Գիտեի՞ք, որ երիկամները մեր մարմնի ամենահիասքանչ օրգաններից մեկն են։ Դրանք մեր մարմնի «ֆիլտրային համակարգի» նման են։ Երիկամների կողմից կատարվող ծառայությունը՝ օրգանիզմից բոլոր ավելորդ թափոններն ու տոքսինները զտելու և մարմինը առողջ պահելու համար, անգնահատելի է։ Այսպիսով, այս երկու թանկարժեք երիկամները կարիք ունեն լավ արյան մատակարարման՝ իրենց աշխատանքը պատշաճ կերպով կատարելու համար։ Այսօր մենք խոսելու ենք այդ արյունը մատակարարող գլխավոր արյան անոթի մասին։ Մենք այն անվանում ենք «երիկամային զարկերակ»։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս «երիկամային զարկերակը»։
Շատ պարզ է։ «Երիկամային» բառը նշանակում է «երիկամներին վերաբերող»։ «Զարկերակը» արյունատար անոթ է, որը մաքուր արյուն (թթվածնով հարստացված արյուն) է տանում սրտից դեպի մարմնի մնացած մասը։ Այնուհետև «երիկամային զարկերակը» վերաբերում է գլխավոր արյունատար անոթին, որը արյունը տանում է անմիջապես մեր սրտից դեպի երիկամներ։
Քանի որ մենք ունենք երկու երիկամ, մենք ունենք նաև երկու երիկամային զարկերակ։
- Աջ երիկամային զարկերակը արյուն է մատակարարում աջ երիկամին։
- Ձախ երիկամային զարկերակը, որը արյուն է մատակարարում ձախ երիկամին։
Մտածեք այսպես. մեր մարմնի շրջանառության համակարգը նման է ճանապարհների ցանցի: Այսպիսով, սրտից սկիզբ առնող գլխավոր արյան անոթը՝ աորտան, նման է մայրուղու: Այդ մայրուղուց քաղաք տանող երկու հիմնական մուտքերը, որոնք կոչվում են երիկամներ, երիկամային զարկերակներն են:
Ո՞րն է այս արյան անոթների ամենակարևոր գործառույթը։
Այս արյան անոթների հիմնական և միակ գործառույթը երիկամներին արյուն մատակարարելն է։ Բայց դա փոքր գործ չէ։ Պատկերացրեք, ամեն րոպե մոտ կես բաժակ արյուն է անցնում ձեր երիկամներով այս երկու երիկամային զարկերակների միջոցով։ Մեկ օրվա ընթացքում երկու առողջ երիկամներ ունեն մոտ 140 լիտր արյուն զտելու կարողություն։ Այս երկու երիկամային զարկերակներն են, որոնք անընդհատ մատակարարում են այս մեծ քանակությամբ արյունը երիկամներին։
Երիկամները վերցնում են այս մտնող արյունը, զտում այն և առանձնացնում թափոնները և ավելորդ ջուրը։ Այնուհետև նրանք այդ թափոնները արտազատում են մեզի տեսքով։ Մաքրված արյունը այնուհետև վերադարձվում է մարմին մեկ այլ արյան անոթի (երիկամային երակի) միջոցով։ Այսպիսով, տեսնում եք, այս ամբողջ գործընթացը կախված է երիկամային զարկերակներից արյան մատակարարումից։
Ի՞նչ է պատահում երիկամի ներսում գտնվող այս արյան հետ։ Եկեք մի փոքր ճամփորդենք և տեսնենք։
Եկեք պարզապես նայենք, թե ինչ է կատարվում երիկամային զարկերակից երիկամ մտնող արյան հետ։ Սա նման է մի գործընթացի, որը տեղի է ունենում մեծ գործարանի ներսում։
1. Գլխավոր դարպաս. Երիկամային զարկերակը մտնում է երիկամ «երիկամային դարպաս» կոչվող կետից: Մենք սա անվանում ենք «երիկամի գլխավոր դարպաս»: Այս դարպասով երիկամ են մտնում և դուրս գալիս այլ արյան անոթներ, նյարդեր և այլն:
2. Փոքր ֆիլտրեր (Ֆիլտրեր):Երիկամում այս մեծ արյունատար անոթը բաժանվում է բազմաթիվ ավելի փոքր արյան անոթների։ Վերջապես, այս արյունը անցնում է միլիոնավոր փոքրիկ զտիչների միջով, որոնք կոչվում են նեֆրոններ։ Մեկ երիկամում կա մոտ մեկ միլիոն նման նեֆրոն։
3. Գլոմերուլներ. Յուրաքանչյուր նեֆրոնի ներսում կան փոքրիկ արյան անոթներ, որոնք կոչվում են գլոմերուլներ: Այստեղ է, որ արյան մեջ թափոնները և ավելորդ ջուրը զտվում և փոխանցվում են հաջորդ բաժին: Սակայն արյան մեջ կարևոր նյութերը, ինչպիսիք են սպիտակուցները և կարմիր արյան բջիջները, չեն անցնում ֆիլտրի միջով և մնում են արյան մեջ:
4. Զտված հեղուկ. Առանձնացված թափոնները և ջուրը անցնում են փոքրիկ խողովակներով, որոնք կոչվում են խողովակներ: Այս ճանապարհորդության ընթացքում հեղուկի մեջ առկա սննդարար նյութերն ու հանքանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին, հետ են ներծծվում և վերադարձվում արյան մեջ:
5. Վերջնական արդյունք՝ մնացած անցանկալի թափոնները և ջուրը ձևավորվում են որպես մեզի ։
6. Մաքրված արյան վերադարձ. Մինչդեռ, ֆիլտրացված և մաքրված արյունը երիկամից դուրս է գալիս երիկամային երակի միջոցով և կրկին սկսում է շրջանառվել ամբողջ մարմնով մեկ:
Որպեսզի այս ամբողջ գործընթացը ճիշտ աշխատի, երիկամային զարկերակը պետք է լինի առողջ և անխցան։
Ի՞նչ խնդիրներ կարող են առաջանալ այս կարևոր արյան անոթների հետ։
Ինչպես մեր մարմնի մյուս արյան անոթները, երիկամային զարկերակները նույնպես կարող են խնդիրներ ունենալ: Հիմնական խնդիրն այն է, որ այս արյան անոթները նեղանում են ճարպի և խոլեստերինի կուտակման պատճառով (մենք սա անվանում ենք «վնասվածք»): Այս վիճակը բժշկականորեն կոչվում է «աթերոսկլերոզ»:
Այստեղ տեղի է ունենում նման այն բանին, թե ինչպես է ջրատար խողովակը ժամանակի ընթացքում խցանվում ժանգի և կեղտի մեջ, ինչի հետևանքով խողովակի անցքը փլուզվում է։
Երբ երիկամային զարկերակը այսպես նեղանում է, մենք դա անվանում ենք «երիկամային զարկերակի ստենոզ» ։ Սա այս արյան անոթներին ազդող ամենալուրջ վիճակն է։
Ի՞նչ է պատահում, երբ երիկամային զարկերակը նեղանում է։
Պատկերացրեք, թե ինչ կպատահի, եթե սեղմեք ջրատար խողովակը։ Ջուրը մեծ ճնշման տակ դուրս կհոսի, այնպես չէ՞։ Ահա թե ինչ է կատարվում այստեղ։ Երբ արյան անոթը նեղանում է, երիկամ գնացող արյան քանակը նվազում է։ Այդ ժամանակ երիկամը կարծում է, որ օրգանիզմում արյան ճնշումը նվազել է։ Ի պատասխան՝ երիկամը սկսում է արտազատել հորմոններ, որոնք բարձրացնում են արյան ճնշումը։ Սա հանգեցնում է ամբողջ մարմնում արյան ճնշման բարձրացմանը։
Ստորև բերված աղյուսակում թվարկված են «երիկամային զարկերակի ստենոզի» պատճառով առաջացող որոշ լուրջ հետևանքներ։
| Խնդիր/իրավիճակ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Բարձր արյան ճնշում | Երիկամների արյան հոսքի նվազումը կարող է օրգանիզմում արյան բարձր ճնշման պատճառ դառնալ։ Բժիշկները հատկապես մտահոգված են այս հարցով, եթե երիտասարդը զարգացնում է բարձր արյան ճնշում կամ եթե նա ունի բարձր արյան ճնշում, որը դժվար է վերահսկել սովորական դեղամիջոցներով։ |
| Երիկամային հիվանդություն և անբավարարություն | Երբ երիկամները որոշ ժամանակով բավարար արյունամատակարարում չեն ստանում, դրանց գործառույթը աստիճանաբար նվազում է և, ի վերջո, կարող է հանգեցնել երիկամային անբավարարության։ |
| Սրտային անբավարարություն | Մշտապես բարձր արյան ճնշումը ստիպում է սիրտն ավելի ծանրաբեռնված աշխատել։ Ժամանակի ընթացքում սիրտը թուլանում է և կարող է հանգեցնել սրտային անբավարարության։ |
| Կաթված | Բարձր արյան ճնշումը վնասում է ուղեղի արյան անոթները, մեծացնելով ինսուլտի ռիսկը՝ առաջացնելով դրանց պատռում կամ խցանում։ |
Ինչպե՞ս պահպանել երիկամների արյան անոթների առողջությունը։
