Դուք էլ եք մազաթափվու՞մ։ Եկեք ավելին իմանանք մազաթափության մասին։

Երբ առավոտյան արթնանում եք, բարձի վրա մազեր եք տեսնում։ Լոգանք ընդունելիս մազերը թափվո՞ւմ են։ Հնարավոր է՝ սանրի վրա սովորականից ավելի շատ մազ է թափվում։ Սա այն բանն է, որը շատերին շատ է անհանգստացնում և նվազեցնում է նրանց ինքնավստահությունը։ Ոմանց համար նույնիսկ մի փոքր մազաթափությունը շատ է տխրեցնում։ Մյուսների համար, նույնիսկ եթե մազաթափվում են, դա այդքան էլ մեծ խնդիր չէ։ Այնուամենայնիվ, այս մազաթափությունը կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ։ Այսպիսով, եկեք այսօր խոսենք հենց այս մասին՝ թեթև սրտով։

Նախ տեսնենք, թե ինչ է այս մազերը։

Պարզ ասած, մենք մազեր ունենք, կամ ինչպես մենք ենք դրանք անվանում, թավշյա մազեր, մեր մարմնի գրեթե ամենուրեք, բացառությամբ մի քանի տեղերի, ինչպիսիք են մեր ափերը, ոտքերի ներբանները և կոպերը: Սակայն դրանց մեծ մասը այնքան մանր է, որ մենք դրանք չենք կարող տեսնել:

Մազերը կազմված են կերատին կոչվող սպիտակուցից: Դրանք արտադրվում են մեր մաշկի փոքրիկ ֆոլիկուլներում, որոնք կոչվում են մազի ֆոլիկուլներ: Երբ նոր մազի բջիջները աճում են այս ֆոլիկուլներից, հին բջիջները դուրս են մղվում դեպի մաշկի մակերես: Ձեր տեսած մազերը իրականում միմյանց միացված մեռած կերատինային բջիջների շղթա են: Միջին հաշվով, մեծահասակը գլխին ունի մոտ 100,000-ից 150,000 մազ: Նորմալ է օրական կորցնել մոտ 50-ից 100 մազ: Այսպիսով, անհանգստանալու կարիք չկա, եթե սանրի վրա մի քանի մազ կա:

Մազի ֆոլիկուլի կյանքի ցիկլը

Մտածեք այդ մասին, մեր յուրաքանչյուր մազ ունի իր յուրահատուկ կյանքի ցիկլը։ Այն բաժանված է երեք հիմնական փուլերի։

• Անագեն. Սա մազերի ակտիվ աճի շրջան է։ Սա կարող է տևել երկուից մինչև ութ տարի։ Ցանկացած պահի ձեր գլխի մազերի մոտ 90%-ը գտնվում է այս փուլում։
• Կատագեն. Սա մոտ երկու-երեք շաբաթ տևողությամբ կարճ ժամանակահատված է, որի ընթացքում մազի ֆոլիկուլը դադարում է աճել։
• Հանգստի փուլ (տելոգեն). Սա տևում է մոտ երկու-երեք ամիս: Այս փուլի ավարտին մազի ֆոլիկուլը թափվում է, և նրա տեղում սկսում է աճել նոր մազի ֆոլիկուլ: Եվ այսպես ցիկլը նորից է սկսվում:

Տարիքի հետ այս մազերի աճի տեմպը աստիճանաբար դանդաղում է։

Որո՞նք են մազաթափության հիմնական տեսակները։

Մազաթափությունը բժշկականորեն հայտնի է որպես ալոպեցիա : Կան դրա տարբեր տեսակներ: Եկեք նայենք դրանցից մի քանիսին:

Ինչո՞ւ են այս մազերը թափվում։ Որո՞նք են պատճառները։

Բժիշկները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչու են որոշ մազի ֆոլիկուլներ ունենում ավելի կարճ աճի ցիկլ, քան մյուսները, բայց կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք նպաստում են մազաթափությանը։

• Գեներ. և՛ մոր, և՛ հոր կողմից ստացված գեները կարող են նախատրամադրվածություն առաջացնել մազաթափության նկատմամբ։
• Հորմոններ. Հորմոնալ անհավասարակշռությունը, մասնավորապես՝ արական հորմոնների՝ անդրոգենների (որոնք նույնպես փոքր քանակությամբ արտադրվում են կանանց օրգանիզմում) մակարդակի փոփոխությունները, կարող են ազդել:
• Սթրես, հիվանդություն և ծննդաբերություն. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, այս բաները կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել (Telogen Effluvium):
• Որոշ դեղամիջոցներ.Քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները, արյան նոսրացնողները և բարձր արյան ճնշման որոշ դեղամիջոցներ կարող են ժամանակավոր մազաթափություն առաջացնել։
• Սննդային անբավարարություն. երկաթի, ցինկի, բիոտինի և սպիտակուցի անբավարար ընդունումը նույնպես մազաթափության հիմնական պատճառներից է: Վիտամին D-ի անբավարարությունը նույնպես կարող է լինել գործոն:
• Այլ բժշկական վիճակներ. վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, շաքարախտը, իմունային համակարգի հիվանդությունները, ինչպիսիք են գայլախտը, և սնկային մաշկի վարակները (ռինգվիրտ) նույնպես կարող են մազաթափություն առաջացնել:
• Վնասակար բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր մազերի համար. Հաճախակի շամպունով լվանալը, սպիտակեցումը, ներկումը և մազերի գլանափաթեթավորումը կարող են թուլացնել ձեր մազերը և հանգեցնել դրանց կոտրվելուն: Չափազանց տաք օգտագործումը նույնպես լավ չէ:

Ինչպե՞ս ճանաչել մազաթափությունը։ Արդյո՞ք պետք է բժշկի դիմեմ։

Այո՛։ Եթե զգում եք, որ սովորականից ավելի շատ մազ եք կորցնում, հատկապես, եթե սկսում եք ճաղատության բծեր տեսնել, անպայման դիմեք բժշկի։ Որքան շուտ գտնեք պատճառը, այնքան ավելի հեշտ կլինի բուժել այն։

Ահա մի քանի բաներ, որոնք կարող եք ակնկալել բժշկի դիմելիս.

1. Բժշկական պատմություն և զննում. Ձեզ կհարցնեն ձեր առողջական վիճակի, արդյոք ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը նմանատիպ խնդիրներ է ունեցել, և թե ինչ դեղամիջոցներ եք ընդունում: Այնուհետև ձեր գանգը ուշադիր կզննվի:

2. Արյան անալիզներ. Արյան անալիզներ կարող են նշանակվել երկաթի մակարդակը (շիճուկային ֆերիտին), վահանաձև գեղձի հորմոնները (TSH) և վիտամին D-ի մակարդակը ստուգելու համար:

3. Տրիխոսկոպիա. Սա հետազոտություն է, որն օգտագործում է հատուկ տեսախցիկանման սարք՝ գլխամաշկը և մազի ֆոլիկուլները մեծացնելու համար:

4. Բիոպսիա. Սա շատ հազվագյուտ միջամտություն է: Գլխամաշկից վերցվում է մաշկի մի փոքր կտոր և ուղարկվում լաբորատորիա՝ հիմքում ընկած առողջական խնդիրը ստուգելու համար:

Որո՞նք են բուժումները։

Բուժումը կախված է մազաթափության պատճառից։ Պատճառի բուժումը հաճախ լուծում է խնդիրը։

• Դեղեր:
• Մինօքսիդիլ. Այն հեղուկի կամ փրփուրի տեսքով է։ Այն քսվում է անմիջապես գլխամաշկին։ Կարող են օգտագործել և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք։
• Ֆինաստերիդ. Սա տղամարդկանց համար նախատեսված դեղահաբ է։ Այն պետք է ընդունվի միայն բժշկի խորհրդով։
• Այլ դեղամիջոցներ. Կորտիկոստերոիդներ պարունակող քսուքներ կամ ներարկումներ կարող են նշանակվել այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսին է ալոպեցիան: Որոշ հակաբեղմնավորիչ հաբեր կարող են նշանակվել նաև հորմոնալ խնդիրներ ունեցող կանանց:

• Հատուկ բուժումներ.
• PRP (թրոմբոցիտներով հարուստ պլազմա) բուժում. Այս դեպքում պլազման առանձնացվում է ձեր սեփական արյունից, և դրա մեջ պարունակվող աճի գործոնները ներարկվում են գլխամաշկի մեջ։ Սա խթանում է մազի ֆոլիկուլները և նպաստում մազերի աճին։
• Մազերի փոխպատվաստում. Վիրաբուժական միջամտություն, որի ընթացքում մազի ֆոլիկուլները վերցվում են մարմնի այն հատվածից, որտեղ լավ մազածածկույթ կա (սովորաբար գլխի հետևի մասից) և փոխպատվաստվում են այն հատվածներ, որտեղ մազեր չկան։
• Լուսային թերապիա. ցածր ինտենսիվության լազերային թերապիան օգտագործվում է մազի ֆոլիկուլները խթանելու համար:

Կարո՞ղ է կանխվել մազաթափությունը։

Որոշ պատճառներ, ինչպիսիք են գենետիկ ազդեցությունները, մենք չենք կարող կանխել։ Այնուամենայնիվ, կան շատ բաներ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել։

• Հավասարակշռված սննդակարգ ունեցեք. ձեր սննդակարգում ներառեք սպիտակուցներով, երկաթով, ցինկով և բիոտինով հարուստ սնունդ (ձու, ձուկ, կանաչեղեն, ընկույզ):
• Զգույշ եղեք ձեր մազերի հետ. խուսափեք այնպիսի սանրվածքներից, որոնք ամուր են ձգում ձեր մազերը: Զգույշ եղեք մազերը սանրելիս և լվանալիս: Մի՛ սանրեք թաց մազերը:
• Խուսափեք քիմիական նյութերի և ջերմության չափից շատ օգտագործումից. նվազեցրեք հաճախակի ներկումն ու սպիտակեցումը: Մազերը չորացնելու համար օգտագործեք զով ջերմաստիճան:
• Կառավարեք սթրեսը. փորձեք յոգա և մեդիտացիա։ Բավարար քուն ունեցեք։

Եթե ​​մազաթափությունը ձեզ անհանգստացնում է, մի՛ ամաչեք դրանից։ Դա շատերի հետ է պատահում։ Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, բժշկի հետ խոսելն է՝ պատճառը պարզելու և ճիշտ բուժում ստանալու համար։