Ձեր նորածին երեխայի այդ ջերմությունն ու հոտը... Դա մի զգացողություն է, որը չի կարելի բառերով նկարագրել, այնպես չէ՞։ Այսօր մենք խոսելու ենք շատ պարզ, սիրող միջոցի մասին, որով մայրը կամ հայրը կարող են ամրապնդել իրենց երեխայի հետ կապը և զարմանալի օգուտներ բերել երեխայի առողջությանը։ Մենք սա անվանում ենք «կենգուրուի խնամք»։
Ի՞նչ է իրականում «Կենգուրու խնամքը» (Kengaroo Care):
Պարզ ասած, կենգուրուի խնամքը ձեր երեխային կրծքին մոտ պահելու հատուկ միջոց է: Այն ենթադրում է ձեր երեխային մերկ կրծքին պահելը՝ միայն տակդիրով (և գուցե գլխարկով ու գուլպաներով՝ տաքացնելու համար): Սա հնարավորություն է տալիս ձեր երեխայի և ձեր մաշկի միջև մաշկ-մաշկ անմիջական շփում ունենալ :
Պատկերացրեք, թե ինչպես է մայր կենգուրուն իր ձագին տանում իր պարկի մեջ։ Ահա թե ինչպիսի անվտանգություն, ջերմություն և գուրգուրանք է ստանում ձագը այս մեթոդի միջոցով։ Դա շատ յուրահատուկ փորձառություն է, որն ամրապնդում է կապը ձեզ և ձեր երեխայի միջև։ Այն նաև ունի զարմանալի բժշկական օգուտներ։ Այս մեթոդը հատկապես արժեքավոր է ցածր քաշով ծնված և վաղաժամ ծնված երեխաների համար։
Դուք կարող եք այս կենգուրուի խնամքը կատարել տանը կամ հիվանդանոցում: Նույնիսկ նորածնային վերակենդանացման բաժանմունքում (ՆԻԲ) գտնվող նորածինները կարող են դա անել բժշկական անձնակազմի ղեկավարությամբ: Դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ՝ պարզելու համար, թե արդյոք դա կարելի է անել, նույնիսկ եթե ձեր երեխան միացված է ներերակային կամ այլ բժշկական սարքավորումների:
Սա նաև հայտնի է որպես «Կենգուրուի մայրական խնամք», քանի որ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ բացահայտել են մայրերի կողմից այս խնամքը ցուցաբերելու օգուտները: Սակայն դա չի սահմանափակվում միայն մայրերով: Հայրերը, ընտանիքի մյուս անդամները և տատիկներն ու պապիկները նույնպես կարող են այս սիրառատ խնամքը ցուցաբերել իրենց երեխաներին:
Ի՞նչ է մաշկ-մաշկ շփումը։
Հաճախ «կենգուրուի խնամք» և «մաշկից մաշկ» շփում տերմինները օգտագործվում են փոխարինելիորեն։ Մաշկից մաշկ շփումը այն է, երբ երեխան ուղղակիորեն դրվում է մոր կրծքին, հատկապես ծնվելուց հետո առաջին ժամվա ընթացքում, որը հայտնի է որպես «ոսկե ժամ»։ Բժշկական անձնակազմը սրբում է երեխային, գլխարկ է դնում նրա գլխին և փաթաթում տաք վերմակով, ապա դնում ձեր կրծքին։
Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո երեխային գրկելու առաջին մի քանի ժամերը թանկարժեք ժամանակ են ձեզ և ձեր երեխայի համար՝ միմյանց ճանաչելու համար: Այն նաև բազմաթիվ առողջական օգուտներ ունի ձեր երեխայի համար: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս մեթոդը մեծ օգնություն է ձեր երեխայի համար՝ կրծքով կերակրումը սկսելու և շարունակելու համար :
Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել կենգուրուին տանը։
Հիվանդանոցում բուժքույրական անձնակազմը ձեզ կցույց տա, թե ինչպես դա անել: Տանը դա անելիս կարող եք հետևել այս պարզ քայլերին: Դա շատ հեշտ է:
Ամենակարևորն այն է, որ դուք և ձեր երեխան զգաք հանգիստ և հարմարավետ։ Մի անհանգստացեք։ Սա ձեր միասին անցկացրած ժամանակն է։
| Քայլեր | Ինչ անել՝ պարզ է։ |
|---|---|
| 1. Հագնվեք հարմարավետ։ | Հագեք հարմարավետ մի բան։ Լավագույնն է հագնել այնպիսի բան, որը առջևի մասում կոճակներ ունի և հեշտությամբ կարող է բացվել։ Դուք պետք է երեխային գրկեք ուղիղ ձեր կրծքին։ Եթե կրծկալ եք կրում, այն նույնպես պետք է հանեք։ |
| 2. Պահեք երեխային կրծքին։ | Պահեք երեխային ուղղահայաց դիրքով՝ կրծքավանդակի միջև։ Շրջեք երեխայի գլուխը մի կողմ։ Սա կհեշտացնի երեխայի շնչառությունը։ Պահեք երեխային հագած միայն տակդիր, գլխարկ և երկու գուլպա։ |
| 3. Լավ ծածկեք երեխային։ | Երբ դուք և ձեր երեխան հարմարավետ զգաք, նրա մեջքին փաթաթեք տաք, թեթև վերմակ կամ կտոր։ Սա կօգնի ձեր երեխային տաք մնալ։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք նաև փաթաթել ձեր երեխային կտորով՝ նրան ձեզ մոտ պահելով։ |
| 4. Դուք երկուսդ էլ հանգիստ մնացեք։ | Հիմա դուք պետք է գրկեք երեխային և թուլանաք: Շնչեք նորմալ: Այս պահին թողեք երեխային ազատ լինի և քնի: Մի՛ ծաղրեք երեխային կամ մի՛ գնացեք խաղալու: Ամենակարևորը՝ երեխայի անվտանգության համար, այս պահին չպետք է քնեք: Դուք պետք է արթուն մնաք: |
Երեխայի հետ որքան հնարավոր է շատ ժամանակ անցկացնելու առավելությունները բազմաթիվ են։ Ընտրեք մի ժամանակ, որը հարմար է և՛ ձեզ, և՛ ձեր երեխայի համար։ Դրա համար լավ ժամանակ է վաղ առավոտյան կամ երեխային լողացնելուց հետո։
Կենգուրուի խնամքի ժամանակ այս բաների մասին մի՛ հիշատակեք։
Որպեսզի այս սիրառատ խնամքը ձեր երեխայի համար անվտանգ և հարմարավետ փորձառություն դառնա, դուք պետք է հոգ տանեք նաև այս բաների մասին:
| Ինչից պետք է խուսափել կենգուրուի խնամքի ժամանակ | |
|---|---|
| Հեռախոսներ և այլ սարքեր | Այս ընթացքում մի կողմ դրեք ձեր հեռախոսն ու պլանշետը։ Դրանք կարող են շեղել ձեզ ձեր երեխայից։ Դա կարևոր է ձեր երեխայի անվտանգության և ձեր միջև կապ հաստատելու համար, բայց նաև կարևոր է, որ ձեր երեխան ունենա ձեր ամբողջ ուշադրությունը։ |
| Մաշկի մաքրություն | Համոզվեք, որ ձեր մաշկը մաքուր է, նախքան ձեր երեխային գրկելը: Մի՛ քսեք օծանելիք կամ լոսյոններ: Մի՛ կատարեք այս բուժումը, եթե ունեք մաշկի որևէ վարակ, ինչպիսիք են բշտիկները, վերքերը կամ հերպեսը: |
| Ծխելը | Կենգուրուի խնամքից առաջ կամ ընթացքում լիովին խուսափեք ծխելուց: Ծխախոտի ծուխը շատ վնասակար է երեխայի առողջության համար: |
| Եթե հիվանդ եք։ | Երեխայի իմունային համակարգի լիարժեք զարգացման համար մոտ 2-3 ամիս է պահանջվում: Հետևաբար, կարևոր է այս ընթացքում պաշտպանել ձեր երեխային մանրէներից: Լավագույնն է խուսափել այս բուժումից, եթե մրսածություն կամ գրիպ ունեք: Եթե ձեր բժիշկը չի ասել դիմակ կրել: |
| Եթե հոգնած եք կամ քնկոտ | Սա չափազանց կարևոր է: Մի՛ կատարեք այս բուժումը, եթե շատ հոգնած եք կամ քնկոտ եք զգում: Սա կարող է վտանգավոր լինել երեխայի համար, եթե քնեք: Սա կոչվում է հանկարծակի մանկական մահվան համախտանիշ (ՁՄՄՀ):Այն կարող է նաև մեծացնել ձեր ռիսկը: Այսպիսով, եթե հոգնած եք, խնդրեք ձեր զուգընկերոջը կամ ընտանիքի մեկ այլ անդամի հոգ տանել երեխայի մասին, որպեսզի դուք կարողանաք հանգստանալ: |
Որո՞նք են կենգուրուի խնամքի զարմանալի առավելությունները։
Այս պարզ մեթոդի օգուտները թե՛ ձեզ, թե՛ ձեր երեխայի համար անթիվ են։ Հատկապես վաղաժամ և ցածր քաշով ծնված երեխաների համար, սա կարող է կյանքի և մահվան միջև տարբերություն լինել։
Առավելություններ երեխայի համար
- Սրտի զարկերի կայունացում. երեխայի սրտի զարկերը մնում են կայուն, մինչդեռ լսվում են մոր կամ հայրիկի կրծքավանդակի ջերմությունն ու սրտի բաբախյունը։
- Շնչառությունը դառնում է ավելի կանոնավոր. Երեխայի շնչառության ռիթմը դառնում է ավելի կանոնավոր:
- Լավ քուն. երեխան հարմարավետ, խորը քուն է ստանում։ Սա շատ կարևոր է երեխայի ուղեղի զարգացման համար։
- Առողջ աճի խթանում. Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս խնամքը ստացող երեխաները լավ քաշ են հավաքում:
- Ցավի մեղմացում. ցավոտ հետազոտությունների ժամանակ, ինչպիսին է կրունկի ծակծկոցը, երեխային այս կերպ գրկելը նվազեցնում է ցավը:
- Մարմնի ջերմաստիճանի վերահսկում. երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը նվազում է, ինչը նվազեցնում է հիպոթերմիայի ռիսկը:
- Վարակի և մահվան ռիսկի նվազեցում. Այս պարզ մեթոդը մեծ օգնություն է եղել լուրջ վարակի և մահվան ռիսկի նվազեցման գործում, հատկապես սահմանափակ բժշկական հաստատություններ ունեցող երկրներում։
Առավելություններ մայրիկի/հայրիկի համար
- Ամրապնդելով կապը ձեր երեխայի հետ. Երբ դուք մաշկը մաշկին եք գրկում ձեր երեխային, արտազատվում է օքսիտոցին կոչվող «սիրո հորմոնը»։ Սա մեծապես ամրապնդում է կապը ձեր և ձեր երեխայի միջև։
- Կրծքով կերակրման հեշտացում և կաթի քանակի ավելացում. Այս մեթոդը մեծապես նպաստում է կրծքով կերակրման հաջողությանը: Այն նաև խթանում է պրոլակտին հորմոնը՝ մեծացնելով կրծքի կաթի արտադրությունը:
- Ավելի մեծ ինքնավստահություն ձեր երեխայի խնամքի հարցում. դուք ավելի մեծ վստահություն կստանաք ձեր երեխայի կարիքները ճանաչելու և դրանց արձագանքելու ձեր ունակության նկատմամբ: Սա նաև կօգնի նվազեցնել ծննդաբերական սթրեսը:
Ինչպե՞ս սկսվեց այս «կենգուրուի հոգատարությունը»։
Երեխային կրծքին մոտ պահելը մայրերի համար պատմության ընթացքում սովորություն է եղել։ Սակայն միայն 1970-ականների վերջերին, երբ այն անվանվեց «կենգուրուի խնամք», այն սկսեց զարգանալ որպես բժշկական պրակտիկա Կոլումբիայի Բոգոտա քաղաքում։ Այդ ժամանակ վաղաժամ նորածինների մահացության մակարդակը շատ բարձր էր։
Մինչ բժիշկներ Էդգար Ռեյը և Հեկտոր Մարտինեսը փնտրում էին այս խնդրի լուծումը, նրանք հնարավորություն ունեցան խոսելու գյուղից մի կին-խնամակալի հետ։ Նա բացատրեց, թե ինչպես է իր նորածին երեխաներին ամուր փաթաթել կտորների մեջ և դրել կրծքին։ Նա ասաց, որ դա բարելավում է երեխաների առողջությունն ու զարգացումը։
Այս գաղափարը հաշվի առնելով՝ երկու բժիշկները փորձարկումներ են անցկացրել իրենց հիվանդանոցում մայրերի և երեխաների վրա մաշկից մաշկ խնամքի այս մեթոդով։ Նրանք այս մեթոդն անվանել են «կենգուրու-մայրական խնամք», քանի որ այն նման է կենգուրուի ձագի աճին մոր պարկի ներսում։
Այս ջանքերը սպասվածից ավելի հաջող էին։ Նրանք կարողացան առաջին տարվա ընթացքում 70%-ով կրճատել վաղաժամ նորածինների մահացությունը ։
Միևնույն ժամանակ, ԱՄՆ-ում հետազոտողները նույնպես ուսումնասիրում էին այս մաշկային շփման օգուտները: Նրանք պարզեցին, որ երեխայի ծնվելուց հետո առաջին մի քանի րոպեներն ու ժամերը ծնողների համար ամենակարևոր ժամանակն են իրենց երեխայի հետ կապ հաստատելու համար:
Այսօր հետազոտողները հայտնաբերել են կենգուրուի խնամքի բազմաթիվ այլ առավելություններ։ Այն օգնում է երեխաներին ավելի սահուն քնել և շնչել, կրծքով կերակրումն ավելի հաջողակ է դարձնում և նպաստում է ծնողների և երեխայի միջև առողջ կապի ստեղծմանը։
Ձեր փոքրիկը նոր է սկսում տեսնել աշխարհը և ճանաչել ձեզ։ Եթե դուք առաջին անգամ եք ծնող դառնում, ամեն ինչ ձեզ համար նոր կթվա։ «Կենգուրուի խնամքը» միջոց է ձեզ երկուսի համար միասին սովորելու համար։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք ժամերի մասին. «Ճի՞շտ եմ անում»։ Արեք դա այնպես, որ ձեզ համար հարմարավետ լինի և ձեզ համար ճիշտ լինի։ Օգտագործեք ձեր ունեցած ժամանակը առավելագույնս։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Կենգուրուի խնամքը նշանակում է, որ դուք գրկում եք ձեր երեխային կրծքին՝ առանց տակդիրը հագած և առանց հագուստի։ Այս մաշկը մաշկին շփումը շատ օգտակար է և՛ ձեզ, և՛ ձեր երեխայի համար։
- Չնայած սա հատկապես կարևոր է վաղաժամ և ցածր քաշով ծնված երեխաների համար, այս խնամքը կարող է տրամադրվել ցանկացած առողջ երեխայի:
- Ոչ միայն մայրը, այլև հայրը, տատիկը և նույնիսկ հորեղբայրը կարող են այս սիրառատ խնամքը ցուցաբերել երեխային։
- Սա օգնում է կարգավորել երեխայի սրտի բաբախյունը, շնչառությունը և մարմնի ջերմաստիճանը: Այն նաև նպաստում է կրծքով կերակրման հաջողությանը և ամրապնդում ծնողների և երեխայի միջև կապը:
- Անվտանգությունն առաջնային է։ Երբեք մի՛ քնեք կենգուրուի խնամքի ժամանակ։ Եթե հոգնած եք, թող ինչ-որ մեկը հոգ տանի երեխայի մասին և հանգստանա։
- Եթե ձեր երեխան առողջական որևէ խնդիր ունի կամ դուք հարցեր ունեք այս հարցի վերաբերյալ, խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի կամ բուժքրոջ հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը