երկու տարվա ընթացքում դուք կկորցնեք զգալի քանակությամբ քաշ ։ Միջին հաշվով, դուք կկորցնեք ձեր ավելորդ քաշի մոտ 70%-ը ։ Որոշ մարդիկ կարող են ժամանակի ընթացքում մի փոքր քաշ հավաքել, բայց նույնիսկ մոտ 20 տարի անց կան մարդիկ, ովքեր պահպանել են իրենց ավելորդ քաշի միջինը մոտ 50%-ը ։ Սա իսկապես մեծ հաջողություն է։
Ինչպե՞ս է կատարվում վիրահատությունը։
Այսօր այս վիրահատությունը հաճախ կատարվում է լապարոսկոպիա կոչվող տեխնիկայով: Սա նաև կոչվում է «փականի անցքից վիրահատություն»: Սա նշանակում է, որ որովայնի մեծ կտրվածքի փոխարեն վիրահատությունը կատարվում է 3-5 շատ փոքր կտրվածքների միջոցով, որոնց միջով տեղադրվում են տեսախցիկ և հատուկ գործիքներ: Սա հանգեցնում է արյունահոսության, ցավի և արագ վերականգնման:
Վիրահատությունը կարող է տևել 2-ից 4 ժամ։ Դրանից հետո դուք պետք է մնաք հիվանդանոցում մոտ երկու օր։
Որո՞նք են այս ամենի ռիսկերը և հնարավոր բարդությունները։
Ինչպես ցանկացած վիրահատության դեպքում, կան որոշակի ռիսկեր։ Քանի որ սա լուրջ վիրահատություն է, շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։
| Ռիսկի տեսակը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Կարճաժամկետ ռիսկեր (կապված վիրահատության հետ) | |
| Վարակներ | Մանրէների ներթափանցումը կտրվածքների մեջ։ |
| Ծանր արյունահոսություն | Վիրահատության ընթացքում կամ դրանից հետո չափազանց արյունահոսություն: |
| Անզգայացման նկատմամբ ռեակցիաներ | Մարմնի անբարենպաստ ռեակցիաները անզգայացնող դեղամիջոցների նկատմամբ: |
| Երկարաժամկետ բարդություններ | |
| Դեմպինգի համախտանիշ | Սննդի բարակ աղիքով արագ անցնելու ժամանակ ի հայտ են գալիս այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, ստամոքսի ցավերը, փքվածությունը և քրտնարտադրությունը։ Սա կարող է հատկապես տեղի ունենալ շաքարավազով և ալյուրով հարուստ սնունդ ուտելիս։ |
| Սննդային անբավարարություններ | Սննդանյութերի կլանման նվազումը կարող է հանգեցնել վիտամինների և հանքանյութերի անբավարարության (օրինակ՝ երկաթի, կալցիումի, վիտամին B12), ինչը պահանջում է վիտամինային հավելումներ ողջ կյանքի ընթացքում : |
| Լեղապարկի քարեր | Արագ քաշի կորստի դեպքում կա լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկ։ |
| Ճողվածք | Կտրվածքի տեղից դուրս ցցված աղիքի նման օրգան։ |
| Կրկին քաշի ավելացում | Եթե դուք ճիշտ չհետևեք բժշկի ցուցումներին և չվերահսկեք ձեր սննդակարգը, ձեր ստամոքսը կարող է աստիճանաբար մեծանալ, և դուք կարող եք կրկին քաշ հավաքել։ |
Ինչպե՞ս է կյանքը վիրահատությունից հետո։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Վիրահատությունը միայն ճանապարհի սկիզբն է։
Վերականգնման ժամանակը
Դուք պետք է մի քանի շաբաթ տանը հանգստանաք։ Մոտ մեկուկես ամիս չեք կարողանա ծանր աշխատանք կատարել։ Կարող է մոտ 2-3 ամիս պահանջվել, որպեսզի սկսեք սովորականի պես պինդ սնունդ ուտել։ Սկզբում նորմալ է հոգնածություն զգալը, մազաթափությունը և մարմնի ցավերը ։
Սննդակարգ - սա ամենամեծ տարբերությունն է։
Ձեզ կտրվի հատուկ սննդակարգ, որը պետք է պահպանեք ձեր ողջ կյանքի ընթացքում։
- Սկսեք հեղուկ սննդից. առաջին մի քանի շաբաթները ծախսվում են հեղուկների և ապուրների վրա: Այնուհետև աստիճանաբար անցեք պյուրեացված, փափուկ սննդի:
- Սպիտակուցը ձեր սննդակարգի ամենակարևոր բանն է. սպիտակուցը (ձուկ, միս, ձու, ոսպ) պետք է լինի հիմնական բաղադրիչը: Սա կարևոր է ձեր մկանները ուժեղ պահելու համար:
- Խուսափեք շաքարավազով և ալյուրով հարուստ սննդամթերքներից. Դուք պետք է սահմանափակեք այնպիսի սննդամթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են շաքարը, քաղցրավենիքը, հացը և բրինձը: Սրանք կարող են առաջացնել վերոնշյալ «Դեմփինգի համախտանիշը»:
- Շատ ջուր խմելը. Դուք պետք է օրական խմեք մոտ 2 լիտր ջուր։ Սակայն ուտելիս այն խմելը լավ չէ։ Դուք պետք է այն խմեք ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ հետո։
- Վիտամինների և հանքանյութերի հավելումներ. Սա պարտադիր է : Դուք պետք է ամեն օր ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված վիտամինները ձեր կյանքի մնացած մասի համար:
Հիշե՛ք, որ այս վիրահատությունը պարզապես հզոր գործիք է ձեր առողջության ճանապարհին։ Բայց դուք պետք է աշխատեք դրա հետ, որպեսզի այն աշխատի։ Այն չի աշխատի առանց ձեր նվիրվածության։
Վերջին հաշվով, ստամոքսային շունտավորման վիրահատությունը լուրջ որոշում է: Սակայն, երբ այն զուգակցվում է ծանր ճարպակալման հետևանքով առաջացող հիվանդությունների հետ, այն կարող է լինել կյանքը փոխող և ավելի առողջ ապրելակերպ: Եթե մտածում եք դրա մասին, անպայման հանդիպեք մասնագետի հետ՝ ձեր բժշկի հետ քննարկելու պրոցեդուրայի դրական և բացասական կողմերը և որոշում կայացնելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ստամոքսային շրջանցիկ վիրահատությունը շատ հաջողակ բուժում է ծանր ճարպակալման համար:
- Սա նվազեցնում է ձեր կարող ուտած սննդի քանակը և ձեր մարմնի կողմից կլանվող կալորիաների քանակը։
- Սա բոլորի համար հարմար չէ: Բժիշկը կառաջարկի սա՝ հիմնվելով ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) և այլ առողջական խնդիրների վրա:
- Որպեսզի վիրահատությունը հաջող լինի, դուք պետք է փոխեք ձեր սննդակարգը և կենսակերպը ողջ կյանքի ընթացքում ։
- Ինչպես ցանկացած վիրահատության դեպքում, կան ռիսկեր և բարդություններ: Մանրամասն քննարկեք դրանք ձեր բժշկի հետ:
- Վիրահատությունից հետո պարտադիր է վիտամինային և հանքային հավելումներ ընդունել ողջ կյանքի ընթացքում։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը