Ձեր փոքրիկը լաց է լինում, երբ դուք առավոտյան պատրաստվում եք աշխատանքի: Կամ նա հետևո՞ւմ է ձեզ խոհանոց կամ լոգարան և կանգնո՞ւմ է դռան մոտ՝ լաց լինելով: Դուք հավանաբար ծանոթ եք այս տեսակի բաներին: Իրականում սա այն բանն է, որը անհանգստացնում է շատ մայրերի և հայրերի: «Ինչո՞ւ է իմ երեխան սա անում», «Ես ինչ-որ բան սխալ եմ անում՞»: Դուք հավանաբար մտածել եք: Բայց մի անհանգստացեք: Սա երեխայի զարգացման շատ նորմալ փուլ է դեպքերի մեծ մասում: Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է բաժանման անհանգստությունը։
Բաժանման անհանգստությունը, կամ ինչպես մենք սինհալերեն ենք ասում՝ «பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்», այն է, երբ ձեր երեխան կամ փոքրիկը լաց է լինում և նեղվում, երբ դուք նրանցից հեռու եք նույնիսկ կարճ ժամանակով: Սա երեխայի զարգացման շատ նորմալ փուլ է: Այն սովորաբար սկսվում է, երբ երեխան 6-ից 12 ամսական է: Այն աստիճանաբար անհետանում է մոտ 3 տարեկանում:
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Մտածեք այդ մասին, ամենափոքր երեխաները, նույնիսկ եթե նրանք չեն կարողանում տեսնել ինչ-որ բան, չունեն հասկանալու ունակություն, որ այն դեռ այնտեղ է։ Բժշկության մեջ մենք սա անվանում ենք «առարկայի մշտականություն» հասկացություն։ Պարզ ասած, երբ դուք դուրս եք գալիս սենյակից, երեխան կարծում է, որ դուք երբեք չեք վերադառնա։ Այսպիսով, նրանք վախենում են։ Երբ իրենց պաշտպանող անձը չկա, նրանք շատ անապահով են զգում։ Ահա թե ինչու են նրանք այդպես լաց լինում։
Բայց երբ ձեր երեխան մեծանա, նա կհասկանա, որ դուք որոշ ժամանակով բացակայելու եք, ապա կվերադառնաք։ Նա կսովորի, որ այս բաժանումը ժամանակավոր է։ Այսպիսով, եթե ձեր երեխան լաց է լինում, երբ դուք հեռանում եք, դա իրականում ձեր և ձեր երեխայի միջև ամուր կապի նշան է ։ Այնպես որ, մի անհանգստացեք դրա համար։ Սա պարզապես մի փուլ է, որը ձեր երեխան կանցնի որոշ ժամանակ անց։
Կարևոր է նշել, որ կան տագնապային խանգարումների երկու տեսակ՝ բաժանման տագնապ և անծանոթի տագնապ: Անծանոթի տագնապը այն է, երբ երեխան սկսում է վախենալ անծանոթներից: Այն նաև երեխայի զարգացման բնականոն մասն է կազմում:
Ձեր երեխան ունե՞ր այս հիվանդությունը։ Ահա, թե ինչպես ճանաչել այն։
Ստուգեք, թե արդյոք ձեր փոքրիկը անում է այս բաները։ Սրանք բաժանման անհանգստության հիմնական ախտանիշներն են։
| Բնութագիր/վարքագիծ | Պարզ բացատրություն, թե ինչպես է դա տեղի ունենում |
|---|---|
| Լաց լինելը, երբ տեսադաշտից դուրս ես | Նույնիսկ եթե դուք կարճ ժամանակով անհետանաք, օրինակ՝ երբ գնում եք մեկ այլ սենյակ կամ խոհանոց, երեխան կվրդովվի և կսկսի լաց լինել։ |
| Զայրույթի նոպաներ հեռանալիս | Երբ փորձում եք գնալ աշխատանքի կամ դուրս գալ, դուք գլորվում եք հատակին, գոռում, պայքարում և բարձրաձայն լաց լինում։ |
| Կախված սեփական մարմնիդ վրա | Այն չի ուզում բաց թողնել քեզ։ Այն փորձում է կառչել քո հագուստից ու ոտքերից։ Այն չի թողնում, որ գնաս։ |
| Լաց լինելը, երբ նրան մանկապարտեզ կամ այլուր են թողնում | Մանուկը շատ է լաց լինում, երբ նրան մնում են ինչ-որ մեկի մոտ, տատիկի և պապիկի մոտ կամ մանկապարտեզում։ |
| Քնած ժամանակ քեզ մոտ ունենալը | Երբ ձեր երեխան քնում է, նա պնդում է, որ մոտ լինի ձեզ։ Նա չի ուզում միայնակ քնել առանց ձեզ։ |
Այս վարքագծերը սովորաբար անհետանում են 2 կամ 3 տարեկանում: Սակայն հիշեք, որ բոլոր երեխաները նույնը չեն: Որոշ երեխաների կարող է մի փոքր ավելի երկար ժամանակ պահանջվել այս փուլից դուրս գալու համար:
Ե՞րբ է այս իրավիճակը դառնում «աննորմալ»։
Եթե այս բաժանման անհանգստությունը շարունակվում է երեխայի նախադպրոցական հաստատություն հաճախելուց հետո, հատկապես, եթե այն խանգարում է երեխայի դպրոցական աշխատանքներին, ապա դա կարող է նորմալից դուրս ինչ-որ բան լինել:
Եթե այս վիճակը շարունակվում է 3 տարեկանից հետո, դա կարող է լինել «բաժանման տագնապային խանգարում» կոչվող հոգեկան վիճակի նշան: Սա մի վիճակ է, որը անհամապատասխան է երեխայի տարիքին և կարող է ազդել նրա սոցիալական և հոգեկան առողջության վրա:
Մտածեք այս մասին այսպես։ Բնական է, որ ձեր երեխան լաց լինի նոր դպրոցի առաջին օրը, քանի որ չի կարող ձեզ լքել։ Սակայն մեկ-երկու օր անց նա պետք է հարմարվի նոր միջավայրին և դադարի լաց լինել։ Հակառակ դեպքում, եթե նա շաբաթներ շարունակ լաց լինի ամեն առավոտ, քանի որ չի կարող դպրոց գնալ, դա կարող է լինել բաժանման տագնապային խանգարման նշան։
Եթե ձեր երեխան 3 տարեկանից բարձր էԵվ եթե զգում եք, որ ձեզանից բաժանումը նրան չափազանց մեծ սթրես է պատճառում, ապա լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դա ձեր բժշկի հետ խոսելն է այս մասին: Հստակ պատմեք նրան, թե ինչ է ասում ձեր երեխան և ինչպես է նա իրեն պահում: Այնուհետև բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք սա նորմալ է, թե կա որևէ վիճակ, որը բուժման կարիք ունի:
Ինչպե՞ս վարվել սրա հետ։ Ի՞նչ կարող եք անել որպես ծնող։
Դուք կարող եք շատ տխրել, երբ ձեր երեխան լաց է լինում և տխուր է, քանի որ չեք կարող նրան թողնել։ Սակայն կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել դա կառավարելու համար։ Դրանք կարող են այս ժամանակահատվածը հեշտացնել և՛ ձեր երեխայի, և՛ ձեզ համար։
1. Հրաժեշտը թող լինի կարճ և բարեկամական։
Երբ հեռանում եք ձեր երեխայից, մի՛ հապաղեք հրաժեշտ տալուց։ «Օ՜, որդի՛ս, մի՛ լացիր» անընդհատ ասելը միայն ավելի կստիպի երեխային ավելի անհանգստանալ։ Դրա փոխարեն, կարճ և սիրով հրաժեշտ տվեք ։ Ժպտացեք, ասեք՝ «Մայրիկ, ես հիմա կվերադառնամ» և համբուրեք նրան։ Ձեր հեռանալուց հետո ձեր երեխան կհանգստանա։ Մի՛ փորձեք աննկատ հեռանալ։ Եթե դա անեք, ձեր երեխան կկորցնի վստահությունը և կսկսի վախենալ հաջորդ անգամ, երբ հեռանաք։
2. Երեխային ծանոթացրեք նոր խնամակալի հետ
Եթե ձեր երեխային թողնում եք նոր խնամողի մոտ, մի՛ թողեք նրանց բոլորին միանգամից։ Թող խնամողը մեկ կամ երկու օր անցկացնի ձեզ հետ։ Սա կօգնի երեխային հարմարվել նոր մարդուն և նրան կզգա անվտանգություն, երբ դուք բացակայում եք։
3. Կատարեք փորձնական վազքեր
Մինչև երեխային ամբողջ օրը մենակ թողնելը, փորձեք նրան կարճ ժամանակով թողնել, օրինակ՝ մեկ կամ երկու ժամով։ Նույնիսկ եթե հատուկ ուղևորություն չունեք, կարճատև ուղևորություն կատարեք, օրինակ՝ խանութ գնալու։ Սա ձեր երեխային հնարավորություն կտա սովորելու ձեր գալ-գնալուն։ Եվ կարող եք նաև որոշ ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ։
4. Սահմանեք ռեժիմ և հետևեք դրան։
Հետևեք նույն ռեժիմին ամեն անգամ, երբ հեռանում եք ձեր երեխայից։ Օրինակ՝ հեռանալուց առաջ պատմեք ձեր երեխային պատմություն կամ խաղացեք։ Այս ռեժիմը կօգնի ձեր երեխային իմանալ, թե ինչ է սպասվում հաջորդիվ։ Սա կարող է օգնել նվազեցնել անհանգստությունը։
5. Խոսեք երեխայի համար հասկանալի լեզվով։
Ասա երեխայիդ, թե երբ կվերադառնաս։ Պահիր քո խոսքը։ Այդ դեպքում երեխան կսկսի վստահել քեզ։ Քանի որ նա չի հասկանում ժամացույցի ժամը, ասա այնպիսի բաներ, որոնք նա հասկանում է, օրինակ՝ «Մայրիկ, ես կվերադառնամ, երբ երեկոյան վերջացնես ուտելը» կամ «Ես կվերադառնամ, հենց որ արթնանաս քնից»։ Թող երեխան հասկանա, որ քո գալ-գնալը նորմալ է և վախենալու բան չկա։
Երբ ձեր երեխան լաց է լինում, դուք կարող եք մտածել, որ դա ձեր պատճառով է։ Բայց հիշեք. դա ձեր մեղքը չէ։ Այս լացն ու կառչելը փոքր երեխաների համար նորմալ զարգացման վարքագծեր են։ Մի՛ զգացեք մեղավոր աշխատանքի գնալու կամ զուգարան գնալու համար։ Ձեր երեխան կհանգստանա ձեր հեռանալուց հետո։ Ժամանակի ընթացքում նա կսովորի ձեր ներկայությանը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բազմաթիվ նորածինների համար (սովորաբար 6 ամսականից մինչև 3 տարեկան) բաժանման անհանգստությունը լիովին նորմալ է ։ Դա նրանց զարգացման կարևոր քայլ է։
- Ձեր երեխան լաց է լինում, երբ դուք հեռանում եք, ոչ թե որովհետև դուք վատ մայր կամ հայր եք, այլ որովհետև ձեր միջև կա ամուր, սիրող կապ ։
- Երբ հրաժեշտ եք տալիս ձեր երեխային, այն պետք է լինի կարճ, ուրախ և հետևողական ։ Երբեք մի՛ խուսափեք դրանից։ Դա կխախտի երեխայի վստահությունը։
- Եթե ձեր երեխան 3 տարեկանից բարձր է , և այս անհանգստությունը լրջորեն ազդում է նրա առօրյա կյանքի (հատկապես դպրոց գնալու) վրա, անպայման խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը