Ձեր սրտի զարկերը հանկարծակի արագացե՞լ են։ Եկեք ծանոթանանք այս պարզ մեթոդին (Վալսալվայի մանևր):

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ձեր սիրտը խփում և արագանում է, երբ անորոշության մեջ եք եղել։ Երբեմն դա կարող է մի փոքր վախեցնող լինել, այնպես չէ՞։ Այսօր մենք խոսելու ենք այս տեսակի սրտի բաբախյունը թեթևացնելու շատ պարզ եղանակի մասին, որը բժշկականորեն հայտնի է որպես սուպրավենտրիկուլյար տախիկարդիա (ՍՓՏ) , առանց դեղորայքի և շատ դեպքերում որպես առաջին քայլ։ Սա կոչվում է «Վալսալվայի մանևր»։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է Վալսալվայի մանևրը։

Սա կարող է տարօրինակ անվանում թվալ, բայց իրականում այն ​​բավականին պարզ է: Պարզ ասած՝ Վալսալվայի մանևրը ներառում է խորը շունչ քաշելը, բերանն ​​ու քիթը փակելը և օդը դուրս մղելը: Զուգարան գնալիս զգացողություն է, որ դուք լարվում եք կղկղելու համար:

Պատկերացրեք, որ ձեր սրտի բաբախյունը հանկարծակի արագանում է։ Այնուհետև, երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նախքան նա դեղորայք նշանակի կամ ձեզ այլ բուժման ուղղորդի, նա կարող է առաջարկել ձեզ փորձել այս մեթոդը։ Պատճառն այն է, որ դա շատ արագ և պարզ մեթոդ է, որը ոչ ինվազիվ է, ինչը նշանակում է, որ օրգանիզմ ոչինչ չի ներմուծվում։

Ի՞նչ տեսակի բաների համար է օգտագործվում այս մեթոդը։

Բժիշկները Վալսալվայի մանևրն օգտագործում են հիվանդությունները ախտորոշելու և բուժելու համար: Եկեք նայենք դրա որոշ առավելություններին: Ստորև բերված աղյուսակը դա ավելի պարզ կդարձնի:

Ո՞վ չպետք է կատարի Վալսալվայի մանևրը։

Չնայած սա պարզ մեթոդ է, այն բոլորի համար հարմար չէ։ Քանի որ այս մեթոդը կիրառելիս մեր աչքերի և ստամոքսի ներսում ճնշումը անմիջապես բարձրանում է։ Հետևաբար, որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն դա անելուց։

Եթե ​​ունեք հետևյալ խնդիրներից որևէ մեկը, երբեք մի փորձեք սա առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։

Ինչպե՞ս եք դա անում։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես ճիշտ անել դա, եթե բժիշկն է ձեզ ասել դա անել: Դուք պետք է հետևեք այս քայլերին հերթականությամբ:

Պատկերացրեք, որ հեռուստացույց եք դիտում, և հանկարծ ձեր կուրծքը սկսում է ուժեղ ցավ զգալ։ Եթե ձեր բժիշկը ձեզ սովորեցրել է այս մեթոդը, կարող եք դա անել՝ հանգիստ պառկած լինելով մահճակալին կամ բազմոցին, կամ նստած աթոռին։

1. Քայլ 1. Նախ , հանգիստ նստեք կամ պառկեք։ Մի՛ խուճապի մատնվեք։

2. Քայլ 2. Խորը շունչ քաշեք, ինչպես միշտ։

3. Քայլ 3 (ամենակարևոր մասը). Հիմա ամուր փակեք բերանը։ Բացի այդ, երկու մատով փակեք քիթը։ Այնուհետև լարեք որովայնի մկանները և լարեք դրանք, կարծես փորձում եք շունչը դուրս մղել։ Ճիշտ այնպես, ինչպես լարվում եք աղիքների դատարկման համար։

4. Չորրորդ քայլ. Այս դիրքը պահեք մոտ 15-20 վայրկյան։

5. Քայլ հինգերորդ. Հիմա հանկարծակի բացեք քիթը և բերանը և սկսեք նորմալ շնչել։

Այս մեթոդը հաջող է, եթե ձեր սրտի բաբախյունը մոտ մեկ րոպեի ընթացքում վերադառնա նորմալի։

Երկու հատուկ մեթոդ

Կան երկու փոքր փոփոխություններ, որոնք բժիշկներն օգտագործում են սա մի փոքր ավելի հաջողակ դարձնելու համար։

