Apakah Anda terkadang merasa tangan Anda gemetar saat mengambil sesuatu, menulis, atau memegang cangkir? Mungkin suara Anda sedikit gemetar saat berbicara. Ini adalah kondisi yang dialami banyak orang, dan bisa sedikit mengganggu. Mari kita bahas ini secara detail dan sederhana hari ini.
Apa itu 'Tremor Esensial'?
Sederhananya, Tremor Esensial adalah gangguan sistem saraf yang menyebabkan bagian tubuh Anda, terutama tangan, bergetar tak terkendali. Anda tidak dapat menghentikan getaran ini.
Tremor ini paling sering memengaruhi tangan, tetapi juga dapat memengaruhi bagian tubuh lain, seperti kepala dan suara. Ketika kondisi ini menjadi parah, dapat menyulitkan untuk melakukan tugas sehari-hari seperti makan, minum, dan berpakaian. Banyak orang juga merasa malu dan cemas karena gejala-gejala ini.
Apa perbedaan antara Tremor Esensial dan penyakit Parkinson?
Tremor esensial dan penyakit Parkinson sama-sama merupakan gangguan gerakan yang menyebabkan tremor. Namun, ada beberapa perbedaan besar di antara keduanya.
- Bagaimana tremor terjadi: Seseorang dengan tremor esensial mengalami getaran pada tangan saat mencoba melakukan sesuatu , seperti memegang cangkir atau menulis. Tetapi pada penyakit Parkinson , tremor terjadi saat istirahat . Artinya, tangan bergetar saat hanya memegang benda, dan getaran berkurang saat melakukan sesuatu.
- Gejala lain: Penyakit Parkinson dapat disertai gejala lain. Misalnya, kesulitan berjalan, kekakuan, dan kehilangan keseimbangan . Namun, pada tremor esensial, gejala utamanya adalah tremor.
- Faktor keturunan: Tremor esensial seringkali bersifat keturunan, tetapi penyakit Parkinson lebih jarang terjadi.
Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami perubahan-perubahan ini.
Siapa yang bisa mengalami 'Tremor Esensial'?
Kondisi ini dapat berkembang pada siapa saja. Namun, kemungkinan besar akan berkembang seiring bertambahnya usia.
Biasanya dimulai antara usia 10 dan 19 tahun, atau antara usia 50 dan 59 tahun. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, kondisi ini dapat diturunkan dalam keluarga, sehingga kadang-kadang disebut "tremor familial."
Seberapa umumkah kondisi ini?
Tremor esensial adalah kondisi yang sangat umum. Para ahli memperkirakan bahwa kondisi ini memengaruhi sekitar 1% populasi di seluruh dunia. Kondisi ini memengaruhi sekitar 5% orang di atas usia 60 tahun
. Ini adalah jenis tremor yang paling umum, dan juga salah satu gangguan gerakan yang paling umum. Bagaimana Tremor Esensial memengaruhi tubuh saya?
Tremor esensial menyebabkan bagian tubuh Anda bergetar saat Anda mencoba menggunakannya. Ini paling umum terjadi saat Anda menggunakan tangan. Tetapi juga dapat memengaruhi bagian tubuh seperti kepala dan suara. Tremor esensial
berkembang sangat lambat dan dapat tidak disadari selama bertahun-tahun. Pada awalnya, tremor esensial bukanlah masalah besar. Beberapa orang mengalami kesulitan melakukan tugas-tugas tertentu, tetapi sebagian besar orang dapat beradaptasi. Namun seiring perkembangan kondisi, melakukan tugas-tugas yang membutuhkan ketelitian tinggi dapat menjadi sulit. Misalnya, menulis, menggunakan peralatan makan, menjahit, atau tugas-tugas lain yang membutuhkan ketelitian tinggi. Seiring memburuknya kondisi, efeknya bisa menjadi lebih parah. Beberapa orang tidak dapat makan atau memasak makanan sendiri karena tangan mereka yang bergetar. Yang lain mungkin kesulitan melakukan tugas-tugas dasar seperti menulis, berpakaian, atau mandi.
Apa saja gejala 'Tremor Esensial'?
Gejala utamanya adalah
tremor saat Anda mencoba menggunakan tangan. Tremor ini dapat terjadi dengan berbagai cara dan pada waktu yang berbeda. Berikut adalah jenis dan waktu terjadinya tremor tersebut:
- Tremor aksi: Ini terjadi ketika Anda melakukan sesuatu. Misalnya, ketika Anda mengulurkan tangan untuk mengambil sesuatu. Dokter juga menyebutnya "tremor aksi."
- Tremor postural: Ini terjadi ketika Anda menahan bagian tubuh Anda dalam posisi tertentu. Misalnya, ketika Anda mengulurkan lengan Anda ke depan dan menahannya pada level yang sama. Ini juga disebut "tremor postural".
Tremor esensial hampir selalu memengaruhi kedua sisi tubuh. Namun,
seringkali satu sisi lebih terpengaruh daripada sisi lainnya. Selain tangan, tremor juga dapat terjadi di bagian tubuh lain, seperti kepala, suara, wajah, dan badan. Tremor itu sendiri tidak berbahaya. Namun, ketika kondisinya parah, dapat menyulitkan untuk melakukan tugas sehari-hari. Seiring waktu, dapat menyulitkan untuk makan dengan sendok, minum dari gelas, berpakaian, dan menulis. Dalam beberapa kasus, tremor dapat menjadi lebih atau kurang parah. Contoh:
- Stres, kecemasan , kelelahan: Hal-hal ini dapat meningkatkan tremor.
- Kafein : Mengonsumsi minuman seperti kopi dan teh dapat meningkatkan tremor pada beberapa orang.
- Obat-obatan tertentu: Beberapa obat juga dapat memengaruhi tremor.
- Alkohol: Beberapa orang mendapati bahwa minum sedikit alkohol dapat mengurangi tremor mereka untuk sementara waktu, tetapi menggunakan alkohol sebagai pengobatan bukanlah ide yang baik karena risiko kecanduan. Selain itu, beberapa obat untuk tremor esensial dapat menyebabkan efek samping serius jika dikonsumsi bersama alkohol. Jadi, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan alkohol Anda.
Dua kata yang perlu diketahui tentang gempa bumi
Ketika dokter mendiagnosis tremor esensial, mereka menganalisis cara terjadinya tremor. Dua faktor penting adalah
amplitudo dan
frekuensi tremor. Mari kita pahami hal ini secara sederhana:
- Amplitudo: Ini adalah jarak yang ditempuh tangan Anda saat gemetar. Semakin besar jaraknya, semakin besar amplitudonya. Seiring meningkatnya tremor esensial, amplitudo biasanya juga meningkat. Hal ini juga dapat berubah saat Anda melakukan tindakan tertentu atau mempertahankan posisi tertentu.
- Frekuensi: Jumlah getaran pada tangan Anda disebut siklus tremor. Frekuensi adalah jumlah siklus tersebut per detik. Satuan pengukuran internasionalnya adalah Hertz (Hz). Pada tremor esensial, biasanya terdapat 6 hingga 12 siklus tremor per detik. Namun, jumlah ini dapat sedikit berkurang seiring dengan peningkatan amplitudo, dan juga dapat bervariasi dari orang ke orang.
Apa penyebab tremor esensial? Apakah ada hal yang memperburuknya?
Para ahli masih belum mengetahui secara pasti mengapa Tremor Esensial terjadi atau apakah ada pemicu spesifiknya. Namun, ada bukti yang menunjukkan bahwa hal itu disebabkan oleh perubahan pada bagian-bagian tertentu di otak. Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, diketahui bahwa kondisi ini dapat diwariskan. Sekitar setengah dari penderita Tremor Esensial mewarisinya. Tampaknya ini adalah kondisi dominan autosomal. Ini berarti bahwa jika salah satu orang tua Anda memiliki mutasi gen yang menyebabkannya dan Anda mewarisinya, Anda memiliki sekitar 50% kemungkinan untuk mengembangkan kondisi tersebut. Tidak, Tremor Esensial bukanlah penyakit menular. Anda tidak dapat tertular dari orang lain, dan Anda juga tidak dapat tertular dari orang lain.
Bagaimana Tremor Esensial didiagnosis?
Dokter Anda dapat mendiagnosis Tremor Esensial berdasarkan gejala dan pemeriksaan neurologis.
Saat ini belum ada tes spesifik yang dapat memastikan apakah Anda mengidapnya atau tidak. Namun, salah satu hal terpenting yang perlu dipertimbangkan saat membuat diagnosis adalah,
Penting juga untuk memeriksa penyakit lain yang menyebabkan gejala tersebut. Tes darah dan berbagai tes pencitraan akan dilakukan untuk memastikan tidak ada penyakit lain. Tes apa saja yang dapat dilakukan untuk mendiagnosis Tremor Esensial?
Jika dokter Anda mencurigai Anda menderita tremor esensial, mereka mungkin akan melakukan tes-tes berikut untuk menyingkirkan kondisi lain:- Tes darah: Tes ini dapat menyingkirkan kondisi lain yang menyerupai tremor esensial, terutama kondisi tiroid, penyakit Wilson, dan kondisi toksik yang disebabkan oleh logam seperti timbal atau mangan.
- Pemindaian tomografi terkomputerisasi (CT)
- Tes genetik
- Pencitraan resonansi magnetik (MRI)
- Pemindaian tomografi emisi positron (PET)
Bagaimana cara mengobati Tremor Esensial? Apakah ada obatnya?
Tidak ada obat untuk tremor esensial. Namun, ada beberapa pengobatan yang tersedia untuk membantu mengendalikan gejalanya. Pilihan pengobatan utama adalah:- Pengobatan: Obat-obatan yang paling umum digunakan adalah beta-blocker seperti propranolol dan obat anti-kejang seperti primidone. Obat-obatan ini dapat diberikan secara tunggal atau kombinasi.
- Perangkat adaptif: Saat ini tersedia banyak perangkat untuk membantu mengendalikan tremor, termasuk perangkat pemberat, perangkat peredam tremor, perangkat getaran, dan stimulasi saraf perifer.
- Toksin botulinum: Ini melibatkan penyuntikan ke otot-otot yang gemetar. Ini untuk sementara melemahkan otot dan mengurangi keparahan gemetaran.
- Stimulasi otak dalam: Ini adalah prosedur bedah di mana sebuah alat ditanamkan di area spesifik otak yang mengirimkan impuls listrik. Impuls listrik ini mengganggu sinyal yang menyebabkan tremor esensial. Hal ini dapat mengurangi tremor di kedua sisi tubuh.
- Ultrasonografi terfokus: Metode ini menggunakan gelombang suara frekuensi sangat tinggi untuk menghancurkan jaringan di otak yang menyebabkan tremor. Penghancuran ini dapat sangat mengurangi keparahan tremor dan meningkatkan stabilitas tangan. Metode ini juga dapat digunakan untuk mengobati tremor di kedua sisi tubuh.
Jika Anda tidak puas dengan perawatan lain, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan stimulasi otak dalam atau ultrasound terfokus. Komplikasi/efek samping pengobatan
Komplikasi dan efek samping pengobatan tremor esensial bergantung pada banyak faktor, termasuk jenis pengobatan. Dokter Anda dapat menjelaskan dengan lebih baik efek samping apa yang mungkin terjadi pada kondisi spesifik Anda dan bagaimana cara mengatasinya. Bagaimana cara saya merawat diri sendiri/mengelola gejala?
Tremor esensial harus didiagnosis dan diobati oleh dokter yang terlatih dan berkualifikasi. Kondisi ini tidak mengancam jiwa. Namun, tremor dapat menjadi gejala dari kondisi lain. Beberapa kondisi ini dapat diobati jika didiagnosis sejak dini. Oleh karena itu, jika Anda mulai mengalami tremor yang tidak dapat dijelaskan, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan?
Waktu pemulihan dari berbagai perawatan bergantung pada banyak faktor, termasuk metode perawatannya. Dokter Anda adalah sumber informasi terbaik tentang kondisi Anda. Ia dapat memberikan informasi khusus untuk situasi dan keadaan Anda. Bisakah risiko terkena Tremor Esensial dikurangi atau dicegah sepenuhnya?
Tremor esensial terjadi secara tiba-tiba, sehingga kondisi ini tidak dapat dicegah atau risikonya tidak dapat dikurangi. Apa yang terjadi jika saya mengidap Tremor Esensial?
Tremor esensial adalah kondisi yang biasanya memburuk seiring waktu. Seringkali terjadi sangat perlahan. Tremor di tangan atau lengan biasanya meningkat 1,5% hingga 5% per tahun. Awalnya kecil, hanya memengaruhi tangan. Seiring waktu, biasanya setelah beberapa tahun, tremor dapat menyebar ke lengan dan memengaruhi kepala. Saat kondisi memburuk, akan sulit untuk melakukan tugas-tugas tertentu dan Anda mungkin membutuhkan bantuan. Berapa lama tremor esensial berlangsung? Apakah akan hilang?
Tremor esensial adalah kondisi permanen seumur hidup setelah dimulai. Kondisi ini tidak dapat disembuhkan, dan tidak akan hilang dengan sendirinya. Bagaimana prospek bagi seseorang yang menderita Tremor Esensial?
Dahulu, kata "jinak" (yang berarti "tidak berbahaya") digunakan sebagai bagian dari nama penyakit ini (disebut "tremor esensial jinak"). Namun, para ahli sekarang memahami bahwa meskipun tremor esensial tidak secara langsung berbahaya, penyakit ini dapat menyebabkan gangguan yang signifikan dalam kehidupan. Penderita tremor parah mengalami kesulitan dalam hal-hal seperti memasak, menggunakan peralatan makan, minum dari cangkir, membersihkan diri, dan berpakaian. Beberapa orang akhirnya menjadi tidak mampu hidup sendiri dan harus tinggal bersama keluarga atau di lingkungan perawatan pendukung.
Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri?
Tremor esensial adalah kondisi yang dimulai dengan gejala yang sangat ringan, terkadang tidak disadari, dan kemudian berkembang perlahan. Biasanya dibutuhkan waktu bertahun-tahun hingga gejala mencapai tingkat di mana pengobatan dianjurkan. Namun, banyak orang mungkin tidak mencari pengobatan sampai gejalanya lebih parah. Berikut adalah beberapa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri Anda:- Jangan takut untuk jujur tentang gejala Anda. Banyak orang merasa malu dengan kondisi ini. Ketika Anda memberi tahu dokter Anda dengan jujur apa yang Anda alami, ia akan mendapatkan gambaran lengkap tentang kondisi Anda. Ini akan membantunya merawat Anda dengan lebih efektif.
- Temui dokter Anda sesuai anjuran. Kunjungan lanjutan dengan dokter Anda akan membantu memantau kondisi Anda. Mereka dapat mengubah pengobatan Anda jika perlu atau menyarankan pilihan pengobatan yang lebih baik.
- Minumlah obat Anda sesuai resep. Obat-obatan dapat membantu mengurangi gejala tremor esensial dan mengurangi gangguan dalam kehidupan Anda yang disebabkan oleh kondisi tersebut. Jika dokter Anda meresepkan obat, minumlah tepat seperti yang diresepkan. Beberapa obat dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan atau serius jika Anda berhenti meminumnya secara tiba-tiba. Jadi jangan berhenti meminumnya tanpa berbicara dengan dokter Anda.
- Cari tahu apa yang memicu tremor Anda dan hindari pemicunya. Tremor esensial seringkali memburuk ketika Anda lelah, stres, cemas, atau gelisah. Kafein juga dapat memperburuk gejala Anda. Menghindari hal-hal ini sebisa mungkin dapat membuat perbedaan besar pada gejala yang Anda alami.
- Dapatkan bantuan dari teknologi. Dengan kemajuan teknologi, ada cara-cara baru untuk membantu penderita Tremor Esensial. Salah satu kemajuan terpenting adalah perangkat adaptif. Perangkat ini dapat sangat meningkatkan kualitas hidup dan kemampuan Anda untuk hidup mandiri.
Kapan saya harus menemui dokter? Atau mencari nasihat medis?
Jika Anda mulai mengalami tremor yang tidak dapat dijelaskan, Anda harus menemui dokter. Dokter Anda akan menjadwalkan kunjungan tindak lanjut secara berkala untuk memantau kondisi Anda dan menyesuaikan pengobatan sesuai kebutuhan. Kunjungan ini dapat membantu meminimalkan efek mengganggu dari kondisi tersebut, jadi penting untuk hadir sesuai anjuran. Jika Anda mendapati gejala Anda semakin memburuk dan mengganggu aktivitas sehari-hari, atau jika Anda mengalami efek samping yang mengganggu dari obat-obatan atau perawatan Anda, Anda harus menemui dokter. Kapan saya harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU) ?
Tremor esensial bukanlah kondisi yang secara langsung mengancam kesehatan dan kesejahteraan Anda. Oleh karena itu, kecil kemungkinannya menyebabkan gejala yang memerlukan perhatian medis segera. Namun, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada alasan mengapa Anda mungkin memerlukan perhatian medis darurat. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda apa yang perlu diperhatikan dan apa yang harus dilakukan untuk merawat diri sendiri jika masalah tersebut muncul. Terakhir, hal-hal penting yang perlu diingat (Pesan Utama)
Tremor esensial adalah kondisi di mana bagian tubuh Anda, paling sering tangan dan lengan, bergetar. Awalnya, mungkin hanya gangguan kecil. Meskipun bukan kondisi yang mengancam jiwa, jika tremor menjadi parah, hal itu dapat menyulitkan Anda untuk merawat diri sendiri atau hidup mandiri. Seringkali juga timbul rasa malu dan khawatir tentang tremor yang disebabkan oleh kondisi ini. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi. Namun, kabar baiknya adalah ada beberapa cara untuk mengobati kondisi ini. Ada juga banyak alat yang dapat membantu Anda mengelola dan beradaptasi dengan kondisi ini. Hal ini dapat meminimalkan dampak pada kualitas hidup Anda. Jadi jangan takut, jangan malu, dan segera cari pertolongan medis. Tremor esensial, tremor, penyakit neurologis, gangguan gerakan, penyakit Parkinson, tremor tangan, kesehatan
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda