Ձեր մեջքի կամ պարանոցի ցավը ռադիկուլոպաթիայի հետևանք է՞։ Եկեք խոսենք դրա մասին։

Երբևէ զգացե՞լ եք տարօրինակ ցավ կամ թմրություն մեջքի կամ պարանոցի շրջանում: Հնարավոր է՝ զգացողություն լինի, որ ձեր ձեռքը կամ ոտքը թմրած է, կամ կարծես մրջյուններ են վազվզում շուրջբոլորը: Չնայած դուք կարող եք մտածել, որ այս ամենը նորմալ է, երբեմն դա կարող է պայմանավորված լինել ռադիկուլոպաթիա կոչվող հիվանդությամբ: Մի անհանգստացեք, մենք այս մասին կխոսենք պարզ և ձեզ հասկանալի ձևով:

Ի՞նչ է ռադիկուլոպաթիան։ Եկեք այն պարզ հասկանանք։

Պարզ ասած՝ ռադիկուլոպաթիան վիճակ է, որն առաջանում է, երբ ողնաշարի նյարդարմատը սեղմվում կամ սեղմվում է: Ինչպես ջրատարը սեղմվում է, այն արգելափակում է ջրի հոսքը, այնպես որ, երբ նյարդարմատը սեղմվում է, այն արգելափակում է այդ նյարդով անցնող ազդանշանները: Սա երբեմն կոչվում է ռադիկուլիտ :

Երբ նյարդը սեղմվում է այս կերպ, դա կարող է առաջացնել ցավ, ծակծկոց, թմրություն և երբեմն նույնիսկ մկանային թուլություն այն հատվածում, որին միացված է այդ նյարդը։

Ողնաշարի որ մասում է սա ազդում։ Կան երեք տեսակ։

Ռադիկուլոպաթիան դասակարգվում է երեք հիմնական տեսակի՝ կախված նրանից, թե որտեղ է այն առաջանում, այսինքն՝ ողնաշարի որ հատվածում է նյարդի սեղմման վայրը.

1. Պարանոցային ռադիկուլոպաթիա. Սա վիճակ է, երբ պարանոցի ողերից եկող նյարդային արմատը սեղմվում է: Օրինակ, եթե ամբողջ օրը աշխատում եք համակարգչի առջև, կարող եք պարանոցի ցավ զգալ՝ զուգորդված թմրության կամ ցավի հետ ձեռքի երկայնքով:

2. Կրծքային ռադիկուլոպաթիա. Սա մի փոքր ավելի քիչ տարածված է: Այստեղ նյարդային արմատը, որը գալիս է մեջքի վերին միջին մասի ողերից, կրծքավանդակի ետևում, սեղմվում է: Սա կարող է առաջացնել կրծքավանդակի ցավ և ցավ շնչելիս:

3. Գոտկային ռադիկուլոպաթիա. Սա այն տեսակն է, որը մարդկանց մեծ մասը ունենում է: Սա այն դեպքն է, երբ մեջքի ստորին հատվածի, այսինքն՝ գոտկային շրջանի ողերից եկող նյարդային արմատը սեղմվում է: Իշիասը, որը մենք բոլորս գիտենք, նույնպես ռադիկուլոպաթիայի տեսակ է:

Անհանգստանալու բան կա՞, եթե սա տեղի ունենա։ Մեծ մասամբ՝ ոչ։

Շատերը վախենում են, երբ լսում են «ռադիկուլոպաթիա» բառը: Սակայն իրականում, մեծ մասամբ, այս վիճակը այդքան էլ լուրջ չէ: Դուք կարող եք վերահսկել այս ախտանիշները՝ բարելավելով ձեր կեցվածքը, օգտագործելով առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ կամ տանը կատարելով պարզ ֆիզիկական թերապիայի վարժություններ: Հետաքրքիր է, որ երբեմն ռադիկուլոպաթիան բուժվում է առանց որևէ բուժման:

(Ռադիկուլոպաթիա) և մեջքի այլ խնդիրներ՝ մի՛ շփոթեք դրանք։

Երբ խոսքը մեջքի ցավի մասին է, լավ միտք չէ ենթադրել, որ ամեն ինչ ռադիկուլոպաթիայի մասին է: Եկեք նաև տեղյակ լինենք մի քանի այլ հիվանդությունների մասին, որոնք ունեն նմանատիպ ախտանիշներ:

Ռադիկուլոպաթիա, թե՞ միելոպաթիա։ Ի՞նչ տարբերություն կա։

Սրանք երկուսն էլ ողնաշարի հետ կապված ցավոտ վիճակներ են։

• Ռադիկուլոպաթիան , ինչպես արդեն քննարկեցինք, ողնաշարի նյարդարմատի սեղմումն է։ Սա հաճախ ժամանակավոր է։
• Միելոպաթիան մի փոքր ավելի լուրջ է: Դա վիճակ է, երբ ողնուղեղն ինքնին սեղմվում է: Սա կարող է առաջանալ վթարի, ուռուցքի, դեգեներատիվ հիվանդության կամ վարակի պատճառով: Եթե միելոպաթիան պատշաճ կերպով չի բուժվում, ժամանակի ընթացքում այն ​​կարող է հանգեցնել նյարդերի մշտական ​​​​վնասվածքի:

Հետևաբար, եթե մի քանի օրից ավելի ունեք մեջքի ցավ, թմրություն կամ վերջույթների թուլություն, կարևոր է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը։

Ռադիկուլոպաթիայի և սպոնդիլոլիզի միջև տարբերությունը

Սպոնդիլոլիզը ողնաշարի այն հոդերի թուլացումն է, որտեղ ողերը միանում են։ Սա երբեմն կարող է առաջացնել փոքր ճաքեր («սթրեսային կոտրվածքներ»), որոնք կարող են ցավ պատճառել, հատկապես մեջքի ստորին հատվածում։ Սա առավել հաճախ հանդիպում է արագ աճող փոքր երեխաների մոտ։

Ռադիկուլոպաթիան կարող է նաև ողնաշարի շեղման և շարժման պատճառ դառնալ, սակայն ցավը առաջանում է նյարդարմատի սեղմումից, այլ ոչ թե կոտրված ոսկորից։

Ռադիկուլոպաթիան և իշիասը նույնն են՞

Այս երկուսն էլ առաջանում են նյարդային լարվածությունից։

Տարբերությունն այն է , թե որ նյարդն է սեղմվում: Ռադիկուլոպաթիան ընդհանուր տերմին է ողնաշարի երկայնքով գտնվող ցանկացած նյարդարմատի համար, որը սեղմվում է:

Իշիասը ցավ է, որն առաջանում է ձեր նստատեղային նյարդի ՝ մարմնի ամենաերկար նյարդի գրգռումից, որը ձգվում է ձեր հետույքից մինչև ոտքերի հետևի մասը։ Իշիասը գոտկային ռադիկուլոպաթիայի յուրահատուկ ձև է։

Ո՞վ է ավելի հակված զարգացնելու այս (ռադիկուլոպաթիա) հիվանդությունը։

Ռադիկուլոպաթիան կարող է զարգանալ ցանկացած մարդու մոտ, բայց այն ավելի տարածված է 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ։

Սակայն, չնայած մեջքի և պարանոցի ցավերը տարածված են հասարակության մեջ, դրանցից ոչ բոլորն են առաջանում ռադիկուլոպաթիայի պատճառով։ Իրականում, ռադիկուլոպաթիան համեմատաբար հազվադեպ հանդիպող վիճակ է։

Ի՞նչ է կատարվում մարմնի հետ ռադիկուլոպաթիայի ժամանակ։ Որո՞նք են ախտանիշները։

Ռադիկուլոպաթիան բնութագրվում է ցավով և այլ ախտանիշներով այն հատվածում, որտեղ գտնվում է սեղմված նյարդը։

Հիմնական ախտանիշներն են՝

• Ցավը ազդակիր նյարդի տարածքում:
• Թմրություն («Ծակոց»):
• Անզգայություն։
• Մկանային թուլություն։

Այս ախտանիշների զգացողությունը կախված կլինի ձեր ունեցած ռադիկուլոպաթիայի տեսակից։

• Պարանոց (արգանդի վզիկի ռադիկուլոպաթիա):Դուք կարող եք ցավ զգալ պարանոցի շրջանում և շուրջը, և այս ցավը կարող է տարածվել ձեր ձեռքով ներքև և ափի մեջ։ Կարող է զգացվել, որ ձեր ձեռքով հոսում է հոսանք։
• Կրծքային ռադիկուլոպաթիա. Դուք կարող եք ցավ զգալ կրծքավանդակում, հատկապես ներշնչելիս և արտաշնչելիս ։

