Այս շոգին դու էլ ջերմային ցան ունե՞ս։ Եկեք խոսենք դրա մասին։

Այսօրվա շոգի հետ կապված խնդիրներից մեկը այսպես կոչված քրտնարտադրության բշտիկներն են։ Որոշ մարդիկ սա անվանում են նաև «ջերմային ցան»։ Այն կարող է պատահել և՛ երեխաների, և՛ մեծահասակների մոտ։ Այն իրականում մեծ վնաս չի պատճառում, բայց շատ նյարդայնացնող է, քոր առաջացնող և քոր առաջացնող։ Բայց անհանգստանալու բան չկա, սա այն բանն է, որը սովորաբար կարելի է բուժել տանը մի քանի օրվա ընթացքում։

Ինչո՞ւ են առաջանում այս ջերմային ցաները: Որո՞նք են ախտանիշները:

Պարզ ասած, քրտինքի բշտիկը փոքր բշտիկ կամ ցան է, որը առաջանում է մաշկի վրա քրտինքի կուտակման պատճառով: Ահա թե ինչ է զգացվում, երբ այն առաջանում է.

• Մաշկը զգացվում է, կարծես այրվում է։
• Մշտապես քորվող։
• Մաշկը փշոտ է զգացվում։

Երբ մենք նման անհարմարություն ենք զգում, մենք ուղղակի ուզում ենք քորել մեր մաշկը, այնպես չէ՞։ Բայց մենք պետք է որքան հնարավոր է խուսափենք մեր մաշկը քերծելուց։ Որովհետև քերծվելը կարող է վնասել մաշկը և երբեմն հանգեցնել վարակի։ Այսպիսով, մենք պետք է զգույշ լինենք դրա հետ կապված։

Ի՞նչ տեսք ունեն այս քրտինքի բշտիկները։

Ջերմային ցանը շատ փոքր, պզուկանման կամ բշտիկանման բշտիկների խումբ է: Յուրաքանչյուր բշտիկ սովորաբար 1-ից 3 միլիմետր լայնություն ունի:

• Բաց մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ այս բշտիկները կարող են կարմիր թվալ: Բժիշկները սա անվանում են «(Miliaria rubra)»: Սա քրտինքի բշտիկի ամենատարածված տեսակն է:
• Մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ այս բշտիկները կարող են մոխրագույն կամ սպիտակ տեսք ունենալ։
• Կա մեկ այլ տեսակ, որի դեպքում բշտիկները նման են ջրի կաթիլների և թափանցիկ են: Սա կոչվում է «(Miliaria crystalline)»: Այս տեսակը առավել հաճախ հանդիպում է նորածինների մոտ: Սակայն այն կարող է առաջանալ նաև մեծահասակների մոտ: Սա մի փոքր ավելի մեղմ է, քան մյուս տեսակները, և երբեմն կարող է ընդհանրապես քոր չլինի:

Որտե՞ղ են ամենից հաճախ առաջանում քրտինքի բշտիկները։

Այս քրտնարտադրության բշտիկները առավել հաճախ հանդիպում են մարմնի այն հատվածներում, որոնք ավելի քիչ են ենթարկվում օդի ազդեցությանը, օրինակ՝ հագուստով ծածկված հատվածներում: Դրանք նաև հաճախ հանդիպում են այն հատվածներում, որտեղ մաշկը շփվում է միմյանց հետ և ունի ծալքեր (օրինակ՝ թևատակեր, աճուկ):

Փոքր երեխաների մոտ սրանք այն հատվածներն են, որտեղ ամենայն հավանականությամբ քրտնարտադրող բշտիկներ են առաջանում.

• Թևատակ
• Արմունկ (ծալում)
• Պարանոց
• Աճուկային հատված (որտեղ է կրում երեխայի տակդիրը)
• Վերին կրծքավանդակը և մեջքը

Մեծահասակներին հաճախ կարելի է տեսնել հետևյալ վայրերում.

• Ձեռքեր
• Դրսում
• Կրծքավանդակը (հատկապես կանանց մոտ կրծքերի տակ գտնվող հատվածը)
• Ոտքեր (հատկապես ազդրերի ներքին մասը)

Ինչո՞ւ են առաջանում այս քրտնարտադրող բշտիկները։ Որո՞նք են դրանց պատճառները։

Պարզ ասած, քրտինքի բշտիկների հիմնական պատճառն այն է, որ ձեր մաշկը խցանված է քրտինքով: Սովորաբար տեղի է ունենում հետևյալը. քրտինքը արտադրվում է մեր մաշկի քրտնագեղձերի կողմից: Այնուհետև այս քրտինքը անցնում է փոքր խողովակներով (քրտնուղիներով) և դուրս է գալիս մաշկի մակերեսի ծակոտիներով: Ահա թե ինչպես է այն գոլորշիանում և սառեցնում մեր մարմինը:

Սակայն երբեմն ինչ-որ բան կարող է խրվել այս քրտնածորանների ներսում։ Այդ դեպքում քրտինքը չի կարողանում դուրս գալ։ Դրա փոխարեն քրտինքը վերադառնում է քրտնածորաններ։ Սա բորբոքում է առաջացնում մաշկի վերին շերտում՝ կա՛մ էպիդերմիսում, կա՛մ միջին շերտում՝ դերմայում։ Այդ բորբոքումն է, որը դուրս է գալիս բշտիկի տեսքով։

Մտածեք այդ մասին, դա նման է ջրի վերև բարձրանալուն, երբ ինչ-որ բան խրվում է ջրատարի մեջ։

Քրտինքի խողովակների խցանում կարող են առաջացնել հետևյալ գործոնները.

• Շատ քրտինք է կուտակվում ձեր մաշկի և հագուստի միջև։
• Մահացած մաշկի բջիջները կուտակվում են ձեր ծակոտիներում կամ քրտնածորաններում։

Երբ շատ եք քրտնում, քրտինքը կարող է հեշտությամբ կուտակվել։ Սա նաև թրջում է մաշկի մակերեսին գտնվող մեռած բջիջները, ինչը մեծացնում է դրանց ծակոտիներում խրվելու հավանականությունը։

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում քրտինքի բշտիկներ զարգացնելու համար։

Որոշ մարդիկ ավելի հակված են ջերմային ցան զարգացնելու, քան մյուսները։ Ստուգեք, թե արդյոք դուք ունեք հետևյալ ռիսկի գործոններից որևէ մեկը՝

• Ծանր աշխատանք կատարելը, հատկապես շոգ եղանակին (օրինակ՝ գյուղատնտեսություն, սպորտ)
• Երբ ջերմություն ունեք։
• Եթե ​​դուք ունեք «հիպերհիդրոզ» կոչվող հիվանդություն, որի պատճառով դուք քրտնում եք սովորականից ավելի։
• Ապրել տաք կամ խոնավ կլիմայում: (Այս ռիսկը բարձր է նաև Շրի Լանկայում):
• Նրանց համար, ովքեր ստիպված են մնալ անկողնում։ (Նման մարդկանց մոտ կարող են քրտնարտադրությունից բշտիկներ առաջանալ մեջքի վրա):
• Որոշակի դեղամիջոցների օգտագործման ժամանակ։ Օրինակ՝ այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ «(Բետա-ադրենոբլոկատորները)», «(Կլոնիդինը)» կամ «(Օփիոիդները)», կարող են մեծացնել քրտնագեղձերի ակտիվությունը։
• Մարզվելիս կամ տաք միջավայրում գտնվելու ժամանակ ամուր հագուստ կրելը։

Նորածինները, փոքրիկները և փոքր երեխաները ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում ջերմային ցան զարգացնելու։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց քրտնագեղձերն ու քրտնածորանները դեռևս լիովին զարգացած չեն։ Նրանք նաև ավելի քիչ ունակություն ունեն կարգավորելու մարմնի ջերմաստիճանը, քան մեծահասակները։ Բացի այդ, մենք հաճախ մեր փոքրիկներին հագցնում ենք շերտերով կամ ամուր փաթաթում նրանց։ Նույնիսկ նորածինների կրած տակդիրները լավ չեն օդափոխվում։

Կարո՞ղ են քրտինքի բշտիկները այլ բարդություններ առաջացնել։

Շատ դեպքերում քրտինքի բշտիկները լուրջ չեն։ Այնուամենայնիվ, հազվադեպ դեպքերում կարող է զարգանալ մաշկի մանրէային վարակ։ Սա տեղի է ունենում, երբ մաշկը քերծվում է կամ այլ կերպ վնասվում, ինչը թույլ է տալիս մանրէներին ներթափանցել։

Եթե ​​նման վարակ է առաջանում, բշտիկների շուրջը մաշկը կարող է այտուցվել և տաքանալ դիպչելիս։ Կարող են նաև ի հայտ գալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ջերմությունը, սրտխառնոցը և դողը։

Կարևոր է. Եթե այս ախտանիշները զուգակցվում են քրտինքի բշտիկների հետ, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում քրտինքի բշտիկները։

Սովորաբար, քրտինքի բշտիկների դեպքում բժշկի դիմելու կարիք չկա։ Դուք կարող եք դրանք բուժել տանը։ Բայց եթե դիմեք բժշկի, նրանք կանեն հետևյալը.

• Ձեզ կհարցնեն, թե երբ են առաջացել այս բշտիկները, որտեղ են դրանք գտնվում և ինչ ախտանիշներ ունեք։
• Նրանք հարցնում են ձեր նախկին հիվանդությունների և ձեր օգտագործած դեղամիջոցների մասին։
• Ձեր մաշկը ուշադիր կզննվի և (ձեր համաձայնությամբ) ախտահարված հատվածին կդիպչեն։
• Նրանք ձեզ հետ կխոսեն այն բաների մասին, որոնք կարող էին պատճառ դառնալ այս բշտիկներին՝ օրինակ՝ եղանակը, ձեր գործողությունները, հիվանդությունը և այլն:

Այս ամբողջ տեղեկատվությունը օգնում է բժշկին որոշել, թե արդյոք դա ջերմային ցան է, թե՞ այլ բան: Երբեմն բժիշկը կփորձի նաև բացառել մաշկային այլ հիվանդություններ (դիֆերենցիալ ախտորոշում): Օրինակ՝

• Միջատների խայթոցներ
• Ջրծաղիկ
• Դեղորայքային ալերգիայի ցան
• Էկզեմա կամ դերմատիտ
• Մազերի ֆոլիկուլի վարակ (ֆոլիկուլիտ)

Սովորաբար, ջերմային ցանը ախտորոշելու համար հատուկ թեստեր անհրաժեշտ չեն: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դա մեկ այլ հիվանդություն է, նա կարող է թեստեր նշանակել: Եթե այո, նա կպատմի ձեզ դրա մասին:

Որո՞նք են քրտինքի բշտիկների բուժման եղանակները: Ինչպե՞ս կարելի է դրանք բուժել տանը:

Շատ դեպքերում քրտինքի բշտիկները կարելի է բուժել տանը: Ահա մի քանի բան, որ պետք է անել, հենց որ սկսեք բշտիկներ ունենալ.

• Եթե ​​հնարավոր է, գնացեք զով տեղ կամ այնպիսի տեղ, որտեղ կա օդորակիչ (AC):
• Հանեք հագուստը բշտիկավոր հատվածից։ Թողեք, որ մաշկը օդափոխվի։
• Լվացեք մաշկը սառը կամ գոլ ջրով և չորացրեք թեթևակի սրբիչով (մի՛ շփեք):
• Թողեք տարածքը բաց՝ հագուստով։ Կամ հագեք ազատ, մաքուր հագուստ, որը չի սեղմում մաշկին։
• Մաշկի քորն ու բորբոքումը նվազեցնելու համար անհրաժեշտության դեպքում դրա վրա դրեք սառը ջրով թրջված կտոր։

Այս պարզ խորհուրդները նույնն են և՛ երեխաների, և՛ մեծահասակների համար: Եթե ձեր փոքրիկը ցան է ունենում, այս տնային միջոցները սովորաբար բավարար են: Բայց եթե ձեր երեխան հաճախակի է ցան ունենում, կամ եթե այն տևում է մի քանի օրից ավելի, դիմեք մանկաբույժի: Բժիշկը կստուգի, թե արդյոք դա մանկական մաշկի մեկ այլ տարածված հիվանդություն է: Որոշ ծանր դեպքերում կարող է նշանակվել դեղորայքային քսուք՝ քորը կամ բորբոքումը նվազեցնելու համար:

Հոգ տարեք այս բաների մասին, մինչև քրտինքի բշտիկները լավանան։

Շատ կարևոր է հիշել հետևյալը, մինչև բշտիկները լավանան.

• Խուսափեք օգտագործել քսուքներ, լոսյոններ, քսուքներ կամ փոշիներ, որոնք կարող են խցանել ձեր ծակոտիները: Դուք ցանկանում եք քրտնել: Երբեմն, չնայած այս բաները կարող են բարելավել ձեր մաշկի վիճակը, դրանք իրականում խցանում են ձեր ծակոտիները և կանխում քրտինքի արտահոսքը: Սա կարող է հանգեցնել ավելի շատ բշտիկների առաջացմանը:
• Հնարավորինս սահմանափակեք քրտնարտադրող գործողությունները։Հնարավորության դեպքում խուսափեք մարզվելուց կամ քրտնարտադրություն առաջացնող այլ գործողություններից, մինչև բշտիկները չլավանան։
• Վերահսկեք քորի ցանկությունը։ Դա դժվար է, բայց քորելը ոչ միայն հետաձգում է ապաքինումը, այլև կարող է վնասել մաշկը և հանգեցնել վարակի։
• Լոգանք ընդունեք զով ջրով։ Հաճախակի զով ջրով լողանալը նպաստում է մաշկից քրտինքի հեռացմանը։
• Օգտագործեք թեթև անկողնային պարագաներ և հագեք թեթև հագուստ։ Չափից շատ մի՛ հագնվեք։ Ընտրեք ազատ, օդային հագուստ (ամենալավը բամբակն է), քան նեղ, նեղ հագուստը։ Եթե փոքր երեխա ունեք, չափից շատ մի՛ հագնվեք և մի՛ ծածկեք նրան վերմակներով։ Բայց մի՛ դրեք ազատ հագուստը այնպիսի տեղերում, որտեղ երեխայի դեմքը կարող է խանգարել։ Թող օդը փչի ձեր կամ ձեր երեխայի մաշկի վրա։ Եթե կասկածում եք, թող օդը փչի։

Ընդհանուր առմամբ, կարևոր է մաշկի ծակոտիները բաց պահել: Դա նշանակում է խուսափել քսուքներից և քսուքներից: Այնուամենայնիվ, եթե քորը անտանելի է, կարող է անհրաժեշտ լինել քորը նվազեցնող քսուք քսել, ինչպիսին է «(Կալամինը)»-ը: Այնուամենայնիվ, մաշկին որևէ բան քսելուց առաջ լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի կամ դեղատան աշխատակցի հետ: Նրանք կօգնեն ձեզ ընտրել ձեզ համար լավագույնը:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Այս դեպքում դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի, եթե՝

• Եթե ​​բշտիկները մի քանի օր անց չեն անհետանում։
• Եթե ​​բշտիկների պատճառով ցավ կա, կամ եթե կա անտանելի քոր։
• Եթե ​​ունեք վարակի նշաններ, ինչպիսիք են ջերմությունը, դողը, այտուցը կամ դիպչելիս ջերմությունը։
• Եթե ​​կասկածում եք, որ այս բշտիկները պայմանավորված չեն ջերմությամբ, այլ որևէ այլ պատճառով։

Ինչպե՞ս կանխել ջերմային ցանը։

Մաշկը զով և չոր պահելը բշտիկներից խուսափելու լավագույն միջոցն է: Սա կարող է մի փոքր դժվար լինել, եթե աշխատում եք դրսում կամ սպորտով եք զբաղվում շոգի մեջ: Սակայն հնարավորության դեպքում արեք հետևյալը.

• Հնարավորինս խուսափեք շատ շոգ և խոնավ եղանակին դրսում ժամանակ անցկացնելուց։
• Եթե ​​շոգ եղանակին դրսում եք, հաճախակի ընդմիջումներ արեք և զովացեք։
• Տան ներսում տարածքը զով պահելու համար օգտագործեք օդորակիչ (AC) կամ օդափոխիչներ։
• Կրեք ազատ, շնչող հագուստ (բամբակն ավելի լավ է, քան սինթետիկ գործվածքները):

Եթե ​​ես ջերմային ցան ունենամ, ի՞նչ պետք է սպասեմ (հաղորդագրություն՝ տուն տանելու համար)

Երբ մաշկը սառեցնեք և չորացնեք, կարող եք ակնկալել, որ այս բշտիկները կանհետանան մի քանի օրվա ընթացքում: Եթե քրտնարտադրությունը հաճախ է առաջանում, հատկապես, եթե ձեր աշխատանքը, հոբբիները կամ բնակության վայրը շատ են քրտնում, խորհուրդ է տրվում խոսել ձեր բժշկի հետ ապագայում դրանք կանխելու եղանակների մասին:

Քորը և քոր առաջացնող զգացողությունը հաճելի զգացողություն չէ: Բարեբախտաբար, քրտինքի բշտիկները սովորաբար կառավարելի են տանը և որոշ ժամանակ անց անհետանում են: Այնուամենայնիվ, կարևոր է իմանալ, թե երբ դիմել բժշկի:

Հիշե՛ք. եթե բշտիկները մի քանի օր անց չեն անհետանում, կամ եթե ունեք այլ ախտանիշներ, ինչպիսին է ջերմությունը, դիմեք բժշկի։ Սա վերաբերում է նաև փոքր երեխաներին։ Եթե ձեր երեխան բշտիկներից բացի ունի նաև այլ ախտանիշներ, լավ գաղափար է նրան ստուգել։ Բժիշկները կարող են ախտորոշել ջերմային ցանը պարզ թեստի միջոցով կամ ախտորոշել այլ հիվանդություններ, որոնք բուժման կարիք ունեն։ Այսպիսով, զգույշ եղեք այս ամռանը։

Ջերմային ցան, ջերմային ցան, մաշկային հիվանդություններ, երեխաների մոտ ջերմային ցան, փշոտ տենդ, միլիարիա