Երբ խոսքը վերաբերում է տղամարդկանց վերարտադրողական առողջությանը , որոշ մարդիկ կարող են մի փոքր տատանվել այս թեմայի շուրջ խոսելուց։ Բայց իրականում դա մեր մարմնի շատ կարևոր մասն է։ Այսպիսով, այսօր եկեք ծանոթանանք դրան շատ պարզ ձևով, կարծես ընկերոջ հետ խոսենք։ Մենք խոսում ենք սերմնահեղուկի , կամ ինչպես այն բժշկականորեն անվանում են՝ «սերմի» մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է սերմը։
Սերմը, կամ այն, ինչ մենք անվանում ենք սերմ, խիտ, կպչուն, սպիտակավուն-մոխրագույն հեղուկ է, որը դուրս է գալիս տղամարդու վերարտադրողական համակարգից: Այն հայտնի է նաև մի քանի այլ անուններով: Ոմանք այն անվանում են սերմնահեղուկ , ոմանք՝ սերմնաժայթքում: Դուք գուցե գիտեք, որ առօրյա խոսքում օգտագործվում են ավելի պարզ բառեր:
Այս հեղուկի հիմնական գործառույթը սպերմատոզոիդ կոչվող փոքրիկ բջիջները պաշտպանելն, սնուցելն ու արգանդի մեջ տեղափոխելն է: Պատկերացրեք սպերմատոզոիդները որպես շատ կարևոր հաղորդագրություն կրող փոքրիկ սուրհանդակներ: Այս սուրհանդակները չեն կարող միայնակ ճանապարհորդել: Նրանց անհրաժեշտ է տրանսպորտային միջոց՝ ճանապարհորդելու համար, սնունդ՝ իրենց ճանապարհորդությունը վառելիքով ապահովելու համար, և միջոց՝ ճանապարհին հնարավոր վտանգներից պաշտպանվելու համար: Այս երեքը՝ տրանսպորտային միջոցը, սնունդը և պաշտպանությունը համատեղող փաթեթը կոչվում է սերմ:
Մարմնի որ մասում է արտադրվում այս հեղուկը։ Ինչի՞ց է այն պատրաստված։
Շատերը կարծում են, որ սերմնահեղուկն ամբողջությամբ արտադրվում է ամորձիներում ։ Սակայն դա ամբողջովին ճիշտ չէ։ Սերմը մի քանի բաղադրիչների համադրություն է։
Պատկերացրեք, որ մենք պատրաստում ենք համեղ մրգային աղցան։ Այս գործընթացը նման է դրան տարբեր տեսակի մրգեր և հեղուկներ ավելացնելուն։
- Սերմ. Սա պատմության գլխավոր հերոսն է։ Սրանք արտադրվում են ամորձիներում ։ Սակայն սերմը կազմում է միայն փոքր քանակություն՝ ընդհանուր սերմնահեղուկի 1%-ից 5%-ը ։
- Սերմնաբշտիկներից արտազատվող հեղուկ. Սա սերմնահեղուկի ամենամեծ մասն է: 65%-ից 75%-ը գալիս է սերմնաբշտիկներ կոչվող գեղձերից : Այս հեղուկը պարունակում է ֆրուկտոզ կոչվող շաքարի տեսակ, որը սերմնահեղուկին տալիս է շարժման համար անհրաժեշտ էներգիան: Այն նման է մեքենայի բենզինին:
- Շագանակագեղձից արտազատվող հեղուկ. Հաջորդ ամենամեծ հեղուկը շագանակագեղձից արտազատվող հեղուկն է: Այն կազմում է մոտ 25%-ից 30%-ը : Այս հեղուկն ունի թեթևակի կաթնագույն տեսք և օգնում է պաշտպանել սերմը հեշտոցի թթվային միջավայրից: Այս հեղուկը գործում է որպես պաշտպանիչ:
Պարզ ասած, մեր տեսած սերմը ձևավորվում է ամորձիների սպերմատոզոիդների, սերմնաբշտիկներից սննդարար հեղուկի և շագանակագեղձից եկող պաշտպանիչ հեղուկի համադրությունից։
Հավելումներ, որոնք ուժ են հաղորդում սպերմատոզոիդներին
Այս հիմնական հեղուկներից բացի, այս հեղուկը պարունակում է բազմաթիվ այլ սննդանյութեր, որոնք օգնում են պահպանել սերմի առողջությունը և ուժը: Դրանցից մի քանիսն են՝
- Կալցիում
- Ցիտրատ
- Գլյուկոզ
- Կաթնաթթու
- Մագնեզիում
- Կալիում
- Ցինկ
- Ջուր
- Լորձ - Սա գործում է որպես քսանյութ:
Ի՞նչ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ սերմի հետ կապված։
Ինչպես մեր օրգանիզմի ցանկացած այլ բան, սերմը նույնպես կարող է ազդվել տարբեր առողջական խնդիրներից։ Շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ (ՍՃՓՀ). Սա հիմնական ռիսկն է: Տարբեր վարակներ կարող են փոխանցվել սերմի միջոցով: Օրինակ՝ այս հեղուկի միջոցով կարող են փոխանցվել մարդուց մարդ, HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea և HIV հարուցիչներ: Հետևաբար, անվտանգ սեռական հարաբերություն ունենալը չափազանց կարևոր է:
- Պիոսպերմիա. սա այն դեպքն է, երբ սերմնահեղուկում կան չափազանց շատ սպիտակ արյան բջիջներ: Սա սովորաբար առաջանում է վարակի, սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակի կամ միզուկի (միզուղիների բշտիկ) կամ շագանակագեղձի (պրոստատիտ) բորբոքման պատճառով:
- Հետադարձ սերմնաժայթքում. Սա մի փոքր այլ իրավիճակ է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ օրգազմի ժամանակ առնանդամից սերմնաժայթքման փոխարեն, սերմը հետ է գնում դեպի միզապարկ։
- Սերմի ալերգիա. Սա շատ հազվագյուտ վիճակ է, երբ մարդու օրգանիզմը ալերգիկ ռեակցիա է ունենում սերմի մեջ պարունակվող սպիտակուցների նկատմամբ։
Կա՞ արդյոք փոփոխություն ձեր սերմնահեղուկում։ Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին։
Ընդհանուր առմամբ, սերմի տեսքը, կոնսիստենցիան և քանակը կարող են փոքր-ինչ տարբերվել մարդուց մարդ: Այնուամենայնիվ, որոշ էական փոփոխություններ կարող են առողջական խնդրի նշան լինել: Եկեք սա ավելի մանրամասն բացատրենք ստորև բերված աղյուսակում:
| Տեսանելի առանձնահատկությունը | Հնարավոր պատճառները և ինչ անել |
|---|---|
| Դեղին սերմնահեղուկ | Դեղնությունը կարող է ժամանակավոր պատճառներ ունենալ։ Դա կարող է պայմանավորված լինել որոշակի սննդամթերքներով (օրինակ՝ քրքումի, կարիի փոշու չափից շատ օգտագործումը), ծխելով, որոշակի դեղամիջոցներով կամ վիտամիններով։ Դեղնությունը կարող է նաև բնականորեն առաջանալ տարիքի հետ։ Սակայն այն կարող է նաև պայմանավորված լինել առողջական վիճակով կամ վարակով, ինչպիսին է դեղնախտը։ Եթե այս վիճակը շարունակվում է, կարևոր է դիմել բժշկի։ |
| Արյուն սերմի մեջ (հեմատոսպերմիա) | Շատերը վախենում են սա տեսնելիս։ Սակայն դա միշտ չէ, որ լուրջ պատճառ է։ Արյունահոսությունը կարող է առաջանալ սերմնաժայթքման ժամանակ փոքր արյան անոթի պայթելու, վերջերս կատարված վիրահատության, սեռական օրգանների վնասվածքի կամ որոշ սեռավարակների պատճառով։ Անկախ պատճառից, եթե ձեր սերմնահեղուկում արյուն եք տեսնում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար։ |
| Նվազեցված արդյունք | Սերմնաժայթքման նվազման մի քանի պատճառ կա։ Սա կարող է պայմանավորված լինել սերմնածորանի խցանմամբ, հետադարձ սերմնաժայթքումով, որի մասին մենք ավելի վաղ խոսել ենք, կամ հորմոնալ անհավասարակշռությամբ։ Այս մասին ձեր բժշկի հետ խոսելը նույնպես կարող է օգնել ձեզ պարզել ճշգրիտ պատճառը։ |
Ինչպե՞ս բարելավել սերմնահեղուկի և սպերմայի որակը։
Ձեր կենսակերպի մի քանի պարզ փոփոխություններ կարող են բարելավել ձեր սերմնահեղուկի և դրանում պարունակվող սպերմայի առողջությունն ու որակը: Սրանք նաև շատ օգտակար են ձեր ընդհանուր առողջության համար:
- Ծխելը թողնելը.Ծխելը անմիջականորեն վնասում է սերմը։ Այն կարող է ազդել դրանց շարժման, ձևի և նույնիսկ ԴՆԹ-ի վրա։
- Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը. Ալկոհոլի չափից շատ օգտագործումը կարող է ազդել հորմոնների մակարդակի վրա և նվազեցնել սերմնահեղուկի արտադրությունը։
- Առողջ սննդակարգ. կերեք մրգերով, բանջարեղենով և ընկույզով հարուստ սննդակարգ: Այս սննդամթերքների մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները օգնում են պաշտպանել սերմը:
- Պահպանեք առողջ քաշ. ճարպակալումը կարող է ազդել հորմոնների վրա և նվազեցնել սերմի որակը։
- Ֆիզիկական վարժություններ. Ամեն օր ակտիվ մնացեք, բայց խուսափեք չափազանց ֆիզիկական վարժություններից։
- Զգույշ եղեք. օգտագործեք պաշտպանիչ մեթոդներ, ինչպիսիք են պահպանակները, որպեսզի պաշտպանվեք սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից (ՍՃՓՀ), քանի որ որոշ վարակներ կարող են երկարատև ազդեցություն ունենալ բերրիության վրա:
Լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ նախքան այս կենսակերպի փոփոխություններից որևէ մեկը կատարելը, հատկապես, եթե ունեք այլ առողջական խնդիրներ։
Հաճախակի տրվող որոշ հարցեր
Սերմնահեղուկն ու սպերմատոզոիդները նույն բանն են՞
Ոչ։ Սրանք երկուսը նույնը չեն։ Պատկերացրեք սերմնահեղուկը որպես ամբողջական սուրճի բաժակ։ Սերմնահեղուկը պարզապես դրա մեջ լուծված սուրճի մրուրն է։ Սերմնահեղուկը սերմնահեղուկի, սերմնաբշտիկի հեղուկի և շագանակագեղձի հեղուկի ամբողջական խառնուրդն է։
Կա՞ արդյոք տարիք, երբ սերմնաժայթքումը դադարում է։
Ոչ։ Տարիք չկա։ Սա մեծապես տարբերվում է մարդուց մարդ։ Տարիքի հետ ձեր լիբիդոն և սեռական գործառույթը կարող են նվազել։ Որոշ տղամարդիկ կարող են էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունենալ 30 տարեկանում, մինչդեռ մյուսները կարող են առողջ սերմնաժայթքում ունենալ մինչև 80 տարեկանը։ Դրան կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններ, այդ թվում՝ ձեր ընդհանուր առողջությունը, սննդակարգը և սթրեսի մակարդակը։
Արդյո՞ք նախասեռացումը նաև սերմնահեղուկ է։
Ոչ։ Սա նույնը չէ։ Նախասեռացումը (կամ նախասեռացումը) թափանցիկ, սայթաքուն հեղուկ է, որը դուրս է գալիս առնանդամից օրգազմից առաջ։ Դրա հիմնական գործառույթը միզուկը մաքրելն է, քսանյութի դեր կատարելը և սպերմայի դուրս գալու համար ճանապարհը պատրաստելը։
Նախասերմային սերմը սովորաբար չի պարունակում սպերմա։ Սակայն, եթե միզուկում մնացել են նախորդ սերմնաժայթքումից հետո մնացած սպերմա, այդ սպերման կարող է խառնվել նախասերմային սերմի հետ և դուրս գալ։ Հետևաբար, հղիանալու հավանականությունը շատ փոքր է, նույնիսկ եթե նախասերմային սերմը մտնի հեշտոց։ Հետևաբար, կարևոր է միշտ հետևել ճիշտ հակաբեղմնավորման մեթոդին՝ անցանկալի հղիությունը կանխելու համար։
Մենք կարող ենք շատ չմտածել դրա մասին, մինչև չնկատենք մեր սերմի գույնի, հոտի կամ քանակի փոփոխություն, կամ երբ դժվարություններ ունենանք հղիանալու հետ կապված, բայց կարևոր է տեղյակ լինել ձեր մարմնում տեղի ունեցող այս փոփոխությունների մասին և անհրաժեշտության դեպքում դիմել բժշկի։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սերմը հեղուկ է, որը սնուցում, պաշտպանություն և սպերմայի տեղաշարժի միջոց է։ Այն սպերմայի, սերմնաբշտիկի հեղուկի և շագանակագեղձի հեղուկի համադրություն է։
- Եթե նկատում եք սերմի գույնի, քանակի կամ կոնսիստենցիայի երկարատև, ակնհայտ փոփոխություն (հատկապես, եթե այն խառնված է արյան հետ), մի՛ խուճապի մատնվեք և խորհրդակցեք բժշկի հետ։
- Սերմի որակը կարելի է բարելավել՝ ծխելուց խուսափելով, ալկոհոլի օգտագործումը սահմանափակելով, առողջ սննդակարգով և առողջ քաշ պահպանելով։
- Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից պաշտպանվելու համար անվտանգ մեթոդների, ինչպիսիք են պահպանակները, օգտագործումը կարևոր է ձեր և ձեր զուգընկերոջ վերարտադրողական առողջության համար։
- Նախածննդյան սերմնահեղուկը և սերմը երկու տարբեր բաներ են, և հիշեք, որ նախածննդյան սերմնահեղուկի միջոցով հղիանալու փոքր հավանականություն կա:
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment