Apa itu Motilin? Bagaimana cara kerjanya bagi tubuh Anda?

Kita semua tahu betapa pentingnya mencerna makanan yang kita makan dengan benar dan menyerap nutrisi darinya. Seluruh proses ini terjadi di dalam tubuh kita seperti sihir. Jadi, ada banyak hal di dalam tubuh kita yang bekerja seperti "tentara" kecil yang membantu proses ini. Salah satu orang istimewa itu adalah Motilin . Mari kita bahas ini sedikit lebih detail.

Apa itu Motilin?

Sederhananya, Motilin adalah hormon yang berhubungan dengan sistem pencernaan kita. Bayangkan, ketika kita makan, makanan itu tidak tetap berada di satu tempat di perut, bukan? Makanan itu harus bergerak maju sedikit demi sedikit, seperti kereta api. Motilin inilah yang membantu memindahkan makanan dari usus kecil ke usus besar . Kita menyebut proses pergerakan makanan melalui usus ini sebagai "kompleks motorik migrasi" atau dalam bahasa Inggris `(Migrating Motor Complex – MMC)` .

Tubuh kita memproduksi Motilin sepanjang hari. Namun, saat kita berpuasa, yaitu di antara waktu makan atau saat kita tidur, Motilin diproduksi lebih banyak. Selain itu, kadar Motilin berubah tergantung pada jenis makanan yang kita makan. Misalnya, jika Anda makan makanan tinggi lemak atau makanan tinggi gula (yaitu , glukosa ) , kadar Motilin dapat menurun.

Apa saja fungsi utama Motilin?

Fungsi utama Motilin adalah untuk menggerakkan makanan di sepanjang sistem pencernaan kita. Selain itu, Motilin juga membantu hal lain, yaitu membantu menghasilkan enzim yang disebut pepsin di dalam perut kita. Enzim pepsin inilah yang membantu mencerna protein yang kita makan.

Nah, mari kita lihat bagaimana cara kerjanya. Ketika Motilin dilepaskan dari tubuh kita, ia akan menempel pada tempat-tempat khusus di sel-sel kita yang disebut reseptor motilin . Saat itu terjadi, otot-otot di usus kecil kita akan berkontraksi, seperti karet gelang yang ditarik. Itulah yang mendorong makanan ke tahap selanjutnya dari sistem pencernaan. Mengerti?

Apa hubungan antara Motilin dan yang disebut MMC ini?

Motilin adalah yang mengontrol Kompleks Motorik Migrasi (MMC) yang saya sebutkan sebelumnya. Ketika Motilin dilepaskan dari tubuh kita, ia mengaktifkan MMC. Jadi apa yang terjadi pada MMC ini?

• Makanan yang tidak tercerna dengan baik akan diangkut dari usus kecil ke usus besar.
• Bakteri di usus halus diangkut ke usus besar. Hal ini dilakukan untuk menghentikan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan di usus halus.
• Dari usus besar, bakteri bergerak kembali ke ujung usus kecil, yaitu ke ileum terminal.Mencegahnya agar tidak datang.
• Kami memeriksa apakah ada sisa makanan atau bakteri yang mengganggu kemampuan tubuh kita untuk menyerap nutrisi. Jika ada, kami akan membuangnya.

Lebih tepatnya, MMC ini seperti "gelombang pembersihan" yang membersihkan usus kita. Setelah kita selesai makan, usus kita dibersihkan dan disiapkan untuk makanan berikutnya.

Apa saja hal lain yang dipengaruhi oleh Motilin dalam tubuh kita?

Ketika Motilin dilepaskan dari tubuh kita, ia memengaruhi beberapa bagian tubuh lainnya. Motilin membantu terjadinya hal-hal berikut:

• Kosongkan kantung empedu. Ini akan melepaskan empedu, yang membantu mencerna lemak.
• Merasa lapar . Hormon lain yang disebut ghrelin juga membantu dalam hal ini.
• Pankreas kita melepaskan insulin . Anda tahu, insulinlah yang membantu mengontrol kadar gula darah kita.

Apakah ada penyakit yang memengaruhi kadar Motilin?

Ya, beberapa penyakit dan kondisi dapat mengubah kadar Motilin Anda. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa wanita hamil umumnya memiliki kadar Motilin yang lebih rendah daripada wanita lain. Penurunan Motilin inilah yang menyebabkan beberapa orang mengalami hal-hal seperti sembelit dan mulas selama kehamilan.

Apa yang terjadi jika kadar Motilin menurun?

Jika motilin rendah, otot-otot di sistem pencernaan kita dapat berkontraksi dan makanan dapat bergerak lambat. Ini disebut hipomotilitas . Ada beberapa penyakit sistem pencernaan yang telah dikaitkan dengan kondisi ini:

• Sembelit kronis
• Dispepsia fungsional (gejalanya meliputi rasa tidak nyaman di perut dan cepat merasa kenyang)
• Gastroparesis (kondisi di mana otot perut tidak berfungsi dengan baik, menyebabkan makanan bergerak lambat dari perut)
• Obstruksi semu usus (di mana usus tampak mengalami obstruksi meskipun sebenarnya tidak ada obstruksi)
• Sindrom Iritasi Usus (IBS) (suatu kondisi umum di mana gejala seperti sakit perut , sembelit, atau diare bergantian)

Apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi Motilin terlalu banyak?

Jika kadar motilin tinggi, makanan dapat bergerak lebih cepat dari biasanya dan menyebabkan lebih banyak kontraksi di usus. Kondisi yang terkait dengan kadar motilin tinggi meliputi:

• Diabetes ( Diabetes Melitus)
• Kolitis ulseratif (ini adalah kondisi peradangan yang menyebabkan tukak di usus besar)

Bagaimana cara menjaga kadar Motilin dan sistem pencernaan kita tetap sehat?

Anda dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan dan sistem hormonal dengan mengikuti kebiasaan kesehatan berikut:

• Usahakan untuk tidur nyenyak setidaknya tujuh jam setiap malam .
• Minumlah banyak air. Sekitar 3 hingga 4 liter per hari. Jumlah ini dapat bervariasi tergantung pada ukuran tubuh, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas Anda.
• Konsumsilah berbagai macam buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh (makanan yang mengandung dedak).
• Berolahragalah secara teratur. Sertakan latihan kekuatan, peregangan, dan senam aerobik.
• Berhentilah merokok dan menggunakan produk tembakau. Batasi juga kafein, alkohol, dan makanan olahan.
• Gunakan antibiotik hanya jika diperlukan dan sesuai petunjuk dokter. Hindari penggunaan yang tidak perlu.

Mengapa Motilin disekresikan saat berpuasa?

Kompleks Motorik Migrasi (MMC) yang saya sebutkan tadi bekerja tepat waktu untuk membantu menggerakkan makanan melalui sistem pencernaan kita. Motilin juga merupakan bagian dari MMC ini.

Saat Anda makan, enzim pencernaan di perut Anda dilepaskan dan proses pencernaan dimulai. Motilin dilepaskan dari tubuh Anda setelah perut Anda memiliki waktu untuk mencerna sebagian makanan. Ini terjadi saat Anda berpuasa (yaitu, di antara waktu makan). Selama waktu ini, makanan yang tidak tercerna didorong dari perut ke usus kecil. Ini seperti pembersihan rumah.

Hormon apa yang membantu pengosongan lambung?

Pengosongan lambung adalah proses perpindahan makanan dari lambung ke bagian pertama usus halus, yaitu duodenum . Hormon ghrelin dan motilin membantu proses pengosongan lambung ini.

Di manakah letak reseptor Motilin ini?

Anda memiliki reseptor motilin di sepanjang sistem pencernaan Anda. Itu artinya:

• Di dalam perutmu
• Usus halus
• Usus besar

Ini adalah reseptor motilin.Sebagian besar terletak di bagian lambung yang sempit. Bagian ini disebut antrum pilorik. Antrum pilorik ini adalah bagian pertama dari pilorus , yaitu bukaan antara lambung dan usus kecil.

Terakhir, ingatlah ini !

Oke, jadi hal terpenting yang perlu Anda ingat dari apa yang telah kita bahas hari ini adalah bahwa Motilin adalah hormon penting yang merangsang sistem pencernaan kita . Hormon ini membantu memindahkan makanan dari usus kecil ke usus besar. Hormon ini juga memengaruhi pelepasan insulin dan rasa lapar .

Jika kadar Motilin Anda rendah, otot-otot di usus kecil Anda mungkin berkontraksi lambat atau bahkan tertunda. Oleh karena itu, menjalani gaya hidup sehat, mengonsumsi makanan seimbang, minum banyak air, dan berolahraga dapat membantu menjaga kesehatan seluruh sistem pencernaan Anda. Dengan demikian, hormon-hormon yang membantu kita, seperti Motilin, dapat menjalankan fungsinya dengan baik.

Semoga tips ini bermanfaat bagi Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya kepada dokter!