Դուք երբևէ հայելու մեջ նայո՞ւմ եք և մտածում. «Իմ դեմքը սովորականից ավելի այտուցված և կլոր տեսք ունի՞»։ Ձեր այտերն ավելի՞ լիքն են, և դեմքի ձևը փոխվե՞լ է՝ գրեթե լիալուսնի տեսք ունենալով։ Բժշկական համայնքում մենք սա անվանում ենք «Լուսնային դեմք» կամ «Լուսնային դեմքի մաշկ»։ Չնայած սա, որպես կանոն, բժշկական արտակարգ իրավիճակ չէ, հիմնական պատճառը հասկանալը և ձեռնարկվող քայլերը իմանալը շատ կարևոր է Նիրոգի Լանկայի հետ ձեր առողջության ճանապարհին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է «Լուսնի դեմքը»։
«Լուսնային դեմք» ի հայտ է գալիս, երբ դեմքի կողքերին կուտակվում են ճարպային նստվածքներ, որոնք առաջացնում են կլորացված, այտուցված տեսք։ Որոշ դեպքերում կլորացումը կարող է այնքան զգալի լինել, որ ականջները կարող են մթագնել առջևից նայելիս։ Այն երբեմն անվանում են «Կորտիզոլային դեմք», քանի որ այն հիմնականում պայմանավորված է ձեր մարմնի կորտիզոլ հորմոնի մակարդակով։ Չնայած այս վիճակն ինքնին սովորաբար անցավ է, արտաքին տեսքի փոփոխությունը կարող է ազդել ձեր վստահության վրա, և մենք այստեղ ենք՝ ձեզ աջակցելու համար։
Որո՞նք են «Լուսնի դեմքի» հիմնական պատճառները։
Կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք հանգեցնում են «Լուսնային դեմքի» զարգացմանը։ Եկեք ուսումնասիրենք դրանք։
1. Ստերոիդային դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը
Սա «Լուսնային դեմքի» ամենատարածված և հիմնական պատճառն է։ Եթե ձեզ երկար ժամանակով նշանակվել են կորտիկոստերոիդներ, ինչպիսին է պրեդնիզոլոնը , կարող եք ունենալ այս կողմնակի ազդեցությունը։ Բժիշկները այս դեղամիջոցները նշանակում են տարբեր հիվանդությունների համար, այդ թվում՝
- Որոշակի քաղցկեղներ (օրինակ՝ լեյկեմիա կամ լիմֆոմա)
- Բորբոքային վիճակներ, ինչպիսիք են արթրիտը և ասթման
- Աուտոիմունային հիվանդություններ, ինչպիսիք են լուպուսը
- Տարբեր մաշկի վիճակներ
Երբ դուք երկարատև ընդունում եք ստերոիդներ, դրանք ազդում են ձեր մակերիկամների վրա , ինչը կարող է առաջացնել կորտիզոլի գերարտադրություն: Ժամանակի ընթացքում այս հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման, ջրի կուտակման և ճարպի բաշխման դեմքի հատվածում՝ հանգեցնելով «Լուսնային դեմքի» տեսքի:
2. Քուշինգի համախտանիշ
Սա հորմոնալ խանգարում է, որն առաջանում է, երբ ձեր մարմինը երկար ժամանակով ենթարկվում է կորտիզոլի չափազանց մեծ մակարդակի ազդեցության: Ստերոիդների օգտագործումից բացի, սա կարող է առաջանալ ուժեղ սթրեսի կամ հիպոֆիզի կամ մակերիկամների գոյացությունների (ուռուցքների) պատճառով:
3. Հիպոթիրեոզ
Երբ վահանաձև գեղձը բավարար քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոն չի արտադրում (հիպոթիրեոզ), ձեր մարմնի նյութափոխանակությունը դանդաղում է: Քանի որ այս հորմոնը նպաստում է շաքարի մոլեկուլների վերամշակմանը, անբավարարությունը կարող է հանգեցնել այդ մոլեկուլների կուտակմանը մաշկի տակ: Քանի որ շաքարը ջուր է ձգում, դա հանգեցնում է ջրի պահպանմանը և դեմքի այտուցվածությանը:
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում և բուժվում այս վիճակը։
Եթե դուք ընդունում եք ստերոիդային դեղամիջոց, ինչպիսին է Պրեդնիզոլոնը, ձեր բժիշկը, հավանաբար, կարող է պարզել, թե արդյոք դա է ձեր «Լուսնային դեմքի» պատճառը։ Եթե դուք նման դեղամիջոց չեք ընդունում, ձեր բժիշկը կկատարի հատուկ ախտորոշիչ թեստեր՝ հիմնական պատճառը որոշելու համար։
| Թեստի տեսակը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ախտորոշում | Արյան և մեզի անալիզներ, ինչպես նաև կորտիզոլի մակարդակի մոնիթորինգ։ Որոշ դեպքերում կարող է նշանակվել համակարգչային շերտագրություն կամ մռայլ տոմոգրաֆիա ։ |
| Բուժում | Բուժման տարբերակները խստորեն հարմարեցված են հիմքում ընկած պատճառին։ |
Շատ կարևոր նշում!
Եթե դուք ընդունում եք ստերոիդներ, երբեք մի դադարեցրեք կամ փոխեք դեղաչափը՝ առանց նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Դա կարող է հանգեցնել ձեր օրգանիզմի կողմից պահանջվող կորտիզոլի մակարդակի կտրուկ անկման, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ կողմնակի ազդեցությունների, ինչպիսիք են՝ ծայրահեղ հոգնածությունը, բերանի խոցերը և զգալի ֆիզիկական թուլությունը: Արտակարգ իրավիճակում խնդրում ենք անհապաղ դիմել ձեզ մոտակա շտապ օգնության բաժանմունք կամ զանգահարել 911:
Ի՞նչ կարող եմ անել «Լուսնի դեմքը» կառավարելու համար։
Թեև «Լուսնային դեմքը» դժվար է ամբողջությամբ կանխել, դուք կարող եք որդեգրել պարզ կենսակերպի սովորություններ՝ այտուցը կառավարելու համար.
- Նվազեցրեք նատրիումի ընդունումը. խուսափեք ձեր սննդակարգին լրացուցիչ աղ ավելացնելուց: Վերամշակված և փաթեթավորված սնունդը հաճախ հարուստ է նատրիումով, ինչը ստիպում է ձեր մարմնում ջուր պահել և մեծացնում է դեմքի այտուցը:
- Մնացեք ջրազրկված. Դուք կարող եք մտածել, որ ջուր խմելը մեծացնում է այտուցը, բայց իրականում դա հակառակն է: Եթե դուք ջրազրկված եք, ձեր մարմինը պահպանում է հեղուկները: Համոզվեք, որ օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ ջուր եք խմում:
- Պահպանեք առողջ քաշ.Աշխատեք Նիրոգի Լանկայի ձեր բժշկի հետ՝ հավասարակշռված սննդակարգի և վարժությունների պլան կազմելու համար: Մարմնի ընդհանուր ճարպի նվազեցումը կարող է օգնել նվազեցնել դեմքի ճարպի տեսքը:
- Բավարար քուն ունեցեք. Քնի պակասը կարող է սրել դեմքի այտուցվածությունը: Հանգստին առաջնահերթություն տալը կարևոր է ձեր բարեկեցության համար:
Պե՞տք է խոսեմ բժշկիս հետ այս մասին։
Այո, անկասկած։ Եթե «Լուսնային դեմքը» ձեզ անհարմարություն կամ տառապանք է պատճառում, մի՛ պահեք դա ձեզ մեջ։ Ձեր արտաքին տեսքը, հատկապես ձեր դեմքը, խորապես կապված է ձեր ինքնավստահության հետ։ Բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ Նիրոգի Լանկայում, որպեսզի նրանք կարողանան՝
- Հնարավորության դեպքում ուսումնասիրեք այլընտրանքային դեղամիջոցները։
- Առաջարկեք լրացուցիչ ռազմավարություններ հեղուկի կուտակումը նվազեցնելու համար։
- Առաջարկեք աջակցություն՝ հուզական ազդեցությանը դիմակայելու համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
👩🏽⚕️ Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)
💬 Ի՞նչ են սրտի արագացած բաբախումները, և արդյո՞ք դրանք վտանգավոր են։
Լիովին նորմալ է, որ ձեր սիրտը արագ խփի, երբ դուք վախեցած կամ նյարդային եք: Այնուամենայնիվ, իրական «սրտի զարկերը» տեղի են ունենում, երբ ձեր սիրտը հանկարծակի արագ է խփում (րոպեում ավելի քան 100 զարկ) կամ զգում եք, որ այն բաբախում է կրծքավանդակում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի՝ նույնիսկ հանգստի ժամանակ: Սեփական սրտի բաբախյունը այսպես զգալը կարող է մտահոգիչ լինել և կարող է լինել սրտի ռիթմի խանգարման (առիթմիա) կարևոր նախազգուշացնող նշան, որը պահանջում է բժշկական օգնություն Նիրոգի Լանկայից:
💬 Որո՞նք են հանկարծակի, անհասկանալի սրտի բաբախյունների հիմնական պատճառները։
Հիմնական պատճառներն են՝ 1) Անհանգստություն կամ խուճապային նոպաներ, որոնք կարող են առաջացնել վախի ուժեղ ֆիզիկական զգացողություններ, 2) խթանիչների, ինչպիսիք են կոֆեինը, նիկոտինը կամ արգելված նյութերը, չափից շատ օգտագործում, 3) հիպերթիրեոզ, երբ վահանաձև գեղձի գերակտիվությունը ազդում է սրտի կծկումների հաճախականության վրա, և 4) ամենալուրջ մտահոգությունը՝ նախասրտերի ֆիբրիլյացիան (ՆՖԻ): ՆՖԻ-ն սրտի էլեկտրական խնդիր է, որը պահանջում է մասնագիտական խնամք, քանի որ այն կարող է հանգեցնել արյան մակարդուկների և հնարավոր է՝ ինսուլտի:
💬 Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ սպասելը և անմիջապես զանգահարեմ 911 կամ շտապօգնության ծառայություններ։
Թեև կարճատև, մեկուսացված սրտխփոցները կարող են ինքնուրույն անցնել, դուք պետք է անհապաղ դիմեք շտապ բժշկական օգնության, եթե դրանք ի հայտ են գալիս հետևյալ վտանգավոր նշանների հետ մեկտեղ. 1) Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ կամ ճնշում (սրտի կաթվածի հավանական նշաններ). 2) Հևոցքի ուժեղ զգացողություն. 3) Ուշաթափություն, գլխապտույտ կամ գիտակցության հանկարծակի կորուստ. կամ 4) Առատ քրտնարտադրություն, որն ուղեկցվում է սառը, խոնավ մաշկով: Այս դեպքերում դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք՝ շտապ ԷՍԳ-ի համար:
