Գիտե՞ք այս բաները ձեր մեզի մասին: (Մեզի) Եկեք խոսենք:

Միզելը մի բան է, որը մենք բոլորս անում ենք ամեն օր։ Բայց ոչ ոք չի սիրում դրա մասին բացահայտ խոսել, այնպես չէ՞։ Բայց գիտեի՞ք, որ ձեր մեզը շատ բան է ասում ձեր մարմնի առողջության մասին։ Այսպիսով, այսօր եկեք մի փոքր խոսենք այս « մեզի » մասին։

Ի՞նչ է մեզը ։ Ինչպե՞ս է այն առաջանում օրգանիզմում։

Պարզ ասած՝ մեզը հեղուկ է, որը հեռացնում է ձեր օրգանիզմի թափոնները։ Այն արտադրվում է ձեր երկու երիկամների կողմից։ Երիկամները ֆիլտրի նման են, որոնք զտում են ձեր արյունը և հեռացնում անցանկալի նյութերն ու թափոնները։ Մտածեք այս մասին այսպես. 1. Սկզբում մեզը արտադրվում է երիկամների կողմից։ 2. Այնուհետև, երկու խողովակների (որոնք կոչվում են միզածորաններ) միջոցով այս մեզը տեղափոխվում է ձեր միզապարկ ։ Միզապարկը փուչիկի նման պարկ է, որը որոշ ժամանակ պահում է մեզը ։ 3. Երբ անհրաժեշտ է միզել , միզապարկը կծկվում է, և մեզը դուրս է գալիս միզուկով։ Որոշ մարդիկ կարող են «միզել» բառը վիրավորական համարել, կամ կարող են նյարդայնացնող համարել քնի մեջ զուգարան գնալը։ Բայց մեզը իրականում շատ կարևոր է մեր առողջության համար։ Եթե նկատում եք փոփոխություն ձեր մեզի մեջ, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր մարմնում ինչ-որ բան այն չէ։

Ի՞նչ օգուտներ ունի մեզը մեր օրգանիզմի համար։

Մեզը մեր մարմնում կատարում է բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ։ Նայեք՝

• Այն հեռացնում է ձեր արյունից անցանկալի թափոնները։
• Այն կարգավորում է ձեր մարմնում արյան քանակը։
• Կարգավորում է ձեր արյան ճնշումը ։
• Այն օգնում է պահպանել ձեր արյան քիմիական կազմը պատշաճ մակարդակում։

Ի՞նչ է պարունակում մեզի մեջ ։

Առողջ մարդու մեզի մոտ 91%-ից 96%-ը ջուր է։ Մնացածը.

• Աղ (նատրիում)
• Միզանյութ («(Միզանյութ)») - Սա սպիտակուցների քայքայման ընթացքում առաջացող թափոնային արգասիք է։
• Միզաթթու («(Միզաթթու)») - Սա ազոտային թափոն է։
• Էլեկտրոլիտներ՝ այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են կալիումը և ֆոսֆորը։

Սակայն, եթե ձեր երիկամները ճիշտ չեն աշխատում, ձեր մեզի մեջ կարող են լինել ավելորդ տոքսիններ, ավելորդ սպիտակուց և հնարավոր է՝ նույնիսկ արյուն (հեմատուրիա):

Ի՞նչ գույնի է առողջ մեզի գույնը ։

Առողջ մեզի գույնը պետք է բաց դեղին լինի։ Ինչպես ծղոտի կամ լիմոնադի գույնը։ Դա նշանակում է, որ դուք շատ ջուր եք խմում, և ձեր մեզի գույնը ...Դա նշանակում է, որ մեզի հետ ոչ մի խնդիր չկա: Օրինակ՝ փրփրուն, փրփրուն կամ արյան հետ խառնված մեզը առողջության նշան չէ:

Ինչպե՞ս է մեզի դեղին գույնը դառնում։

Ուրոքրոմը , կամ ուրոբիլինը, քիմիական նյութ է, որը արտադրվում է մեր լյարդում սպիտակուցների մարսողության ընթացքում: Հենց դա է մեզին տալիս դեղին գույն:

Ի՞նչ գույն ունի մեզը , երբ երիկամները թույլ են։

Եթե ​​դուք ունեք երիկամային հիվանդություն (երիկամային անբավարարություն), ձեր մեզը կարող է լինել մուգ դեղին, շագանակագույն կամ նույնիսկ կարմիր: Դուք կարող եք նաև ունենալ փրփրուն, փրփրուն մեզ : Դուք կարող եք նաև ավելի հազվադեպ միզել :

Որո՞նք են մեզի մեջ փոփոխություններ առաջացնող տարածված հիվանդությունները։

Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնք կարող են փոփոխություններ առաջացնել մեզի տեսքի, գույնի և հոտի մեջ։ Դրանցից մի քանիսն են՝

• Միզուղիների վարակներ (ՄՎ)
• Երիկամային քարեր
• Ջրազրկում («(Ջրազրկում)»)
• Լյարդի հիվանդություն
• Հիվանդություն, որը կոչվում է պորֆիրիա
• Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն ( ՔԵՀ )
• Միզապարկի քաղցկեղ կամ երիկամների քաղցկեղ
• Կապարի կամ սնդիկի թունավորում
• Շաքարային դիաբետ («(Շաքարային դիաբետ)»)
• Բնածին նյութափոխանակության սխալներ

Իմ մեզը դեղին է և վատ հոտ ունի։ Ինչո՞ւ է դա այդպես։

Նորմալ է, որ ձեր մեզի թեթև հոտը լինի։ Սակայն, եթե ձեր մեզի գույնը մուգ դեղին է և ունի սովորականից ավելի ուժեղ հոտ, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր օրգանիզմում ինչ-որ բան այն չէ։ Դրա հիմնական պատճառը ջրազրկումն է։ Երբ դուք բավարար քանակությամբ ջուր չեք խմում, մեզի մեջ թափոնների քանակը մեծանում է։ Երբ ձեր միզանյութի մակարդակը բարձր է, ձեր մեզի հոտը կարող է լինել ամոնիակի նման։

Մեզի գույնի և հոտի այլ պատճառներ

• Միզուղիների վարակներ (ՄՎԻ) . ՄՎԻ առաջացնող մանրէները կարող են մեզը դարձնել մուգ և հոտոտ։
• Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ (ՍՃՓՀ). ՍՃՓՀ-ները, ինչպիսիք են քլամիդիան, գոնորեան և տրիխոմոնիազը, կարող են մեզի տհաճ հոտ կամ արտադրություն առաջացնել։
• Դեղորայք . Սուլֆոնամիդներ պարունակող դեղամիջոցները (շատ հակաբիոտիկներ պարունակում են դրանք) կարող են մեզի մեջ փտած ձվի հոտ առաջացնել, քանի որ ձեր մարմինը քայքայում է սուլֆան: Ֆենազոպիրիդին դեղամիջոցը կարող է մեզի մեջ մուգ նարնջագույն գույն առաջացնել:
• Վիտամինային հավելումներ . ավելորդ վիտամինները, որոնք ձեր օրգանիզմին անհրաժեշտ չեն, արտազատվում են մեզի հետ միասին: B-համալիր վիտամինները կարող են մեզի մուգ դեղին գույն և ձկան հոտ առաջացնել: C վիտամինը կարող է մեզի մուգ դեղին կամ նարնջագույն գույն հաղորդել:
• Որոշակի սննդամթերքներ . մեծ քանակությամբ սննդային հավելումներ, ինչպիսիք են սպարժը, սխտորը, բրյուսելյան կաղամբը և կաղամբը, կարող են ձեր մեզի հոտը սովորականից տարբերել։ Շատ գազար ուտելը կարող է ձեր մեզի գույնը մուգ դեղին կամ բաց նարնջագույն դարձնել։

Ի՞նչ հոտ ունի անառողջ մեզը ։

Մարդկանց մեծ մասն ասում է, որ մեզը միշտ տհաճ հոտ ունի։ Սակայն անառողջ մեզը նկատելիորեն տարբեր հոտ ունի։ Հոտի տեսակը տարբերվում է՝ կախված պատճառից։ Օրինակ՝ վարակը կարող է ձեր մեզի հոտը փտած ձվի կամ փտած ձկան հոտ պատճառել։ Սակայն, եթե դուք ունեք շաքարախտի նման հիվանդություն կամ հիվանդություն, որը ազդում է ձեր նյութափոխանակության վրա, ձեր մեզի հոտը կարող է քաղցր լինել։

Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր մեզի հոտը սովորականից տարբեր է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, դիմեք բժշկի։

Ինչպիսի՞ն է մեզի հոտը, երբ երիկամները վնասված են։

Քրոնիկ երիկամային հիվանդություն (ՔԵՀ) ունեցող անձը կարող է իր մեզում ունենալ ամոնիակի նման հոտ։

Որո՞նք են մեզի վերլուծության ընդհանուր մեթոդները:

Մեզի վերլուծության լավագույն միջոցը մեզի անալիզն է: Պարզապես անհրաժեշտ է մի քիչ մեզ լցնել նմուշառման բաժակի մեջ: Այնուհետև բժիշկը կամ լաբորատորիայի մասնագետը կուսումնասիրի մեզի գույնը և տեսքը: Նրանք նաև կուսումնասիրեն այն մանրադիտակի տակ՝ պարզելու համար, թե արդյոք այն պարունակում է քիմիական նյութեր կամ այլ նյութեր:

Օրական քանի՞ անգամ պետք է միզել ։

Այն տարբերվում է մարդուց մարդ։ Մեծահասակը սովորաբար միզում է օրական մոտ վեցից յոթ անգամ։ Սակայն միզելու հաճախականությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված հետևյալից.

• ձեր տարիքը։
• Օրական խմած ջրի քանակը։
• Ձեր խմած հեղուկները (օրինակ՝ սուրճ, թեյ):
• Ձեր ընդունած դեղամիջոցները։
• Անկախ նրանից, թե դուք ունեք բժշկական վիճակ, ինչպիսին է միզուղիների վարակը:

Եթե ​​կասկածներ ունեք այն մասին, թե օրական որքան եք միզում , դիմեք բժշկի։

Ինչո՞ւ ենք մենք հաճախակի միզում ։

Հաճախակի միզարձակման բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել։ Դրանցից մի քանիսն են՝

• Հղիություն («(Հղիություն)»)
• Շաքարային դիաբետ («(Շաքարային դիաբետ)»)
• Մեծացած շագանակագեղձ (կամ բարորակ շագանակագեղձի հիպերպլազիա - BPH)
• Որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես՝ միզամուղները, մեծացնում են մեզի արտադրությունը։
• Միզուղիների վարակներ (ՄՎ)

Խմիչքներ, որոնք առաջացնում են հաճախակի միզարձակում

Որոշ ըմպելիքներ կարող են նաև ավելի հաճախակի միզարձակել ՝

• Ալկոհոլ («(Ալկոհոլ)»)
• Կոֆեին պարունակող իրեր («(Կոֆեին)»)՝ սուրճ, էներգետիկ ըմպելիքներ, թեյ, գազավորված ըմպելիքներ:
• Ցիտրուսային մրգեր (`(Ցիտրուսային մրգեր)`) - նարինջ, կիտրոն, լայմ, գրեյպֆրուտ։

Ինչո՞ւ է միզարձակման հաճախականությունը նվազում (օլիգուրիա):

Մեզի արտազատման նվազման («(օլիգուրիա)») տարածված պատճառներն են՝

• Ջրազրկում («(Ջրազրկում)»)
• Փսխում
• Լուծ
• Միզուղիների համակարգի խցանումներ՝ օրինակ՝ միզուկի նեղացում, շագանակագեղձի ադենոմայի (ԲԱԱ), միզապարկի ելքի խցանում, միզուկի խցանում, ցիստոցելե և ռեկտոցելե:
• Որոշ դեղամիջոցներ՝ հակահիստամինային դեղամիջոցներ, օփիոիդներ, տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտներ, մկանային հանգստացնող միջոցներ:
• Նյարդային համակարգի վրա ազդող հիվանդություններ՝ ինսուլտ, շաքարային դիաբետ, ողնուղեղի վնասվածք, հեշտոցային ծննդաբերություն, բազմակի սկլերոզ (MS):
• Վարակներ («(Վարակներ)»):
• Այդ հատվածում վիրահատություն է կատարվել։

Մեզը արյունից է՞ կազմված։

Այո՛, ճիշտ է։ Ձեր երիկամները զտում են ձեր արյունը՝ հեռացնելով ավելորդ ջուրը և թափոնները, և արտադրելով մեզ ։

Վերջապես, հիշելու բաներ

Մեզի մասին խոսելը կարող է ամոթալի և անհարմար լինել որոշ մարդկանց համար։ Սակայն միզարձակումը կենսականորեն կարևոր գործընթաց է, որն օգնում է ձեր մարմնին դուրս բերել թափոնները։ Դուք կարող եք օգնել ձեր մարմինը առողջ պահել՝ խմելով շատ ջուր և համոզվելով, որ ձեր մեզի գույնը բաց դեղին է։ Այնուամենայնիվ, երբեմն մեզի փոփոխությունները, լինի դա միզարձակման եղանակի փոփոխություն, թե միզարձակման եղանակի փոփոխություն, կարող են լինել առողջական վիճակի նշան, որը պետք է ստուգվի բժշկի կողմից։ Ձեր մեզըԵթե ​​նկատում եք որևէ կասկածելի փոփոխություն, մի վախեցեք դրա մասին խոսել բժշկի հետ։