Դուք էլ երկվորյակներ եք ունենալու՞ (բազմակի ծնունդներ): Եկեք սովորենք, թե ինչպես պատրաստվել դրան:

Երբ պարզում եք, որ բազմակի երեխա եք սպասում, և՛ հուզվում եք, և՛ մի փոքր նյարդայնանում, այնպես չէ՞։ Դա նորմալ է։ Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք այս մասին։ Մի անհանգստացեք, մենք դրանց մասին մեկ առ մեկ կխոսենք։

Ի՞նչ է սա «բազմակի ծնունդներ»։ Եկեք պարզենք պարզապես։

Պարզ ասած՝ «բազմակի ծնունդները» այն դեպքերն են, երբ մայրը միաժամանակ մեկից ավելի երեխա է ծնում, այսինքն՝ երկվորյակներ (երկու), եռյակներ (երեք) կամ նույնիսկ ավելի։ Պատկերացրեք, թե որքան ուրախալի է, երբ ընտանիքին միանգամից մի քանի փոքրիկ հյուրեր են միանում։

Ի՞նչ տեսակի երկվորյակներ կան։ Եկեք պարզենք ճիշտը։

Երբ խոսքը վերաբերում է երկվորյակներին, կան երկու հիմնական տեսակ։ Եկեք տեսնենք, թե ովքեր են նրանք։

Միանման երկվորյակներ / Մոնոզիգոտ երկվորյակներ

Սրանք մեզ բոլորիս ծանոթ «նույնական» երկվորյակներն են։ Սա տեղի է ունենում, երբ մեկ բեղմնավորված ձվաբջիջը բաժանվում է, և երկու կեսերը զարգանում են՝ դառնալով երկու առանձին երեխաներ։ Այս երկու երեխաները գենետիկորեն նույնական են։ Սա նշանակում է, որ նրանց քրոմոսոմները կամ գենետիկական կազմը նույնն են։ Ահա թե ինչու նրանք շատ նման են՝ հասակով, մազերի գույնով և աչքերի գույնով։ Նրանք պետք է լինեն կամ աղջիկ, կամ տղա։ Նրանք նաև ունեն նույն արյան խումբը։

Երկվորյակներ / Երկզարգացած երկվորյակներ

Այս տեսակի երկվորյակները զարգանում են մի փոքր այլ կերպ։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ մորից ստացված երկու ձվաբջիջները բեղմնավորվում են երկու առանձին սպերմատոզոիդներով և զարգանում երկու ձագերի մեջ։ Խստորեն ասած, այս երկու ձագերը նույն ընտանիքի մյուս քույրերի և եղբայրների նման են։ Դա նշանակում է, որ նրանք ունեն նույն գենետիկական կազմը, ինչ մյուս քույրերը և եղբայրները։ Այսպիսով, նրանք կարող են նույնը լինել կամ չլինել։ Գուցե մեկը իգական է, մյուսը՝ արական։ Կամ նրանք կարող են նույն սեռի լինել։ Սա այն տեսակ երկվորյակներն են, որոնք հանդիպում են ամենից հաճախ։

Ո՞վքեր են «Սուպեր երկվորյակները»։

«Սուպերերկվորյակներ» տերմինն օգտագործվում է բազմակի ծնունդները, ինչպիսիք են եռյակները և քառյակները, նկարագրելու համար: Այս երեխաները կարող են լինել միանման, երկզիգոտ կամ երկուսի համադրություն: Պատկերացրեք, որ ունեք եռյակ, երեքն էլ կարող են միանման լինել, կամ երկուսը կարող են միանման լինել, իսկ մյուսը՝ տարբեր, կամ երեքն էլ կարող են երկզիգոտ լինել:

Որո՞նք են բազմաթիվ երեխաներ կրելու ռիսկերը։

Հիմա եկեք նայենք, թե ինչ փոքր ռիսկեր կարող են առաջանալ, երբ արգանդում մի քանի երեխա ունեք։ Սրանք ձեզ վախեցնելու համար չեն, այնպես չէ՞։ Շատ կարևոր է տեղյակ լինել այս բաների մասին, որպեսզի կարողանանք նախապես անհրաժեշտ քայլեր ձեռնարկել։

• Վաղաժամ ծննդաբերություններ և վաղաժամ ծննդաբերություններ.Մեկ երեխայի դեպքում միջին հղիությունը տևում է մոտ 40 շաբաթ: Այնուամենայնիվ, երբ դուք կրում եք երկվորյակներ, այս ժամանակահատվածը կարող է կրճատվել մինչև 35-37 շաբաթ: Երկվորյակների կեսից ավելին ծնվում է վաղաժամ, այսինքն՝ մինչև 37 շաբաթը: Այս ռիսկը մեծանում է արգանդում երեխաների թվի աճին զուգընթաց: Վաղաժամ ծնված երեխաները (կամ վաղաժամ ծնվածները) կարող են ունենալ տարբեր առողջական խնդիրներ: Որքան շուտ են նրանք ծնվում, այնքան մեծ է ռիսկը: Այդ պատճառով վաղաժամ ծնված երեխաները սովորաբար պահվում են հիվանդանոցի նորածնային ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքում (ՆԻԲ) ՝ հատուկ խնամքի համար:

• Հղիության ընթացքում կարող են առաջանալ այլ հիվանդություններ. Բազմապտուղ երեխա ունենալու դեպքում մայրը ավելի հավանական է, որ զարգանան այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են՝ «(Պրեէկլամպսիա)» (հղիության բարձր արյան ճնշում), «(Գեստացիոն շաքարախտ)» (հղիության շաքարախտ), ընկերքի հետ կապված խնդիրներ և պտղի աճի խնդիրներ: Այդ պատճառով շատ կարևոր է, որ բազմապտուղ երեխա սպասող մայրերը լինեն բժիշկների մանրակրկիտ հսկողության տակ :

• Երկարաժամկետ խնդիրներ. Քանի որ արգանդում երեխաների թիվը մեծանում է, կա զարգացման հետամնացության և ուղեղային կաթվածի նման հիվանդությունների առաջացման հավանականություն: Սակայն անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ այս ամենը ուշադիր հսկվում է բժիշկների կողմից:

Ինչպե՞ս պահպանել ձեր առողջությունը հղիության ընթացքում։

Մի քանի երեխա ունեցող մայրը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի իր առողջությանը։

Սննդարար սննդակարգը, բավարար հանգիստը և բժշկական կենտրոններ հաճախելը («կանոնավոր նախածննդյան խնամք») ձեզ համար նույնքան կարևոր են, որքան ցանկացած հղի մոր համար։

Հատկապես կարևոր է գտնել բժիշկներ և առողջապահության մասնագետներ, ովքեր փորձառու են բազմածննդյան գործում : Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ ըստ ցուցումների: Սա կօգնի վաղ փուլում հայտնաբերել և բուժել ցանկացած խնդիր:

Հարցրեք ձեր բժշկին այն հիվանդանոցի մասին, որն ունի բազմածննդյան հատուկ հարմարություններ: Հնարավորության դեպքում միացեք ձեր հիվանդանոցում վաղաժամ ծննդաբերությունների կանխարգելման ծրագրին : Խորհուրդ է տրվում նաև ընտրել այնպիսի վայր, որտեղ անմիջապես հասանելիություն կա նորածնային վերակենդանացման բաժանմունքի հարմարություններին , անկախ նրանից՝ հանկարծակի վաղաժամ ծննդաբերություն եք ունենում, թե առողջական խնդիր ունեցող երեխա:

Հատկապես զգույշ պետք է լինել սննդի և խմիչքի հարցում՞

Այո՛, անկասկած։ Ձեր սննդային կարիքները մեծանում են, երբ դուք ունենում եք մի քանի երեխա։ Հղի մոր համար սովորական սննդային ուղեցույցներին հետևելով հանդերձ, դուք պետք է նաև մտածեք ավելի շատ կալցիումի և ֆոլաթթվի ընդունման մասին ։

Ամենակարևորը սպիտակուցն է: Բավարար քանակությամբ սպիտակուցը կարևոր է ձեր երեխաների պատշաճ աճի համար: Այսպիսով, ձեր սննդակարգում ներառեք սպիտակուցներով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, ձվերը, կաթը և ընկույզը:

Հղիության ընթացքում ձեզ ավելի շատ երկաթ է անհրաժեշտ առողջ կարմիր արյան բջիջներ արտադրելու համար: Այս երկաթի անբավարարությունն ավելի հավանական է, երբ դուք մի քանի երեխա եք կրում: Ահա թե ինչու ձեր բժիշկը, հավանաբար, կառաջարկի երկաթի հավելում: Դժվար կարող է լինել այս կարիքը բավարարել միայն սննդի միջոցով: Երկաթի հավելումները C վիտամինով հարուստ սննդի հետ, ինչպիսին է նարնջի հյութը, ընդունելը հեշտացնում է երկաթի կլանումը ձեր մարմնի համար:

Բժիշկը նաև կբացատրի, թե ձեր աճող երեխային ինչ այլ վիտամիններ են անհրաժեշտ և ինչպես դրանք ստանալ։

Ինչ պետք է իմանալ քաշի ավելացման մասին

Բնական է, որ մի քանի երեխա ունեցող մայրերը հղիության ընթացքում ավելի շատ քաշ են հավաքում, քան միայն մեկ երեխա ունեցող մայրերը։ Սակայն , թե որքան քաշ պետք է հավաքեք, կախված է հղիությունից առաջ ձեր քաշից և կրած երեխաների քանակից։ Հետևաբար, լավագույնն է այս մասին խոսել ձեր բժշկի հետ։

Ընդհանուր առմամբ, ձեր որովայնում գտնվող յուրաքանչյուր երեխայի համար օրական անհրաժեշտ է մոտ 300 լրացուցիչ կալորիա ։ Դժվար կարող է լինել միաժամանակ մեծ չափաբաժիններով սնունդ ուտելը, երբ կերակրելու եք մի քանի երեխա։ Հետևաբար, փորձեք օրական մի քանի անգամ փոքր չափաբաժիններով սնունդ ընդունել ։

Ինչպե՞ս պատրաստվել ծննդաբերությանը։ Այս բաները կարևոր են ձեր միտքը պատրաստելու համար։

Բազմապտուղ ծննդաբերություններին պատրաստվելը կարող է ծանրաբեռնված թվալ, հատկապես, երբ անհանգստանում եք բազմապտուղ ունենալու համար: Բայց հիշեք, որ դուք միայնակ չեք: Դուք ունեք հմուտ բժիշկների, հոգատար հիվանդանոցի անձնակազմի, ձեր զուգընկերոջ, ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը:

Սովորական ծննդաբերություն, թե՞ կեսարյան հատում:

Ծննդաբերության ժամկետից բավականին առաջ քննարկեք ձեր բժշկի հետ՝ արդյոք ցանկանում եք բնական ծննդաբերություն ունենալ, թե՞ կեսարյան հատում: Նույնիսկ եթե դուք և ձեր բժիշկը որոշեք փորձել բնական ծննդաբերություն, կան դեպքեր, երբ կարող է անհրաժեշտ լինել կեսարյան հատում՝ կամ ծննդաբերության ժամանակ, կամ երեխայի ծնվելուց հետո: Այսպիսով, լավ գաղափար է պատրաստ լինել այս բոլորին:

Ավելի լավ է, որ ծննդաբերության հարցում ուրիշ մեկը օգնի՞։

Եթե ​​ցանկանում եք, ծննդաբերության ժամանակ, բացի սենյակից, կարող եք մի քանի մարդկանց օգնել ձեզ: Օրինակ, մանկաբարձուհիները շատ տարածված են այժմ: Այնուամենայնիվ, այն դեպքերում, երբ կան մի քանի երեխաներ, սովորաբար խորհուրդ է տրվում, որ մանկաբարձուհին աշխատի բժշկի հետ, այլ ոչ թե մենակ:

Մեկ այլ տարբերակ է դիմել «դուլայի» օգնությանը: «Դուլան» այն անձն է, ով աջակցում է մորը ծննդաբերության ընթացքում և երեխայի ծնվելուց հետո՝ հոգ տանելով երեխայի մասին և օգնելով տնային գործերում:

Ինչպիսի՞ն կլինի ծննդաբերությունը։

Երբ սկսվեն ծննդաբերությունները, դուք միացված կլինեք պտղի մոնիտորի, որը կհետևի այնպիսի բաների, ինչպիսին է պտղի սրտի բաբախյունը: Այնուհետև բժիշկը կարող է տեսնել, թե ինչպես է յուրաքանչյուր երեխա:

Եթե ​​հույս ունեք բնական ծննդաբերության, հիշեք , որ դա միշտ չէ, որ հնարավոր է, երբ մի քանի երեխա ունեք։ Երբեմն կեսարյան հատում կարող է անհրաժեշտ լինել՝ երեխաների անվտանգությունն ապահովելու համար։ Եռյակները և այլն հաճախ ծնվում են կեսարյան հատմամբ։

Եթե ​​բժիշկը պետք է կեսարյան հատում կատարի, նա նախ կաթետեր կմտցնի ձեր միզապարկի մեջ, ցավազրկող դեղամիջոց կտա, ապա կտրվածք կանի ձեր որովայնի և արգանդի վրա և կհանի ձագերին։ Այսպիսով, բոլոր ձագերը կարող են հանվել մի քանի րոպեի ընթացքում։ Այնուհետև կտրվածքը կարվում է։

Շատ վաղաժամ ծնված երեխաներ պետք է անմիջապես տեղափոխվեն նորածինների վերակենդանացման բաժանմունք՝ անհրաժեշտ մասնագիտացված խնամքը ստանալու համար:

Ի՞նչ պետք է իմանաք երեխա ունենալուց հետո։

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին մի քանի օրերը, շաբաթները և ամիսները ծնողների համար ամենադժվարն են։ Որոշ ժամանակ է պահանջվում անընդհատ կերակրմանը, քնի պակասին և ինքներդ ձեզ համար նույնիսկ մի փոքր ժամանակ գտնելու անկարողությանը հարմարվելու համար։

Այսպիսի ժամանակներում երկվորյակների ծնողների համար նախատեսված աջակցության խմբին միանալը կարող է շատ օգտակար լինել: Լսելով, թե ինչպես են ուրիշները լուծել իրենց խնդիրները, կարող եք գտնել ձեր սեփական խնդիրների լուծումները:

Ստացեք ողջ օգնությունը, որ կարող եք ստանալ՝ հարևաններից, ընտանիքից, ընկերներից՝ տնային գործերում և առօրյա գործերում: Ձեզ օգնող մի քանի լրացուցիչ մարդկանց առկայությունը ոչ միայն հեշտացնում է կրծքով կերակրումը, այլև արժեքավոր ժամանակ է տալիս հանգստանալու և վերականգնվելու ծննդաբերությունից հետո, ինչպես նաև ժամանակ անցկացնելու ձեր փոքրիկների հետ գրկախառնվելով և նրանց հետ ծանոթանալով:

Վերջապես, հիշեք այս կետերը (Take-Thane-Thank Message)

Մի քանի երեխաների սպասելը և՛ մեծ ուրախություն է, և՛ մեծ պատասխանատվություն։

• Լավ պատրաստվեք. ձեռք բերեք այս ճանապարհորդության համար անհրաժեշտ գիտելիքները և հետևեք բժշկական խորհուրդներին։
• Հոգ տարեք ձեր առողջության մասին. անհրաժեշտ է առողջ սնունդ և բավարար հանգիստ։
• Գիտակցեք ռիսկերը, բայց մի՛ վախեցեք. բժիշկները ձեզ հետ են։
• Օգնություն խնդրեք. ընտանիք, ընկերներ, աջակցության խմբեր՝ աջակցություն ստացեք բոլորից։
• Առավելագույնս օգտվեք այս ժամանակից. չնայած դժվարություններին, սա ձեր կյանքի շատ գեղեցիկ ժամանակահատված է։

Մենք միանում ենք ձեզ և ձեր ընտանիքին այս փոքրիկ հյուրերին դիմավորելու գործում։ Եթե ​​ունեք որևէ լրացուցիչ հարց այս մասին, անպայման լավ գաղափար է խոսել ձեր բժշկի հետ։

Երկվորյակներ , բազմակի հղիություններ, վաղաժամ ծննդաբերություն, նորածնային վերակենդանացման բաժանմունք, հղիության առողջություն, կեսարյան հատում, ծննդաբերության նախապատրաստում