Pernahkah Anda merasakan sensasi aneh di perut, mual, dan perasaan ingin muntah? Atau pernahkah Anda mendengar seseorang di rumah berkata, “Saya terkena flu perut, parah sekali”? Banyak orang juga menyebutnya “ flu perut”. Sebenarnya apa itu? Hari ini, kita akan membahasnya secara detail, dengan sangat sederhana.
Apa itu "flu perut" atau "gastroenteritis virus"?
Sederhananya, ini adalah infeksi pada lambung dan usus yang disebabkan oleh virus. Dalam istilah medis, kita menyebutnya `(Gastroenteritis Virus)` . Jika Anda melihat arti kata tersebut, “Gastro” berarti lambung. “Enter” berarti usus kecil. “-itis” berarti peradangan, yang berarti pembengkakan, kemerahan, dan nyeri. Jadi ini adalah peradangan pada lambung dan usus yang disebabkan oleh virus.
Coba pikirkan, sama seperti tenggorokan kita sakit karena virus, apa yang terjadi di perut juga sama.
Seringkali, Anda mungkin mengalami gejala seperti diare , kram perut, dan mual . Beberapa orang juga menyebutnya "flu perut". Namun, penyakit ini tidak selalu disebabkan oleh virus, dan terkadang dapat disebabkan oleh bakteri atau parasit. Meskipun demikian, gejalanya sangat mirip. Sulit untuk memastikan apakah Anda terkena virus atau tidak.
Mengapa disebut "Flu Perut"? Apakah ini benar-benar "flu"?
Ini agak membingungkan. Meskipun disebut "flu perut," penyakit ini sama sekali tidak ada hubungannya dengan "flu" yang kita kenal, yaitu pilek biasa yang disebabkan oleh virus influenza . Keduanya disebabkan oleh dua jenis virus yang sama sekali berbeda. Dan keduanya memengaruhi dua sistem yang berbeda dalam tubuh. Sementara pilek biasa memengaruhi sistem pernapasan kita, "flu perut" ini memengaruhi sistem pencernaan.
Jadi, asal mula nama "flu perut" tidak jelas. Mungkin karena keduanya umum terjadi bersamaan, terutama selama "musim flu." Sama seperti mengatakan "Saya terkena flu" berarti "Saya sakit ," mengatakan "flu perut" mungkin berarti "Saya sakit , dan ini adalah penyakit perut." Karena penyakit perut iniKarena sering disebabkan oleh virus, "flu perut" mungkin merupakan dugaan yang tepat.
Seberapa umumkah "flu perut" ini?
Kondisi yang disebut `(Gastroenteritis Virus)` ini sebenarnya sangat umum di seluruh dunia. Namun sulit untuk mengatakan secara pasti berapa banyak orang yang mengidapnya setiap tahun. Karena ada banyak jenis virus yang menyebabkannya, dan banyak orang tidak melakukan tes untuk itu. Menurut para ahli, penyebab utamanya adalah virus yang disebut `(Norovirus)` , yang menginfeksi sekitar 685 juta orang setiap tahun! Bayangkan angka itu.
Apa saja gejala "flu perut" ini?
Paling sering Anda akan melihat gejala-gejala ini:
- Diare (tinja encer): Buang air besar sering dan berair.
- Mual dan muntah: Merasa sakit perut dan muntah.
- Anoreksia: Kehilangan nafsu makan.
- Nyeri dan kram perut: Rasa sakit seperti diremas di perut.
Gejala-gejala ini disebabkan oleh peradangan di lambung dan usus Anda (usus kecil dan terkadang usus besar). Peradangan ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda melawan virus.
Namun, jika infeksi Anda lebih parah, atau jika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi berlebihan, Anda mungkin juga mengalami apa yang disebut gejala sistemik . Gejala ini disebabkan oleh peradangan pada sistem tubuh lainnya, di luar sistem pencernaan Anda. Ini adalah tingkat respons sistem kekebalan tubuh selanjutnya terhadap virus.
Gejala sistemik tersebut adalah:
- Demam: Merasa panas.
- Merasa kedinginan dan menggigil (menggigil).
- Kelelahan.
- Sakit badan.
- Sakit kepala.
- Pembengkakan kelenjar getah bening: Di tempat-tempat seperti leher dan ketiak.
Bagaimana rasanya ketika Anda mulai terkena "flu perut"?
Bagi banyak orang, gejala-gejala ini muncul tiba-tiba, tanpa mereka sadari dari mana asalnya. Terkadang, Anda mungkin muntah beberapa kali pada hari pertama atau kedua. Gejala-gejala ini muncul dalam satu atau dua hari setelah virus masuk ke dalam tubuh. Namun kabar baiknya adalah gejala-gejala ini menghilang secepat kemunculannya, dalam satu atau dua hari.
