Երբեմն հայելու մեջ նայելիս մտածում եք. «Օ՜, դեմքս ավելի մեծ ու կլոր է դարձել»։ Զգո՞ւմ եք, որ այտերդ ավելի լիքն են դարձել, իսկ դեմքդ՝ ձևը փոխել, ինչպես լիալուսինը։ Սա այն է, ինչ մենք բժշկության մեջ անվանում ենք «Լուսնային դեմք» կամ «Լուսնային դեմքի երես»։ Սա սովորաբար վտանգավոր չէ, բայց շատ կարևոր է, որ դուք իմանաք, թե ինչն է դրա պատճառը և ինչ կարող եք անել դրա դեմ։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս «Լուսնի դեմքը»։
«Լուսնային դեմքը» վիճակ է, որի դեպքում դեմքի կողքերին կուտակվում են ճարպային կուտակումներ, ինչի հետևանքով դեմքը դառնում է այտուցված և կլոր։ Սա երբեմն կարող է այնքան ծանր լինել, որ ականջները հազիվ տեսանելի լինեն, երբ ուղիղ նայում եք առաջ։ Որոշ մարդիկ այն անվանում են նաև «Կորտիզոլային դեմք», քանի որ այն հիմնականում առաջանում է կորտիզոլ կոչվող հորմոնից ։ Չնայած այս վիճակը ցավոտ չէ, այն կարող է փոքր-ինչ ազդել ձեր ինքնավստահության վրա՝ արտաքին տեսքի փոփոխության պատճառով։
Որո՞նք են «Լուսնի դեմք» ֆիլմի ի հայտ գալու հիմնական պատճառները։
Կան մի քանի հիմնական պատճառներ, որոնք նպաստում են «Լուսնային դեմքի» ի հայտ գալուն։ Եկեք դրանք քննարկենք մեկ առ մեկ։
1. Ստերոիդային դեղամիջոցների երկարատև օգտագործումը
Սա «Լուսնային դեմքի» ամենատարածված և հիմնական պատճառն է: Այս վիճակը կարող է առաջանալ, հատկապես, եթե երկար ժամանակ օգտագործում եք ստերոիդային դեղամիջոցներ, ինչպիսին է «(Պրեդնիզոլոնը)»: Բժիշկները այս ստերոիդային դեղամիջոցները նշանակում են տարբեր բժշկական վիճակների համար: Օրինակ՝
- Որոշ քաղցկեղներ (օրինակ՝ արյան քաղցկեղ, ավշային հանգույցների քաղցկեղ)
- Արթրիտի և ասթմայի նման բորբոքային հիվանդությունների համար
- Աուտոիմուն հիվանդությունների համար, ինչպիսին է լուպուսը
- Մաշկի հիվանդությունների համար
Երբ դուք երկար ժամանակ ընդունում եք նման ստերոիդներ, դա ազդում է ձեր մակերիկամների վրա՝ ստիպելով դրանք ավելի շատ կորտիզոլ կոչվող հորմոն արտադրել: Ժամանակի ընթացքում այս հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման, ջրի կուտակման և դեմքի շուրջ ճարպային կուտակումների: Արդյունքը «Լուսնային դեմք» համախտանիշն է:
2. Քուշինգի համախտանիշ
Սա նույնպես հորմոնների հետ կապված վիճակ է։ Այն առաջանում է, երբ ձեր մարմինը բնականաբար չափից շատ կորտիզոլ հորմոն է արտադրում։ Այն կարող է նաև առաջանալ ստերոիդային դեղամիջոցների ընդունման հետևանքով։ Այն կարող է նաև առաջանալ սթրեսի, հիպոֆիզի կամ մակերիկամների ուռուցքների պատճառով։
3. Հիպոթիրեոզ
Հիպոթիրեոզը ի հայտ է գալիս, երբ վահանաձև գեղձը բավարար քանակությամբ վահանաձև գեղձի հորմոններ չի արտադրում։ Այս հորմոնը օգնում է մեր մարմնին քայքայել շաքարի մոլեկուլները։ Այսպիսով, երբ հորմոնի բավարար քանակություն չկա, այդ շաքարի մոլեկուլները կարող են նստեցվել մաշկի տակ։ Քանի որ այս շաքարի մոլեկուլները ջուր են ներգրավում, մարմնում ջուրը պահպանվում է, և դեմքը այտուցվում է։
Ինչպե՞ս է ախտորոշվում և բուժվում այս վիճակը։
Եթե դուք ընդունում եք ստերոիդային դեղամիջոց, ինչպիսին է «(Պրեդնիզոլոնը), ձեր բժիշկը կարող է հեշտությամբ որոշել, որ սա է ձեր «Լուսնային դեմքի» պատճառը։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք նման դեղամիջոց չեք ընդունում, ապա անհրաժեշտ կլինի որոշ թեստեր անցնել՝ պատճառը պարզելու համար։
| Փորձարկման տեսակը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ախտորոշում | Արյան, մեզի և կորտիզոլի մակարդակի անալիզներ։ Կարող եք նաև անցնել համակարգչային շերտագրություն կամ մռայլ տոմոգրաֆիա ։ |
| Բուժում | Բուժումը ամբողջությամբ կախված է պատճառից։
|
Շատ կարևոր բան!
Եթե դուք ընդունում եք ստերոիդներ, երբեք մի դադարեցրեք դրանց ընդունումը հանկարծակի կամ մի փոխեք դեղաչափը՝ առանց նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Դա կարող է հանգեցնել ձեր մարմնի կորտիզոլի մակարդակի հանկարծակի անկման, ինչը կարող է առաջացնել լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ծայրահեղ հոգնածությունը, բերանի խոցերը և թուլությունը:
Ի՞նչ կարող եմ անել «Լուսնի դեմքը» կառավարելու համար։
Թեև դժվար է լիովին կանխել «լուսնային դեմքը», կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել այտուցվածության տեսքը նվազեցնելու համար։
- Նվազեցրեք աղի օգտագործումը. Նվազեցրեք ձեր սննդին ավելացվող աղի քանակը: Պահածոյացված և փաթեթավորված սնունդը (վերամշակված սնունդ) հարուստ է աղով, ուստի հնարավորինս նվազեցրեք դրանց օգտագործումը: Աղը առաջացնում է ջրի կուտակում մարմնում, ինչը մեծացնում է այտուցը:
- Շատ ջուր խմեք. կարող եք մտածել, որ արդեն փքվածության դեպքում ջուր խմելը ավելի կփքվի։ Սակայն իրականում հակառակն է ճիշտ։ Երբ դուք ջրազրկված եք, ձեր մարմինը փորձում է պահպանել իր ունեցած ջուրը։ Այսպիսով, օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք։
- Պահպանեք առողջ քաշ. խոսեք ձեր բժշկի հետ և մշակեք ձեզ համար հարմար սննդակարգ և վարժությունների ծրագիր: Երբ դուք կորցնում եք քաշ ամբողջ մարմնով մեկ, դուք կկորցնեք նաև դեմքի ճարպը:
- Բավարար քուն ունեցեք. Նույնիսկ քնի պակասը կարող է ուժեղացնել դեմքի այտուցը: Հետևաբար, կարևոր է լավ քնել:
Պե՞տք է բժշկի հետ խոսեմ այս մասին։
Այո, անկասկած։ Եթե ամաչում, նեղվում կամ տխրում եք ձեր «Լուսնային դեմքի» համար, մի՛ պահեք դա ձեզ մեջ։ Մեր արտաքին տեսքը, հատկապես մեր դեմքը, մեծ ազդեցություն ունի մեր ինքնավստահության վրա։ Այսպիսով, բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին։ Այդ դեպքում նա կարող է.
- Տեսեք, թե կարո՞ղ եք գտնել ձեր ընդունած ստերոիդային դեղամիջոցի այլընտրանք։
- Թույլ տվեք պատմեմ ձեզ այտուցը նվազեցնելու այլ եղանակների մասին։
- Խնդրում եմ, տվեք ինձ անհրաժեշտ խորհուրդը՝ ձեր միտքը հանգստացնելու համար։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- «Լուսնային դեմքը» սովորաբար դեղամիջոցների, ինչպիսիք են ստերոիդները, կողմնակի ազդեցություն է կամ բժշկական վիճակի ախտանիշ, ինչպիսիք են «Քուշինգի համախտանիշը» կամ «հիպոթիրեոզը»։
- Չնայած սա վտանգավոր չէ, այն կարող է հոգեբանական հետևանքներ ունենալ, քանի որ փոխում է ձեր արտաքին տեսքը։
- Բուժումը կախված է պատճառից, ուստի ճշգրիտ ախտորոշում կատարելու համար անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
- Ամենակարևորը՝ երբեք մի դադարեցրեք ստերոիդային դեղամիջոցների ընդունումը կամ մի փոխեք դեղաչափը առանց բժշկի խորհրդատվության։
- Կենսակերպի պարզ փոփոխությունները, ինչպիսիք են աղի օգտագործման նվազեցումը և մեծ քանակությամբ ջրի օգտագործումը, կարող են օգնել վերահսկել դեմքի այտուցը։
- Եթե անհարմար եք զգում ձեր արտաքին տեսքի հետ կապված, երբեք մի հապաղեք դրա մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։
👩🏽⚕️ Լրացուցիչ հարցեր (ՀՏՀ)
💬 Ի՞նչ է սրտի բաբախյունը։ Արդյո՞ք սա վտանգավոր է։
Նորմալ է վախենալ, երբ շունը ցատկում է/երբ դուք պատրաստվում եք քննություն հանձնել։ Սակայն «սրտի զարկերը» շատ անհանգստացնող վիճակ է, երբ ձեր սիրտը հանկարծ սկսում է խփել խելահեղ արագությամբ (րոպեում ավելի քան 100 զարկ) առանց որևէ պատճառի/մինչ դուք քնած եք անկողնում, և դուք լսում եք ձեր սրտի ձայնը, որը «փոր-փոր» է անում (սրտի արագ բաբախյուն/սրտի բաբախյուն)։ Սա սրտի էլեկտրական խնդրի (առիթմիա) ամենամեծ նախազգուշացնող նշանն է։
💬 Որո՞նք են առանց պատճառի հանկարծակի սրտի բաբախյունների հիմնական պատճառները։
Սրա հիմնական պատճառներն են՝ 1) «Անհանգստություն / Խուճապային նոպաներ»՝ մահվան հոգեկան վախը։ 2) «Սուրճ և թմրանյութեր (կոֆեին/նիկոտին/կոկաին)»՝ չափից շատ խմելը։ 3) Վահանաձև գեղձի անբնական արագ աշխատանքը (հիպերթիրեոզ)։ 4) Ամենավտանգավոր պատճառը՝ «Նախասրտերի ֆիբրիլյացիա (ՆՖԻ)», սրտի էլեկտրական համակարգի լուրջ հիվանդություն (սա կարող է արյան մակարդուկներ և կաթված առաջացնել)։
💬 Երբ կրծքավանդակի ցավ ունեք, պետք է անմիջապես շտապօգնություն կանչեք՝ առանց խուճապի մատնվելու և ջրով թրջվելու։ Որո՞նք են «մահացու/անհետաձգելի» դեպքերը։
Ոչինչ, եթե սովորական սրտի կաթվածը մի քանի րոպեում ինքնուրույն անցնի։ Բայց ամենամեծ վտանգը կա։ Եթե սրտի կաթվածին ուղեկցում են 1) անտանելի ցավ կրծքավանդակի մեջտեղում (կրծքավանդակի ցավ / սրտի կաթված), 2) շնչառության դժվարություն (շնչահեղձություն), 3) գլխապտույտ, կապույտ աչքեր, գիտակցության կորուստ (ուշաթափություն / սինկոպե), քրտնարտադրություն և մրսածություն, ապա դուք պետք է անմիջապես դիմեք հիվանդանոցի շտապօգնության բաժանմունք (ԷՍԳ անցնելու համար):
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න