Արևի լույսը վնասո՞ւմ է ձեր աչքերը: Եկեք իմանանք արևային ռետինոպաթիայի մասին:

Ա՜խ, զարմանալի է, թե որքան մեծ վնաս կարող ենք հասցնել մեր թանկարժեք աչքերին՝ անելով այն փոքրիկ բաները, որոնք անում ենք՝ նույնիսկ չգիտակցելով դա։ Դուք երբևէ ուղիղ նայե՞լ եք արևին։ Գուցե գնացել եք արևի խավարում դիտելու, կամ գեղեցիկ մայրամուտ եք դիտել։ Կամ նայել եք եռակցման աշխատանքի պայծառ լույսին կամ լազերային ճառագայթին։ Նման բաները կարող են վնասել աչքի շատ զգայուն մասը։ Սա է այն, ինչ մենք բժշկական գիտության մեջ անվանում ենք արևային ռետինոպաթիա ։

Ի՞նչ է արևային ռետինոպաթիան:

Պարզ ասած՝ արևային ռետինոպաթիան աչքի ներսում գտնվող ցանցաթաղանթի վնասումն է։ Ցանցաթաղանթը նման է տեսախցիկի ժապավենին։ Այն է, որ հայտնաբերում է աչք մտնող լույսը և այն ուղարկում է ուղեղին՝ որպես էլեկտրական ազդանշաններ։ Այդ ժամանակ է, որ մենք տեսնում ենք։ Այսպիսով, երբ դուք ուղիղ նայում եք արևին կամ պայծառ լույսին, ինչպիսին է լազերային ցուցիչը, այդ լույսի վնասակար ճառագայթները, մասնավորապես ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթները , վնասում են ցանցաթաղանթը։ Սա երբեմն կարող է հանգեցնել տեսողության մշտական ​​կորստի ։ Այնպես որ, սա այն բանը չէ, որի հետ խաղալու համար պետք չէ։

Չե՞ք կարողանում սա ճանաչել աչքերին նայելով։

Դուք չեք կարող ասել, թե արդյոք ունեք արեգակնային ռետինոպաթիա ՝ հայելու մեջ նայելով կամ ընկերոջից խնդրելով նայել դրան։ Սակայն ձեր աչքերը զննող բժիշկը՝ ակնաբույժը , կարող է որոշել ախտանիշները։ Նրանք օգտագործում են հատուկ սարքավորումներ՝ ձեր աչքի ներսը նայելու համար։ Երբեմն նրանք լուսանկարներ են անում, որոնք կոչվում են ակնահատակի լուսանկարչություն , կամ սկանավորում են, որը կոչվում է օպտիկական կոհերենտ տոմոգրաֆիա (OCT) : Այս OCT թեստը կարող է հստակ տեսնել նույնիսկ ցանցաթաղանթի ամենափոքր վնասը։ Օրինակ, նրանք կարող են տեսնել ցանցաթաղանթի վրա վնասված փոքր, դեղին, շրջանաձև հատվածներ։

Ո՞վ է ավելի շատ ռիսկի ենթարկվում։

Իրականում, յուրաքանչյուր ոք, ով ուղիղ նայում է արևին, արևի խավարմանը կամ որևէ պայծառ լույսի, կարող է ձեռք բերել այս հիվանդությունը։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի խմբում են։ Եկեք նայենք, թե ովքեր են նրանք.

• Եռակցողներ. Նրանք, ովքեր եռակցման ժամանակ ենթարկվում են ուժեղ լույսի ազդեցությանը՝ առանց պաշտպանիչ ակնոցների։
• Թմրանյութեր օգտագործող մարդիկ. Որոշ մարդիկ կարող են գայթակղվել նայել արևին՝ չգիտակցելով, թե ինչ են անում թմրանյութեր օգտագործելիս։
• Փոքր երեխաներ. Երեխաները չեն հասկանում սրա վտանգները, ուստի կարող են արևին նայել զվարճանալու համար:
• Որոշակի հոգեկան հիվանդություններ ունեցող մարդիկ. Որոշ հոգեկան հիվանդություններ կարող են հատուկ հետաքրքրություն առաջացնել արևին նայելու նկատմամբ:
• Մարդիկ, ովքեր նայում են արևին կրոնական համոզմունքներից ելնելով. Որոշ մարդիկ նայում են արևին որպես կրոնական ծես:
• Մարդիկ, ովքեր հաճախ են ենթարկվում արևի տակ.Այս ռիսկը գոյություն ունի նույնիսկ այն դեպքում, երբ որոշ մարդիկ դիտավորյալ չափազանց շատ ժամանակ են անցկացնում արևի տակ։
• Մարդիկ, ովքեր նայում են լազերային լույսերին. Լազերային ցուցիչներից եկող լույսին նայելը նույնպես շատ վնասակար է:

Որո՞նք են սրա ախտանիշները։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչ ախտանիշներ կարող են առաջանալ, երբ առաջանում է (արևային ռետինոպաթիա) կոչվող հիվանդությունը: Ախտանիշներից մի քանիսը բավականին պարզ են, բայց որոշները բավականին լուրջ են:

Պարզ ախտանիշներ.

• Աչքերից արցունքներ (Էպիֆորա). Պարզապես աչքերից ջուր է հոսում։
• Գլխացավ ։ Գլխացավ ունենալը նորմալ է։
• Ֆոտոֆոբիա՝ լույսը տեսնելու դժվարություն, աչքերի կապույտ դառնալու զգացողություն։

Լուրջ ախտանիշներ.

• Մշուշոտ տեսողություն։ Իրերը դառնում են անհասկանալի։
• Աչքի ցավ. Աչքերը կարող են ցավ զգալ ներսից։
• Մետամորֆոպսիա. Սա մի փոքր տարօրինակ է։ Պատկերացրեք, նույնիսկ եթե նայեք ուղիղ գծին, այն ձեզ թվում է ձգված և կնճռոտված։
• Միկրոպսիա՝ առարկաները իրականում փոքր տեսնելը ։
• Սկոտոմա. Երբ նայում եք, ձեր տեսադաշտի մեկ տեղում տեսնում եք սև կետ կամ դատարկություն ։

Ցավ չե՞ս զգում, երբ նայում ես արևին։

Սա այն է, ինչ շատերը չգիտեն։ Երբ արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները վնասում են աչքի ներսում գտնվող ցանցաթաղանթը, դուք ցավ չեք զգում ։ Այսինքն՝ արևին նայելիս անմիջապես չեք զգում «Օ՜, աչքերս ցավում են» արտահայտությունը։ Այնուամենայնիվ, ախտանիշները սկսում են ի հայտ գալ այդ ազդեցությունից մի քանի ժամ կամ նույնիսկ օրեր անց։ Այնուհետև դուք կարող եք որոշակի անհարմարություն կամ ցավ զգալ աչքերում։ Տեսողության փոփոխություններ նկատելու համար որոշ ժամանակ է պահանջվում։

Ի՞նչ բարդություններ կարող է սա առաջացնել։

Չնայած այս վիճակը սովորաբար ինքնուրույն անցնում է, հազվադեպ դեպքերում կուրություն կարող է առաջանալ արևային ռետինոպաթիայի պատճառով: Հատկապես, եթե երկար ժամանակ ուղիղ նայում եք արևին, հաճախ ցանցաթաղանթի վնասն ավելի մեծ է: Եթե արևային ռետինոպաթիան զարգանում է ծանր ձևով, ցանցաթաղանթի վնասը կարող է այնքան ծանր լինել, որ կարող է նույնիսկ հանգեցնել մշտական ​​կուրության:

Ի՞նչն է սա առաջացնում։

Հիմնական պատճառն այն է, որ երբ դուք ուղիղ նայում եք արևին, արևի ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթները վնասում են աչքի ներսում գտնվող հյուսվածքները: Դրա վառ օրինակ է արևի խավարումը դիտելը: Բացի այդ, եռակցման ջահերի և լազերային ցուցիչների պայծառ լույսը դիտելը նույնպես կարող է հանգեցնել դրան:

Ինչպե՞ս են լազերային ցուցիչները առաջացնում այս վնասը։

Հետազոտողները տարիներ շարունակ ուսումնասիրել են լազերային ցուցիչների ազդեցությունը աչքերի վրա։ Որոշ լազերներ շատ ավելի հզոր են, քան մյուսները։ Եթե հինգ միլիվատ (`5 միլիվատ`) կամ ավելի հզորությամբ լազերի լույսը հարվածում է ձեր աչքին, այն կարող է վնասել ձեր ցանցաթաղանթը։Նույնիսկ լույսի ազդեցության տակ մի քանի վայրկյանը կարող է վնասել այս վնասը։ Հետևաբար, երբեք լազերային ցուցիչը մի ուղղեք ուղիղ որևէ մեկի աչքերի վրա։

Հիշե՛ք, որ կապույտ և մանուշակագույն լազերները ավելի վտանգավոր են, քան կարմիր կամ կանաչ լազերները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մեր աչքերը պակաս զգայուն են կապույտ և մանուշակագույն լույսի նկատմամբ։ Այսպիսով, մենք արագ չենք հեռանում լույսից, ինչը մեր աչքերին ավելի շատ ժամանակ է տալիս վնասվելու համար։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում արևային ռետինոպաթիայի զարգացման համար։

Արևային ռետինոպաթիայի վաղ նշանները կարող են սկսվել ի հայտ գալ արևի ուղիղ ազդեցության տակ գտնվելուց ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում ։

Որո՞նք են ռիսկի գործոնները։

Որոշ հետազոտողներ պնդում են, որ հոգեկան հիվանդություններով, ինչպիսիք են շիզոֆրենիան կամ այլ փսիխոզները, մարդիկ ավելի հակված են նայելու արևին։ Սա նրանց ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկում արևային ռետինոպաթիա զարգացնելու համար։ Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս հիվանդությունը և գայթակղվում է նայել արևին, անպայման դիմեք բժշկի։ Նրանք կարող են ձեզ ասել դա կանխելու լավագույն եղանակները։

Ինչպե՞ս եք սա ճանաչում։

Երբ դուք դիմում եք ակնաբույժի աչքի խնդրի համար, նա ձեզ հարցեր կտա այն մասին, թե արդյոք ձեր աչքերը ենթարկվել են ուղիղ արևի լույսի, լազերային լույսի կամ եռակցման լապտերի լույսի ազդեցությանը: Այս հարցերը կարող են օգնել բժշկին որոշել, թե արդյոք կատարել օպտիկական կոհերենտ տոմոգրաֆիա (OCT)՝ ձեր ցանցաթաղանթը լրացուցիչ ուսումնասիրելու համար: Սա անցավ հետազոտություն է, որն օգտագործում է լուսային ալիքներ՝ ձեր աչքի ներսի հստակ լուսանկարներ ստանալու համար:

Կարո՞ղ է բուժվել արևային ռետինոպաթիան:

Արևային ռետինոպաթիան սովորաբար շրջելի է: Թեթև դեպքերում ախտանիշները և տեսողության խնդիրները ինքնուրույն անցնում են: Այնուամենայնիվ, ավելի ծանր դեպքերում տեսողության վնասը կարող է անդառնալի լինել :

Եթե ​​ձեզ մոտ ախտորոշվի այս հիվանդությունը, ձեր ակնաբույժը, հավանաբար, ձեզ կտանի պարբերաբար այցելությունների՝ ձեր տեսողության վիճակը վերահսկելու համար: Դուք պետք է ձեր բժշկի հետ քննարկեք տեսողությունը վերականգնելու լավագույն բուժման պլանը:

Ինչպե՞ս կառավարել ախտանիշները։

Եթե ​​ունեք արևային ռետինոպաթիայի ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք ակնաբույժի՝ աչքերը ստուգելու համար: Աչքի մասնագետը կարող է օգնել ձեզ կառավարել այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են մշուշոտ տեսողությունը, արցունքոտ աչքերը և մուգ բծերը:

• Եթե ​​լույսի նկատմամբ զգայունություն ունեք, հեռու մնացեք լույսի ուժեղ աղբյուրներից, ինչպիսիք են էկրանները և արևի լույսը։
• Կրեք արևային ակնոցներ՝ աչքերը պաշտպանելու համար։
• Գլխացավի և աչքերի ցավի դեպքում կարող եք օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող ցավազրկողներ: Օրինակ՝ ացետամինոֆենը (օրինակ՝ Թիլենոլ®) կամ իբուպրոֆենը (օրինակ՝ Ադվիլ®, Մոտրին®) կարող են օգտագործվել: Սակայն հիշեք, որ ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Որքա՞ն արագ կբուժվեն աչքերը։

Արևային ռետինոպաթիայի ախտանիշները կարող են աստիճանաբար բարելավվել արևի տակ գտնվելուց հետո մոտ վեց ամսվա ընթացքում : Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց մոտ տեսողության վնասը կարող է երբեք չվերականգնվել:

Ի՞նչ պետք է սպասեմ, եթե ունեմ արևային ռետինոպաթիա։

Եթե ​​ձեր ցանցաթաղանթը վնասված է, ձեր տեսողությունը կարող է ժամանակավորապես փոխվել: Դուք կարող եք զգալ աչքի ցավ, լույսի նկատմամբ զգայունություն կամ տեսողության այլ փոփոխություններ: Արևին, եռակցման լամպին կամ լազերին նայելուց հետո դուք կարող եք հանկարծակի տեսնել լողացող կետեր կամ լույսի շողեր ձեր աչքերի առջև: Սրանք բոլորը արևային ռետինոպաթիա կոչվող հիվանդության մասն են կազմում:

Եթե ​​դուք ունեք թեթև արեգակնային ռետինոպաթիա , ձեր ախտանիշները պետք է բարելավվեն առանց բուժման: Ձեր տեսողությունը պետք է բարելավվի ժամանակի ընթացքում, և այն աստիճանաբար կվերադառնա նորմալ վիճակի:

Բացի այդ, կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի անգամ այցելել ակնաբույժի՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր ցանցաթաղանթի վնասվածքը բուժվում է:

Ի՞նչ հեռանկարներ կան այս վիճակից ապաքինվելու համար։

Թեթև դեպքերում վերականգնումը սովորաբար տեղի է ունենում ինքնաբուխ, և տեսողությունը վերադառնում է նորմալ մեկից վեց ամսվա ընթացքում : Որքան շատ վնաս է հասցվում ձեր ցանցաթաղանթին, այնքան ավելի շատ է այն ազդում ձեր տեսողության վրա:

Ինչպե՞ս պաշտպանվել դրանից (կանխարգելում)

Արևային ռետինոպաթիայից պաշտպանվելու լավագույն միջոցներն են՝

• Արևի տակ գտնվելու ժամանակ կրեք պաշտպանիչ ակնոցներ (օրինակ՝ արևային ակնոցներ) : Ընտրեք հատուկ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող ակնոցներ:
• Խուսափեք արևին ուղիղ նայելուց (նույնիսկ արևային ակնոցներով):
• Եթե ​​դիտում եք ինչ-որ հատուկ բան, օրինակ՝ արևի խավարում, օգտագործեք ակնոցներ կամ պաշտպանիչ ակնոցներ՝ այդ նպատակի համար նախատեսված հատուկ արևային ֆիլտրերով ։
• Եթե ​​աշխատում եք եռակցման ջահով, համոզվեք, որ կրում եք պաշտպանիչ ակնոցներ ։
• Երբեք լազերային ցուցիչը մի ուղղեք ուղիղ ձեր կամ ուրիշի աչքերի վրա։
• Լազերային ցուցիչ գնելիս զգույշ եղեք դրա հզորության հարցում։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի՝ արևային ռետինոպաթիայի դեպքում։

Եթե ​​նկատում եք տեսողության որևէ փոփոխություն կամ եթե այն վատանում է, անմիջապես դիմեք ակնաբույժի։Օրինակ, եթե նկատում եք տեսողության նոր կորուստ մեկ կամ երկու աչքերում, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Ի՞նչ հարցեր պետք է տամ բժշկիս։

Երբ այցելում եք ակնաբույժի՝ արևային ռետինոպաթիայի համար, կարևոր է լավ հասկանալ ձեր ախտորոշումը և բուժման պլանը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին: Կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.

• Ի՞նչ աստիճանի արևային ռետինոպաթիա ունեմ՝ թեթև, միջին կամ ծանր։
• Ինչո՞ւ եք ինձ խորհուրդ տալիս այս բուժումը կամ այս թեստը։
• Կարո՞ղ եմ որևէ դեղամիջոց ընդունել արևային ռետինոպաթիայի ախտանիշները մեղմելու համար։
• Կարո՞ղ են արդյոք իմ ախտանիշները վերադառնալ։
• Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ իմ տեսողությունը բարելավվի։
• Ի՞նչ պետք է ակնկալեմ աչքերիս առողջության վերաբերյալ երկարաժամկետ հեռանկարում։
• Ի՞նչ պետք է անեմ, որպեսզի ապագայում նման բան չկրկնվի։

Մտածեք այդ մասին, հազարավոր տարիներ շարունակ մարդիկ նայել են արևին՝ խավարումները դիտելու համար, երբեմն նույնիսկ գեղեցիկ օրը: Իրականում, այս հիվանդությունը, որը կոչվում է արևային ռետինոպաթիա, հայտնի է (որոշակի ձևով) Հին Հունաստանի ժամանակներից: Նույնիսկ այն ժամանակ մարդիկ խավարումներին նայում էին առանց պաշտպանիչ ծածկույթների: Բայց, անկախ նրանից, թե որքան զվարճալի է արևին նայելը, և անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ է երբեմն արևի լույսը, ուղիղ պայծառ լույսին նայելը կարող է վնասել ձեր ցանցաթաղանթը:

Վերջապես, ամենակարևորը (Տանելու հաղորդագրություն)

Ամենալավն այն է, որ արևային ռետինոպաթիան լիովին կանխարգելելի է: Այսպիսով, խելամիտ է ապագայում պաշտպանել ձեր աչքերը: Արևոտ օրերին դուրս գալիս կրեք արևային ակնոցներ, որոնք պաշտպանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից : Խուսափեք արևին ուղիղ նայելուց , անկախ նրանից՝ արևածագ է, թե մայրամուտ: Եթե ​​ունեք որևէ հարց կամ մտահոգություն արևային ռետինոպաթիայի վերաբերյալ, մի վախեցեք խոսել ձեր ակնաբույժի հետ: Ի վերջո, ձեր աչքերը շատ կարևոր են ձեզ համար, այնպես չէ՞:

Արևային ռետինոպաթիա, աչքի վնասվածք, արևի լույս, տեսողության կորուստ, ցանցաթաղանթ, աչքերի պաշտպանություն