ඔයාටත් එකපාරටම ඇඟපත රිදෙන්න අරන්, ඇටකටු පවා කකියනවා වගේ දැනෙන තද උණක් එක්ක ඇඳෙන් නැගිටගන්නවත් බැරි තරමට අමාරු වෙලා තියෙනවද? ඔලුව බර වෙලා, කහිනකොට පපුවත් රිදෙනවා වගේද? මේ දවස්වල ගොඩක් දෙනෙක්ට මේ අත්දැකීම තියෙනවා. අපි මේකට "වෛරස් උණ" කිව්වට, මේක ඇත්තටම වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව හඳුන්වන ෆ්ලූ (Flu) හෙවත් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා (Influenza) කියන තත්ත්වය වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අපි අද කතා කරමු මේ ෆ්ලූ කියන්නේ මොකක්ද, ඒකෙන් බේරිලා ඉන්නේ කොහොමද, ඒ වගේම මේ ගැන දැනගන්නම ඕන වැදගත්ම දේවල් මොනවද කියලා.
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ෆ්ලූ (Flu) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ෆ්ලූ කියන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා A හෝ B කියන වෛරස් කාණ්ඩ නිසා ඇතිවෙන, ඉතාමත්ම ඉක්මනින් බෝවෙන ශ්වසන පද්ධතියේ ආසාදනයක්. මේක සාමාන්‍යයෙන් ශීත කාලගුණයක් තියෙන දවස්වල, ඒ කියන්නේ අපේ රටේ නම් අවුරුද්ද අග සහ මුල කාලවලදී වැඩියෙන් පැතිරෙනවා දකින්න පුළුවන්. මේ වෛරසය අපේ ශරීරයට ඇතුළු වෙලා, උගුර, නාසය වගේ උඩු ශ්වසන පද්ධතියට වගේම, සමහර වෙලාවට පෙනහළු දක්වාම පැතිරිලා අපිට අමාරුකම් ඇති කරනවා.
සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවයි, ෆ්ලූ උණයි අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට පටලැවෙන දෙයක් තමයි මේ. හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold) සහ ෆ්ලූ (Flu) කියන්නේ දෙකම වෛරස් වලින් ශ්වසන පද්ධතියට හැදෙන ලෙඩ වුණත්, ෆ්ලූ කියන්නේ ඊට වඩා ගොඩක් දරුණු තත්ත්වයක්. හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණම ඔයාට ටිකක් විතර අපහසුතාවයක් දැනුණට, ෆ්ලූ හැදුණම ඇඳෙන් බහින්න හිතෙන එකත් එපා වෙන තරමට ඇඟට පණ නැතිවෙනවා.
මේ වෙනස හරියටම තේරුම් ගන්න, අපි මේ වගුව බලමු.
| රෝග ලක්ෂණය | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold) / ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu) |
|---|---|
| රෝග ලක්ෂණ පටන් ගැනීම | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): හෙමින් හෙමින්, දවසක් දෙකක් ඇතුළත. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): එකපාරටම, පැය කීපයක් ඇතුළත. |
| උණ | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): කලාතුරකින්, තිබුණත් ඇල්මැරුණු උණක්. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): බොහෝවිට තද උණක් (100°F - 104°F) දවස් 3-4ක් පවතිනවා. |
| ඇඟපත වේදනාව | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): සුළු වශයෙන්. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): ඉතා තදින්, ඇටකටු පවා රිදෙනවා වගේ දැනෙනවා. |
| තෙහෙට්ටුව/විඩාබර බව | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): සුළු වශයෙන්. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): ඉතා අධිකයි, සති 2-3ක් වුණත් තියෙන්න පුළුවන්. |
| සෙම/නාසය හිරවීම | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): බොහෝවිට තියෙනවා. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): සමහර වෙලාවට තියෙනවා. |
| හිසරදය | සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold): කලාතුරකින්. ෆ්ලූ උණ (Influenza/Flu): බොහෝවිට, තද හිසරදයක් ඇතිවෙනවා. |
මතක තියාගන්න, මේ දෙකම වෛරස් නිසා හැදෙන නිසා, ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) බිව්වට කිසිම වැඩක් වෙන්නේ නෑ. ප්‍රතිජීවක වලින් සුව වෙන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදන විතරයි.
ෆ්ලූ උණ දරුණු වුණොත් නියුමෝනියාව (Pneumonia) වගේ ජීවිතයට පවා අවදානම් තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අවබෝධයෙන් ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
බඩේ යන එකට කියන "Stomach Flu" එකයි මේකයි එකක්ද?
නෑ. මේකත් ගොඩක් අය පටලවා ගන්න තැනක්. සමහරු බඩේ අමාරුව, වමනය, පාචනය වගේ දේවල් වලට "Stomach Flu" කියලා කියනවා. ඒත් ඒක වැරදි ව්‍යවහාරයක්. ඒ තත්ත්වයට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කියන්නේ ගැස්ට්‍රොඑන්ටරයිටිස් (Gastroenteritis) කියලා. ඒ කියන්නේ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇතිවන ප්‍රදාහයක්. ඒකට හේතුවන වෛරස් වර්ග, ශ්වසන පද්ධතියට බලපාන ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසයට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්.
ෆ්ලූ උණ බෝ වෙන්නේ කොහොමද?
ෆ්ලූ වෛරසය හරිම පහසුවෙන් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙනවා.
- ශ්වසන බිඳිති මගින්: ආසාදිත කෙනෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට, හිනාවෙනකොට, කතා කරනකොට එයාගේ නාසයෙන් සහ කටින් පිටවෙන ඉතා කුඩා බිඳිතිවල මේ වෛරසය තියෙනවා. අපි ඒ වාතය ආශ්වාස කළොත් අපිටත් ලෙඩේ බෝවෙන්න පුළුවන්.
- සෘජු ස්පර්ශයෙන්: ආසාදිත කෙනෙක් පාවිච්චි කරපු කෝප්ප, පිඟන්, හැඳි වගේ දේවල් අපිත් පාවිච්චි කළොත් බෝවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
- අපිරිසිදු දේවල් ඇල්ලීමෙන්: වෛරසය තැවරුණු දොර අගුලක්, මේසයක්, දුරකථනයක් වගේ දෙයක් අල්ලලා, ඒ අපිරිසිදු අතින්ම අපි අපේ ඇස්, නාසය හෝ කට ඇල්ලුවොත් වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වෙන්න පුළුවන්.
මේ හේතුව නිසා තමයි නිතරම සබන් දාලා හොඳින් අත් සෝදන එක ෆ්ලූ වගේ ලෙඩ වලින් බේරිලා ඉන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමයක් වෙන්නේ. සාමාන්‍යයෙන් වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වෙලා දවසක් හෝ හතරක් ඇතුළත රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න පටන් ගන්නවා.
ෆ්ලූ උණෙන් වැඩිපුරම අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?
ෆ්ලූ ඕනෑම කෙනෙක්ට හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, සමහර අයට මේකෙන් දරුණු සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි.
- කුඩා බබාලා සහ අවුරුදු 5ට අඩු දරුවන්
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය (අපේ අම්මලා, තාත්තලා, ආච්චිලා, සීයලා)
- ගර්භණී මව්වරුන්
- දියවැඩියාව (Diabetes), හෘද රෝග, පෙනහළු ආශ්‍රිත රෝග (ඇදුම වැනි), HIV වැනි නිදන්ගත රෝග තියෙන අය
මේ අය ෆ්ලූ රෝග ලක්ෂණ මතු වුණොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන දෙයක්.
මේ ෆ්ලූ වෛරසයේත් වර්ග තියෙනවද?
ඔව්. හිතන්නකෝ මේ ෆ්ලූ වෛරසය හරියට වෙස් මාරු කරන කෙනෙක් වගේ කියලා. ප්‍රධාන වශයෙන් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා A, B, සහ C කියලා වර්ග තුනක් තියෙනවා. මේ අතරින් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා A කියන වර්ගය තමයි නිතරම තමන්ගේ ස්වරූපය වෙනස් කරගෙන (mutate වෙලා) අලුත් වෛරස් ප්‍රභේද බිහි කරන්නේ. මේ නිසයි අපිට එක පාරක් ෆ්ලූ හැදුණත්, ඊළඟ අවුරුද්දේ එන අලුත් වෛරස් ප්‍රභේදයට විරුද්ධව අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තියක් නැති වෙන්නේ. ඒ කියන්නේ අපිට ආයෙමත් ෆ්ලූ හැදෙන්න පුළුවන්.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා B වර්ගයත් වසංගත ඇති කරන්න පුළුවන්, ඒත් A තරම් දරුණු නෑ. C වර්ගය සාමාන්‍යයෙන් දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන්නේ නෑ.
දරුවන්ට ඇස්ප්‍රින් (Aspirin) දීම ගැන විශේෂ අනතුරු ඇඟවීමක්
ෆ්ලූ වගේ වෛරස් උණක් තියෙන වෙලාවක, විශේෂයෙන්ම වයස අවුරුදු 18ට අඩු දරුවන්ට සහ තරුණයන්ට ඇස්ප්‍රින් (Aspirin) බෙහෙත කිසිම වෙලාවක දෙන්න එපා. එහෙම දුන්නොත්, ඉතා කලාතුරකින් වුණත්, රේ සින්ඩ්‍රෝමය (Reye's syndrome) කියන අක්මාවට සහ මොළයට හානි කරන, ජීවිතයට පවා අවදානම් විය හැකි දරුණු සංකූලතාවයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා දරුවෙකුට උණක් ආවම, වෛද්‍යවරයෙක්ගෙන් අහන්නේ නැතුව කිසිම බෙහෙතක් දෙන්න එපා.
ඔබට මේ වගේ තත්ත්වයක් ගැන වැඩිදුර තොරතුරු දැනගැනීමට අවශ්‍ය නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා විමසන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, ඕනෑම වෛද්‍යමය තීරණයක් ගන්න කලින් ඔබේ ඩොක්ටර් හමුවීම අනිවාර්යයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.