Ի՞նչ է շեքը։ Եկեք իմանանք մեր մարմնի այս գաղտնի մասի մասին։

Երբևէ լսե՞լ եք «Շրջանի խոռոչ» բառը։ Գուցե ձեր բժշկից, կամ գուցե լսել եք դրա մասին հղիության ընթացքում։ Սա իրականում մեր մարմնի շատ կարևոր և շատ զգայուն հատված է, բայց այն հատվածը, որի մասին մենք շատ չենք խոսում։ Այսպիսով, այսօր մենք այս ամենի մասին խոսելու ենք շատ պարզ և բարեկամական ձևով։ Ես ամեն ինչ կբացատրեմ ձեզ համար հասկանալի ձևով։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է շեքնը։

Ամեն ինչ շատ պարզ է։ Սեռական օրգանների և հետանցքի միջև գտնվող մաշկի փոքր, զգայուն հատվածը կոչվում է շեք։

• Կանանց մոտ՝ հեշտոցի և հետանցքի միջև ընկած մաշկի հատվածը։
• Տղամարդու մոտ՝ ամորձիների (ամորձապարկի) և հետանցքի միջև գտնվող մաշկի հատվածը։

Բայց խնդիրը միայն մաշկը չէ։ Այս մաշկի տակ մեր կոնքի խոռոչի ստորին հատվածում գտնվող ավելի խորը կառուցվածքները, այդ թվում՝ մկանները, հյուսվածքները և նյարդերը, նույնպես պատկանում են այս հատվածին, որը կոչվում է շեք։ Ավելի ճշգրիտ՝ սա մեր կոնքի հատակի հիմքն է։

Որո՞նք են շեքի գործառույթները: Ինչո՞ւ է այն այդքան կարևոր:

Այս փոքրիկ հատվածը կատարում է շատ կարևոր գործառույթ մեր մարմնում։

• Սեռական խթանում. Այս հատվածի մաշկը լի է նյարդային վերջույթներով, ինչը այս հատվածը շատ կարևոր է դարձնում սեռական խթանման և բավարարվածության համար։
• Կոնքի օրգանների աջակցություն. Շեքի շրջանը ամուր հիմք և հենարան է ապահովում կոնքի հատակի մկանների համար, որոնք օգնում են տեղում պահել միզապարկի, հաստ աղիքի և վերարտադրողական օրգանների նման օրգանները:
• Միզարձակման և դեֆեկացիայի վերահսկողություն. Քանի որ միզարձակման և դեֆեկացիայի գործընթացին մասնակցող մկաններն ու նյարդերը անցնում են այս տարածքով, այն նաև օգնում է ճիշտ վերահսկել այդ գործընթացները:
• Ծննդաբերություն. Այս հատվածը շատ կարևոր է կանանց համար, հատկապես բնական ծննդաբերության ժամանակ: Այս հատվածը շատ է ձգվում երեխայի ծնվելու ժամանակ:

Որտե՞ղ է գտնվում այս պերինայի հատվածը։

Ինչպես արդեն նշել էինք, սա գտնվում է սեռական օրգանների և հետանցքի միջև։ Սակայն, եթե նայեք մարմնի ներսը, դրա սահմանները մի փոքր այլ են։ Անատոմիականորեն սա մի հատված է, որն ունի ադամանդի ձև։

• Առջևում։ Այն սկսվում է ցողունային սիմֆիզից, որտեղ առջևում միանում են երկու կոնքի ոսկորները։
• Մեջք. տարածվում է մինչև պոչոսկրը/կոկսիքսը, որը մեջքի ամենացածր ոսկորն է։
• Երկու կողմերում՝ երկու կոնքի ոսկորները (նստելու ոսկորները), որոնք նստելիս սեղմվում են հատակին, տարածվում են դեպի կողքերը։

Երբ այս չորս սահմանները միանում են, դրանք կազմում են ադամանդի ձև։ Եթե մտքում գիծ քաշեք այս ադամանդի կենտրոնով, այն կբաժանվի երկու եռանկյունիների։

1.Միզասեռական եռանկյունի. Սա առաջային մասն է։ Այն պարունակում է սեռական օրգանները, միզուկը և դրանց հետ կապված մկանները։

2. Հետանցքային եռանկյունի. Սա հետին մասն է: Այս մասը պարունակում է հետանցքային սֆինկտերը, որը կարգավորում է հետանցքի բացումը և կղանքի անցումը:

Այս երկու եռանկյունիների հատման կետում գտնվում է մկանների կոշտ, մանրաթելային զանգված, որը կոչվում է շեքի մարմին : Սա կարևոր է կոնքի հատակը պահելու համար: Սա նաև այն հատվածն է, որը, ամենայն հավանականությամբ, կվնասվի ծննդաբերության ժամանակ:

Միջին հաշվով, կնոջ շեքի երկարությունը մոտ 1.5 դյույմ է, իսկ տղամարդունը՝ 2 դյույմ կամ մի փոքր ավելի։

Շերտի շրջանի վրա ազդող ընդհանուր վիճակներ և խնդիրներ

Այս հատվածի վնասման հիմնական պատճառը ծննդաբերությունն է: Բնական ճանապարհով ծննդաբերող մայրերի մոտ 85%-ը շեքի որոշակի պատռվածք է ունենում: Այնուամենայնիվ, այս հատվածը կարող է վնասվել նաև այլ պատճառներով՝ անկախ սեռից:

Որո՞նք են այս խնդիրների ախտանիշները։

Շեքի խնդրի հիմնական ախտանիշը ցավն է։ Հատկապես ծննդաբերությունից հետո պատռվածքը կարող է այնքան ցավոտ լինել, որ անհնար լինի քայլել կամ նստել։

Բացի այդ, կարող են հայտնվել նաև հետևյալ ախտանիշները.

• Դժվարություն միզելու կամ դեֆեկացիայի ժամանակ։
• Քոր կամ ցավ պերինայի տարածքում։
• Տղամարդիկ դժվարանում են էրեկցիա ունենալ։
• Ցավ միզելու կամ սեռական հարաբերություն ունենալու ժամանակ։
• Շեքի շրջանում ուռուցք, կարմրություն կամ այտուցվածություն։

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։

Ի՞նչ թեստեր են արվում այս վիճակները ախտորոշելու համար։

Բժիշկը սկզբում կանցկացնի ֆիզիկական զննում: Այս ընթացքում նա կստուգի շեքի վրա առկա վերքերի, պատռվածքների կամ ուռուցքների առկայությունը: Երբեմն նա կարող է նաև ձեռնոցով մատ մտցնել ուղիղ աղիքի մեջ՝ անսովոր որևէ բան ստուգելու համար (ուղիղ աղիքի թվային զննում):

Եթե ​​խնդիրը ավելի խորն է թվում, կարող են խորհուրդ տրվել հետևյալ պատկերագրական հետազոտությունները.

• Համակարգչային տոմոգրաֆիա (CT): Հայտնաբերում է մարմնի ներսում առկա կառուցվածքների վնասը:
• ՄՌՏ սկանավորում (ՄՌՏ): Մկանների և արյան անոթների վնասը հայտնաբերելու համար:
• Ուլտրաձայնային հետազոտություն: Արյան անոթների վնասը տեսնելու համար:
• Ռենտգեն՝ հատուկ ներկանյութով. միզուկի վնասը հայտնաբերելու համար։

Որո՞նք են շեքի շրջանի խնդիրների բուժման եղանակները։

Բուժումը կախված է ձեր ունեցած խնդրից: Եթե դա ծննդաբերության ժամանակ առաջացած պատռվածք է, ձեր բժիշկը կորոշի՝ կարերի կարիք կա՞, թե՞ ոչ՝ կախված չափից: Մինչդեռ, այս ամենը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը և անհարմարությունը:

• Նստած լոգանքներ և տաք կոմպրեսներ. Նստած լոգանքը ներառում է օրական երկու անգամ 5-10 րոպե տաք ջրով լի մակերեսային ավազանի մեջ նստելը: Սա մաքրում է շեքի մաշկը, նվազեցնում ցավը և նպաստում վերքերի արագ ապաքինմանը:
• Ցավազրկողներ. Դուք կարող եք ցավազրկողներ ընդունել, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը, ըստ ձեր բժշկի նշանակման: Կան նաև ցավազրկող սփրեյներ:
• Պերի-շիշ. Սա փոքրիկ շիշ է, որը կարող եք լցնել տաք ջրով և ցողել շեքի վրա զուգարանից օգտվելուց հետո: Այն կարող է օգտագործվել վերքը նրբորեն մաքրելու համար՝ առանց այն հետագա գրգռելու՝ այն զուգարանի թղթով սրբելով:
• Փորկապության կանխարգելում. աղիքների դատարկման ժամանակ լարումը կարող է ուժեղացնել ցավը: Հետևաբար, շատ կարևոր է ուտել մանրաթելերով հարուստ սնունդ (մրգեր, բանջարեղեն) և օրական խմել առնվազն 8 բաժակ ջուր:
• Կեգելի վարժություններ. Այս վարժությունները օգնում են ամրացնել կոնքի հատակի մկանները ծննդաբերությունից հետո: Այնուամենայնիվ, եթե վնասվածք ունեք, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ ֆիզիոթերապևտի հետ, նախքան դրանք անելը:

Եթե ​​վարակ կա, կարող են նշանակվել հակաբիոտիկներ: Եթե թարախակույտ կա, կարող է փոքր կտրվածք արվել թարախը դուրս մղելու համար: Ծանր հեմոռոյը կամ նյարդի վնասումը կարող է վիրահատության կարիք ունենալ:

Հնարավո՞ր է կանխել շեքի պատռվածքը ծննդաբերության ժամանակ:

Չնայած պատռվածքը 100% կանխել հնարավոր չէ, այնուամենայնիվ, կա մի միջոց, որը կարող է նվազեցնել դրա առաջացման հավանականությունը և նվազեցնել պատռվածքի ծանրությունը։ Դա շեքի մերսումն է։

Ե՞րբ պետք է սկսել այս մերսումը։

Լավագույնն է սկսել սա հղիության մոտ 34 շաբաթից հետո։

Որքա՞ն հաճախ է պետք դա անել։

Բավական է դա անել շաբաթական 3-4 օր, մոտ 5 րոպե։

Ինչպե՞ս ճիշտ անել այս մերսումը։

Դա անելուց առաջ ընտրեք հանգիստ վայր, որտեղ կարող եք հանգստանալ։

1. Նախ, ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով։

2. Լավ հենարան ունենալով մեջքի համար, ծալեք ոտքերը և լայն բացեք դրանք։

3. Ձեր մատներին և շեքի հատվածին քսեք բնական յուղ (կոկոսի յուղ, ձիթապտղի յուղ) կամ բժշկի կողմից խորհուրդ տրված ջրային հիմքով լուբրիկանտ։

4. Զգուշորեն մտցրեք ձեր բութ մատը մոտ մեկ կամ մեկուկես դյույմ հեշտոցի մեջ։

5. Հիմա մատը մեղմորեն սեղմեք հեշտոցի հետևի պատին, այսինքն՝ դեպի հետանցքը։ Սեղմեք այնքան ժամանակ, մինչև թեթևակի ձգում զգաք։

6. Այս դիրքը պահեք մեկ կամ երկու րոպե։

7. Այնուհետև շատ դանդաղ շարժեք ձեր բութ մատը կողքից կողք՝ «U» տառի ձևով: Դուք պետք է զգաք թեթև քաշքշուկ:

Սկզբում սա կարող է մի փոքր անհարմար թվալ, բայց երբ դրան սովորեք, դա ավելի հեշտ կդառնա: Կարող եք նաև խոսել ձեր բժշկի հետ այս մասին և ստանալ լրացուցիչ խորհուրդներ: