Հղիությունը այն ժամանակահատվածն է, երբ դուք շատ զգույշ եք ուտում և խմում, ինչպես նաև ընդունում եք դեղամիջոցներ։ Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ ավելի շատ հետաքրքրված են «բնական» բաներով կամ այլընտրանքային թերապիաներով , քան արևմտյան բժշկությամբ։ Սակայն ամենակարևորը, որ մենք պետք է հիշենք, այն է, որ «բնական» ամեն ինչ անվտանգ չէ հղիության ընթացքում։ Ինչպես որոշ դեղամիջոցներ, որոշ այլընտրանքային թերապիաներ նույնպես կարող են վնասակար լինել արգանդում գտնվող երեխայի համար։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե որ այլընտրանքային թերապիաներն են հարմար ձեզ համար հղիության ընթացքում, և ինչից պետք է անպայման խուսափել։
Բաներ, որոնք կարող եք անվտանգ կերպով փորձել հղիության ընթացքում
Կան մի քանի այլընտրանքային բուժումներ, որոնք ապացուցել են իրենց անվտանգությունն ու արդյունավետությունը հղիության որոշ աննշան անհարմարությունների համար: Այնուամենայնիվ, կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ և ստանալ նրա համաձայնությունը, նախքան այս մեթոդներից որևէ մեկը փորձելը:
| Անհարմարություն | Անվտանգ այլընտրանքային բուժումներ |
|---|---|
| Փսխում և սրտխառնոց | Ասեղնաբուժությունը, ակուպրեսուրան, կոճապղպեղը (250 մգ դեղահաբեր օրական չորս անգամ) և վիտամին B6-ը (պիրիդօքսին) (25 մգ օրական երկու կամ երեք անգամ) համարվում են արդյունավետ և անվտանգ տարբերակներ։ |
| մեջքի ցավ | Մասնագետի կողմից մերսումը և քիրոպրակտիկան կարող են թեթևացում ապահովել։ |
| Բրիխ երեխա | Ֆիզիկական վարժությունները և հիպնոսը ապացուցել են իրենց օգտակարությունը: Բացի այդ, ուսումնասիրվում է նաև մոքսիբուստիան՝ չինական բուժում, որը ներառում է մաշկին մոտ խոտաբույսեր այրելը: |
| Նվազեցնել ծննդաբերության ցավը | Էպիդուրալ ցավազրկումն ամենաարդյունավետն է: Այնուամենայնիվ, կարող են օգտակար լինել նաև տաք ջրում թրջելը և ասեղնաբուժությունը: TENS անունով փոքր էլեկտրական խթանիչ սարքը նույնպես արդյունավետ է այլ ցավազրկողների հետ օգտագործելիս: Հանգստացման տեխնիկաները, շնչառական օրինաչափությունները, հոգեբանական աջակցությունը և ինքնահիպնոսը արդեն լայնորեն կիրառվում են: |
Հղիության ընթացքում անպայման խուսափելու բաներ
Լավ, հիմա եկեք խոսենք ամենակարևոր մասի մասին։ Այսինքն՝ այլընտրանքային բուժումների և դեղաբույսերի մասին , որոնց հղիության ընթացքում անպայման անգամ անդրադառնալ չարժե ։ Դրանցից մի քանիսը կարող են երեխայի մոտ բնածին արատներ առաջացնել, որոշները՝ վաղաժամ ծննդաբերություն կամ նույնիսկ վիժում։
Ամենակարևորն այն է, որ ավելի վտանգավոր է այս խոտաբույսերը ընդունել կոնցենտրացված պարկուճի , թեյի կամ քաղվածքի տեսքով, քան մի փոքր քանակությամբ դրանք ավելացնել սննդին որպես համեմունք։
Խուսափելու համար բանավոր հավելումներ
Հետևյալ խոտաբույսերը երբեք չպետք է բանավոր ընդունվեն հղիության ընթացքում: Դուք կարող է ծանոթ չլինեք դրանց անուններին, բայց որոշ այուրվեդիկ արտադրանքներ կարող են պարունակել դրանք: Հետևաբար, կարևոր է հարցնել նախքան որևէ բան ընդունելը:
| Խոտաբույսեր, որոնք կարող են վնասակար լինել հղիության ընթացքում | |
|---|---|
| Արբորվիտաե | Գիհի |
| Բեթի արմատ | Սուրճ սուրճ |
| Սև կոհոշ | Քաղցրավենիք |
| Կապույտ կոհոշ | Մարգագետնային զաֆրան |
| Կասկարա | Փենիրոյալ |
| Մաքուր ծառի հատապտուղ | Պոկե արմատ |
| Չինական անգելիկա (Դոնգ Քուայ) | Խռով |
| Ցինխոնա | Սագ |
| Բամբակի արմատի կեղև | Սուրբ Հովհաննեսի խոտ |
| Տենդֆյու | Սեննա (սեննայի տերև) |
| Ժենշեն | Թանսի |
| Ոսկեգույն | Սպիտակ քաջվարդ |
| Օշինդր | Յարրուն |
| Դեղին նավահանգիստ | |
Բացի այդ, վիտամին A-ի չափից շատ ընդունումը կարող է երեխայի մոտ բնածին արատներ առաջացնել: Հետևաբար, երբեք մի ընդունեք ավելի շատ վիտամին A, քան ձեր բժիշկն է նշանակել:
Արոմաթերապիայի եթերային յուղերից խուսափելու համար
Որոշ մարդիկ օգտագործում են եթերային յուղեր՝ հանգստանալու համար։ Այնուամենայնիվ, դրանցից մի քանիսը կարող են վտանգավոր լինել հղիության ընթացքում։ Խուսափեք ստորև նշված յուղերը ներշնչելուց կամ մաշկին քսելուց։
Այս ամենը մեզ ստիպում է հասկանալ, որ հղիությունն ավելի զգայուն ժամանակահատված է, քան մենք կարծում ենք: Մի՛ ընդունեք այն, ինչ լսել եք ընկերոջից, ծանոթներից կամ կարդացել եք ինտերնետում, որպես ինքնըստինքյան տրված: Ձեր և չծնված երեխայի անվտանգությունը գերակա է: Հետևաբար, եթե ինչ-որ բանի վերաբերյալ ունեք թեկուզ մի փոքր կասկած, մի՛ օգտագործեք այն և դիմեք ձեր բժշկին: Դա լավագույն և անվտանգ բանն է, որ կարող եք անել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության ընթացքում ոչ բոլոր «բնական» կամ «բուսական» միջոցներն են անվտանգ։ Որոշ բաներ կարող են բացարձակ վնասակար լինել։
- Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ այլընտրանքային բուժում, խոտաբույսեր, թեյեր, հաբեր կամ եթերային յուղ օգտագործելը։
- Սննդի մեջ որպես համեմունք շատ փոքր քանակությամբ խոտաբույս օգտագործելը բոլորովին այլ է, քան այն որպես խտացված հավելում ընդունելը։ Ռիսկը կայանում է խտացված նյութի մեջ։
- Եթե ինչ-որ բանի վերաբերյալ ունեք թեկուզ աննշան կասկած, ամենաապահով բանը, որ կարող եք անել, դա այն չօգտագործելն է: Ձեր և ձեր երեխայի անվտանգությունն ավելի կարևոր է, քան որևէ այլ բան:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը