Ձեր բժիշկը ձեզ սելենի հաբ նշանակե՞լ է։ Կամ երբևէ տեսե՞լ եք այս անվանումը դեղատանը և մտածե՞լ եք, թե ինչպիսի դեղամիջոց է դա։ Սելենը հանքանյութ է, որը կարևոր է մեր օրգանիզմի առողջության համար, բայց քչերն են խոսում դրա մասին։ Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք դրա մասին պարզապես, ինչպես ընկերոջ հետ խոսելիս, այնպես, որ դուք հասկանաք։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ է սելենը։ Ինչո՞ւ է այն մեզ անհրաժեշտ։
Պարզ ասած՝ սելենը կարևոր հանքանյութ է, որը մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ է շատ փոքր քանակությամբ։ Այն նման է մեքենայի շարժիչի յուղին, չնայած փոքր բան է, բայց շատ աշխատանք է կատարում։
Սելենը մեր մարմնում հիմնականում նպաստում է երկու կարևոր գործառույթի.
1. Իմունային համակարգի ամրապնդում. Իմունային համակարգը մեր մարմնին օգնում է պայքարել հիվանդությունների դեմ: Սելենը օգնում է այս բանակը պահել ուժեղ և մարտի պատրաստ:
2. Վահանաձև գեղձի առողջ գործառույթ. Պարանոցի վահանաձև գեղձը կարգավորում է մեր մարմնում շատ բաներ՝ սրտի զարկերի հաճախականությունից մինչև մարմնի քաշը: Սելենը կարևոր է այս գեղձի համար՝ հորմոնները ճիշտ արտադրելու և դրանց գործառույթը կարգավորելու համար:
Բացի այդ, սելենը հզոր հակաօքսիդանտ է։ Սա նշանակում է, որ այն օգնում է պաշտպանել մեր բջիջները վնասակար մասնիկներից, որոնք վնասում են մեր մարմնի բջիջները, արագ ծերացնում մեզ և բացում են դռներ տարբեր հիվանդությունների առաջացման համար։
Սովորաբար, երբ մեր օրգանիզմում սելենի մակարդակը նվազում է, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս դեղահաբերը՝ այն նորմալ վիճակի բերելու և անբավարարությունը կանխելու համար։
Բաներ, որոնք դուք պետք է ասեք ձեր բժշկին այս դեղամիջոցը ընդունելուց առաջ
Նախքան սելեն ընդունելը սկսելը, կարևոր է, որ ձեր բժիշկը լիովին տեղյակ լինի ձեր առողջական վիճակի մասին: Համոզվեք, որ նրան տեղեկացրել եք հետևյալ վիճակներից որևէ մեկի մասին.
- Եթե դուք ունեք մարսողական համակարգի (աղիքների) կամ ստամոքսի որևէ խնդիր։
- Եթե դուք ունեք երիկամների հիվանդություն ։
- Եթե նախկինում ալերգիկ ռեակցիա եք ունեցել սելենի կամ որևէ այլ դեղամիջոցի, սննդի կամ կոնսերվանտի նկատմամբ։
- Եթե հղի եք կամ շուտով երեխա եք սպասում ։
- Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք։
Այս տեղեկատվության հիման վրա ձեր բժիշկը կորոշի՝ ձեզ սելեն տալ, թե ոչ, և ինչպես տալ այն։
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ինչպե՞ս եք սա ճիշտ օգտագործում։
Դեղամիջոցից առավելագույն օգուտ ստանալու համար կարևոր է այն ճիշտ օգտագործել։
- Այս դեղը ընդունեք բերանացի՝ մի բաժակ ջրով։Ես ուզում եմ։
- Հստակորեն հետևեք ձեր բժշկի կողմից տրված հրահանգներին կամ դեղամիջոցի փաթեթի վրա գրված հրահանգներին։
- Լավագույն արդյունքի հասնելու համար այս դեղամիջոցն ընդունեք ուտելու հետ։ Սա կնվազեցնի ստամոքսի խանգարման ռիսկը։
- Սովորություն դարձրեք դեղը ընդունել ամեն օր մոտավորապես նույն ժամին։ Դա նշանակում է, որ եթե այն ընդունեք օրը մեկ անգամ, ամեն առավոտ, ապա ավելի հեշտ կլինի ձեր օրգանիզմում պահպանել դեղամիջոցի արդյունավետությունը նույն մակարդակի վրա։
- Ոչ մի պատճառով մի ընդունեք նշանակված դեղաչափից ավելի։ Բժշկի նշանակած դեղաչափից ավելի ընդունելը ձեզ ավելի արագ չի բարելավի, բայց կարող է կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել։
Հիշե՛ք, որ այս դեղամիջոցը միայն ձեզ համար է։ Երբեք մի կիսվեք ձեր դեղամիջոցով ուրիշների հետ։ Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկն ունի նույն ախտանիշները, միայն բժիշկը պետք է որոշի, թե արդյոք այս դեղամիջոցը հարմար է այդ անձի համար։
Արդյո՞ք սա պետք է տամ փոքր երեխաներին։
Որոշ հատուկ դեպքերում բժիշկները կարող են սելեն նշանակել երեխաներին։ Այնուամենայնիվ, պետք է պահպանել հատուկ նախազգուշական միջոցներ։ Հետևաբար, եթե դուք այս դեղամիջոցը տալիս եք երեխային, ուշադիր խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին և ճշգրտորեն հետևեք նրա հրահանգներին։
Ի՞նչ անել, եթե չափից մեծ դոզա եք ստացել։
Եթե կարծում եք, որ ավելի շատ դեղորայք եք ընդունել, քան կարծում էիք, պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկեք՝ առանց խուճապի մատնվելու։
Դուք կարող եք հնարավորինս շուտ գնալ մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ) : Կամ խորհրդատվության համար զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն : Նրանք ձեզ ճշգրիտ կասեն, թե ինչ անել:
Ի՞նչ անել, եթե բաց թողնեմ դեղորայքի դեղաչափը։
Հնարավոր է, որ մենք մոռանանք դեղի դեղաչափը ընդունել։ Եթե դա տեղի ունենա, ընդունեք այն, հենց որ հիշեք։ Այնուամենայնիվ, եթե մոտ է ձեր հաջորդ դեղաչափի ժամանակը (օրինակ՝ այն ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում է), բաց թողեք բաց թողնված դեղաչափը և ընդունեք հաջորդ դեղաչափը նախատեսված ժամին։ Երբեք մի ընդունեք կրկնակի դեղաչափեր։
Որո՞նք են սելենի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։
Ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, սելենը կարող է կողմնակի ազդեցություններ առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ: Սակայն դրանք բոլորը չեն ի հայտ գալիս: Կարևոր է ուշադրություն դարձնել հետևյալ ախտանիշներին:
| Կողմնակի ազդեցության տեսակը | Ախտանիշներ, որոնք կարող եք տեսնել |
|---|---|
| Ալերգիկ ռեակցիաներ | Մաշկի ցան, քոր, դեմքի, շրթունքների, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն: (Եթե դա տեղի ունենա, անմիջապես դիմեք բժշկի): |
| Սելենի թունավորությունը (Հաճախ առաջանում է բարձր դեղաչափերով երկար ժամանակ ընդունելու հետևանքով) |
|
Եթե դուք ունում եք որևէ այլ անսովոր ախտանիշ, որը նշված չէ այս ցանկում, խոսեք ձեր բժշկի հետ նաև դրանց մասին։
Մի քանի բան ևս...
- Առողջ սննդակարգ. Մի դադարեք հավասարակշռված սննդակարգից միայն այն պատճառով, որ սելենի հաբեր եք ընդունում: Ձեր սննդակարգում ներառեք բնականաբար սելեն պարունակող սննդամթերքներ, ինչպիսիք են միսը, ձուկը, թռչնամսը և ամբողջական հացահատիկները:
- Այլ դեղամիջոցներ. տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր կողմից ընդունվող այլ դեղամիջոցների մասին (ներառյալ վիտամինները և բուսական դեղամիջոցները): Դրանք կարող են փոխազդել սելենի հետ:
Ինչպե՞ս պահպանել դեղամիջոցի անվտանգությունը։
- Պահել երեխաների հասանելիությունից դուրս։ Սա շատ կարևոր է։
- Պահել սենյակային ջերմաստիճանում (15-30 աստիճան Ցելսիուս): Պահել չափազանց տաքությունից և խոնավությունից հեռու:
- Դեղամիջոցի շշի կափարիչը ամուր փակ պահեք։
- Մի օգտագործեք ժամկետանց դեղամիջոցները։ Դեն նետեք դրանք։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սելենը մեր իմունային համակարգի և վահանաձև գեղձի համար անհրաժեշտ հանքանյութ է։
- Միշտ ընդունեք ձեր դեղը ճիշտ այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։ Լավագույնն է այն ընդունել սննդի հետ։
- Դեղը ընդունելուց առաջ տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր բոլոր բժշկական վիճակների և ալերգիաների մասին։
- Եթե ունեք անսովոր ախտանիշներ, ինչպիսիք են մազաթափությունը, սխտորի հոտը կամ եղունգների փխրունությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Չափից մեծ դոզայի դեպքում մի՛ խուճապի մատնվեք և դիմեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):
- Այս դեղամիջոցը միայն ձեզ համար է։ Երբեք մի կիսվեք այն ուրիշների հետ։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.