Մեր կյանքում լինում են պահեր, երբ մենք անհավանական ծանրություն, տխուրություն և սթրես ենք զգում։ Հնարավոր է՝ դրա պատճառը աշխատանքի կորուստն է, սիրելիի մահը, հարաբերությունների ավարտը կամ կյանքի լուրջ փոփոխությունը։ Արդյո՞ք այս սթրեսը, որը մենք զգում ենք նման պահերին, պարզապես սովորական տխրություն է, թե՞ ավելին։ Այսօր մենք խոսում ենք «Իրավիճակային դեպրեսիա» կոչվող վիճակի մասին, որն առաջանում է նման որոշակի իրադարձության պատճառով։ Սա շատ տարածված է, և դուք, հնարավոր է, նման բան եք ապրել ձեր կյանքի որոշակի պահի։
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Ինչո՞վ է սա տարբերվում կլինիկական դեպրեսիայից։
Իրավիճակային դեպրեսիան կարող է նման լինել ծանր դեպրեսիային, որը մենք գիտենք որպես կլինիկական դեպրեսիա (մեծ դեպրեսիա), բայց երկուսի միջև կա հստակ տարբերություն։
Պարզ ասած՝ իրավիճակային դեպրեսիան ձեր հոգեկան արձագանքն է սթրեսային կամ տրավմատիկ իրադարձությանը: Դուք կարող եք ախտանիշներ զգալ իրադարձությունից հետո մի քանի ամսվա ընթացքում: Պատկերացրեք դա որպես կոտրված ոտք, որը կաղում է մինչև ապաքինվելը: Այստեղ սթրեսային իրադարձությունն է պատճառը, իսկ դեպրեսիան՝ դրա արձագանքը:
Սակայն կլինիկական դեպրեսիան տրամադրության խանգարում է։ Այն պարտադիր չէ, որ առաջանա որևէ կոնկրետ սթրեսային իրադարձության պատճառով։ Դրա հիմնական բնութագիրը տխրության զգացումն է, որը տևում է երկար ժամանակ, օրվա մեծ մասը։ Այն սովորաբար ավելի ծանր է և տևում է ավելի երկար, քան իրավիճակային դեպրեսիան։
Եկեք նայենք իրավիճակային դեպրեսիայի ախտանիշներին։
| Բնութագիր | Նկարագրություն | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Տխրություն և հաճախակի լաց | Տխրություն և լաց լինել առանց որևէ պատճառի կամ նույնիսկ ամենափոքր բաների համար։ | ||||||||||||||
| Հիասթափության զգացում | Զգացողություն է, որ ոչինչ ճիշտ չի ընթանում, կարծես ապագա չկա։ | ||||||||||||||
| Հետաքրքրության կորուստ այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք | Որո՞նք են իրավիճակային դեպրեսիայի պատճառները։ Կյանքի ցանկացած իրադարձություն կարող է դրա պատճառ դառնալ։ Դրանցից մի քանիսը տրավմատիկ են։ Հետաքրքիր է, որ երբեմն նույնիսկ այն իրադարձությունները, որոնց համար մենք ուրախանում ենք, կարող են առաջացնել այս վիճակը, երբ մենք չենք կարողանում հաղթահարել դրանց հետ կապված կյանքի մեծ փոփոխությունները։ Ահա ամենատարածված պատճառներից մի քանիսը։
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness CareHerbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia. Check Availability →Ի՞նչ կարող ենք անել նման իրավիճակում։Ինչպես արդեն նշվեց, այս վիճակը կարող է ժամանակի ընթացքում բարելավվել, բայց կան բազմաթիվ բաներ, որոնք կարող եք անել այս ընթացքում զգացած տխրությունն ու սթրեսը կառավարելու համար:
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։Եթե այս տխրությունն ու ճնշումը, որը դուք զգում եք, տևում է մի քանի շաբաթից ավելի և, կարծես, չի բարելավվում, անպայման դիմեք բժշկի։ Բժիշկը կարող է վստահորեն որոշել, թե արդյոք սա պարզապես տխրություն է, իրավիճակային դեպրեսիա, թե՞ կլինիկական դեպրեսիա: Սա այն բանը չէ, որի հետ դուք պետք է մենակ զբաղվեք: Այցելեք ձեր ընտանեկան բժշկին (առաջնային օղակի բժիշկ) և բացատրեք ձեր իրավիճակը: Նա կարող է ձեզ ուղեգրել հոգեկան առողջության մասնագետի մոտ, եթե անհրաժեշտ է: Բժիշկը կամ հոգեկան առողջության խորհրդատուն կարող է ձեզ տրամադրել այս դժվարին ժամանակահատվածը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ աջակցությունը, գիտելիքները և բուժումը: Նրանք կարող են խորհուրդ տալ հոգեթերապիայի և, անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքի համադրություն: Տուն տանելու հաղորդագրություն
🔍 Search Keywords:
situational depression • situational depression symptoms • situational depression causes and treatment • situational depression sri lanka • Ծանր բեռ մտքի վրա. սա՞ է իրավիճակային դեպրեսիան։
🩺 Articles For You
Դուք նույնպես շոկի մեջ եք սարսափելի իրադարձությունից հետո։ Հնարավո՞ր է, որ դա սուր սթրեսային խանգարում լինի։
Ձեր երեխան ունի՞ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ) և դեպրեսիա։ Եկեք խոսենք այս կապի մասին։
Ձեր երեխան ունի՞ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ): Հնարավո՞ր է, որ պատճառը տրավմատիկ իրադարձությունն է (տրավմա):
Չէ՞ որ կարելի է դեղորայք ընդունել դեպրեսիայի համար։ Եկեք խոսենք բուժմանը դիմացկուն դեպրեսիայի մասին։
Կա՞ արդյոք դեպրեսիայի դեմ դեղամիջոցների ազատում: Եկեք խոսենք այս այլընտրանքային բուժումների մասին:
Ինչ պետք է իմանաք հակադեպրեսանտների մասին |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.