Կարևոր է. Եթե կրծքավանդակի ցավ եք զգում, շնչառության դժվարություն կամ ձեռքերի կամ ոտքերի թմրություն, մի՛ ենթադրեք պարզապես. «Սա կարող է ռադիկուլոպաթիա լինել»: Սրանք կարող են ավելի լուրջ հիվանդության, օրինակ՝ սրտի կաթվածի նշաններ լինել, ուստի կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի:

• Գոտկային ռադիկուլոպաթիա. Ցավ կամ ծակծկոց մեջքի ստորին հատվածում , որը կարող է ճառագայթել ոտքերի վրայով։ Սա այն է, ինչ մենք հաճախ անվանում ենք իշիաս։

Ինչո՞ւ է սա (ռադիկուլոպաթիա) առաջանում: Որո՞նք են պատճառները:

Ցանկացած բան, որը սեղմում է ողնաշարի նյարդային արմատները, կարող է առաջացնել ռադիկուլոպաթիա: Հիմնական պատճառներից մի քանիսն են՝

• Վնասվածք. ընկնելը, ավտովթարները և այլն: Օրինակ՝ հեծանիվից ընկնելը կամ սանդուղքի վրա սայթաքելը կարող է նյարդի սեղմում առաջացնել ողնաշարի վրա հարվածի պատճառով:
• Ոսկրային խթաններ. Երբեմն նոր ոսկոր է աճում ձեր ողերից մեկի վրա (ողնաշարի ոսկորներ) և կարող է ճնշում գործադրել նյարդի վրա: Մենք այս բաները անվանում ենք «խորշեր»:
• Միջողնային սկավառակի ճողվածք. կոչվում է նաև «միջողնային սկավառակի սահք», սա այն դեպքն է, երբ ողնաշարի ողերի միջև գտնվող փափուկ միջողնային սկավառակները դուրս են ցցվում և ճնշում են նյարդի վրա: Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «միջողնային սկավառակի սահք»:

Բացի այդ, ռադիկուլոպաթիան կարող է զարգանալ առանց որևէ հատուկ պատճառի տարիքի հետ։ Տարիքի հետ մեր ոսկորներն ու ողնաշարի սկավառակները կորցնում են իրենց ձևն ու ճկունությունը։ Այս բնական մաշվածությունը կարող է ողնաշարի փոքր փոփոխություններ առաջացնել, որոնք կարող են հանգեցնել նյարդի սեղմման։

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա (ռադիկուլոպաթիա):

Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին, կզննի ձեզ, կդիտարկի ձեր մեջքն ու ողնաշարը և կհարցնի ձեր ունեցած ցանկացած ախտանիշի մասին (օրինակ՝ ցավ, թմրություն):

Բացի այդ, այս վիճակը հաստատելու համար կարող են իրականացվել մի շարք թեստեր.

• Ռենտգեն։ Սա կարող է հայտնաբերել ողնաշարի նեղացում, ողերի միջև ընկած տարածության նեղացում (որտեղ նյարդերը կարող են սեղմվել) և կոտրվածքներ։
• Համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ): Համակարգչային շերտագրությունը կարող է ստանալ ձեր ողնաշարի եռաչափ (3D) պատկերներ: Սա ավելի մանրամասն է, քան ռենտգենը:
• ՄՌՏ (ՄՌՏ - մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում):ՄՌՏ-ն կարող է նաև հայտնաբերել նյարդի սեղմումը՝ փափուկ հյուսվածքների վնասվածքի պատճառով: Այն նաև կարող է հստակ ցույց տալ, թե արդյոք կա ողնուղեղի վնասվածք:
• ԷՄԳ (էլեկտրամիոգրաֆիա). ԷՄԳ թեստը չափում է ձեր մկանների էլեկտրական ակտիվությունը: Սա կարող է օգնել ձեր բժշկին որոշել, թե արդյոք նյարդը ճիշտ է աշխատում: Երբեմն այս թեստը կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք ձեր ախտանիշները պայմանավորված են ողնաշարի նյարդի սեղմմամբ, թե՞ այլ հիվանդություն, ինչպիսին է շաքարախտը, վնասել է ձեր նյարդերը:

Որո՞նք են ռադիկուլոպաթիայի բուժման մեթոդները:

Բուժումը կախված է ձեր ունեցած ռադիկուլոպաթիայի տեսակից (որտեղ է նյարդը սեղմվում ողնաշարի հատվածում) և ախտանիշների ծանրությունից: Որոշ մարդիկ կարող են որևէ հատուկ բուժման կարիք չունենալ, քանի որ նրանց ախտանիշները կանհետանան ինքնուրույն մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում:

Բայց եթե բուժում է անհրաժեշտ, կարող եք անել հետևյալներից մեկը կամ մի քանիսը.

Գործեր և վարժություններ, որոնք կարող եք անել տանը

• Սառույց կամ ջերմություն. այտուցը նվազեցնելու կամ լարված մկանները թուլացնելու համար կարող եք սառցե փաթեթ կամ տաք ջրի շիշ դնել՝ ըստ բժշկի խորհրդի:
• Կեցվածքի կարգավորում կամ ֆիզիկական թերապիա. Կարելի է կատարել վարժություններ և ձգումներ, որոնք ամրացնում են ողնաշարի շուրջ մկանները և նվազեցնում նյարդերի վրա ճնշումը: Ձեր ընդհանուր կեցվածքի շտկումը կարող է նաև նվազեցնել ողնաշարի վրա ծանրաբեռնվածությունը և թեթևացնել ախտանիշները: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը կասի ձեզ, թե որ վարժություններն են ճիշտ ձեր ռադիկուլոպաթիայի տեսակի համար:

Դեղեր

• Առանց դեղատոմսի վաճառվող ՈՍՀԲԴ-ներ. Մարդկանց մեծամասնության համար առանց դեղատոմսի վաճառվող ՈՍՀԲԴ-ները, ինչպիսին է իբուպրոֆենը, բավարար են ռադիկուլոպաթիայի ախտանիշները վերահսկելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք այս դեղամիջոցներն ընդունում եք ավելի քան 10 օր, լավագույնն է դիմել բժշկի:
• Կորտիկոստերոիդներ. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ուժեղ հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են պրեդնիզոլոնը, ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար: Դրանք կարող են ընդունվել դեղահաբերի տեսքով կամ ներարկվել անմիջապես մեջքի ախտահարված հատվածում:

Վիրահատությունը անհրաժե՞շտ է։

Ռադիկուլոպաթիայի դեպքում վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ։ Բժիշկը կքննարկի վիրահատության հարցը միայն այն դեպքում, եթե ձեր ախտանիշները ծանր են, զգալի ազդեցություն ունեն ձեր առօրյա կյանքի վրա և չեն արձագանքել այլ բուժումներին։ Այդ դեպքում ձեր բժիշկը կբացատրի, թե ինչ տեսակի վիրահատություն է ձեզ անհրաժեշտ և ինչ կարող եք ակնկալել։

Ինչպե՞ս եք ամեն օր գործում (ռադիկուլոպաթիայի) ախտանիշներով։

Խոսեք ձեր բժշկի կամ ֆիզիկական թերապևտի հետ՝ պարզելու համար, թե որ դիրքերն են լավագույնը ձեր մեջքի համար ձեր ամենօրյա գործունեության ընթացքում (նստած, կանգնած և քնած):

Փորձեք պարբերաբար վարժություններ անել, որոնք ամրացնում են ձեր որովայնի մկանները։

Բայց հիշե՛ք, մի՛ ստիպեք ինքներդ ձեզ անել ցավոտ բաներ, մինչև որ ապաքինվեք։ Դա կարող է վատթարացնել վիճակը։ Եթե ձեզ տրված վարժությունները կատարելիս ցավ եք զգում, տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապևտին։ Նրանք կարող են ձեզ սովորեցնել, թե ինչպես դրանք անվտանգ անել։

Որքա՞ն արագ կապաքինվեմ բուժումից հետո։

Երբ սկսեք բուժել ձեր ռադիկուլոպաթիայի ախտանիշները, ժամանակի ընթացքում կսկսեք ձեզ ավելի լավ զգալ։ Որոշ մարդիկ իրենց ավելի լավ են զգում մի քանի օրվա ընթացքում, բայց երբեմն դա կարող է տևել մի քանի շաբաթ։

Կարո՞ղ է կանխվել ռադիկուլոպաթիան։

Մենք չենք կարող կանխել ռադիկուլոպաթիայի առաջացնող շատ բաներ։ Այնուամենայնիվ, ողնաշարի լավ առողջության պահպանումը և ճիշտ կեցվածքի պահպանումը կարող են օգնել կանխել ողնաշարի դեգեներացիան տարիքի հետ և նվազեցնել ռադիկուլոպաթիայի զարգացման ռիսկը։ Շատ կարևոր են այնպիսի սովորություններ, ինչպիսիք են մեջքը ուղիղ պահելը և ծնկները ծալելը ծանրություններ բարձրացնելիս։

Ի՞նչ է պատահում, եթե դուք զարգացնեք (ռադիկուլոպաթիա): Արդյո՞ք դա վախենալու բան է:

Եթե ​​դուք ունեք ռադիկուլոպաթիա, սովորաբար կարող եք ակնկալել լիակատար ապաքինում: Այն կարող է լինել ցավոտ և անհարմար, բայց հաճախ ժամանակավոր է:

Մարդկանց մեծ մասը ապաքինվում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում (կամ նույնիսկ ավելի շուտ), բայց եթե ձեր ախտանիշները ծանր են կամ դուք ունեք մեջքի այլ հիվանդություններ, ապաքինման համար կարող է մի փոքր ավելի երկար ժամանակ պահանջվել։

Արդյո՞ք ես չեմ կարողանա գնալ աշխատանքի/դպրոց։

Եթե ​​դուք կարող եք կատարել ձեր աշխատանքը կամ դասերը առանց ախտանիշների խանգարելու, ապա ռադիկուլոպաթիան պատճառ չէ աշխատանքի կամ դպրոց հաճախելը դադարեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, լավ գաղափար է ֆիզիկական ակտիվությունը վերսկսելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ:

Որո՞նք են բժշկի դիմելու լավագույն ժամերը։

Եթե ​​ձեր մեջքի կամ ողնաշարի հետ կապված նոր ախտանիշներ են առաջանում, հատկապես, եթե դրանք վատթարանում են մի քանի օրվա ընթացքում, դիմեք բժշկի: Քանի որ կարող են լինել բազմաթիվ տարբեր հիվանդություններ՝ նմանատիպ ախտանիշներով, կարևոր է անմիջապես դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչն է խնդիրը: Սա կօգնի ապահովել, որ դուք լուրջ հիվանդություն կամ վնասվածք չունեք:

Ե՞րբ պետք է անմիջապես գնալ հիվանդանոց (ETU) :

Եթե ​​դուք վթարի (վնասվածք) եք ունեցել կամ չեք կարողանում նորմալ շարժել ձեր ձեռքերը, ոտքերը կամ պարանոցը, անմիջապես դիմեք շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՏԲ):

Կարևոր հարցեր, որոնք պետք է տաք ձեր բժշկին

Երբ գնում եք բժշկի մոտ, մի մոռացեք տալ հետևյալ հարցերը.

• Ի՞նչ տեսակի ռադիկուլոպաթիա ունեմ ես։
• Ինչպիսի՞ բուժում է ինձ անհրաժեշտ։
• Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի ապաքինվելու համար։
• Ի՞նչ տեսակի սկանավորումներ (պատկերագրական թեստեր) պետք է անցնեմ։

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Դժվար է գտնել մեկին, ով կյանքի որևէ պահի մեջքի ցավ չի զգացել։ Այնուամենայնիվ, կա տարբերություն պատահական աննշան մեջքի ցավի և ռադիկուլոպաթիայի նման ցավոտ վիճակի միջև։ Բնական է մի փոքր վախենալ, երբ լսում եք ողնաշարի հետ կապված խնդրի մասին։ Այնուամենայնիվ, ինչպես ռադիկուլոպաթիայի բոլոր տեսակները, այն մեծ մասամբ կարող է բուժվել և բուժվել, և վիրահատությունը հազվադեպ է պահանջվում։ Տնային բուժումներով և ձեր մարմնին ապաքինվելու համար անհրաժեշտ ժամանակ տալով, դուք կարող եք լիովին ապաքինվել։ Հետևաբար, մի՛ վախեցեք չափազանց շատ, և անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի և դիմակայեք այս վիճակին։

ռադիկուլոպաթիա , նյարդի սեղմում, ողնաշար, մեջքի ցավ, պարանոցի ցավ, իշիաս, թմրություն, ծակծկոց, պարանոցային ռադիկուլոպաթիա, գոտկային ռադիկուլոպաթիա, մեջքի ցավ, պարանոցի ցավ, նյարդի սեղմում, թմրություն, ողնաշար