Apa saja tahapan "flu perut"?
Infeksi ini memiliki beberapa tahapan utama:
1. Paparan: Anda kemungkinan besar tertular virus ini dari seseorang di komunitas Anda, terutama seseorang di lingkungan tertutup seperti sekolah, panti jompo, atau kapal. Karena gejala baru muncul setelah beberapa waktu, Anda mungkin tidak mengetahuinya sampai setelah terpapar virus.
2. Inkubasi:Setelah Anda terinfeksi virus, virus tersebut mulai berkembang biak di dalam tubuh Anda. Ini disebut masa inkubasi. Anda tidak akan mengalami gejala sampai virus tersebut cukup berkembang biak sehingga sistem kekebalan tubuh Anda dapat mengenalinya. Ini biasanya memakan waktu beberapa hari, tergantung pada jenis virusnya.
3. Infeksi Akut: `(Gastroenteritis Virus)` adalah infeksi akut, artinya dimulai secara tiba-tiba dan berakhir dalam waktu singkat. Ketika sistem kekebalan tubuh Anda mengenali ancaman ini, ia memulai respons peradangan untuk membunuh virus. Inilah yang menyebabkan gejala-gejala tersebut. Ketika sistem kekebalan tubuh memenangkan pertempuran ini, gejala-gejala tersebut berhenti.
4. Fase pemulihan: Saat sistem kekebalan tubuh Anda melawan virus, Anda akan mulai merasa tidak terlalu sakit. Pada akhirnya, gejala Anda akan hilang sepenuhnya dan Anda akan merasa lebih baik. Namun, Anda mungkin masih mengeluarkan virus melalui tinja selama beberapa hari lagi. Ini berarti Anda masih menular.
Berapa lama "flu perut" berlangsung?
Biasanya kondisi ini akan membaik dalam beberapa hari. Namun, dalam kasus yang parah, bisa memakan waktu satu atau dua minggu. Hal ini bisa memakan waktu lebih lama karena orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih sulit melawan virus tersebut.
Apakah "flu perut" menular? Berapa lama penyakit ini bisa menular?
Ya, ini adalah penyakit yang sangat menular. Jika Anda mengidapnya, Anda harus membatasi kontak dengan orang lain sebisa mungkin. Jika Anda tinggal bersama orang lain, Anda harus sering mencuci tangan dan mendisinfeksi barang-barang yang Anda gunakan, terutama kamar mandi.
Anda paling menular selama fase akut gejala Anda dan beberapa hari setelahnya. Namun, Anda masih bisa sedikit menular hingga dua minggu setelah Anda sembuh.
Apa penyebab "flu perut"?
Ada berbagai jenis virus yang dapat menginfeksi sistem pencernaan Anda dan menyebabkan gastroenteritis.
Yang terpenting di antaranya adalah:
- Norovirus: Ini adalah penyebab utama "flu perut" pada orang dewasa. Virus ini bertanggung jawab atas sekitar 50% kasus di seluruh dunia. Virus ini lebih tahan terhadap panas dan disinfektan dibandingkan virus lainnya.
- Rotavirus: Ini adalah penyebab utama "flu perut" pada anak-anak di seluruh dunia. Karena sebagian besar orang tertular sebelum usia 3 tahun, sebagian besar orang dewasa memiliki kekebalan terhadapnya. Sekarang sudah ada vaksin untuk penyakit ini.
- Astrovirus: Virus ini paling sering menyerang anak-anak di bawah usia 3 tahun. Penyebarannya paling umum terjadi di pusat penitipan anak. Namun, virus ini juga dapat menyebar melalui panti jompo.
- Adenovirus: Virus ini paling sering menyebabkan infeksi pernapasan, tetapi juga dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan jika tertelan secara tidak sengaja. Virus ini menyerang orang dari segala usia.
Bagaimana “flu perut” menyebar?
Penyakit ini biasanya menyebar melalui "jalur fecal-to-oral".Artinya, virus tersebut hidup di dalam tinja (dan muntahan) orang yang terinfeksi. Sejumlah kecil tinja atau muntahan ini (terlalu kecil untuk kita lihat) dapat menempel di tangan orang dan pada benda-benda yang mereka gunakan. Ini dapat masuk ke dalam makanan dan air. Anda dapat tertular virus dari makanan dan air yang terkontaminasi, atau dengan menyentuh orang yang terinfeksi atau sesuatu yang telah mereka sentuh lalu menyentuh mulut Anda.
Bayangkan saja, seperti saat Anda masih kecil, Anda jatuh sakit setelah bermain dan makan tanpa mencuci tangan.
Siapa yang lebih mungkin terkena "flu perut"?
Siapa pun bisa tertular, tetapi beberapa orang lebih rentan. Jika sistem kekebalan tubuh Anda lebih lemah dari normal, Anda lebih mungkin terkena infeksi, atau jika Anda terkena infeksi, gejalanya akan lebih parah.
Jika Anda memiliki penyakit kronis yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, atau jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan yang menekan sistem kekebalan tubuh Anda. Selain itu, anak-anak kecil dan lansia lebih rentan terhadap infeksi.
Apa saja kemungkinan komplikasi dari "flu perut"?
Bagi kebanyakan orang, ini adalah sesuatu yang akan sembuh dengan sendirinya tanpa komplikasi. Namun, pada mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, infeksi ini bisa menjadi parah dan komplikasi dapat terjadi.
Komplikasi yang paling mungkin terjadi adalah dehidrasi, yaitu ketika terlalu banyak cairan dan elektrolit hilang dari tubuh melalui diare atau muntah dan tidak dapat diganti.
Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (terutama anak-anak) lebih rentan mengalami dehidrasi, yang dapat sangat berbahaya bagi mereka. Waspadai tanda-tanda dehidrasi:
- Rasa haus yang hebat.
- Tidak ada buang air kecil atau urine berwarna gelap.
- Tidak ada buang air besar atau feses yang keras dan kering.
- Kelemahan atau kelesuan.
- Tampilan yang cekung.
- Menangis tanpa air mata (anak-anak).
- Sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi.
- Bibir dan lidah kering.
Bagaimana dokter mendiagnosis "flu perut"?
Sebagian besar waktu, dokter mendiagnosis gastroenteritis berdasarkan gejala Anda. Untuk mengetahui secara pasti apakah itu virus, dan jenisnya apa, Anda perlu melakukan tes laboratorium. Tetapi sebagian besar waktu, itu tidak perlu. Karena tidak ada obat khusus untuk "flu perut," tidak banyak gunanya mendiagnosisnya.
Bagaimana cara menyembuhkan "flu perut" dengan cepat?
Sistem kekebalan tubuh Anda lah yang akan menyembuhkan ini. Ini akan memakan waktu beberapa hari. Gejala tidak nyaman yang Anda alami sebenarnya adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh Anda sedang bekerja. Tidak ada obat khusus untuk "flu perut". Antibiotik tidak bekerja pada virus – antibiotik diberikan untuk infeksi bakteri.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membantu sistem kekebalan tubuh Anda adalah beristirahat di rumah, minum banyak cairan, dan makan makanan sehat jika memungkinkan.Berikan tubuh Anda energi yang dibutuhkan untuk melawan infeksi. Hindari dehidrasi dengan minum air dalam jumlah kecil sepanjang hari, daripada menunggu sampai Anda haus, atau mengisap es batu.
Adakah hal-hal yang dapat membantu Anda pulih dari "flu perut" dengan cepat?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi probiotik dapat membantu Anda pulih lebih cepat dari sakit perut. Probiotik adalah jenis bakteri baik yang hidup di sistem pencernaan Anda. Memiliki cukup bakteri baik di usus Anda merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang sehat. Tanyakan hal ini kepada dokter Anda.
Apa yang sebaiknya Anda makan saat terkena flu perut?
Apa yang Anda makan tidak akan membuat sakit perut Anda membaik, tetapi justru dapat memperburuknya. Makanan yang tinggi lemak, gula, kafein, dan produk susu dapat meningkatkan risiko muntah dan diare. Anda mungkin kehilangan nafsu makan dan merasa mual hanya dengan memikirkan makanan. Fokuslah pada makanan yang mudah dicerna dan memberikan energi cepat. Jus buah, kompres es, sup, dan biskuit asin adalah pilihan yang baik. Garam juga membantu mengganti elektrolit Anda.
Apakah dokter mengobati gejala atau komplikasi yang parah?
Dokter dapat memberikan cairan infus (saline) untuk mengatasi dehidrasi. Ini memberikan cairan langsung ke aliran darah Anda, melewati sistem pencernaan. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi muntah atau diare. Tetapi obat-obatan ini biasanya tidak diberikan kepada anak-anak.
Kapan Anda harus menemui dokter jika terkena "flu perut"?
Temui dokter dalam kasus-kasus berikut:
- Jika gejalanya berlanjut setelah empat hari.
- Jika Anda mengalami demam tinggi (di atas 102 Fahrenheit/39 Celsius) selama empat hari.
- Jika tidak ada urine atau feses selama dua hari.
- Jika Anda mencurigai adanya dehidrasi.
- Jika terdapat darah dalam tinja.
- Jika Anda mengalami sakit perut yang parah.
Bagaimana cara mencegah “flu perut”?
Anda dapat mengurangi risiko terkena "flu perut" dan menyebarkannya kepada orang lain dengan mengikuti praktik kebersihan yang baik. Ini termasuk:
- Mencuci tangan: Mencuci tangan secara menyeluruh adalah cara terpenting untuk melindungi diri dari virus "flu perut". Pembersih tangan tidak selalu membunuh virus ini. Anda harus mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi, mengganti popok bayi, dan sebelum memegang makanan.
- Kebersihan: Cuci dan disinfeksi semua permukaan dan benda yang telah Anda atau orang yang terinfeksi sentuh. Gunakan pemutih dan air (hingga 25 sendok makan pemutih per galon air) untuk mendisinfeksi area seperti kamar mandi. Cuci seprai dan pakaian di mesin cuci dengan suhu tinggi.
- Persiapan makanan yang aman: Makanan dapat mengandung virus, bakteri, atau organisme lain penyebab "flu perut". Persiapan makanan yang aman dapat mengurangi risiko ini. Orang yang sudah menderita "flu perut" sebaiknya menghindari menyiapkan makanan untuk orang lain sebisa mungkin.
Kapan saya akan merasa lebih baik? Kapan saya bisa kembali bekerja/sekolah?
Sebagian besar orang akan membaik dalam beberapa hari. Jika tidak kunjung membaik, periksakan diri ke dokter. Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah mungkin memerlukan perawatan untuk dehidrasi atau obat-obatan untuk mengurangi gejala. Jika Anda tidak kunjung membaik, Anda mungkin memiliki kondisi medis lain.
Sebaiknya hindari kontak dengan orang lain selama beberapa hari setelah gejala Anda hilang. Pada saat itulah Anda paling menular. Meskipun tubuh Anda telah membersihkan infeksi, Anda masih akan menyebarkan virus melalui tinja. Jika sedikit saja tinja tersebut mengenai tubuh orang lain, mereka juga bisa tertular.
Apa perbedaan antara "flu perut" dan "flu" biasa (influenza)?
“Flu perut” tidak ada hubungannya dengan “flu” yang kita kenal, yaitu infeksi pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza . Vaksin flu tidak akan melindungi Anda dari “flu perut.” Keduanya disebabkan oleh virus yang sama sekali berbeda, dan memengaruhi sistem tubuh yang berbeda. Gejalanya sangat berbeda, tetapi beberapa gejala dapat ditemukan pada keduanya.
Influenza (flu) menyebabkan gejala pernapasan seperti pilek, sakit tenggorokan, dan batuk . Flu perut menyebabkan gejala pencernaan seperti diare, mual, dan muntah. Keduanya dapat menyebabkan gejala sistemik seperti demam dan kelelahan. Anak-anak mungkin menunjukkan beberapa gejala pencernaan pada kedua penyakit tersebut.
Apa yang Anda maksud dengan "gejala mirip flu"?
Orang mungkin mengartikan hal ini secara berbeda. Mereka mungkin merujuk pada gejala "influenza" . Atau mereka mungkin merujuk pada gejala sistemik yang umum terjadi pada infeksi virus. Beberapa orang mungkin juga memasukkan gejala pencernaan.
Apa perbedaan antara "flu perut" dan "keracunan makanan"?
“Flu perut” dan “keracunan makanan” adalah infeksi yang menyebabkan gastroenteritis, dengan gejala yang serupa. Kedua nama tersebut merujuk pada sumber infeksinya. Gastroenteritis virus disebabkan oleh virus. Keracunan makanan disebabkan oleh mengonsumsi makanan yang kotor, terkontaminasi virus, atau hal lainnya.
Jika Anda terkena virus dari makanan, itu bisa jadi "flu perut" yang disebabkan oleh keracunan makanan. Ini umum terjadi, dan dalam beberapa kasus, keduanya menggambarkan kondisi yang sama. Tetapi keracunan makanan juga dapat disebabkan oleh hal lain, seperti bakteri. Keracunan makanan bakteri memiliki beberapa perbedaan dari "flu perut".
Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)
Sebagian besar orang pernah terkena "flu perut" di suatu waktu dalam hidup mereka. Karena ada banyak jenis virus yang menyebabkannya, Anda bisa terkena flu perut lebih dari sekali. Anak-anak di pusat penitipan anak, sekolah, dan panti jompo sangat rentan, dan gejalanya bisa parah.
Bagi kebanyakan orang, "flu perut" adalah pengalaman yang tidak menyenangkan, tetapi singkat. Namun bagi sebagian orang, flu perut bisa berbahaya.
Jika Anda merawat anak kecil atau lansia yang menderita "flu perut," waspadai tanda-tanda dehidrasi dan tetaplah berhubungan dengan dokter. Lakukan langkah-langkah untuk melindungi diri Anda dari virus dan mencegah penyebarannya kepada orang lain. Ingat, hal-hal sederhana seperti mencuci tangan dapat membuat perbedaan besar. Tetap sehat!
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda