Մշտապես խռպոտություն ունե՞ք։ Ահա ամեն ինչ, որ դուք պետք է իմանաք։

Ախ, նորից զկռտոց։ Մենք բոլորս էլ ինչ-որ պահի ստիպված ենք լինում բախվել այս խնդրին, այնպես չէ՞։ Երբեմն, լավ ուտելուց կամ նույնիսկ պարզապես նստելուց հետո, դուք հանկարծ լսում եք անվերահսկելի «զկռտոց...» ձայն։ Երբեմն դա շատ անհարմար և ամոթալի է։ Այսպիսով, այսօր մենք մանրամասն կխոսենք այն մասին, թե ինչ են զկռտոցները, ինչու են դրանք առաջանում, ինչպես դադարեցնել դրանք և երբ պետք է դիմել բժշկի։

Ի՞նչ է իրականում հիբիսկուսը։

Պարզ ասած, զկռտոցը մեր դիաֆրագմայի հանկարծակի, երկարատև կծկում է, որն ուղեկցվում է ձայնալարերի՝ ձայնալարերի այն մասի հանկարծակի փակմամբ, ինչը ձայնը դարձնում է «զկռտոց»։

Մտածեք այդ մասին, այս մեծ դիաֆրագման բարակ, առաստաղի ձև ունեցող մկան է, որը մեր կրծքավանդակի խոռոչը բաժանում է որովայնի խոռոչից։ Այն իջնում ​​է ներքև, երբ մենք ներշնչում ենք, և բարձրանում է վեր, երբ մենք արտաշնչում ենք։ Այսպիսով, երբ զկռտոց է առաջանում, տեղի են ունենում հետևյալ երկու բաները.

1. Ձեր դիաֆրագման հանկարծակի իջնում ​​է երկու շնչառության միջև ընկած ժամանակահատվածում՝ արագորեն ներշնչելով մի փոքր օդ։

2. Այնուհետև, ձայնալարերի միջև ընկած բացվածքը, որը կոչվում է ձայնալար, հանկարծակի փակվում է՝ կանխելու համար օդի ներթափանցումը։

Այս երկու միասին կատարվող գործողություններն են առաջացնում այդ բնորոշ «հիկ» հնչյունը։

Շատ դեպքերում, եղնջացանը ինքնուրույն անցնում է առանց որևէ բուժման: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ եղնջացանը կարող է տևել ավելի երկար, քան սովորաբար: Եթե ձեր եղնջացանը տևում է երկու օրից (48 ժամ), դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի : Դա կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության նշան:

Հիկկոհի այլ անվանումներն են՝ «(Հիկկոհ)» և «(Սինգուլտուս)»։

Կա՞ն ոզնիների որևէ տեսակ։

Այո, բժիշկները դասակարգում են եղնջացանը՝ հիմնվելով նրա առկայության տևողության վրա:

• Անցողիկ զկռտոցներ. Սրանք տևում են ընդամենը մի քանի վայրկյան կամ րոպե: Գրեթե բոլորը ունենում են այս տեսակի զկռտոցներ:
• Մշտական ​​​​սղոցներ. Սրանք կարող են տևել ավելի քան 48 ժամ, մինչև մեկ ամիս: Սա կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել:
• Անհաղթահարելի զկռտոցներ. Սրանք կոչվում են անհաղթահարելի զկռտոցներ, եթե տևում են մեկ ամսից ավելի: Սա շատ հազվադեպ է, բայց շատ անհանգստացնող:
• Կրկնվող զկռտոցներ։ Սրանք անընդհատ չեն, այլ հաճախակի են, տևում են մի քանի րոպեից ավելի։

Որո՞նք են եղնջացանի ախտանիշները։

Հիմնական ախտանիշը դիաֆրագմայի հանկարծակի սպազմն է, որն ուղեկցվում է «հիկկ» ձայնով: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն մշտական ​​հիկկ, կարող են զգալ միայն դիաֆրագմայի սպազմը՝ առանց «հիկկ» ձայնի:

Ինչո՞ւ ենք մենք ունենում եղնջացան։

Մաշկի ցանը առաջանում է դիաֆրագման կարգավորող նյարդերի գրգռումից ։ Այս նյարդային համակարգը հիմնականում կազմված է թափառող նյարդից և դիֆրագմատիկ նյարդից ։ Բժիշկները այն ուղին անվանում են ռեֆլեքսային աղեղ ։ Այս ռեֆլեքսային աղեղները կարգավորում են մեր մարմնի ակամա գործառույթները (օրինակ՝ շնչառությունը, մարսողությունը և սրտի բաբախյունը)։ Այսպիսով, երբ դիաֆրագման կարգավորող նյարդերը գրգռվում են, այն հանկարծ սկսում է կծկվել։

Այսպիսով, ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ ունենում ժամանակավոր եղնջացան, որը որոշ ժամանակ անց անհետանում է, մինչդեռ մյուսները ունենում են երկարատև խնդիր: Պատճառն այն է, որ ժամանակավոր եղնջացանի (որը որոշ ժամանակ անց անհետանում է) և մշտական ​​կամ երկարատև եղնջացանի պատճառները տարբեր են:

Ժամանակավոր ցանի պատճառները

Հաճախ դժվար է գտնել հանկարծակի ցանի առաջացման հստակ պատճառ։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են առաջացնել այս վիճակը։

• Միանգամից շատ ուտել կամ շատ արագ ուտել։ Պատկերացրեք դա նման է երեկույթի ժամանակ շատ ուտելուն՝ համեղ ուտելիք տեսնելուց հետո։
• Կծու, շատ տաք կամ շատ սառը սնունդ ուտելը։ Օրինակ՝ շատ աղով և պղպեղով բրինձ ուտելը կամ շատ արագ պաղպաղակ ուտելը։
• Գազավորված ըմպելիքներ խմելը։ Այն ըմպելիքները, որոնք «փրփրուն» են։
• Ուտելիս կամ այլ ժամանակ չափից շատ օդ կուլ տալը կոչվում է «աերոֆագիա»։ Սա որոշ մարդկանց մոտ պատահում է խոսելու և ուտելու ժամանակ։
• Ծխել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ծխախոտը կամ մարիխուանան։
• Ալկոհոլային խմիչքներ խմելը։

Մշտական ​​և անբուժելի եղնջացանի պատճառները

Այսպիսի մշտական ​​եղնջացանի համար կարող են լինել տարբեր բժշկական պատճառներ ։ Սրանք այն բաներն են, որոնց մասին մենք պետք է մի փոքր մտահոգվենք։

• Մարսողական համակարգի հիվանդություններ. օրինակ՝ «ԳԷՌՀ (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն)» (ստամոքսից կոկորդ թթվի ռեֆլյուքս), «գաստրիտ» (ստամոքսի պատերի բորբոքում):
• Կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ազդող հիվանդություններ. օրինակ՝ «ինսուլտ» , «Պարկինսոնի հիվանդություն» , « բազմակի սկլերոզ»։
• Թոքերի հետ կապված հիվանդություններ. Օրինակ՝ «թոքաբորբ» (թոքաբորբ), «թոքային էմբոլիա» (թոքերի արյան անոթում արյան մակարդուկ), «պլևրիտ» (թոքերը շրջապատող թաղանթի բորբոքում):
• Քաղցկեղի կամ ուռուցքների տեսակները. Օրինակ՝ «Միջնորմալ ուռուցքներ» (ուռուցքեր, որոնք առաջանում են կրծքավանդակի միջին մասում), «Կերակրափողի քաղցկեղ» (կերակրափողի քաղցկեղ), «Ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ» (ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ):
• Հիվանդություններ, որոնք խաթարում են օրգանիզմի նյութափոխանակությունը և դրան առնչվող նյարդային ազդանշանները. Օրինակ՝ «ուրեմիա» (երիկամային անբավարարության պատճառով արյան մեջ թափոնների կուտակում), «հիպոկալցեմիա» (արյան մեջ կալցիումի մակարդակի նվազում):
• Որոշ վարակներ. օրինակ՝ գրիպ, հերպես զոստեր , պարզ հերպես (պարզ հերպես):

Որոշ դեղամիջոցներ նույնպես կարող են առաջացնել կայուն եղնջացան։ Օրինակներ են՝

• «Դոֆամինի ագոնիստներ» (որոշ դեղամիջոցներ Պարկինսոնի հիվանդության համար)
• Բենզոդիազեպիններ (քնաբեր, հանգստացնող միջոց՝ ցածր դեղաչափերով)
• Որոշ քիմիաթերապևտիկ դեղամիջոցներ
• Դեքսամետազոն (ստերոիդի տեսակ)
• «Ազիթրոմիցին» (հակաբիոտիկ)

Բացի այդ, եղնջացանը կարող է շարունակվել որոշ վիրահատություններից կամ բժշկական միջամտություններից հետո , հատկապես ընդհանուր անզգայացման ներքո կատարվածներից:

Կարո՞ղ է եղնջացանը բարդություններ առաջացնել։

Ժամանակավոր եղնջացանը լուրջ բարդություններ չի առաջացնում։ Սակայն, մշտական ​​եղնջացանը կարող է առաջացնել հետևյալ խնդիրները .

• Դժվարություն շնչառության, կուլ տալու կամ խոսելու հարցում։
• Անքնություն և չափազանց հոգնածություն։
• Քաշի կորուստ։

Պատկերացրեք, թե որքան դժվար է չկարողանալ ուտել, խմել կամ քնել, երբ օրեր շարունակ եղնջացան ունեք։

Ինչո՞ւ են նորածինները ցան ունենում։

Նորածինների և փոքր երեխաների մոտ շատ տարածված է զկռտոցը, և մայրերի մեծ մասը անհանգստանալու կարիք չունի դրա համար: Բժիշկները չեն կարող հաստատ ասել, թե ինչու են երեխաները զկռտոց ունենում, բայց նրանք կարծում են, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխայի ստամոքսը լցված է չափազանց շատ օդով (գազերով): Երբ երեխան միանգամից շատ կաթ է խմում կամ կրծքով կերակրման ժամանակ չափազանց շատ օդ է կուլ տալիս, երեխայի փոքր ստամոքսը կարող է լցվել և գրգռել հաստ աղիքը:

Որոշ նորածինների մոտ այրոցը կարող է լինել ԳԷՌՀ (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) կոչվող հիվանդության ախտանիշ: Այս դեպքում, այրոցից բացի, երեխան կարող է ունենալ նաև այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են հազը և կաթի փսխումը: Եթե ձեր երեխան ունի այս խնդիրները, դիմեք մանկաբույժի:

Ինչպե՞ս ճանաչել փեթակը։

Եթե ​​դուք ունեք մի քանի րոպե տևող մրսածություն, հավանաբար բժշկի դիմելու կարիք չի լինի։ Սակայն, եթե ձեր մրսածությունը տևում է երկու օրից (48 ժամ) ավելի (այսինքն՝ եթե դա մշտական ​​մրսածություն է), անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Նա, հավանաբար, կգա և կայցելի ձեզ։ Բժիշկը կանի հետևյալը.

• Նրանք կհարցնեն ձեր բժշկական պատմության մասին և կպարզեն, թե արդյոք վերջերս վիրահատություններ եք ունեցել։
• Նրանք հարցնում են, թե ինչ դեղեր եք ներկայումս ընդունում ։
• Նրանք հարցնում են, թե ինչ այլ ախտանիշներ ունեք։
• Ֆիզիկական զննումԱնում է։

Այս տեղեկատվությունն օգտագործվում է ձեր բժշկի կողմից՝ ձեր մշտական ​​եղնջացանի պատճառը գտնելու համար: Մշտական ​​եղնջացանը երբեմն կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության ախտանիշ, ուստի կարևոր է այն ախտորոշել և պատշաճ կերպով բուժել:

Թեստեր, որոնք կարող են անհրաժեշտ լինել

Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել որոշ թեստեր՝ ձեր մշտական ​​​​մաշկային եղնջացանի պատճառը պարզելու համար: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.

• Արյան անալիզներ
• Կրծքավանդակի ռենտգեն
• Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ)
• Վերին էնդոսկոպիա (կոկորդի մեջ տեղադրված տեսախցիկով խողովակ՝ ստամոքսը զննելու համար)
• Որովայնի խոռոչի համակարգչային շերտագրություն
• Գլխուղեղի ՄՌՏ սկանավորում

Ինչպե՞ս դադարեցնել գլխացավը։

Հանկարծակի առաջացող եղնջացանի համար «կատարյալ դեղամիջոց» չկա։ Այսինքն՝ եղնջացանի համար իրական «բուժում» չկա։ Այնուամենայնիվ, ժամանակավոր եղնջացանը հաճախ ինքնուրույն անհետանում է առանց ձեր կողմից որևէ բան անելու։

Սակայն, երբ խոսքը վերաբերում է եղնջացանին, այն կարող է շատ նյարդայնացնող լինել: Այսպիսով, կարող եք փորձել մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը: Հին ասացվածքի համաձայն, որոշ տնային միջոցներ կարող են օգնել դադարեցնել եղնջացանը՝ խթանելով ձեր թափառող նյարդը կամ թեթևակի բարձրացնելով ածխաթթու գազի մակարդակը ձեր թոքերում:

Այսպիսով, ժամանակավոր նյարդայնացնող խճճվածքը կանխելու համար կարող եք փորձել հետևյալը.

• Մի որոշ ժամանակ պահեք ձեր շունչը։
• Խնդրում եմ, մի քիչ սառը ջուր խմեք։
• Փակեք աչքերը։ (Սա պետք է անել զգուշորեն։)
• Լեզուդ մի փոքր դուրս հանիր։
• Ծամեք մի կտոր լայմ։
• Շնչեք թղթե տոպրակի մեջ և արտաշնչեք։ (Մի՛ օգտագործեք պլաստիկե տոպրակներ։)
• Կուլ տվեք մեկ թեյի գդալ շաքար։
• Խմեք մի քիչ սառցե ջուր կամ կոկորդը ողողեք։

Հիշե՛ք. սրանք պարզապես պարզ տնային միջոցներ են։ Դրանք կարող են բոլորի համար չաշխատել։

Բուժում կայուն կամ անվերահսկելի եղնջացանի համար

Երկու օրից ավելի տևող եղնջացանը ոչ միայն անհանգստություն է առաջացնում։ Այն կարող է լրջորեն ազդել ձեր կյանքի որակի վրա ։ Այն կարող է խանգարել հիմնական գործողություններին, ինչպիսիք են ուտելը և քնելը։ Նման դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝

• «Քլորպրոմազին»
• «Պրոտոնային պոմպի արգելակիչ (PPI)» (դեղամիջոց, որը նվազեցնում է ստամոքսի թթվայնությունը)
• «Մետոկլոպրամիդ»
• Բակլոֆեն
• Գաբապենտին

Ձեր բժիշկը կորոշի ձեզ համար ճիշտ դեղորայքը՝ հիմնվելով ձեր եղնջացանի պատճառի վրա։

Կարևոր է. Եթե ձեր բժիշկը պարզի, որ ձեր եղնջացանը պայմանավորված է ձեր կողմից ներկայումս ընդունվող դեղամիջոցով, նա կարող է դադարեցնել այդ դեղամիջոցի ընդունումը և նշանակել մեկ այլ դեղամիջոց: Երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը կամ փոխեք դեղաչափը առանց ձեր բժշկի խորհրդատվության:

Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել այլ բուժումներ, ինչպիսիք են նյարդային բլոկադաները կամ հիպնոսը : Սահմանափակ տվյալներ կան ասեղնաբուժության օգտագործման վերաբերյալ որպես եղնջացանի բուժման միջոց:

Կարո՞ղ է կանխվել ցանավորումը։

Ժամանակավոր եղնջացանը կանխելու համար կարող եք փորձել հետևյալը.

• Դանդաղեցրեք ուտելիս կամ խմելիս։ Կերեք և խմեք դանդաղ։
• Սահմանափակեք գազավորված ըմպելիքների (գազավորված ըմպելիքների) և ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը։
• Միանգամից շատ մի կերեք, ուտեք քիչ-քիչ։
• Խուսափեք շատ տաք կամ շատ սառը սնունդ ուտելուց։

Որքա՞ն ժամանակ պետք է սպասեմ։

Ժամանակավոր եղնջացանը սովորաբար անհետանում է մի քանի րոպեից, բայց կայուն կամ դժվար բուժվող եղնջացանը կարող է տևել օրեր, շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ:

Հավը մենակ կմնա՞։

Այո։ Ժամանակավոր եղնջացանը հաճախ ինքնուրույն անցնում է առանց որևէ տնային բուժման կամ այլ բուժման։ Այնուամենայնիվ, մշտական ​​կամ անվերահսկելի եղնջացանը հաճախ բուժման կարիք ունի։

Ինչո՞ւ եմ ես միշտ ցան ունենում։

Հաճախակի եղնջացան ունենալու բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել։ Եթե հաճախակի եղնջացան ունեք, մտածեք, թե ինչ էիք անում նախքան եղնջացանի սկսվելը։ Հնարավոր է՝ օրագիր պահելով կարողանաք բացահայտել որևէ օրինաչափություն (օրինակ՝ որոշակի սնունդ կամ ըմպելիքներ ուտելուց հետո հաճախ եղնջացան եք ունենում)։ Եթե մտահոգված եք դրանով, կամ եթե ձեր եղնջացանը տևում է ավելի քան երկու օր անընդմեջ, դիմեք բժշկի։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​ձեր ցանը տևում է երկու օրից (48 ժամ) ավելի, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Ե՞րբ պետք է գնամ շտապ օգնության սենյակ։

Եթե ​​դուք ունեք կաթվածի կամ թոքային թրոմբոէմբոլիայի ախտանիշներ (օրինակ՝ հանկարծակի շնչառության դժվարություն, կրծքավանդակի ցավ, խոսելու դժվարություն, դեմքի մի կողմի կախվածություն կամ ձեռքի թմրություն)՝ եղնջացանի հետ մեկտեղ, անմիջապես զանգահարեք 911 կամ ձեր տեղական շտապ օգնության համարին: Սրանք բժշկական արտակարգ իրավիճակներ են, և ձեզ անհրաժեշտ է անհապաղ բուժում:

Վերջապես, մի ​​քանի կարևոր կետեր (ուղերձ՝ տանելու համար)

Այսպիսով, մենք այսօր շատ խոսեցինք Իչիրիայի մասին, չէ՞։Մաշկի ցանը հաճախ աննշան, նյարդայնացնող խնդիր է, բայց սովորաբար այն ինքնուրույն անցնում է: Անհանգստանալու բան չկա: Կարող եք փորձել մեր քննարկած տնային միջոցները:

Սակայն, եթե եղնջացանը տևում է երկու օրից ավելի, կամ եթե այն զգալիորեն ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա (եթե դժվարանում եք ուտել, խմել կամ քնել), կամ եթե եղնջացանի հետ մեկտեղ ի հայտ են գալիս այլ վտանգավոր ախտանիշներ, ապա դեռևս ուշ չէ բժշկի դիմելու համար: Բժիշկը կկարողանա գտնել պատճառը և նշանակել անհրաժեշտ բուժումը: Այդ դեպքում դուք կարող եք արագ ապաքինվել:

Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կգտնեք ձեզ համար։

« Զկռկռոց, զկռկռոց, զկռկրոց, պատճառներ, բուժում, կանխարգելում, մանկական զկռկրոց»