Այս երիկամային զարկերակների առողջության պահպանումը մի բան է, որը մենք կարող ենք անել ինքներս։ Հատկապես, երբ արյան անոթը խցանված է 60%-ից պակաս, այս վիճակը կարելի է վերահսկել կենսակերպի և սննդակարգի փոփոխությունների միջոցով։
Ստորև նշված քայլերին հետևելը օգտակար է ոչ միայն ձեր երիկամների, այլև ամբողջ օրգանիզմի համար։
| Ինչ անել | Ավելի շատ տեղեկություններ |
|---|---|
| Սրտի համար առողջ սննդակարգ | Ընդունեք խոլեստերինի, յուղի, աղի և շաքարի ցածր պարունակությամբ սննդակարգ: Հնարավորինս նվազեցրեք տապակած սննդի, ճարպային սննդի, շաքարային ըմպելիքների և վերամշակված սննդի օգտագործումը: Ավելացրեք մրգեր, բանջարեղեն, լոբազգիներ և մանրաթելերով հարուստ սնունդ: |
| Կանոնավոր մարզվելը | Շաբաթվա մեծ մասում առնվազն 30 րոպե չափավոր ինտենսիվության մարզումներ կատարեք։ Լավ է քայլելը, վազելը կամ հեծանիվ քշելը։ |
| Առողջ քաշի պահպանում | Ճարպակալումը արյան անոթների խնդիրների հիմնական պատճառն է։ Փորձեք պահպանել ձեր հասակին համապատասխան առողջ քաշ։ |
| Այլ հիվանդությունների վերահսկում | Եթե դուք ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը, բարձր արյան ճնշումը կամ բարձր խոլեստերինը, կարևոր է դրանք պատշաճ կերպով վերահսկել՝ բժշկի խորհրդատվության ներքո։ |
| Ծխելը կանխելը | Ծխելը արյան անոթներին հասցվող ամենամեծ վնասն է։ Ամբողջությամբ թողեք ծխելը և ծխախոտային արտադրանքը։ |
| Եթե դուք ունեք երիկամային հիվանդություն | Եթե արդեն ունեք երիկամների հիվանդություն, կարող է անհրաժեշտ լինել սահմանափակել սպիտակուցներով և կալիումով հարուստ սննդամթերքները, ինչպես խորհուրդ է տվել ձեր բժիշկը։ |
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, մի անտեսեք դրանք և անմիջապես դիմեք բժշկի։ Սրանք կարող են երիկամների խնդրի նշաններ լինել։
- Արյուն մեզի մեջ։
- Մարմնի այտուցվածություն (այտուցվածություն), հատկապես ոտքերի, կոճերի և դեմքի։
- Դժվարություն միզելու կամ հաճախակի միզելու անհրաժեշտություն։
- Սրտխառնոց, փսխում և քաշի կորուստ՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։
- Անհիմն ավելորդ հոգնածություն կամ հաճախակի գլխացավեր։
Այս ախտանիշները միշտ չէ, որ պայմանավորված են երիկամային զարկերակների խնդրով։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է պարզել պատճառը և դիմել համապատասխան բուժման։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երիկամային զարկերակը հիմնական արյունատար անոթն է, որը արյունը սրտից երիկամներ է տանում։ Այն կարևոր է երիկամների առողջ գործունեության համար։
- Այս արյան անոթները կարող են նեղանալ խոլեստերինի և ճարպային կուտակումների պատճառով (երիկամային զարկերակների ստենոզ): Սա լուրջ վիճակ է:
- Երիկամային զարկերակի նեղացումը կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են անվերահսկելի բարձր արյան ճնշումը, երիկամների հիվանդությունը, սրտի կաթվածը և ինսուլտը։
- Այս արյան անոթները կարելի է առողջ պահել՝ հետևելով առողջ սննդակարգի, պարբերաբար մարզվելով, ծխելուց խուսափելով և վերահսկելով այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը և բարձր արյան ճնշումը։
- Եթե ունեք երիկամների հետ կապված որևէ ախտանիշ, մի՛ ինքնաբուժվեք և անմիջապես դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար։











💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը