Երբևէ մտածե՞լ եք, որ մեր ամեն օր օգտագործվող որոշ իրեր, ինչպիսիք են սննդի փաթեթավորումը և հագուստը, կարող են պարունակել քիմիական նյութեր, որոնք վնասակար են մեր օրգանիզմի համար, բայց որոնց մենք մեծ ուշադրություն չենք դարձնում: Դրանք կոչվում են PFAS: Ոմանք դրանք անվանում են «հավերժական քիմիական նյութեր»: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ են այս PFAS-ները, ինչպես են դրանք ազդում մեր առողջության վրա և ինչպես հնարավորինս պաշտպանվել դրանցից:
Ի՞նչ են իրենցից ներկայացնում այս «կայուն քիմիական նյութերը» (PFAS):
Պարզ ասած, PFAS-ը (պերֆտորալկիլ և պոլիֆտորալկիլ նյութեր) մարդածին քիմիական նյութերի խումբ են: Դրանք ունեն ջուրը, յուղը և կեղտը վանելու զարմանալի ունակություն: Այսինքն՝ ջուրը և յուղը չեն կպչում այն մակերեսին, որի վրա դրանք գտնվում են: Ճիշտ այնպես, ինչպես լոտոսի տերևի վրա ջրի կաթիլը:
Այս հատկության շնորհիվ արտադրողները այս քիմիական նյութը, որը կոչվում է PFAS, օգտագործում են շատ բաներում: Մտածեք խոհանոցում օգտագործվող չկպչող տապակի մասին: Հենց այս քիմիական նյութի շնորհիվ է, որ սնունդը չի կպչում դրան: Այն նաև.
- Ջրակայուն հագուստ
- Բծերի դեմ դիմացկուն գորգեր և բազմոցներ
- Ճարպակայուն թուղթ
- Որոշակի տեսակի դիմահարդարում (կոսմետիկա)
- Հրդեհաշիջման փրփուր
Կա մի պատճառ, թե ինչու են դրանք կոչվում «հավերժական քիմիական նյութեր»։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս քիմիական նյութերը հեշտությամբ չեն քայքայվում շրջակա միջավայրում կամ մեր մարմնում ։ Դրանք այդպես մնում են տարիներ, նույնիսկ տասնամյակներ շարունակ։ Այդ պատճառով գիտնականները կասկածում են, որ դրանք կարող են դանդաղորեն կուտակվել շրջակա միջավայրում և մեր մարմնում՝ ժամանակի ընթացքում առողջական խնդիրներ առաջացնելով։
Ինչպե՞ս են PFAS-ները ազդում մեր մարմինների վրա (առողջական ռիսկեր)
Այս PFAS-ները, որոնք մեր մարմին են մտնում մեր խմած ջրի և մեր ուտած սննդի միջոցով, հեշտությամբ չեն արտազատվում, ուստի կուտակվում են մարմնում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարմնում PFAS-ի բարձր մակարդակը կարող է առաջացնել տարբեր առողջական խնդիրներ: Սակայն հիշեք, որ այս ուղղությամբ հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են:
Կարևորն այն է, որ ոչ բոլոր նրանք, ովքեր ենթարկվում են PFAS-ի ազդեցությանը, կզարգացնեն այս հիվանդությունները։ Սակայն ռիսկը կարող է մեծանալ։ Ուստի շատ կարևոր է տեղյակ լինել դրա մասին։
Ստորև բերված են PFAS-ից առաջացող հիմնական առողջական ռիսկերից մի քանիսը։
| Ազդված համակարգ/օրգան | Հնարավոր առողջական խնդիր |
|---|---|
| Խոլեստերինի մակարդակը | Մարմնում խոլեստերինի մակարդակի բարձրացում: |
| Հղիություն և երեխաներ | Հղիության ընթացքում պտղի աճի հետաձգման, ծննդյան ցածր քաշի, մանկական ճարպակալման և արյան բարձր ճնշման (պրեկեկլամպսիա) ռիսկը։ |
| Իմունային համակարգ | Իմունային համակարգի թուլացում, պատվաստանյութերի արդյունավետության նվազում: |
| Քաղցկեղի ռիսկ | Երիկամների, շագանակագեղձի և ամորձու քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացում։ |
| Այլ էֆեկտներ | Վիճակներ, ինչպիսիք են վահանաձև գեղձի հիվանդությունը, լյարդի վնասվածքը, պտղաբերության նվազումը և խոցային կոլիտը։ |
Կա՞ արդյոք կապ արյան բարձր ճնշման հետ։
Այո, որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են կապ PFAS-ի և բարձր արյան ճնշման միջև: Պարզվել է, որ PFAS-ի ավելի բարձր մակարդակը կապված է բարձր արյան ճնշման ռիսկի բարձրացման հետ, հատկապես միջին տարիքի կանանց և հղի մայրերի մոտ:
Ինչպե՞ս են PFAS-ները մտնում մեր մարմիններ։
Այս քիմիական նյութը կարող է մեր մարմին ներթափանցել մի քանի եղանակով։ Եթե մենք գիտակցենք դա, կարող ենք նվազեցնել դրա ազդեցությունը։
- Խմելու ջուր. վարակի հիմնական ուղին PFAS-ով աղտոտված խմելու ջուրն է: Գործարանների և հրդեհաշիջման ուսումնական կենտրոնների մոտ գտնվող տարածքները ջրի աղտոտման ավելի բարձր ռիսկի տակ են:
- Սնունդ. Բանջարեղենի, մրգերի և կենդանական ծագման մթերքների, ինչպիսիք են միսը և կաթը, միջոցով, որոնք աճեցվում են PFAS-ով աղտոտված հողում կամ ջրում: Հատկապես աղտոտված ջրամբարներից ձուկ ուտելով:
- Սննդի փաթեթավորում. յուղակայուն և ջրակայուն փաթեթավորման մեջ, ինչպիսիք են տանելու համար նախատեսված սննդի տուփերը և միկրոալիքային վառարանի պոպկորնի տոպրակները, ՊՖԱՍ-ները կարող են ներծծվել սննդի մեջ:
- Կենցաղային ապրանքներ. ՊՖԱԹ-ները կարող են արտազատվել, երբ չկպչող խոհանոցային սպասքի մակերեսը քերծվում է: Բացի այդ, գորգերից և կահույքից փոշու մասնիկներ ներշնչելով, որոնք կանխում են բծերի առաջացումը:
- Որոշ գեղեցկության միջոցներ. Որոշ տոնային կրեմներ, ջրակայուն թարթիչների ներկեր և եղունգների լաքեր նույնպես կարող են պարունակել PFAS:
Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել այս PFAS-ներից։
Դժվար է լիովին խուսափել այս քիմիական նյութերից, քանի որ դրանք այժմ այնքան տարածված են շրջակա միջավայրում: Այնուամենայնիվ, մենք կարող ենք զգալիորեն նվազեցնել մեր ազդեցությունը դրանց վրա:
1. Զգույշ եղեք խմելու ջրի հետ. Եթե օգտագործում եք հանրային ջրամատակարարման համակարգից ջուր, ստուգեք ձեր տեղական ջրի որակի մասին զեկույցը: Եթե ձեր ջուրը պարունակում է PFAS-ի բարձր մակարդակ, լավ գաղափար է օգտագործել հավաստագրված ջրի ֆիլտր: Կասկածի դեպքում ավելի անվտանգ է խմել և պատրաստել շշալցված ջրով:
2. Զգույշ եղեք չկպչող խոհանոցային ամաններ օգտագործելիս. Եթե ձեր չկպչող տապակը իր մակերեսին քերծվածքներ կամ ճաքեր ունի, ապա ավելի լավ է այն դեն նետել և անցնել չժանգոտվող պողպատից, թուջից կամ կերամիկական խոհանոցային ամանների: Եթե օգտագործում եք չկպչող խոհանոցային ամաններ, խուսափեք բարձր ջերմաստիճաններում պատրաստելուց:
3. Մտածեք սննդի փաթեթավորման մասին. հնարավորինս նվազեցրեք արագ պատրաստվող և արագ պատրաստվող սննդի օգտագործումը: Տանը պատրաստված ուտեստը միշտ ավելի առողջարար է: Խուսափեք խանութից նույն փաթեթավորմամբ սնունդը տաքացնելուց:
4. Պահպանեք ձեր տունը մաքուր. PFAS-ները կարող են կուտակվել կենցաղային փոշու մեջ, ուստի պարբերաբար փոշեկուլով մաքրեք ձեր տունը և սրբեք այն խոնավ շորով:
5. Կարդացեք ապրանքի պիտակները. Եթե ապրանքի բաղադրիչների ցանկում կան «PTFE» կամ «ֆտոր» բառեր, ապա այն, հավանաբար, պարունակում է PFAS: Ընտրեք այն ապրանքները, որոնք պիտակավորված են որպես «PFAS-ազատ»:
Եթե դուք ունեք որևէ առողջական խնդիր կամ մտահոգություն այս հարցի վերաբերյալ, լավագույն միջոցը խորհրդակցելն է ձեր ընտանեկան բժշկի հետ ։ Հատկապես կարևոր է այս մասին խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե հղի եք կամ պլանավորում եք երեխա ունենալ։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- PFAS-ները «հավերժական քիմիական նյութերի» տեսակ են։ Դրանք հեշտությամբ չեն քայքայվում ո՛չ շրջակա միջավայրում, ո՛չ էլ մեր մարմնում։
- Սրանք կարող են մեր մարմին մտնել չկպչող խոհանոցային սպասքի, ջրակայուն հագուստի, սննդի փաթեթավորման և աղտոտված ջրի միջոցով։
- PFAS-ի երկարատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են խոլեստերինի բարձրացումը, քաղցկեղի ռիսկը և անձեռնմխելիության նվազումը:
- Ազդեցությունը կարելի է նվազեցնել՝ խուսափելով քերծվող, չկպչող խոհանոցային ամաններից, օգտագործելով հավաստագրված ջրի ֆիլտրեր և կրճատելով արագ սննդի օգտագործումը։
- Եթե ձեր առողջության հետ կապված որևէ կասկած ունեք, մի հետաձգեք և դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը