Apakah lutut Anda selalu sakit? Mari kita bahas Tes McMurray hari ini!

Apakah Anda mengalami kesulitan bergerak atau melakukan aktivitas sehari-hari karena nyeri lutut? Mungkin Anda terjatuh saat berolahraga, mengalami kecelakaan, atau hanya cedera lutut. Ketika Anda mengalami masalah lutut seperti ini, dokter akan melakukan tes sederhana namun sangat penting yang disebut Tes McMurray untuk memeriksa lutut Anda. Hari ini, kita akan membahasnya sedikit lebih detail agar Anda dapat memahaminya.

Sebenarnya apa itu Tes McMurray?

Sederhananya, ini adalah pemeriksaan fisik di mana dokter membengkokkan, meregangkan, dan memutar lutut dan kaki Anda dalam berbagai posisi . Secara khusus, pemeriksaan ini dilakukan untuk menentukan apakah tulang rawan di dalam lutut, yang disebut "meniskus", rusak, robek, atau memiliki masalah lain. Pemeriksaan ini tidak memerlukan peralatan canggih. Dokter dapat melakukannya di ruang praktiknya. Dokter akan mendengarkan Anda dengan saksama dan mencoba merasakan adanya rasa sakit, bunyi "klik", atau ketidaknyamanan lain yang mungkin Anda alami.

Mengapa saya perlu menjalani Tes McMurray ini? / Kapan tes ini biasanya dilakukan?

Jika Anda pergi ke dokter karena nyeri lutut, pembengkakan, atau kesulitan menekuk atau meluruskan lutut, dan mereka mencurigai Anda mungkin mengalami robekan meniskus, mereka kemungkinan besar akan melakukan Tes McMurray. Tes ini sering dilakukan sebagai tes pendahuluan, untuk membantu menentukan secara pasti apa masalahnya.

Sekarang, mari kita lihat apa itu `(Meniskus)`. Ini seperti dua bagian tulang rawan berbentuk "C", kenyal, dan sedikit lebih tebal di dalam tempurung lutut kita, di antara tulang paha (`(Femur)`) dan tulang kering (`(Tibia)`). Ini seperti peredam kejut di mobil, mencegah tulang-tulang di lutut kita saling berbenturan, menyerap tekanan pada lutut, dan melindungi sendi. Ini juga membantu menjaga sendi tetap stabil.

Bayangkan, jika Anda tiba-tiba tersandung, jatuh, atau terbentur keras dalam kecelakaan mobil saat bermain olahraga seperti kriket atau sepak bola, `(Meniskus)` ini bisa robek, patah, atau memar. Ini adalah cedera yang sangat umum di kalangan atlet. Selain itu, seiring bertambahnya usia, bagian tulang rawan ini secara bertahap aus dan mudah rusak.

Ketika meniskus robek, gejala yang biasanya muncul meliputi:

• Suara "klik" yang berasal dari lutut: Bagi sebagian orang, suara ini dapat disertai dengan rasa sakit yang hebat. Bayangkan betapa menakutkannya jika Anda tiba-tiba mendengar sesuatu patah di dalam lutut Anda.
• Merasa tidak stabil dan kehilangan kendali: Lutut mungkin terasa seperti "goyah" atau "tertekuk" tanpa menopang beban. Hal ini dapat membuat berjalan, berlari, atau menaiki tangga menjadi sangat tidak nyaman dan menakutkan.
• Nyeri:Inilah hal utamanya. Terkadang rasa sakit bisa bertambah parah saat menekuk, meluruskan, atau menopang berat badan pada lutut. Rasa sakit juga bisa terjadi di malam hari saat tidur. Beberapa orang mungkin merasakan sakit di bagian dalam atau luar lutut.
• Kekakuan lutut: Saat bangun tidur di pagi hari atau setelah berdiri beberapa lama, lutut Anda mungkin terasa kaku dan sulit digerakkan.
• Pembengkakan: Lutut mungkin mulai membengkak dalam beberapa jam atau satu atau dua hari setelah cedera.
• Ketidakmampuan untuk menekuk dan meluruskan lutut secara normal: Lutut mungkin tidak dapat ditekuk atau diluruskan sepenuhnya. Mungkin terasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di dalam ("terkunci").

Jadi, jika Anda mengalami cedera lutut dan merasakan gejala-gejala ini, dokter akan melakukan Tes McMurray untuk mendapatkan gambaran kasar apakah ada kerusakan tidak hanya pada meniskus, tetapi juga pada bagian penting lainnya dari lutut, seperti ligamen.

Siapa yang melakukan Tes McMurray?

Ini sangat sederhana. Dokter keluarga Anda juga dapat melakukan tes ini. Namun, sebagian besar waktu, dokter ortopedi (`(Dokter Ortopedi)`) akan melakukan tes ini dan memutuskan perawatan selanjutnya. Tes ini dilakukan di kliniknya, di ruang kerjanya. Tes ini tidak memerlukan peralatan khusus atau pergi ke tempat terpisah.

Bagaimana tepatnya Tes McMurray dilakukan? Mari kita jelaskan sedikit.

Tes McMurray melibatkan dokter Anda menggerakkan kaki dan lutut Anda dalam serangkaian gerakan. Ini untuk memeriksa gejala pada lutut Anda dan seberapa jauh Anda dapat menekuk dan meluruskan lutut Anda (`rentang gerak`). Ini sangat sederhana:

1. Pertama, Anda akan dibaringkan di ranjang pemeriksaan, menghadap ke atas.

2. Kemudian, dokter akan menekuk lutut kaki yang diperiksa hingga membentuk sudut 90 derajat, seolah-olah Anda sedang duduk di kursi. Ia akan memegang lutut Anda dengan satu tangan dan tumit Anda dengan tangan lainnya.

3. Selanjutnya, putar lutut Anda secara perlahan ke dalam (menuju tubuh Anda - `(rotasi internal)`) dan ke luar (menjauh dari tubuh Anda - `(rotasi eksternal)`).

4. Sambil memutar kaki Anda seperti ini, dokter perlahan meluruskan kaki Anda.

5. Langkah ini dapat dilakukan beberapa kali, dari sudut yang berbeda.

Saat Anda menggerakkan lutut maju mundur seperti ini, akan ada tekanan pada meniskus Anda. Artinya, tekanan tersebut mirip dengan tekanan yang kita rasakan pada lutut saat bekerja, berjalan, dan menekuk lutut dalam kehidupan sehari-hari.

Saat dokter menggerakkan kaki dan lutut Anda dengan cara ini, ia akan bertanya apakah Anda merasakan sakit. Dokter akan melakukan ini dengan sangat hati-hati, tanpa menyakiti Anda secara tidak perlu.Dokter juga akan mendengarkan dengan saksama apakah ada suara "klik" yang berasal dari lutut Anda, atau sensasi tegang yang aneh di tangan Anda. Ini akan memberi dokter gambaran tentang letak meniskus Anda dan seberapa besar kerusakan yang mungkin terjadi. Jika Anda merasa tidak nyaman, jangan ragu untuk segera memberi tahu dokter, ya?

Apakah saya perlu mempersiapkan sesuatu sebelum Tes McMurray?

Tidak, Anda tidak perlu melakukan hal khusus untuk mempersiapkan Tes McMurray. Yang terpenting adalah segera menemui dokter jika Anda mengalami cedera lutut atau gejala baru lainnya. Dengan begitu, Anda dapat menemukan solusi sebelum masalahnya semakin parah.

Bagaimana perasaan saya selama ujian? Apa yang harus saya harapkan?

Saat dokter melakukan Tes McMurray, usahakan untuk tetap rileks dan senyaman mungkin saat kaki dan lutut Anda bergerak. Jika Anda menegangkan otot, tes akan sulit dilakukan dengan benar dan dapat memberikan hasil yang salah.

Karena ini adalah pemeriksaan fisik, hal terpenting adalah memberi tahu dokter semua yang Anda rasakan, sekecil apa pun. Terutama, jika Anda merasa sakit atau tidak nyaman saat melakukan gerakan apa pun, pastikan untuk memberi tahu mereka.

Rasa sakit, ketidaknyamanan, atau gejala lain (seperti suara "klik") yang Anda alami selama Tes McMurray akan membantu dokter Anda menentukan secara tepat di mana meniskus Anda cedera, atau jenis cedera lain apa yang mungkin Anda alami. Jadi jangan ragu untuk memberi tahu mereka semuanya.

Apa yang terjadi setelah tes? Apa yang akan kamu lakukan selanjutnya?

Tes McMurray biasanya hanya langkah pertama dalam menangani masalah lutut Anda. Jika dokter Anda merasakan sesuatu yang tidak biasa pada lutut Anda (misalnya, nyeri, bunyi "klik") atau mendengar suara selama tes, ia mungkin akan merekomendasikan tes lebih lanjut atau memulai pengobatan untuk mengurangi gejala Anda.

Setelah tes McMurray, Anda kemungkinan perlu menjalani satu atau lebih tes pencitraan lainnya. Tes-tes ini mengambil gambar bagian dalam lutut Anda untuk melihat apakah ada kerusakan dan seberapa parah kerusakannya. Tes pencitraan yang paling umum adalah:

• Sinar-X: Pemeriksaan ini dapat mendeteksi kerusakan pada tulang, seperti patah tulang. Meskipun meniskus tidak dapat dilihat secara langsung, pemeriksaan ini dapat membantu untuk melihat apakah ada masalah lain.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Ini adalah tes terbaik untuk mencari kerusakan jaringan lunak, seperti robekan meniskus dan cedera ligamen.
• Ultrasonografi: Ini terkadang digunakan untuk melihat jaringan lunak.

Dokter Anda akan menjelaskan kepada Anda tes apa yang perlu Anda jalani dan jenis cedera apa yang mereka cari.

Anda mungkin perlu menjalani artroskopi lutut untuk melihat secara tepat apa yang ada di dalam lutut Anda dan memperbaikinya. Ini adalah prosedur invasif minimal yang melibatkan pembuatan sayatan yang sangat kecil dan memasukkan kamera kecil untuk melihat ke dalam lutut Anda. Sebagian besar waktu, artroskopi lutut ini dilakukan sebagai prosedur rawat jalan, artinya Anda dapat pulang pada hari yang sama tanpa harus tinggal di rumah sakit.

Apakah ada risiko yang terkait dengan Tes McMurray ini?

Tidak, tidak ada risiko besar pada lutut Anda jika dokter melakukan Tes McMurray ini. Ini adalah tes yang sangat aman.

Anda mungkin merasakan sedikit nyeri atau ketidaknyamanan selama pemeriksaan, terutama jika Anda mengalami robekan meniskus. Namun, meskipun meniskus Anda robek, Anda seharusnya tidak merasakan nyeri yang signifikan dan tak tertahankan saat dokter menggerakkan lutut dan kaki Anda, karena dokter melakukannya dengan sangat lembut.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Tes McMurray saja mungkin tidak 100% akurat dalam menentukan apakah Anda mengalami robekan meniskus atau tidak. Ini berarti bahwa terkadang tes tersebut mungkin tidak mendeteksi robekan pada meniskus (negatif palsu), atau mungkin terasa seperti tidak ada robekan (positif palsu). Namun, ini biasanya hanya langkah pertama yang akan dilakukan dokter Anda untuk mendiagnosis cedera Anda. Tes pencitraan (terutama MRI) lebih definitif. Inilah mengapa Anda kemungkinan perlu menjalani setidaknya satu tes pencitraan lagi setelah Tes McMurray.

Apa hasil yang saya dapatkan? Apa yang tertulis di sana?

Hasil Tes McMurray berbeda dengan beberapa tes yang mungkin pernah Anda jalani sebelumnya (seperti tes darah). Artinya, tes ini tidak memberikan nilai atau rentang spesifik. Sebaliknya, Tes McMurray memberikan gambaran klinis yang baik kepada dokter tentang jenis cedera yang mungkin Anda alami di lutut.

Ini bukanlah tes yang memberikan jawaban pasti, melainkan pertanyaan "ya" atau "tidak". Jika dokter menemukan rasa sakit, suara "klik", atau tanda-tanda lain bahwa meniskus Anda robek, tes tersebut dianggap "positif". Hasil "negatif" berarti dokter tidak merasakan atau mendengar sesuatu yang tidak biasa selama tes.

Namun, hasil "negatif" bukan berarti Anda tidak memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Terkadang, meskipun ada robekan kecil pada meniskus, hal itu mungkin tidak terdeteksi oleh tes McMurray. Atau mungkin ada masalah lain di dalam lutut, misalnya, cedera kecil pada ligamen. Itulah mengapa dokter akan melihat gejala Anda dan memesan tes lebih lanjut jika perlu. Jika Anda mendapatkan hasil "positif", itu berarti ada kemungkinan besar Anda mengalami robekan pada meniskus.Dokter kemudian kemungkinan akan memesan tes seperti MRI untuk mengkonfirmasi diagnosis, dan kemudian memutuskan pengobatan apa yang akan digunakan. Kondisi tersebut mungkin dapat diobati dengan obat-obatan, fisioterapi, atau bahkan operasi kecil (artroskopi).

Kapan saya harus menemui dokter? Kapan saya harus mencari pertolongan medis segera?

Jika Anda mengalami nyeri atau pembengkakan lutut yang tidak membaik setelah beberapa hari dengan perawatan rumahan sederhana (seperti istirahat dan kompres es) , atau jika tampaknya semakin memburuk, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Selain itu, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit:

• Rasa sakit yang sangat parah dan tak tertahankan.
• Pembengkakannya semakin membesar dengan sangat cepat.
• Perubahan warna pada lutut atau kaki (misalnya, berubah menjadi biru tua, ungu, pucat).
• Jika Anda sama sekali tidak bisa menggerakkan lutut, atau jika Anda bahkan tidak bisa berdiri dengan menopang berat badan pada satu kaki.
• Mati rasa di lokasi cedera atau hilangnya sensasi di kaki bagian bawah.
• Mengalami demam.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Tes McMurray adalah tes cepat, sederhana, dan aman yang akan dilakukan dokter terlebih dahulu untuk menentukan apakah Anda mengalami robekan meniskus atau masalah lainnya. Tes ini biasanya dilakukan saat Anda menemui dokter setelah cedera lutut.

Yang terpenting adalah jika lutut Anda sakit, bengkak, atau Anda tidak dapat menggunakannya secara normal, jangan abaikan dan segera konsultasikan ke dokter. Hanya dengan begitu Anda dapat mengetahui secara pasti apa yang salah, memulai perawatan yang diperlukan dengan cepat, dan mengembalikan kondisi lutut Anda seperti semula. Paham? Semoga cepat sembuh!

Tes McMurray , nyeri lutut, robekan meniskus, robekan tulang rawan, gangguan lutut, cedera olahraga, pemeriksaan lutut, pemeriksaan lutut, cedera meniskus