Ի՞նչ է փափուկ հյուսվածքը։ Եկեք պարզ ձևով սովորենք մարմնի վնասվածքների մասին։

Մինչ մենք աշխատում ենք, քայլում կամ սպորտով ենք զբաղվում, մենք հանկարծակի ոտքը ջլատում կամ մկան ենք պատռում, այնպես չէ՞։ Երբ դա տեղի է ունենում, մենք ասում ենք. «Օ՜, ոսկորին ոչինչ չի պատահել, դա պարզապես մկանային վնասվածք է»։ Մկանները, մաշկը, ճարպը և նյարդերը, որոնց մասին մենք խոսում ենք, բժշկության մեջ կոչվում են « փափուկ հյուսվածքներ»։ Սրանք շատ կարևոր են մեր մարմնի համար։ Այսպիսով, եկեք այսօր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին, կարծես ընկերոջ հետ խոսենք։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս փափուկ հյուսվածքը։

«Փափուկ հյուսվածքը» շատ պարզ բառ է։ Այն վերաբերում է մեր մարմնի բոլոր փափուկ մասերին, որոնք այնքան կարծր չեն, որքան մեր ոսկորները։ Բժիշկներն այս տերմինն օգտագործում են ոսկորների վնասվածքը դրանց շրջապատող փափուկ հյուսվածքների վնասվածքից տարբերակելու համար։

Մտածեք այդ մասին, սա, կարծես, շատ բաների համադրություն է, որոնք կարելի է մեկ հովանոցի տակ ներառել։ Չնայած բժշկության մեջ իրականում կան հյուսվածքների չորս տեսակ (էպիթելային, շարակցական, մկանային, նյարդային), «փափուկ հյուսվածք» տերմինը շատ տարածված է բժիշկների և լայն հանրության շրջանում։

Այս փափուկ հյուսվածքը տարածված է մեր մարմնով մեկ՝ շրջապատելով ոսկորներն ու ներքին օրգանները։ Այն հիմնականում ներառում է հետևյալը.

• Մաշկ՝ մեր մարմնի արտաքին պաշտպանիչ շերտը։
• Ենթամաշկային ճարպ՝ մաշկի տակ գտնվող ճարպի շերտը։
• Ֆասցիա՝ բարակ թաղանթ, որը բաժանում է հյուսվածքները, ինչպիսիք են մկանները, միմյանցից և օգնում է դրանք միասին պահել։
• Մկաններ՝ մկաններ, որոնք օգնում են մեր մարմնի շարժմանը։
• Այլ փափուկ շարակցական հյուսվածքներ՝ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են մեր հոդերի շուրջը գտնվող կապաններն ու ջլերը :

Տարբերությունը կոշտ հյուսվածքի և փափուկ հյուսվածքի միջև

Մինչ մեր մարմնի հյուսվածքները փափուկ են, որոշները շատ ամուր են, ինչը կոչվում է կարծր հյուսվածք։ Այս կարծր հյուսվածքը կամ «կարծր հյուսվածքը» ձևավորվում է երկու հիմնական եղանակով։

1. Օսիֆիկացիա. Սա այն գործընթացն է, որի միջոցով մեր մարմնում ձևավորվում են ոսկորները: Սա տեղի է ունենում, երբ կալցիումը և ֆիբրոբլաստներ կոչվող հատուկ բջիջները միաձուլվում են: Սա սովորաբար առողջարար գործընթաց է: Այնուամենայնիվ, որոշ շատ հազվագյուտ հիվանդությունների պատճառով այս ոսկրագոյացումը կարող է տեղի ունենալ աննորմալ կերպով:

2. Կալցինացիա. Սա կալցիումի կուտակում է սովորաբար փափուկ հյուսվածքներում: Չնայած սա երբեմն նորմալ է, կալցիումի կուտակումներ կարող են առաջանալ բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում:

Ի՞նչ ծառայություն է մատուցում այս փափուկ հյուսվածքների յուրաքանչյուր տեսակը մեր մարմնին։

Փափուկ հյուսվածքի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր հատուկ գործառույթը։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ գործառույթները։

Ի՞նչ են փափուկ հյուսվածքների վնասվածքները:

Բժիշկները այս վնասվածքները անվանում են «փափուկ հյուսվածքների վնասվածքներ»՝ դրանք տարբերակելու համար կոտրվածքից (ոսկրի կոտրվածքից): Հնարավոր է՝ դուք ունեցել եք այս վնասվածքներից մեկը: Եկեք նայենք փափուկ հյուսվածքների վնասվածքների ամենատարածված տեսակներին:

Այլ հիվանդություններ, որոնք ազդում են փափուկ հյուսվածքների վրա առանց վնասվածքի

Վնասվածքներից բացի, այլ հիվանդություններ նույնպես կարող են ազդել փափուկ հյուսվածքների վրա:

• Քրոնիկ բորբոքային հիվանդություններ. ֆիբրոմիալգիայի և ռևմատոիդ արթրիտի նման հիվանդությունները կարող են առաջացնել փափուկ հյուսվածքների շարունակական ցավ և այտուցվածություն:
• Վարակներ. Բակտերիալ կամ վիրուսային վարակները կարող են ազդել փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են մաշկը և մկանները:
• Նյարդի սեղմում. դաստակային թունելի համախտանիշի նման դեպքերում փափուկ հյուսվածքների այտուցը սեղմում է նյարդը՝ առաջացնելով ձեռքի թմրություն և ցավ։
• Հոդերի բորբոքում. Բուրսիտի նման հիվանդությունները առաջացնում են հոդի շուրջ փափուկ հյուսվածքների այտուց և ցավոտություն:
• Ուռուցքներ. Երբեմն բարորակ կամ քաղցկեղային ուռուցքներ կարող են առաջանալ փափուկ հյուսվածքներում:

Որո՞նք են փափուկ հյուսվածքների խնդրի ընդհանուր ախտանիշները:

Եթե ​​դուք ունեք վնասվածք կամ խնդիր ձեր փափուկ հյուսվածքի վրա, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը.

• Կապտուկներ կամ արյունահոսություն. Մաշկի տակ կապույտ, մանուշակագույն գունաթափում:
• Այտուց՝ վնասվածքի տեղում այտուցվածություն։
• Ցավ կամ զգայունություն. չափազանց ցավոտ զգացողություն դիպչելու համար։
• Հոդերի անկայունություն. զգացողություն, կարծես հոդը թուլացած է և անվերահսկելիորեն շարժվում է։
• Կարծրություն կամ կարծրություն. վնասվածքի հատվածը ծռելու կամ ուղղելու դժվարություն:

Ինչպե՞ս ճանաչել նման իրավիճակը։

Սովորաբար բժիշկը ախտորոշում է հիվանդությունը՝ կատարելով ֆիզիկական զննում և, անհրաժեշտության դեպքում, պատկերագրական սկանավորումներ։

• Ռենտգենյան պատկերներ. Դրանք լավ են ցույց տալիս ոսկորները։ Այսպիսով, եթե ռենտգենյան պատկերը չի ցույց տալիս կոտրվածքը, բժիշկը կարող է մտածել, որ խնդիրը շրջակա փափուկ հյուսվածքներում է։
• Համակարգչային շերտագրություն (ՀՏ):Սա նաև հնարավորություն է տալիս ավելի լավ հասկանալ ոսկորները և որոշ փափուկ հյուսվածքներ։
• ՄՌՏ սկանավորում (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում). ՄՌՏ սկանավորումը շատ օգտակար է փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են կապանները, ջլերը և մկանները, վնասվածությունը հստակ տեսնելու համար։

Ձեր բժիշկը կորոշի, թե ինչ թեստեր եք անհրաժեշտ։

Ինչպե՞ս բուժել փափուկ հյուսվածքների վնասվածքը։

Հաճախ կան տնային միջոցներ թեթև փափուկ հյուսվածքների վնասվածքների համար: Մենք սա անվանում ենք RICE մեթոդ : Այն շատ հեշտ է հիշել:

Ռայսի բուժում, որը կարող եք անել տանը

• R - Հանգիստ. Հանգստացրեք վնասված հատվածը: Օրինակ, եթե ոտքը ջղաձգվել է, խուսափեք այդ ոտքի վրա քայլելուց:
• I - Սառույց. Սառույցը դրեք վնասվածքի հատվածին 15-20 րոպե: Կրկնեք սա օրական մի քանի անգամ: Սա կնվազեցնի այտուցը և ցավը: Երբեք սառույցը անմիջապես մաշկին մի դրեք: Փաթաթեք այն կտորով:
• Գ - Սեղմում. վնասվածքի հատվածին կպցրեք առաձգական վիրակապ՝ այն մի փոքր ամուր պահելու համար, բայց չսահմանափակելով արյան հոսքը: Սա նաև օգնում է վերահսկել այտուցը:
• E - Բարձրացում. Պահեք վնասված ձեռքը կամ ոտքը սրտի մակարդակից բարձր: Կարող եք վրան բարձ դնել: Սա կնվազեցնի այտուցը:

Այլ բուժումներ

Կախված վնասվածքի ծանրությունից, բժիշկը կարող է նշանակել այլ բուժումներ:

• Դեղորայք. Ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար կարող են նշանակվել ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ): Այնուամենայնիվ, մի ընդունեք որևէ դեղամիջոց առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
• Վիրահատություն. Եթե կապանը կամ ջիլը ամբողջությամբ պատռված է, վիրահատությունը կարող է անհրաժեշտ լինել այն վերականգնելու համար:
• Ֆիզիկական թերապիա. Վնասվածքի ապաքինումից հետո ֆիզիկական թերապևտը կօգնի վարժություններով և բուժումներով՝ այդ հատվածում ուժն ու ճկունությունը վերականգնելու համար:
• Լրացուցիչ բժշկություն. Բուժումները, ինչպիսիք են թերապևտիկ մերսումը, երբեմն կարող են օգտակար լինել մկանային լարվածության նման հիվանդություններից առաջացած ցավը նվազեցնելու համար:

Ինչպե՞ս պահպանել մեր փափուկ հյուսվածքների առողջությունը։

Նույն բաները, որոնք մենք անում ենք մեր ամբողջ մարմինը առողջ պահելու համար, նույնպես լավ են մեր փափուկ հյուսվածքների առողջության համար։

• Կերեք լավ հավասարակշռված սննդակարգ։ Կերեք սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ։
• Պահպանեք առողջ քաշ. ավելորդ քաշը ավելորդ ճնշում է գործադրում մեր հոդերի և փափուկ հյուսվածքների վրա: Հետևաբար, պահպանեք ձեզ հարմար առողջ քաշ:
• Պարբերաբար մարզվեք.Ֆիզիկական վարժությունները մկաններն ու այլ փափուկ հյուսվածքները դարձնում են ամուր և ճկուն։
• Մի՛ չափազանցեք ծանրաբեռնվածությունը. հանկարծակի մի՛ բարձրացրեք այնպիսի ծանրություններ, որոնք չեք կարողանում հաղթահարել, կամ մի՛ կատարեք այնպիսի վարժություններ, որոնց սովոր չեք: Եթե ցավ եք զգում, մի՛ անտեսեք այն: Դա կարող է վատթարացնել վնասվածքը:
• Մի հետաձգեք բժշկական օգնությունը. Եթե ունեք փափուկ հյուսվածքների վնասվածք, և ցավն ու այտուցը չեն անցնում տնային բուժումից մի քանի օր անց, անպայման դիմեք բժշկի: Վաղ բուժումը կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ ապաքինվել և կանխել բարդությունները:

Երբ լսում եք «փափուկ հյուսվածք» բառը, կարող եք մի փոքր շփոթվել։ Դա նորմալ է։ Դա ընդհանուր տերմին է, որը ներառում է շատ բաներ։ Ամենակարևորը վնասվածքի դեպքում բժշկին հարցնելն է, թե ինչ է դա և ինչ անել դրա հետ։ Ձեր մարմինը ճանաչելը շատ կարևոր է ձեր բարեկեցության համար։