• Փոփոխված Վալսալվայի մանևր. Այս մեթոդի դեպքում, սեղմումն ավարտելուց հետո, ձեր բժիշկը կամ ինչ-որ մեկը կբարձրացնի ձեր ոտքերը: Սա կօգնի ձեր ոտքերի արյունն ավելի արագ վերադառնալ սիրտ: Սա կօգնի ձեր սրտի զարկերի հաճախականությանը վերադառնալ նորմալ մակարդակի: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ ստանդարտ մեթոդն ունի 46% հաջողության մակարդակ, համեմատած փոփոխված մեթոդի 16% հաջողության մակարդակի հետ:
• Հակադարձ Վալսալվայի մանևր. Սա մի փոքր հակառակն է։ Դուք նստում եք, փակում եք բերանն ​​ու քիթը և ներշնչում մոտ 10 վայրկյան։

Ի՞նչ է կատարվում մարմնի ներսում, երբ դուք դա անում եք։

Երբ դուք այն այսպես եք սեղմում, ձեր մարմնի ներսում տեղի է ունենում իրադարձությունների շղթա։ Դա շատ հետաքրքիր է։

• Առաջին. Երբ սեղմում եք, ձեր արյան ճնշումը անմիջապես մի փոքր կբարձրանա, քանի որ կրծքավանդակի ներսում ճնշումը մեծանում է։
• Հաջորդը. Երբ դուք այն պահում եք սրտում, սիրտ գնացող արյան քանակը նվազում է։ Սա հանգեցնում է արյան ճնշման անկման։ Ի պատասխան՝ սիրտը ավելի արագ է բաբախում։
• Սեղմումը դադարեցնելուց հետո. Երբ հանկարծակի ազատվում եք շնչառությունից, ձեր արյան ճնշումը մի փոքր էլ իջնում ​​է:
• Վերջապես (և ամենակարևորը). Այնուհետև մարմինը արձագանքում է՝ արյան ճնշումը հանկարծակի բարձրացնելով մինչև նախկինում եղածից ավելի բարձր մակարդակի։ Սա կոչվում է «հետընթացի էֆեկտ»։ Երբ այս ճնշումը մեծանում է, նյարդային համակարգը արձագանքում է՝ սրտին ազդանշան ուղարկելով դանդաղեցնելու համար։ Այս վերջին քայլն է, ինչ մեզ անհրաժեշտ է։ Սրտի զարկերը դանդաղում են և վերադառնում նորմալի։

Արդյունքներ, օգուտներ և ռիսկեր

Ինչպե՞ս են արդյունքները։

Վալսալվայի մանևրի հաջողության մակարդակը 5%-ից 20% է, ինչը նշանակում է, որ այն միշտ չէ, որ աշխատում է։

Որո՞նք են սրա առավելությունները։

• Սա շատ արագ մեթոդ է։
• Ինչ-որ բան, որը կարելի է անել առանց դեղորայքի ։
• Հաջողության դեպքում կարող եք խուսափել դեղորայքից կամ այլ բուժումներից առաջացող կողմնակի ազդեցություններից։

Կա՞ն որևէ ռիսկեր կամ կողմնակի ազդեցություններ։

Մարդկանց մեծ մասը կարող է դա անել անվտանգ՝ առանց որևէ բարդության, բայց կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են պատահել շատ հազվադեպ ։

• Կրծքավանդակի ցավ
• Գիտակցության կորուստ (ուշադրության կորուստ)
• Սրտի աննորմալ ռիթմ
• Կաթված

Չնայած սրանք շատ հազվադեպ դեպքեր են, այդ պատճառով մենք ասում ենք, որ սա միշտ պետք է արվի միայն բժշկի խորհրդատվության ներքո ։

Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​ձեր բժիշկը ձեզ սովորեցրել է այս մեթոդը SVT-ի համար և հրահանգել է այն անել տանը, և դուք փորձում եք այն, բայց ձեր սրտի բաբախյունը չի վերադառնում նորմալ, ապա պետք է անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին: Նա կասի ձեզ, թե ինչ անել հաջորդը: Ձեզ կարող են խնդրել անմիջապես գնալ հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):

Վալսալվայի մանևրը օգտակար գործիք է, բայց այն միշտ չէ, որ աշխատում է, ուստի կարևոր է խոսել ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ անել հաջորդը: