Apakah rambut Anda rontok? Mari kita bahas tentang Alopecia Areata!

Rambut adalah sesuatu yang kita semua sukai dan sangat penting bagi penampilan kita. Jadi, ketika rambut tiba-tiba mulai rontok, wajar jika seseorang merasa sedikit takut dan khawatir. Hari ini kita akan membahas kondisi yang menyebabkan kerontokan rambut di tempat-tempat seperti itu, yaitu Alopecia Areata.

Apa sebenarnya Alopecia Areata itu?

Sederhananya, Alopecia Areata adalah kondisi di mana rambut rontok dalam bercak-bercak akibat perubahan pada sistem kekebalan tubuh kita. Dokter menyebutnya sebagai penyakit autoimun . Artinya, sistem pertahanan tubuh kita sendiri secara keliru menyerang folikel rambut kita sendiri. 'Alopecia' berarti 'kerontokan rambut' atau 'kebotakan' dalam istilah medis. 'Areata' berarti 'di area kecil dan acak'. Jadi, meskipun kondisi ini paling sering memengaruhi rambut di kulit kepala, kondisi ini dapat terjadi di mana saja di tubuh yang memiliki rambut.

Apakah ada berbagai jenis dari ini?

Ya, ada beberapa jenisnya, tergantung seberapa banyak rambut yang rontok dan di bagian tubuh mana rambut tersebut rontok. Perlu diingat, hal ini dapat memengaruhi setiap orang secara berbeda.

• Alopecia Areata Totalis: Ini adalah kondisi di mana seluruh rambut di kepala rontok. Bayangkan kehilangan seluruh rambut di kepala Anda.
• Alopecia Areata Universalis: Ini sedikit lebih ekstrem. Tidak hanya rambut di kepala yang rontok, tetapi semua rambut lain di tubuh, termasuk bulu mata, alis , dan bahkan rambut di anggota badan, juga rontok.
• Alopecia Areata Difus: Pada kondisi ini, alih-alih rambut rontok dalam jumlah besar, rambut menjadi sangat tipis. Terasa seperti ketebalan rambut telah berkurang.
• Ophiasis Alopecia Areata: Pada kondisi ini, rambut rontok dalam bentuk pita di bagian belakang kepala, dekat leher, dan di kedua sisi.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya siapa yang terkena kondisi ini, bukan? Sebenarnya, kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja. Tetapi beberapa orang lebih mungkin mengalaminya.

• Anak-anak kecil: Ya, jangan heran, anak-anak kecil juga bisa mengalami hal ini.
• Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi ini: Jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki alopecia areata, Anda memiliki risiko kecil untuk mengembangkannya juga. Kondisi ini mungkin bersifat genetik.
• Jika Anda atau anggota keluarga Anda memiliki penyakit autoimun lainnya: DiabetesOrang yang memiliki penyakit autoimun lainnya, seperti diabetes melitus, lupus, atau masalah tiroid , juga lebih mungkin mengembangkan kondisi ini.

Seberapa umumkah situasi ini?

Kondisi ini sebenarnya lebih umum daripada yang Anda kira. Kami juga menjumpai pasien seperti ini di Sri Lanka. Jutaan orang di seluruh dunia menderita kondisi ini. Menurut beberapa laporan, sekitar 20% kasus baru penyakit ini setiap tahunnya adalah anak-anak. Jika dibandingkan dengan penyebab utama kerontokan rambut lainnya, dapat dikatakan bahwa ini adalah kondisi kerontokan rambut paling umum kedua.

Apa yang terjadi ketika Anda mengalami Alopecia Areata? Apa saja gejalanya?

Oke, sekarang mari kita lihat apa yang terjadi ketika Alopecia Areata berkembang, dan apa saja gejalanya. Yang utama adalah rambut rontok dalam bentuk bercak-bercak melingkar, kadang-kadang seukuran koin . Tetapi kadang-kadang bercak-bercak ini bisa lebih besar atau lebih kecil. Jumlah rambut yang rontok juga bervariasi dari orang ke orang. Tidak hanya itu, Anda juga dapat melihat perubahan pada kuku Anda . Anda mungkin memiliki lubang-lubang kecil pada kuku Anda. Terlihat seperti telah ditusuk jarum. Terkadang kuku Anda bisa menjadi kasar dan terasa seperti amplas. Kondisi ini biasanya tidak berdampak besar pada kesehatan fisik Anda. Namun, hal ini dapat berdampak besar pada kesehatan mental Anda . Karena rambut merupakan bagian penting dari penampilan kita, ketika ini terjadi tiba-tiba, hal-hal seperti kesedihan, kecemasan, dan kadang-kadang depresi dapat terjadi. Hal ini juga dapat membuat Anda merasa tidak nyaman saat bersosialisasi.

Apa saja gejala lainnya?

Gejala umum meliputi:

• Kerontokan rambut di beberapa bagian kepala, janggut, alis, bulu mata, dan bagian tubuh lainnya.
• Pengelupasan kuku.

Namun, sangat jarang terjadi, Anda mungkin juga melihat gejala-gejala berikut di area tempat rambut rontok:

• Gatal (pruritus).
• Perubahan warna kulit (bisa merah, ungu, cokelat, atau abu-abu).
• Di tempat yang dulunya terdapat folikel rambut, lubang-lubang seperti mulut (ostia folikel) akan terlihat.
• Yang tampak seperti titik-titik hitam (ini sebenarnya adalah rambut mayat di dalam folikel rambut).
• Rambut pendek, tebal, dan tipis yang tumbuh ke arah kulit disebut "rambut tanda seru." Ini berarti rambut tersebut tumbuh seperti tanda seru.
• Rambut beruban.

Mengapa Alopecia Areata terjadi?

Mengapa hal ini sebenarnya terjadi? Seperti yang saya katakan sebelumnya, Alopecia Areata adalah penyakit autoimun .Penyakit autoimun. Ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuh kita—sistem yang melindungi kita dari penyakit—secara keliru menyerang folikel rambut kita sendiri, yaitu folikel rambut di pangkal rambut. Sistem kekebalan tubuh menganggap rambut-rambut ini sebagai penyerang berbahaya, seperti bakteri atau virus. Ketika serangan ini terjadi, rambut mulai rontok. Seringkali, bentuknya seperti koin. Jumlah rambut yang rontok bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang hanya kehilangan beberapa helai rambut. Yang lain kehilangan banyak rambut, terkadang bahkan seluruh rambut mereka. Susunan genetik kita (bagian sel yang menentukan hal-hal seperti warna mata, tinggi badan, dan warna rambut) mungkin menjadi faktor pemicu reaksi autoimun ini. Atau, selain penyebab genetik, virus atau zat lain yang kita paparkan dapat memicu reaksi ini.

Apakah ini menular?

Pertanyaan yang sering muncul adalah apakah penyakit ini menular. Tidak, Alopecia Areata sama sekali bukan penyakit menular. Penyakit ini tidak menyebar dari satu orang ke orang lain melalui kontak kulit ke kulit atau melalui udara. Jadi, jangan khawatir.

Bagaimana dokter bisa mengenali hal ini?

Dokter biasanya dapat mendiagnosis kondisi ini dengan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat kesehatan Anda, kapan rambut Anda mulai rontok, dan apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki kondisi ini atau penyakit autoimun lainnya. Mereka juga akan memeriksa kuku Anda.

Tes apa saja yang dilakukan untuk mengidentifikasi hal ini secara tepat?

Terkadang, jika sulit untuk menentukannya hanya dengan melihat, dokter mungkin akan melakukan tes seperti ini:

• Memeriksa adanya infeksi pada kulit kepala.
• Mengambil sehelai rambut Anda dan mengirimkannya ke laboratorium untuk dianalisis.
• Biopsi kulit kepala adalah prosedur yang melibatkan pengambilan sepotong kecil kulit dari kulit kepala dan pemeriksaannya. Hal ini dapat membantu menentukan apakah ada penyakit kulit.
• Melakukan tes darah .

Apakah mungkin untuk pulih sepenuhnya dari kondisi ini?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Sejujurnya, tidak ada obat untuk alopecia areata. Namun, perawatan yang tersedia dapat membantu mengendalikan kerontokan rambut dan terkadang menumbuhkan kembali rambut. Akan tetapi, perawatan tersebut tidak sepenuhnya menyembuhkan penyakit ini. Dua bentuk alopecia areata yang lebih parah, Alopecia Areata Totalis (kerontokan rambut total di seluruh kepala) dan Alopecia Areata Universalis (kerontokan rambut total di seluruh tubuh), mungkin kurang responsif terhadap pengobatan.

Bagaimana cara kita menangani ini?

Oke, jadi bagaimana cara mengobatinya? Ada beberapa pilihan pengobatan. Dokter Anda akan menentukan pengobatan mana yang terbaik untuk Anda berdasarkan kondisi Anda.

• Kortikosteroid: Ini adalah obat antiinflamasi yang digunakan untuk mengobati penyakit autoimun. Obat ini dapat diberikan melalui suntikan ke kulit kepala atau folikel rambut. Obat ini juga dapat diminum dalam bentuk pil atau dioleskan ke kulit sebagai krim atau salep. Tubuh mungkin membutuhkan waktu untuk merespons obat-obatan ini. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti peningkatan nafsu makan, penambahan berat badan, perubahan suasana hati, dan penglihatan kabur.
• Minoxidil (nama merek Rogaine®): Ini adalah obat topikal. Digunakan untuk mengobati kebotakan pada pria dan wanita. Biasanya dibutuhkan sekitar 12 minggu agar rambut mulai tumbuh kembali. Obat ini dapat menyebabkan gatal pada kulit kepala, dan pada beberapa orang, pertumbuhan rambut di area lain, dan sakit kepala.
• Fototerapi: Terapi ini menggunakan sinar ultraviolet dari lampu khusus. Dokter dapat menggunakan sinar ultraviolet A (PUVA) atau ultraviolet B (PUVB) dengan obat yang disebut psoralen. Sinar ini dapat membantu mengatasi beberapa kondisi kulit dan kuku, termasuk alopecia areata.
• Perawatan Plasma Kaya Trombosit (PRP): Perawatan ini melibatkan pengambilan sebagian darah Anda sendiri, memprosesnya dengan cara khusus, dan menyuntikkannya kembali ke kulit kepala Anda. Hal ini dikatakan dapat merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa orang mungkin mengalami nyeri kulit kepala, gatal, pusing, dan mual.
• Imunoterapi Topikal: Ini adalah pengobatan yang sedikit berbeda. Dokter mengoleskan suatu zat ke kulit Anda yang menyebabkan reaksi alergi. Harapannya adalah dermatitis kontak ini akan menyebabkan pertumbuhan rambut. Anda mungkin mengalami gatal pada kulit kepala, pembengkakan kelenjar getah bening, eksim, dan perubahan warna kulit.
• Teknik penataan rambut: Terkadang, terlepas dari perawatan apa pun yang digunakan, tubuh mungkin tidak merespons dengan baik. Dalam kasus seperti itu, berbagai gaya rambut, wig, atau ekstensi rambut dapat digunakan untuk menutupi kerontokan rambut.

Apakah rambut bisa tumbuh kembali?

Harapan terbesar bagi banyak orang adalah melihat apakah rambut mereka akan tumbuh kembali. Alopecia Areata adalah kondisi yang agak sulit diprediksi.Beberapa orang akan menumbuhkan kembali rambut mereka, tetapi mungkin membutuhkan waktu cukup lama. Yang lain mungkin menumbuhkan kembali rambut mereka dan tidak pernah tumbuh kembali. Ini berarti bahwa hal ini bervariasi dari orang ke orang. Bahkan jika seseorang kehilangan semua rambutnya, ada kemungkinan rambutnya akan tumbuh kembali. Tergantung pada perawatan yang Anda terima dan keberhasilannya, Anda mungkin melihat rambut baru antara 4 dan 12 minggu setelah memulai perawatan.

Adakah cara untuk mencegah hal ini terjadi?

Sayangnya, saat ini belum ada cara untuk mencegah perkembangan Alopecia Areata . Pengobatan hanya dapat mengurangi gejalanya. Jika Anda memiliki kondisi ini, kemungkinan besar akan terjadi seumur hidup Anda.

Jika saya memiliki kondisi ini, apa yang harus saya harapkan?

Pada kasus ringan, gejalanya dapat kambuh dan kemudian mereda. Namun, pada kasus alopecia areata totalis dan alopecia areata universalis yang lebih parah, tubuh mungkin tidak merespons pengobatan dengan baik.

Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri? Apa saja hal-hal yang sebaiknya dan tidak sebaiknya saya lakukan?

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri jika Anda memiliki kondisi ini, apa yang harus Anda lakukan, dan apa yang tidak boleh Anda lakukan. Hal-hal yang dapat Anda lakukan:

• Anda bisa menggunakan riasan untuk menutupi atau meminimalkan tampilan rambut rontok.
• Jika bulu mata Anda rontok, pakailah kacamata hitam untuk melindungi mata Anda. Ini akan melindungi mata Anda dari sinar matahari dan hal-hal seperti debu.
• Kenakan sesuatu seperti topi atau syal untuk melindungi kepala Anda dari matahari dan angin.
• Konsumsilah makanan yang seimbang . Pertumbuhan rambut adalah proses yang bergantung pada vitamin dan mineral. Meskipun tidak secara khusus terkait dengan alopecia areata, orang yang mengikuti diet tren cenderung mengalami kerontokan rambut. Diet Mediterania (yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan protein) dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan rambut.
• Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Hal-hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan:

• Paparan sinar matahari dan angin: Rambut melindungi kita dari sinar matahari dan angin. Bulu mata mencegah kotoran dan debu masuk ke mata kita. Jika Anda memiliki alopecia areata, Anda perlu berhati-hati untuk melindungi kulit Anda (dan mungkin juga mata Anda) saat berada di luar ruangan.
• Stres berat: Meskipun belum terbukti melalui penelitian ekstensif, banyak orang yang mengalami alopecia areata baru-baru ini mengalami stres yang signifikan dalam hidup mereka, seperti masalah pekerjaan, masalah keluarga, kematian, operasi, dan kecelakaan. Jadi, cobalah untuk menjaga pikiran Anda tetap rileks sebisa mungkin.
• Hindari produk dan perawatan rambut yang mengandung bahan kimia keras: Ini termasuk produk seperti pelurus rambut kimia dan pengeriting rambut permanen. Cobalah mencari sampo dan kondisioner lembut yang bebas silikon dan paraben.

Kapan saya harus menemui dokter?

Segera periksakan diri ke dokter begitu Anda menyadari rambut Anda rontok. Setelah memulai perawatan, beri tahu dokter Anda lagi jika terjadi hal-hal berikut:

• Jika Anda mengalami gejala baru.
• Jika tidak ada perbaikan gejala setelah pengobatan.
• Jika folikel rambut tampak terinfeksi (misalnya merah, ungu, abu-abu atau putih; meradang, bengkak, dll.).

Apa saja pertanyaan penting yang perlu diajukan kepada dokter?

Saat Anda mengunjungi dokter, sangat penting bagi Anda untuk mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Bagaimana cara mengetahui secara pasti apakah saya mengidap Alopecia Areata?
• Jika saya tidak menderita alopecia areata, apakah ada alasan lain mengapa saya mengalami kerontokan rambut?
• Jenis pengobatan atau perawatan apa yang Anda rekomendasikan untuk saya?
• Apa saja daftar lengkap efek samping dari obat-obatan dan perawatan tersebut?
• Setelah perawatan, kapan rambut saya bisa mulai tumbuh kembali?
• Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut?
• Apakah saya perlu menemui dokter kulit?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Kehilangan rambut bisa menakutkan dan menyedihkan. Tetapi ingat, Alopecia Areata adalah kondisi yang sangat umum. Kita semua kehilangan sedikit rambut saat keramas atau menyisir rambut, itu bagian dari proses pertumbuhan rambut. Tetapi jika Anda memiliki Alopecia Areata, Anda mungkin akan melihat lebih banyak rambut rontok daripada biasanya. Atau Anda mungkin tidak menyadarinya sampai Anda melihat bercak-bercak kebotakan.

Hal terpenting adalah segera mencari pertolongan medis begitu Anda menyadari bahwa Anda mengalami kerontokan rambut, terutama jika hal itu menyebabkan stres, kecemasan, atau bahkan depresi.

Dokter dapat membantu Anda mengetahui secara pasti apa yang salah dengan Anda dan memulai pengobatan yang tepat. Anda tidak perlu menghadapi ini sendirian, mintalah bantuan.