Ի՞նչ է այդ դեղին շերտը ձեր ատամների վրա։ Եկեք խոսենք ատամնափառի մասին։

Երբևէ զգացե՞լ եք մի փոքր կոպիտություն, ինչպես փոքրիկ մորթյա վերարկու, ձեր ատամների վրա, երբ լեզուն անցկացնում եք դրանց վրայով։ Կամ առավոտյան արթնանում եք և ձեր ատամները կպչուն են՝ թեթևակի տհաճ համով։ Երբ նայում եք հայելու մեջ, տեսե՞լ եք երբևէ դեղին ինչ-որ բան կպած ձեր ատամների արմատներին՝ լնդերի մոտ։ Մի անհանգստացեք, սա շատ տարածված բան է շատերի համար։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսելու, կամ ինչպես անգլերենում է կոչվում (ատամնաբուժական ատամնափառ) ։ Չնայած սա տարածված բան է, եթե մենք չգիտակցենք դա և չվերահսկենք այն, դա կարող է մեծ վնաս հասցնել մեր ատամներին։ Այսպիսով, եկեք այսօր ամեն ինչի մասին խոսենք պարզ և հստակ։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ատամնափառը։

Ատամնային նստվածքը կպչուն, անգույն շերտ է, որը անընդհատ ձևավորվում է մեր ատամների վրա: Այն իրականում կազմված է մեծ քանակությամբ մանրէներից: Պատկերացրեք, որ մեր բերանի խոռոչի ներսում ապրում են միլիոնավոր տեսակի մանրէներ: Այս մանրէներից մի քանիսը օգտակար են, բայց մի քանիսը՝ վնասակար մեր ատամների համար:

Հիմա նայեք, թե ինչպես է պատրաստվում այս սոսինձը։

1. Մենք ուտում ենք. Մեր ուտած սնունդը, հատկապես շաքար և օսլա պարունակողները (օրինակ՝ բրինձ, հաց, թխվածքաբլիթներ, տորթեր, քաղցր ըմպելիքներ), մասնիկներ է թողնում մեր բերանում։

2. Բակտերիաները ակտիվանում են. բերանի խոռոչում առկա վնասակար մանրէները այս սննդի մասնիկները, մասնավորապես շաքարը, դարձնում են իրենց սնունդը։

3. Թթվի արտադրություն. Երբ այս մանրէները մարսում են շաքարը, դրանք որպես ենթամթերք արտադրում են թթու։

4. Ատամնային նստվածքի առաջացում. Բակտերիաները, նրանց արտադրած թթուն, սննդի մասնիկները և մեր թուքը միաձուլվում են՝ առաջացնելով այս կպչուն ատամնափառը։

Այս կպչուն թաղանթը նման է բակտերիաների համար անվտանգ ապաստարանի: Քանի որ այն կպչում է ատամներին, այն չի հանվում սովորական բերանի լվացող միջոցով: Այն հեռացնելու համար մենք պետք է մաքրենք ատամները:

Ի՞նչ տարբերություն կա ատամնափառի և ատամնաքարի միջև։

Ահա թե որտեղ են շատերը շփոթվում։ Ատամի սոսինձը և քարը նույնը չեն, դրանք երկու տարբեր բաներ են։

• Ատամնային նստվածք. Սա սկզբնական փուլն է: Այն փափուկ, կպչուն թաղանթ է: Դուք կարող եք գրեթե ամբողջությամբ հեռացնել այս նստվածքը՝ ամեն օր ատամները խոզանակով և թելով մաքրելով:

• Ատամնաքար/քար. Հիմա պատկերացրեք, որ մի քանի օր չեք մաքրել ատամները։ Այնուհետև ատամների վրա գտնվող փափուկ լնդային շերտը, զուգակցվելով մեր թքի մեջ պարունակվող հանքանյութերի հետ, աստիճանաբար կարծրանում է և դառնում քարի պես կարծր։ Այդ կարծրացած վիճակը մենք անվանում ենք «ատամաքար»։

Չնայած ատամնաքարը սկզբում դեղին է, ժամանակի ընթացքում այն ​​կարող է մուգ շագանակագույն, երբեմն նույնիսկ սև դառնալ՝ թեյի, սուրճի և ծխելու պատճառով։ Այն հիմնականում ձևավորվում է ստորին ատամների ներքին և վերին ատամների արտաքին մասերում։

Ինչպե՞ս իմանամ, որ ատամնաբուժական սոսինձ ունեմ, թե ոչ։

Քանի որ ատամի կնիքիչը անգույն է, այն երբեմն դժվար է տեսնել։ Սակայն դուք կարող եք այն ճանաչել այս բնութագրերով։

Ի՞նչ կլինի, եթե չհոգ տանեք ատամի սոսինձի մասին։

Եթե ​​անտեսեք ատամների կնիքները՝ մտածելով. «Օ՜, սա ընդամենը մի փոքր բան է», դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ լուրջ խնդիրների: Ճիշտ այնպես, ինչպես մի փոքր կայծը կարող է վերածվել մեծ հրդեհի:

• Խոռոչներ. Ինչպես արդեն նշեցի, լնդերի մեջ գտնվող մանրէները թթու են արտադրում: Այս թթուն դանդաղորեն սկսում է քայքայել էմալը՝ ձեր ատամների արտաքին կոշտ ծածկույթը: Ժամանակի ընթացքում էմալը լուծվում է, և ատամի մեջ խոռոչ է առաջանում: Ահա թե ինչն է կոչվում ատամի փչացում:

• Լնդերի հիվանդություն. Սա ատամների ամրացման ամենավտանգավոր հետևանքներից մեկն է:
• 1-ին փուլ՝ գինգիվիտ. Երբ ատամնափառը կուտակվում է լնդերի գծի վրա, լնդերը բորբոքվում են: Սա նշանակում է, որ դրանք կարմրում են, այտուցվում և արյունահոսում, երբ դուք ատամները մաքրում եք: Սա լնդերի հիվանդության առաջին փուլն է: Ամենալավն այն է, որ այս փուլում ատամների ճիշտ մաքրումը և ատամների մաքրումը կարող են լիովին բուժել այս վիճակը:
• Ծանր փուլ - Պարոդոնտիտ. Եթե չբուժեք գինգիվիտը, այն կարող է զարգանալ ավելի լուրջ հիվանդության՝ պարոդոնտիտի։ Սա այն դեպքն է, երբ վարակը տարածվում է լնդերի միջով և ոչնչացնում ատամները տեղում պահող ոսկորն ու կապանները։ Սա կարող է հանգեցնել ատամի և լնդի միջև գրպանիկի առաջացմանը, ինչը կարող է հանգեցնել ատամների թուլացմանը և, ի վերջո, դրանց ընկնելուն։

• Թարախակույտով ատամ. Ատամի փչացումը կարող է խորը թափանցել ատամի մեջ՝ առաջացնելով վարակ ատամի արմատում: Սա այնպիսի վիճակ է, որը առաջացնում է ուժեղ ցավ:

• Վատ շունչ. սոսնձի կուտակմանը զուգընթաց վատ շունչը նույնպես ուժեղանում է։

Ի՞նչ կարող ենք անել տանը՝ ատամնափառը վերահսկելու համար։

Բարեբախտաբար, ատամնափառը մի բան է, որը մենք կարող ենք շատ հաջողությամբ կառավարել տանը: Դա չի պահանջում որևէ լուրջ բան, պարզապես մի քանի պարզ ամենօրյա սովորություններ:

1. Ատամները ճիշտ մաքրելը

Սա ամենակարևորն է։

• Մաքրեք ատամները օրը երկու անգամ՝ առնվազն առավոտյան և երեկոյան քնելուց առաջ, առնվազն երկու րոպե ։
• Ճիշտ ատամի մածուկ. օգտագործեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ: Ֆտորը ամրացնում է ատամի էմալը և նվազեցնում մանրէների ակտիվությունը:
• Փափուկ խոզանակ. Շատերը կարծում են, որ կոշտ խոզանակով ատամները մաքրելը լավ կմաքրի ատամները: Դա սխալ է: Կոշտ խոզանակով ատամները մաքրելը կարող է վնասել լնդերը և ատամները: Այնպես որ, միշտ ընտրեք փափուկ մազիկներով խոզանակ:
• Ճիշտ ճանապարհը՝Խոզանակը դրեք 45 աստիճանի անկյան տակ, որտեղ ատամներն ու լնդերը միանում են, և նրբորեն մաքրեք ատամները փոքր, շրջանաձև շարժումներով։ Դուք պետք է մանրակրկիտ մաքրեք ատամների բոլոր ծամոն մակերեսները, հետևի մասը և ներսի մասը։

2. Ամեն օր մաքրեք ատամները թելով

Խոզանակի մազիկները չեն կարող հասնել երկու ատամների միջև ընկած նեղ տարածություններին։ Այդտեղ է, որ ամենաշատը կպչում են սոսինձը և սննդի մասնիկները։

• Ատամնաթել օգտագործելը ատամների միջև ընկած հատվածը հատուկ թելի միջոցով մաքրելու գործընթաց է: Ատամնաթել օգտագործելը օրական առնվազն մեկ անգամ, հատկապես քնելուց առաջ, կարող է օգնել հեռացնել ատամնափառը, որը ձեր ատամի խոզանակը չի կարող հեռացնել: Դուք կարող եք ատամի թել գնել դեղատներից: Եթե չգիտեք, թե ինչպես օգտագործել այն, հարցրեք ձեր ատամնաբույժին:

3. Սննդակարգ

Այն, ինչ դուք ուտում եք, անմիջականորեն ազդում է ձեր ատամների առողջության վրա։

• Նվազեցրեք շաքարի և օսլայի օգտագործումը. հնարավորինս նվազեցրեք շաքարային ըմպելիքների, իրիսի, շոկոլադի, տորթերի և թխվածքաբլիթների օգտագործումը: Եթե դրանք ուտեք, անմիջապես լվացեք բերանը կամ մաքրեք ատամները:
• Առողջարար բաներ կերեք. Բանջարեղենը, մրգերը (օրինակ՝ խնձոր և գազար), պանիրը, կաթը և մածունը օգտակար են ատամների համար: Դրանք մեծացնում են թքի արտադրությունը և օգնում են նվազեցնել բերանի խոռոչի թթվայնությունը:

4. Ստոմատոլոգի մոտ այցելություն

Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք մաքրում ատամները, դեռ կարող են լինել որոշ հատվածներ, որտեղ ատամնափառը կարող է մնալ և վերածվել ատամնաքարի։

• Շատ կարևոր է տարին առնվազն մեկ անգամ այցելել ատամնաբույժի՝ զննման և մասնագիտական ​​մաքրման (մաշկի հեռացում և փայլեցում) համար: Եթե դուք ունեք լնդերի հիվանդություն, ձեր բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ այցելել յուրաքանչյուր 6 ամիսը մեկ: Մի վախեցեք այցելել ձեր բժշկին և խորհրդատվություն ստանալ:

Ատամնային նստվածք, ատամնաքար, ատամնաքար, ատամնափառ, լնդերի հիվանդություն, գինգիվիտ, ինչպես մաքրել ատամները, ատամների առողջություն