Ձեր մաշկը շատ զգայո՞ւն է։ (Զգայուն մաշկ) Եկեք պարզենք հենց սա։

Երբ դուք գնում եք դեղատուն կամ սուպերմարկետ, այնտեղ կան այնքան շատ դիմահարդարման միջոցներ, մաքրող միջոցներ և լոսյոններ, որոնց վրա գրված է « Զգայուն մաշկի համար»... Բայց ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ իսկապես զգայուն մաշկ ունեք։ Նույնիսկ եթե ունեք, արդյո՞ք այս միջոցները իսկապես կօգնեն ձեզ։ Դուք, հավանաբար, նույնպես ունեք այս հարցերը։ Եկեք խոսենք այս մասին։

Իրականում, բժիշկների շրջանում «սա զգայուն մաշկ է» արտահայտության բժշկական հստակ սահմանում չկա: Սակայն շատ բժիշկներ դա այսպես են տեսնում. եթե ձեր մաշկը սկսում է այրվել, քոր գալ, կարմրել կամ որևէ այլ տեսակի անհարմարություն զգալ միայն այն ժամանակ, երբ օգտագործում եք այնպիսի իրեր, որոնց հետ մարդկանց մեծ մասը խնդիր չունի, դա է, ինչ մենք անվանում ենք զգայուն մաշկ: Պատկերացրեք, որ դուք նոր դիմահարդարում եք քսում ձեր դեմքին, և որոշ ժամանակ անց ձեր դեմքը կարմրում է և սկսում է քոր գալ: Սրանք այն ախտանիշներն են, որոնք դուք տեսնում եք այս վիճակում: Բայց ամենադժվարը դրա պատճառը պարզելն է:

Կարո՞ղ է սա լինել մաշկի հիվանդության ախտանիշ:

Երբեմն այս ախտանիշները կարող են լինել մաշկի հիվանդության թեթև ձև, ինչպիսիք են էկզեման կամ ռոզացեան , որոնք նման են էկզեմայի: Այս հիվանդությունները կարող են հանկարծակի սրվել, երբ որոշակի բաղադրիչներ շփվում են մաշկի հետ կամ որոշակի շրջակա միջավայրի գործոնների պատճառով:

Եթե ​​մենք զգայուն մաշկ ունենք, ինչի՞ց պետք է զգույշ լինենք։

Քանի որ մաշկը կարող է զգայուն լինել տարբեր բաղադրիչների նկատմամբ, չկա միանշանակ կանոն, որը կասի՝ «սա միակ լուծումն է»։ Այնուամենայնիվ, որոշ ապրանքներ կարող են ավելի շատ խնդիրներ առաջացնել, քան մյուսները։ Ստորև բերված ընդհանուր ուղեցույցներին հետևելը կարող է շատ ավելի հեշտացնել զգայուն մաշկի հետ ապրելը։

1. Խուսափեք օծանելիքներից

Անուշաբույր օճառները, լոսյոնները և հեղուկ մաքրող միջոցները հաճախ կարող են պարունակել բաղադրիչներ, որոնք վնասակար են զգայուն մաշկի համար: Շրի Լանկայում մենք հաճախ սիրում ենք բուրմունք: Բայց եթե դուք զգայուն մաշկ ունեք, բուրմունքը կարող է լինել ձեր մեծ թշնամին: Օրենքով, ընկերությունները պարտավոր չեն պիտակի վրա նշել իրենց արտադրանքի մեջ բույր ստեղծելու համար օգտագործվող յուրաքանչյուր քիմիական նյութ: Հետևաբար, դժվար կարող է լինել պարզել, թե որ բուրմունքն է ձեզ խնդիրներ առաջացնում:

«Ապա եթերային յուղեր«Մի՞թե բույսերից պատրաստված բնական բույրերը լավը չեն», - կարող եք մտածել։ Այն, որ ինչ-որ բան բնական է, չի նշանակում, որ ձեր մաշկը չի արձագանքի դրան։ Ձեզ իրականում բույր պետք չէ ձեր լոսյոնում կամ օճառում։ Այսպիսով, լավագույնն է ընտրել այնպիսի միջոց, որը որևէ բույր չունի։

Նույնիսկ «անհոտ» պիտակով արտադրանքները կարող են պարունակել քիմիական նյութեր՝ ակտիվ բաղադրիչների ուժեղ բույրը թաքցնելու համար: Դրա փոխարեն փնտրեք այնպիսի արտադրանքներ, որոնք հստակ պիտակավորված են «Առանց հոտ»: Սա նշանակում է, որ դրանք չեն պարունակում որևէ բուրմունք կամ բուրմունքը թաքցնող նյութեր: Այս խորհուրդը վերաբերում է ոչ միայն օճառներին և լոսյոններին, այլև շամպուններին, կենցաղային մաքրող միջոցներին, դեզոդորանտներին և լվացքի փոշիներին, որոնք շփվում են ձեր մաշկի հետ:

2. Զգույշ եղեք կոնսերվանտների հետ։

Որոշ քիմիական նյութեր, որոնք ավելացվում են լոսյոններին և կոսմետիկ միջոցներին՝ մանրէների աճը կանխելու և դրանց կյանքը երկարացնելու համար, նույնպես կարող են ալերգիա առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ: Զգույշ եղեք նաև այս բաների հետ:

3. Խուսափեք տոնիկ օգտագործելուց։

Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս խուսափել դեմքի տոնիկներից և սպիրտ պարունակող տտիպ միջոցներից, որոնք նախատեսված են մաշկից ճարպը և կեղտը հեռացնելու համար։

Եթե ​​օրը երկու անգամ դեմքը լվանում եք լավ մաքրող հեղուկով, տոնիկը պարտադիր չէ: Այնպես որ, ընդհանրապես հրաժարվեք դրանից կամ դիմեք ձեր բժշկին ավելի մեղմ այլընտրանքի մասին:

Փորձեք այս բաները ձեր մաշկի խնամքի ամենօրյա ռեժիմում

Միաժամանակ օգտագործեք միայն մեկ նոր ապրանք։

Շատերի թույլ տված մեծ սխալներից մեկն այն է, որ նրանք միանգամից փոխում են իրենց մաշկի խնամքի բոլոր միջոցները ։ Այնուհետև, երբ նրանք մաշկի խնդիր են ունենում, չեն կարողանում հասկանալ, թե որ միջոցն է առաջացնում այն։ Դա կարող է լինել մեկ բաղադրիչ, կամ կարող է լինել մի քանի միջոցների համադրություն, որոնք միասին չեն աշխատում։

Այսպիսով, միաժամանակ ներկայացրեք միայն մեկ նոր միջոց: Օգտագործեք այն մի քանի շաբաթ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք այն համապատասխանում է ձեր մաշկին: Միայն դրանից հետո պետք է փորձեք ինչ-որ նոր բան:

Զգույշ եղեք դիմահարդարում ընտրելիս

Զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են օգտագործել դիմահարդարում, բայց դուք պետք է զգույշ լինեք ճիշտ միջոցներ ընտրելիս։ Ահա մի քանի խորհուրդ.

• Ընտրեք այնպիսիք, որոնք չեն պարունակում բուրավետիչներ և կոնսերվանտներ։
• Փնտրեք «յուղազերծ» և «ոչ կոմեդոգեն» պիտակներով ապրանքներ: Ոչ կոմեդոգեն նշանակում է, որ այն չի խցանի ծակոտիները և չի առաջացնի պզուկներ:
• Համոզվեք, որ օրվա վերջում հեռացրել եք բոլոր դիմահարդարումները և լվանալ դեմքը։ Դիմահարդարմամբ քնելը կարող է մաշկի գրգռվածություն և ակնե առաջացնել։

Արևապաշտպան քսուքի ընտրություն

Արևապաշտպան քսուքների երկու հիմնական տեսակ կա՝ քիմիական և ֆիզիկական։

• Քիմիական արևապաշտպան քսուքներ. Սրանք պարունակում են քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են օքսիբենզոնը և ավոբենզոնը : Դրանք գործում են՝ կլանելով արևի ճառագայթները մաշկի մեջ և քայքայելով դրանք:
• Ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքներ. Սրանք պարունակում են փոքր հանքային մասնիկներ, ինչպիսիք են ցինկի օքսիդը կամ տիտանի երկօքսիդը : Սրանք նստում են մաշկի մակերեսին և գործում են որպես հայելի՝ արտացոլելով և շեղելով արևի ճառագայթները:

Զգայուն մաշկ ունեցող մարդիկ կարող են ալերգիա ունենալ քիմիական արևապաշտպան քսուքների նկատմամբ, ուստի Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս ընտրել ֆիզիկական արևապաշտպան քսուքներ, որոնք պարունակում են ցինկի օքսիդ կամ տիտանի երկօքսիդ ։

Եթե ​​մաշկի նոր խնդիր ունեք, մի՛ անտեսեք այն։

Բոլորի մոտ ժամանակ առ ժամանակ պզուկ է առաջանում, և դա կարող է մի փոքր անհարմար լինել: Բայց եթե մաշկի վրա հանկարծակի փոփոխություն եք նկատում, մշտական ​​կարմրություն կամ քոր, անպայման պետք է դիմեք բժշկի:

Երբեմն նույնիսկ երկար ժամանակ օգտագործվող արտադրանքը կարող է հանկարծակի ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը պետք է որոշակի ժամանակահատվածում ենթարկվի որևէ բանի՝ դրա նկատմամբ ալերգիա զարգացնելու համար։ Բացի այդ, արտադրողները կարող են փոխել արտադրանքի բաղադրիչները՝ առանց սպառողին տեղեկացնելու։ Այսպիսով, տեղյակ եղեք ցանկացած նոր փոփոխության մասին։